胖子這才迷迷糊糊醒來，“你急個什么，這才幾點！”

    長劉海要發(fā)飆了，劉海都要倒豎了起來，“媽蛋，這都五點半了，軍訓早就開始了，都在等你一個人呢！”

    “啥？”教官的手段胖子可是親身體驗過的，那叫個殘忍，胖子直接從床上跳了起來，把長劉海嚇了一跳，這一跳差點把上鋪弄塌，估計沒人敢在他下面睡覺了。

    長劉海林浩趕緊趕緊幫胖子穿衣服，一起跑到了操場。

    “報告，林淼請求入列！”胖子大叫道。

    “你，先去跑幾圈，你們的舍友，也去！”教官大喝一聲，讓秦昊等人很是納悶。

    “報告，他睡懶覺為什么要罰我們！”朱剛問道。

    “誰讓你們不叫他起來！”教官嚴厲地說道，沒辦法，秦昊，長劉海，胖子，黃鑫還有朱剛只好照著教官說的，跑！

    大概跑了半小時，幾人終于跑不下去了，但是朱剛還在跑著。

    “剛子，跑慢點！”胖子喊道。

    朱剛只好倒了回來，看他們跑得氣喘吁吁，朱剛說道，“我教你們一個方法吧，中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最后要沖一下。根據(jù)自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛沖一下，不要慌，沖幾十米就會慢下來。然后，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。”

    “簡單來說，就是三步一呼，三步一吸?！敝靹傃a充道，胖子幾人又跑了起來，由朱剛帶隊，雖然是慢了點，但是勻速跑，他們竟然感覺不到累。

    “臥槽剛子，你這方法，牛逼！”胖子對朱剛伸出大拇指，朱剛回過頭來笑笑。

    朱剛領(lǐng)頭，接下來是秦昊，長劉海，黃鑫，胖子。

    就在朱剛剛才回過頭來的時候，減了一下速，這就影響到了秦昊的勻速跑步，他一不小心就踩了朱剛一腳！

    “啊！”朱剛大喊，摔倒了。

    秦昊也被絆倒了。

    后面的長劉海不能一下子減速，直接摔了個狗啃泥，不過是摔倒了秦昊的身上。

    再后面的黃鑫注意到了情況，趕緊減速，但是后面的胖子可就沒注意了，一下撞到了黃鑫。

    “??！”

    砰……

    “?。　?br/>
    “你們快起來……”被壓的秦昊怪叫道。

    “胖子，你特么的給老子起來……”長劉海罵道。

    教官剛才發(fā)現(xiàn)他們會了三步呼吸法，滿意地點了點頭，但是忽然他們就摔了個狗啃泥。

    “哎，團滅了……”秦昊站了起來摸了摸鼻子。

    隊伍里的人們大笑著，但是教官大喝了一聲，整個操場又只剩下了黃鑫的叫聲……

    “哎呦，啊，哎呦喂……”

    教官一頭黑線，擺了擺手，意思是讓秦昊等人歸隊，他們五個人只好尷尬地走了回來。

    “接下來我?guī)ьI(lǐng)你們做準備運動，第一節(jié)，頭部運動，預備，齊！一二三四……”教官帶領(lǐng)著一群人做著運動，因為接下來他們要做很多運動，一定要適應(yīng)一下。

    “側(cè)壓腿，一二三四……”教官做了一個標準的姿勢，其他人照做。

    但做著做著，忽然聽到“撕拉”的聲音。

    眾人找著那個聲音的源頭，一瞬間，所有人都看向了胖子，胖子也尷尬地摸了摸自己褲子的襠部。

    胖子不好意思地捂住了襠部，喊道：“報告，教官我去換個褲子！”

    教官批準了，胖子捂著襠部快步跑回了宿舍，教官帶領(lǐng)別的同學們繼續(xù)訓練。

    “接下來我們練習軍體拳，大家看著我做。”教官首先蹲了個馬步。

    “現(xiàn)在，你們給我一直按這個姿勢蹲馬步，等那個胖子來了再開始?！苯坦僬f道。

    所有人心里都期盼著胖子回來，但是一等就是半小時，胖子還沒回來。

    “這胖子換褲子換哪里去了！”黃鑫的腿蹲得都發(fā)抖了。

    又是十五分鐘過去，許多人堅持不下去了，但又不敢說。

    夏日炎炎，太陽暴曬著初來的大學生們，有個別女生很快就中暑了，教官讓男生們把她們抬進了醫(yī)務(wù)室，所有人都覺得這個教官很殘酷。

    又過了五分鐘，教官看了一下表，胖子還沒有來，干脆直接開始了。

    “好了，停，原地休息兩分鐘?！苯坦僬f道。

    所有人都站了起來，有的人坐到了地上，結(jié)果被教官踹了一腳然后又站了起來。

    兩分鐘過后，教官大喊一聲，“開始！”

    “軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術(shù)。經(jīng)常開展軍體拳訓練，對培養(yǎng)軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風，具有重要意義。

    在未來戰(zhàn)爭中，我們面對的是窮兇極惡之敵，不是束手就斃的羔羊。在執(zhí)行偵察、反潛、摸哨、偽裝等特種任務(wù)，以及在保護人民合法利益免受侵犯的見義勇為的行動中，我們往往須徒手對敵?！苯坦僬f著就擺出了姿勢，揮了兩下拳頭。

    “打軍體拳有一定活動量，對發(fā)展力量、耐力、速度都有積極作用，因此有鍛煉身體，增強體質(zhì)作用。因為軍體拳是由踢、打、摔、拿、擰等格斗的基本要素所組成，因此學好軍體拳一招一式，能防身自衛(wèi)，克敵制勝，有保護自己的作用?！?br/>
    “我們先來學習第一套，第一套軍體拳主要特點是由格斗的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，實用。有一定鍛煉價值，有防身自衛(wèi)作用！”教官擺出了一個姿勢，所有人都按教官說得做。

    “第一套，直拳橫踢！左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方！”

    “呵！”教官大喊一聲，其他人也跟著大喊，“呵！”

    “好，你們保持這個姿勢，我來一個一個檢查！”

    眾人一聽就愣了一下，這軍訓的幾百個人，教官一個一個檢查，那要多長時間？

    但這時候胖子跑了回來，手里拿著一根雪糕，“報告，502林淼請求入列！”

    教官看了看胖子，走向前去，胖子以為教官要懲罰他，嚇得臉色鐵青，瑟瑟發(fā)抖。

    但是教官走到了胖子面前，一把搶過了胖子的雪糕，津津有味地吃了起來，“味道不錯，下次記得多買一個根，歸隊吧?！?br/>
    胖子先是楞了一下，旋即屁顛屁顛地跑到了隊伍中。

    在操場上聯(lián)系軍體拳的同學們都大跌眼鏡，非常不解，但旁邊的教官吃著雪糕走了過來。

    “你，手臂抬高，弓步，右腿伸直！”教官踢了那人一腳，那個人差點被教官踹倒。

    眾人立即提高警惕，做好動作，生怕教官給自己的屁股來上一腳。

    教官巡邏了一下，又講解了一下大致的動作，開始了第二個動作。

    “抱腿頂摔，左腳在右腳后墊步，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時兩手前伸，與膝同高，掌心相對;隨即肩向前頂，兩手后拉置于腹前，兩眼目視前下。墊步前蹬快，抱腿頂摔猛！”教官讓胖子站到他的前面，胖子也不敢拒絕。

    “呵！”教官大吼一聲，抱起了胖子的腿，一下子把他摔在地上，不過幸好是塑膠跑道，沒有什么泥沙，要不然胖子可要哭了。

    胖子委屈地回到了隊伍，“為什么要選我啊，我的屁股！”

    “你耐打。”秦昊壞笑道。

    學了幾式之后，教官說今天的訓練就到這里了，眾人回到宿舍。

    突然，房門又被推開。

    還是上次那位頭發(fā)蓬松的青年，也就是長劉?？谥械摹皞髌妗?，長劉海等人見了他，嚇得連英雄聯(lián)盟都不敢玩了。

    “沒事，你們繼續(xù)玩，我找他?！闭f著，他指了指秦昊。

    秦昊一愣，“找我？”

    “沒錯，就是你，梅花k！”那人主動走了過來，拍了拍秦昊的肩膀，秦昊只好跟他走了出去。手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。