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    發(fā)怒，是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；

    煩惱，是用自己的過(guò)失折磨自己；

    后悔，是用無(wú)奈的往事摧殘自己；

    憂(yōu)慮，是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己@；

    孤獨(dú)，是用自制的牢房禁錮自己；

    自卑，是用別人的長(zhǎng)處抵毀自己。

    摒棄這些，你就會(huì)輕松許多！