繼續(xù)的往下做，徐浩然感覺(jué)自己的雙腿都是微微的發(fā)顫著，深蹲起來(lái)真的是很要命的感覺(jué)。
現(xiàn)在雖然的確是能夠繼續(xù)做下去，但是徐浩然已經(jīng)預(yù)感到了后面幾天他要是起床，那種一定會(huì)讓他“驚喜”的雙腿，就是沒(méi)來(lái)由的首先感覺(jué)到酸疼起來(lái)。
“九十九，一百。”
當(dāng)一百個(gè)深蹲做完后，徐浩然也是直接往床上一倒，雙腿的發(fā)麻著實(shí)是令徐浩然的臉色都是有著抽搐。
“還有仰臥起坐一百個(gè)……這個(gè)不忙先做……”徐浩然躺了大概兩分鐘，又是坐直了身體，“先將自己的腿休息會(huì)，先去慢跑兩公里吧，這個(gè)可以。”
先去了一趟洗手間，徐浩然看著洗手間鏡子里的自己，摸了摸自己的臉蛋，這小白臉，這黃金比例，這帥到令人窒息的面龐……
“哎，還沒(méi)之前的我?guī)??！?br/>
徐浩然臉不紅，心不跳的說(shuō)道，“不過(guò)還行吧，也還將就，不至于太過(guò)拉低我的顏值?！?br/>
上完廁所之后，徐浩然就打開房門，他的房間實(shí)際上很小，但是麻雀雖小五臟俱全，所以基本上需要的都有。
徐浩然之前都是依靠碼字才能生存，也僅僅是依靠碼字才堪堪維持自己的生活，也因此成為了一個(gè)不折不扣的宅男，也因此身體其實(shí)也是不怎么健康的。
但是這個(gè)系統(tǒng)的存在，令徐浩然多了另一種方式，身體不但會(huì)越來(lái)越好，而且他的作家夢(mèng)也不會(huì)丟失，這么兩全其美的事情真的是美滋滋啊。
現(xiàn)在天色已經(jīng)漸漸的變暗，西邊的太陽(yáng)也是在散發(fā)著最后的余光，照射著大地，沒(méi)有了正午時(shí)候的暴曬，現(xiàn)在的光芒照在人的身上只會(huì)覺(jué)得暖洋洋的。
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因?yàn)樾旌迫蛔獾姆孔诱窃谝惶幮^(qū)里面，月租也只是區(qū)區(qū)的一千塊錢，還是可以的，也有可能是徐浩然的確是挺帥的，所以價(jià)錢少了一些。
徐浩然是一名孤兒，他之前的一切都是被愛心福利院收養(yǎng)，一直供養(yǎng)他到大學(xué)才離開，所以徐浩然對(duì)院長(zhǎng)很是尊敬，每個(gè)月的稿費(fèi)實(shí)際上也就是三千多一點(diǎn)，除去房租，他每個(gè)月都會(huì)用一千五百買些吃的穿的用的去愛心福利院看一次。
滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。
愛心福利院雖小，里面的人也很少，但是在徐浩然的心里面卻是最溫軟的地方。
這種感情自然也是會(huì)影響到現(xiàn)在的徐浩然。
也因此，隨著慢跑，心靈的放空，原主的殘存的意識(shí)也是逐漸的被現(xiàn)任給吸收。
當(dāng)繞著小區(qū)回來(lái)后，徐浩然的額頭上也是冒出了絲絲的汗水，兩公里說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)說(shuō)短也不算短，慢跑一下還是可以做完的。
“嗨，林姨，接寶兒回來(lái)了啊?！?br/>
慢跑回來(lái)的徐浩然也是看到了房東林姨，房東林姨是一位普通女子，但是卻很知性，而徐浩然所說(shuō)的寶兒就是林姨的女兒，已經(jīng)是幼兒園大班的學(xué)生了。
“是啊，小徐你剛跑步回來(lái)??！”
寶兒坐在電瓶車的后面位置，探了探頭，向著徐浩然招了招手，“浩-->>