直播一開始，蔡悠悠還是向觀眾們科普純天然食材的好處：“燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營養(yǎng)、高能量的食品。中醫(yī)說，燕麥性味甘平，能益脾養(yǎng)心、斂汗，有較高的營養(yǎng)價(jià)值?！?br/>
    “而且，燕麥里面還含有豐富的亞油酸。用它來作為添加輔食的材料，可以促進(jìn)寶寶排便，有效增強(qiáng)體力。燕麥里面含有的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)和微量元素，也可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育?！?br/>
    “牛肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，吃了以后可以提高寶寶的體質(zhì)和免疫力。”

    “我們準(zhǔn)備好從市場上采購到的燕麥和新鮮的牛肉之后，就可以動(dòng)手來為小寶寶制作這道牛肉燕麥粥了?！?br/>
    “首先，把燕麥浸泡一會(huì)兒，再清洗干凈。然后，把牛肉剁碎，放入碗里，加入少量的水?dāng)嚢璩扇夂齻溆?。?br/>
    “為了給寶寶補(bǔ)鈣，我們還可以用骨湯來煮粥。所以我特意準(zhǔn)備了些豬棒骨?！?br/>
    “把豬棒骨先煮一下，去掉血水和腥味，然后撈出來，稍微加一點(diǎn)點(diǎn)醋，放入高壓鍋里面，燉煮兩個(gè)小時(shí)。然后，用沙布或篩子，把熬煮好了的骨湯過濾到另一個(gè)高壓鍋里面?！?br/>
    “因?yàn)橹辈サ臅r(shí)候時(shí)間有限，我用的是我今天上午提前煮好了，過濾好的豬骨湯。大家看，就是這個(gè)樣子的?！?br/>
    蔡悠悠一邊說著，一邊移動(dòng)了一下鏡頭，將鏡頭對(duì)準(zhǔn)了灶臺(tái)上面的那口高壓鍋。

    “現(xiàn)在我們把泡好了，清洗干凈的燕麥，倒入到大骨湯里，蓋上蓋煮粥。大火上氣后小火煮十分鐘，就可以打開高壓鍋的排氣閥來排氣了?！?br/>
    “高壓鍋排氣之后，加入準(zhǔn)備好的牛肉糊，一邊熬煮一邊攪拌均勻。再蓋上蓋子繼續(xù)小火煮十分鐘左右。等到煮好了之后，將牛肉燕麥粥放入到料理機(jī)里面，打成糊狀，稍微晾涼，就可以喂寶寶食用了?！?br/>
    “在利用更加有營養(yǎng)的豬骨湯來熬制牛肉燕麥粥的時(shí)候，大家一定要格外的注意，要用紗布仔細(xì)過濾過的骨湯去煮粥，這是為了防止有細(xì)小的骨刺會(huì)傷到我們的小寶寶?！辈逃朴瀑N心提醒道。

    聞到了從廚房里面飄散出來的濃郁的香氣，知道自己的娘親親又為自己準(zhǔn)備了新的美食，讓小豆包高興的有些手舞足蹈。

    就在蔡悠悠關(guān)閉了直播，開始喂寶貝兒子吃東西的時(shí)候，王胖子卻在農(nóng)園的飛行港，東張西望地等待著。

    原來，今天剛好也是東星盟華夏美食學(xué)院放暑假的第三天。

    按照他和羅雅瓊定下的計(jì)劃，今天是剛剛大學(xué)畢業(yè)的羅雅瓊，帶著她的弟弟羅雅彬來到農(nóng)園的日子。

    大大出乎王胖子意料之外的是，他還沒有等到許久沒有見過面的女朋友羅雅瓊，就聽見，從他身后傳來了一聲清脆的，女孩子的叫聲：“王琪哥哥，原來你在這里呀！我找你找了好半天，腳都走疼了呢！”

    王胖子有些驚訝地轉(zhuǎn)過身一看，只見有一個(gè)穿著糖果綠A字裙的女孩子，朝著自己走了過來。

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