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操姝妹a片 咔嚓李存志

    咔嚓。

    李存志扭開門,里面的音樂聲頓時迎面撲來,更響了,連心臟都感覺要跟著跳動一樣。

    楊城站在門口往里望去。

    別墅一樓大廳里,擺滿各式各樣的黑色鍛煉器材。

    幾個年輕人,穿著緊身黑背心,圍著一個啞鈴架,看著一個身材消瘦的青年做著二頭肌鍛煉。

    李存志一進門就大笑起來。

    “陳公子,人我可是給你帶來了!你放心,這次應該不會讓你再失望!”

    他直接大踏步帶著楊城,走到這群人邊上。

    這幾人正小聲的圍繞著中間青年說著什么。

    那鍛煉著的青年放下手里的五公斤啞鈴,看了眼楊城,眉頭皺了起來。

    “李存志,你說的師傅不會就是他吧?”

    “就是他!”李存志把楊城往前推了推。

    “別看他年輕,我這段時間就多虧他指點,不然那天哪有你們看到的那么大進步?”

    陳諾眉頭皺得更緊了。

    他本來就面相有些兇,眼睛狹長,眉毛修剪得銳利修長,皮膚白凈,臉頰也是標準的瓜子臉,給人一種冷靜尖銳的貴氣。

    此時皺起眉頭,頓時給李存志一股淡淡的壓力。

    “李存志,你不是在和我開玩笑?”

    “我哪敢啊!”李存志夸張的笑道,拍拍胸口。

    “陳公子要是不信,可以讓我兄弟給你指點指點,檢查下,看看效果。反正你什么地方都試過了,偏方說不定也有點效呢?”

    陳諾沒說話,坐在棕色的真皮長凳上,手臂平舉,邊上一個男人開始給他仔細揉捏松弛手臂肌肉。

    他身邊還站了兩個兩個人,都是穿黑色緊身背心,分別是一男一女。

    男的個肌肉結(jié)實勻稱,背上印著烏龍健身的字樣。相貌英俊,只是此時有些顯得陰沉,正仔細給陳諾放松肌肉。

    女的個綁著馬尾,身材窈窕,特別是長腿比例驚人,穿著和上身一樣的黑色緊身健身褲,完美的凸顯出一雙勻稱修長的美腿。

    再加上瓜子臉,皮膚細膩白凈,雙眼水靈,倒是給人一絲介于成熟和清純之間的氣質(zhì)。

    “這兩位,分別是趙翔教練和李靜教練。分別負責我的肌肉蛋白指標監(jiān)控,和瑜伽課程?!标愔Z站起身,隨意介紹道。

    然后他的視線落在楊城身上。

    “那么,現(xiàn)在你來給我檢查下?”

    楊城瞇了瞇眼。他身邊的李存志還想說話,被他揚起手止住了。

    “首先說明一點,我的價錢很貴?!?br/>
    “呵。”陳諾頓時樂了。

    這高中生居然一點也不怕生,穩(wěn)得很,還和自己講條件。

    “可以,先談好價錢也好。你開多少?”

    “五百一節(jié)課,按標準四十分鐘一節(jié),頻率我來安排。”

    楊城淡淡道。

    要不是急需用錢,他哪有閑功夫跑來教別人健身。

    “五百?!”邊上的趙翔教練卻是樂了。他上下打量了下楊城?!澳昙o小口氣還挺大,你知道這個價格可以請什么價位的私教么?永清俱樂部的三星教練也就這個價格。你小子倒是真敢開口??!”

    他早就看不順眼楊城了,作為陳諾的長期私教,他是專門做恢復性部分,但也是對陳諾身上的這毛病極為頭疼。

    本來身為教練,陳諾的肌肉練不起來,他早就頭疼無比,因為這其實算是他的失職。

    現(xiàn)在倒好,連個高中生小毛孩都敢拍著胸口討價還價了。他不會以為自己隨便看了幾本健身教學書就天下無敵了吧?

    一邊的李靜也是眉頭微蹙。

    這個小孩子連教練證都沒有,也明顯不會有專業(yè)培訓經(jīng)歷,怕是連什么是訓練恢復曲線都不知道,肌肉模塊最佳間隙計算之類的深一點東西就更不用說了。

    “李哥你確定不是來開玩笑的?”

    她目光看向李存志。

    李存志沒說話,楊城卻是先開口了。

    “陳公子,怎么樣吧?我明天還有課,時間很緊,今天必須趕回去?!睏畛强戳讼率滞笊系碾娮颖?,眉目間露出一絲不耐煩。

    他現(xiàn)在爭分奪秒時間寶貴,可沒工夫和這富家公子耗。

    喲呵。

    陳諾頓時一奇,他長這么大,在市里這一畝三分地上還從來沒遇到過在他面前擺譜的。

    “給你一千一節(jié),最快什么時候見效?!彼焓肿テ鹨粋€5公斤啞鈴,拋了拋,帶著玩味看向楊城。

    李存志此時已經(jīng)是阻擋不及了,他現(xiàn)在腸子都要悔青了,千叮囑萬囑咐,要楊城說話小心點,沒想到還是引起陳諾不滿了。

    一千一節(jié)課,這不是給錢,這是逼人上梁山。

    這么貴的課程費,如果沒什么效果,那到時候就別怪他陳公子不講規(guī)矩。

    以陳諾的背景,要想整楊城這種家庭,也就是一句話的事就能改變他一輩子的命。

    楊城心頭越發(fā)不耐煩了。

    “可以,馬上開始上課?!?br/>
    他兩步走近過去。

    “伸手給我?!?br/>
    “哪只?”

    陳諾抬起右手。

    “就這只可以?!?br/>
    楊城一把捏住他小臂,輕輕捏了捏,又手指順著手肘部位擼了擼。

    他前世雖然不是武者,但作為頂尖恐額研究員來說,對于武者的研究也是必然的課程基礎。

    對此他也徹底掌握了森鹿鍛煉法的原理,還多多少少收集了不少相關的人體鍛煉開發(fā)技術(shù)。

    只是回到地球后,經(jīng)過實驗,他絕大多數(shù)技術(shù)都不能用了。

    似乎是微觀層面的參數(shù)出現(xiàn)變化。

    但還有少數(shù)的一些手法,還是可以使用的。就比如他現(xiàn)在使用的,內(nèi)燃指。

    楊城一手抓住陳諾小臂,右手三根手指并攏,在他小臂上輕輕顫動起來。

    內(nèi)燃指是能夠通過顫動來接受肌肉反饋信號的特殊指法,是在沒有高科技儀器時,楊城通過對武者們的許多自行檢測手法中,總結(jié)出來的特殊技術(shù)。

    配合現(xiàn)如今的機械之心增幅過的兩倍身體素質(zhì)。

    利用兩倍于常人的感知力,他輕而易舉的就在腦海里形成了陳諾手臂肌肉的大致結(jié)構(gòu)圖。

    順著結(jié)構(gòu)圖,他開始仔細檢查肌肉無法鍛煉起來的具體原因。

    “有血紅蛋白和肌肉蛋白的化驗數(shù)據(jù)么?”

    楊城隨口問了句。

    “有?!标愔Z讓趙翔給他找了份單子過來,是市醫(yī)院的檢驗報告。

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