“你經(jīng)歷過很多很多的事，時(shí)間把這些事帶得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，你時(shí)常會(huì)回想起那一天，那里的聲音、氣味、或者人，它們留在你的感官記憶當(dāng)中，你嘗試著把它們提取出來，聽我的聲音……”

    此時(shí)的江詩(shī)韻，自我意識(shí)是在沉睡中的，做主導(dǎo)的是潛意識(shí)，聽著元嘉的話，她自然而然地流露出專注的表情。

    “用最適合你自己的方式去回憶，那天的聲音、畫面、感受，它們?cè)絹碓角逦?，畫面越來越?xì)致，帶著你的想象，你回到了那個(gè)地方?！?br/>
    話音輕輕落下，元嘉立刻就能明顯看出來江詩(shī)韻的表情變化了。

    眉頭緊緊皺起，眼珠子在眼皮里顫動(dòng)，嘴巴也在發(fā)抖，看起來十分地恐懼、悲傷。

    “你看到了什么？”

    “媽媽…”

    “她怎么樣呢？”

    “她泡在水里…死了很久…尸體飄在岸邊…我的舅舅…鄰居…還有一大群人…他們?cè)趪^…天灰蒙蒙的…”

    元嘉沒有漏過她表情的任何細(xì)微變化，他知道，這是江詩(shī)韻的夢(mèng)境，因?yàn)樗龐寢屗赖臅r(shí)候，她并不在場(chǎng)，是在外面飄蕩幾年后回鄉(xiāng)才得知的。

    江詩(shī)韻的母親是躁郁癥患者，母親自殺身亡的結(jié)局在她心里埋下了一顆種子，她害怕自己也會(huì)像母親一樣，因此拼了命也要活著。

    這個(gè)噩夢(mèng)甚至比親身經(jīng)歷過的事情都要讓她印象深刻，從行為結(jié)果上來看，這個(gè)噩夢(mèng)的效果是積極的，但從情緒上來看，效果是消極的，給江詩(shī)韻帶來了恐懼和不安，甚至還有更多的情緒。

    才剛開始就出現(xiàn)了棘手的畫面，這倒是元嘉有些沒想到的，但好在有‘安全島’作為退路，任何處理不了的情況下，元嘉都可以引導(dǎo)江詩(shī)韻回到安全島。

    元嘉想了想，依舊打算嘗試下去除噩夢(mèng)帶來的負(fù)面情緒。

    “畫面里，最吸引你眼睛的地方是什么？”

    “他們?cè)诳粗锏膵寢尅?br/>
    “能看到他們的表情嗎？”

    “很冷漠…”

    “是沒有人在乎你媽媽的死去，對(duì)嗎？”

    “對(duì)…”

    在江詩(shī)韻的噩夢(mèng)里，很大程度上，她是跟媽媽的關(guān)聯(lián)體，她潛意識(shí)地把自己類比成媽媽，因?yàn)樗齻儍啥际莿e人口中的‘精神病’

    換句話說，她的噩夢(mèng)里，躺在水里死去的人，其實(shí)是她自己。

    元嘉找到了突破口，繼續(xù)引導(dǎo)她。

    “躺在水里的媽媽給你什么感覺？”

    “很可憐…很無助…很痛苦…我很害怕…很害怕…”

    “他們都不在乎對(duì)嗎？”

    “是的…”

    “你在乎嗎？”

    “…我在乎?！?br/>
    “你能幫幫她嗎？”

    “我能…”

    這個(gè)過程的引導(dǎo)下，元嘉成功地將‘其他人都不在乎，但我在乎我自己’這個(gè)概念植入到她的潛意識(shí)里。

    “你把她從水里拉了出來，能想象她安睡時(shí)的模樣嗎？她在永遠(yuǎn)的安睡，沒有痛苦?！?br/>
    “能…”

    “她穿著什么顏色的衣服？”

    “灰色的…”

    “你想對(duì)她說什么嗎？”

    “…不想?！?br/>
    “沒有話要對(duì)她說嗎？”

    “她不是過去的她了…”

    “你想對(duì)過去的她說話，不想跟現(xiàn)在的她說話，對(duì)嗎？”

    “嗯…”

    “你想對(duì)過去的她說什么？”

    江詩(shī)韻沉默了幾秒鐘，哽咽道：“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”

    她沒有哭出聲來，但淚水從臉頰滑落。

    “你還恨她嗎？”

    “不恨…”

    “她已經(jīng)死了，帶著跟你有關(guān)的記憶，永遠(yuǎn)地走了?！?br/>
    “媽……”

    江詩(shī)韻聽著元嘉的話，淚水再也止不住，哭出了聲來。

    直到現(xiàn)在，她才真正地、正面看待母親的死亡。

    她已經(jīng)死了，無論當(dāng)初對(duì)她多么不好，也永遠(yuǎn)地帶著那份關(guān)于女兒的記憶，離開了這個(gè)世界，再也不會(huì)回來。

    “她躺在你面前，你能對(duì)現(xiàn)在的她說幾句話嗎？我來念，你跟著我說。”

    “能…”

    “感謝你給我的生命，我將我們之間美好的回憶留下來，不好的回憶你帶走?！?br/>
    “感謝你給我的生命…我將我們之間美好的回憶留下來…不好的回憶你帶走…”

    跟上次一樣，不要小看這句話的能量，江詩(shī)韻的母親已經(jīng)離世，但她依舊留著很多關(guān)于母親帶來的負(fù)面記憶，可以說她的抑郁癥很大程度上是由她母親造成的。

    江詩(shī)韻當(dāng)然不會(huì)失憶，不好的記憶仍然在大腦中，但這句話植入到潛意識(shí)當(dāng)中后，她每當(dāng)回想起這些不好的回憶時(shí)，潛意識(shí)就會(huì)提醒她，這些負(fù)面記憶已經(jīng)隨著母親的離世，被帶走了。

    逐漸地，她的自我意識(shí)就會(huì)慢慢淡化這些負(fù)面記憶所帶來的影響，多年之后再想起來，怕也只是宛如一場(chǎng)夢(mèng)罷了。

    相反，她在這句話里把美好的回憶留了下來，那么這部分記憶在一次次地出現(xiàn)當(dāng)中，會(huì)不斷地被加深印象，起到積極的效果。

    做完了這些，關(guān)于這個(gè)場(chǎng)面的引導(dǎo)就差不多了，元嘉沒有忘記之前一個(gè)很重要的點(diǎn)：噩夢(mèng)里旁觀群眾的‘不在乎’

    這是江詩(shī)韻潛意識(shí)情緒最直接的反應(yīng)，就像她之前頻繁提到的那樣‘一切都很好，只有我不好，我是一個(gè)壞掉的機(jī)器，沒有人在乎我的感受’

    這個(gè)負(fù)面心錨不除，那么她在日常的人際交往中，便時(shí)刻受到它的折磨。

    “回到屬于你的那片獨(dú)特沙灘，在這里，你平靜、安寧、自由、輕松。”

    元嘉沒有著急，先引導(dǎo)她回到了安全島稍作休息。

    剛剛她的情緒變化激烈，回到安全島后，可以很明顯地看到江詩(shī)韻的神情放松了下來，呼吸也慢慢變得均勻。

    這種過程可以十分有效地加固‘安全島’這個(gè)心錨。

    “回到可怕的夢(mèng)境，你還記得在水庫(kù)邊，人們的表情嗎？”

    “很冷漠…沒有人在乎…”

    “他們都不在乎對(duì)嗎？”

    “是的…”

    “記憶中有沒有一個(gè)人或者一件事，讓你產(chǎn)生過這樣的感覺？”

    “有…”

    “你能詳細(xì)說說嗎？”

    “小學(xué)的時(shí)候…”

    江詩(shī)韻慢慢訴說著當(dāng)時(shí)的事情，她今年已經(jīng)二十五歲了，小學(xué)的事情距離現(xiàn)在已經(jīng)有十多年，但在催眠狀態(tài)下，久遠(yuǎn)的記憶全部被喚醒，能夠清晰地回憶起每一個(gè)細(xì)節(jié)。

    “三年級(jí)的一次春游，老師帶著我們?nèi)ソ纪馔?，那時(shí)候有一座獨(dú)木橋，要過去對(duì)岸的話，走獨(dú)木橋是最近的…”

    “但是橋身很窄很窄，木頭看起來也很老，大家都覺得很害怕，老師給大家打氣，也沒有人敢?guī)ь^去走…”

    “我蹲在岸邊看水流，這只是一條小溝而已，我很喜歡那個(gè)老師，我不想讓她為難，就站出來說，我來走，然后你們跟上我，大家都說好?！?br/>
    “我走過去了，一個(gè)人在對(duì)面等了很久，他們都看著我，一步都沒走出來?！?br/>
    “老師說，李雙婷，我們打算繞遠(yuǎn)路走，你能再走回來嗎？”

    “我當(dāng)時(shí)感覺很不舒服…特別地不舒服…說不出是什么感受…”

    “我走了回去，打了個(gè)滑，從獨(dú)木橋上摔到了水溝里，衣服被打濕了，臉上和頭發(fā)上沾了好多泥巴…”

    “他們都在笑…笑得很大聲…老師也在笑…”

    “沒人在乎我…沒人在乎我的感受…春天的水很冷…我在發(fā)抖…我哭了…老師帶我回了家換衣服…春游被取消了…他們都怪我…我看到所有人臉上嫌棄的表情…好冷…回到家的時(shí)候…媽媽也罵我…”

    “我真的不想這樣的啊…為什么沒人在乎我的感受…沒有人在乎我……”

    看著江詩(shī)韻臉上仿佛要揪到一起的五官，元嘉也是眉頭緊皺。

    他終于知道江詩(shī)韻的噩夢(mèng)場(chǎng)景是怎么來的了，她母親泡在水里，但場(chǎng)景里那些圍觀的群眾，其實(shí)就是她小時(shí)候這件事情中，那些同學(xué)的映射。

    看到她掉進(jìn)水溝的時(shí)候，她的同學(xué)跟那些圍觀群眾一樣，冷漠、不在乎、甚至放聲大笑。

    “媽媽躺在水里的時(shí)候，大家都不在乎她時(shí)，你在乎，對(duì)嗎？”元嘉加深了之前的暗示。

    “我在乎…我在乎她……”

    “你能想象你來到小時(shí)候的自己身邊嗎？”

    “我能…”

    “你能抱抱她嗎？”

    江詩(shī)韻沒有說話，在她的想象里，她緊緊地抱住了小時(shí)候的自己，于是元嘉看到，她的眼淚再次從眼角滑落。

    “抱抱你…別哭…我抱抱你……”

    她喃喃自語地說著話，不知道是心疼小時(shí)候的她，還是心疼現(xiàn)在的自己。

    “對(duì)她說，我在乎你，我知道你很冷，我能抱著你，至少我在乎你?！?br/>
    “我在乎你…我在乎你……”

    江詩(shī)韻哽咽著說著話，下意識(shí)地蜷縮著身體，像是嬰兒一樣，緊緊地縮成一團(tuán)。

    “回到安全的地方，那個(gè)屬于你的獨(dú)特沙灘，在這里，你平靜、安寧、自由、輕松?！?br/>
    元嘉再次引導(dǎo)她回到了安全島，至此，安全島的心錨已經(jīng)十分穩(wěn)固。

    幾乎是元嘉才發(fā)出‘回到安全的地方’這個(gè)指令時(shí)，就能看到江詩(shī)韻的動(dòng)作表情明顯的變化了。

    經(jīng)過近半個(gè)小時(shí)的‘去除負(fù)面誘因’治療，元嘉成功將導(dǎo)致江詩(shī)韻抑郁情緒的兩個(gè)重要的誘因去除掉了。

    當(dāng)然了，江詩(shī)韻抑郁多年，負(fù)面誘因還有很多，元嘉暫時(shí)無法一一去除。

    催眠時(shí)間不宜過長(zhǎng)，他準(zhǔn)備進(jìn)入最后一步。

    也是最關(guān)鍵的一步。

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