?“砰砰……”

    石壁遭受到攻擊，傳來一陣陣聲巨響，源源不斷。(本章節(jié)由網(wǎng)網(wǎng)友上傳)

    “呼……”

    結(jié)束了，沈涵浩直接坐在地上，大口的喘氣，身上不時傳來疼痛，汗水讓身體更加晶瑩，休息片刻后，他望著石壁上的痕跡，露出淡淡的笑容。

    石壁上坑坑洼洼的，已經(jīng)不成樣子了，這便是沈涵浩打出來的，用身體擊打石壁，這也就是他練習(xí)的方式，鍛煉肉體的強(qiáng)度，不斷的磨練，然后靠著藥材保持身體不受到傷害，繼續(xù)鍛煉。

    雖然這種方式是最原始的，但的確還是很有效果的，讓他的肉體強(qiáng)橫了不少，這也是他付出后的收獲。

    休息夠了，拳頭上擦些藥酒便開始用拳頭轟打石壁了，這才是最重要的一步，練習(xí)拳最重要的還是一雙拳頭，這也是他每天練習(xí)的重點(diǎn)，在磨練肉體之后還有專門對拳頭的訓(xùn)練，依然是砰砰的聲音不斷。

    直到夕陽西下，他才慢慢地拖著身體到他的房間，躺在專門的藥酒里，不得不說這樣的方式對修煉也是很有幫助的，修煉的速度明顯加快了，才半個多月的時間他就感覺到了動靈第七層的門有些松動了，可以看得到自己在提高，這也是他能堅(jiān)持下來的原因。

    泡完藥酒之后，還要特別的針對一雙拳頭，還要上藥，雖然說上了藥，他的拳頭依舊是紅腫的，身上也有淡淡的傷痕，不過這藥酒還是很有效果的，疼痛感消失的很快，第二天基本上就沒有什么感覺了，只剩下一雙手還有些痕跡。

    這半個月來他一直就這樣修煉，這也是他想了很久才想出來的辦法，也是下了很大的決心才這樣做的，這樣的鍛煉方式的確不是每一個人能夠做到的，剛開始沒有多久他也想過要放棄，但是他還是咬牙堅(jiān)持了下來，因?yàn)樗麑?shí)在找不出更好的辦法，若是有其他的辦法，他會毫不猶豫的放棄現(xiàn)在的方式。

    痛苦，并快樂著，這就是他這半個月的生活，天天如此，漸漸地他也對這些疼痛有了些麻木了，也不在是那么的在意。

    就這樣鍛煉，直到快一個月的時候，他驚喜的發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了動靈七層，比之前對自己修煉速度的想象要快上許多，這也是苦練的效果。

    這一個月來，紫鈺也沒有經(jīng)常來找他，知道他在苦練，便沒有多加打擾，不過當(dāng)他看到紫鈺的時候，他就沒語言了，紫鈺進(jìn)入了動靈九層了，讓他備受打擊，不過想來自己都能很快的晉級，別人也是可以的，更何況別人還有一個家族支撐呢？

    但是這個消息讓他更是刻苦了，每天都要訓(xùn)練到夕陽西下才停止，回去之后用藥酒泡一段時間，才開始照著拳的方式來練。

    這本書的介紹很是坑人，但是還是有些效果的，沈涵浩苦練一個月的身體打起這拳來的確不一樣，基本上是以前幾拳的疊加，或多或少還是有著這的加成，現(xiàn)在他真正一拳打下去，可以再石頭上打下深深的一個拳印，基本上是整個拳頭都打了進(jìn)去，其他人只有到了靈動層才有這樣的拳力。

    在練習(xí)一個月之后，他漸漸發(fā)覺這種方式的效果不是那么的明顯了，身體的強(qiáng)度增加的速度變得緩慢，一雙拳頭也沒有早先的那種增幅，但是他還是繼續(xù)，并沒有停下來，在沒有找到更好的方法之前，只能夠用這樣的方法。

    一天天的訓(xùn)練，讓他身體強(qiáng)橫了不少，現(xiàn)在他可以說肉體的強(qiáng)度不會輸給太多人，但是說道用武技或是靈技的話，還是很容易就輸了的，而且贏的希望也不是很大。

    他也知道他這種方法還是有很大的缺點(diǎn)的，他的背后還是很弱的，雖然也曾鍛煉，但他并沒有找到合適的方法練習(xí)背部的強(qiáng)度。

    持續(xù)了一個半月之后，他漸漸的發(fā)覺這樣的訓(xùn)練增長的幅度大幅下滑，練拳也是沒有什么進(jìn)步，還是停在最基礎(chǔ)的步驟上。

    以手為基礎(chǔ)，將全身聯(lián)系起來，調(diào)動腹腰腿骨骼的力量以及全身的協(xié)調(diào)，一拳下去，就是全身動起來，一拳的力量，就是整個身體所有力量在一瞬間爆發(fā)，這樣的消耗極大，所以第一步是練習(xí)持久，需要身體的強(qiáng)度。

    第一步只有身體經(jīng)得起揮霍才能行，也只有這樣，才能夠持久的練習(xí)，下一步則是對力量的收斂，是持久，不浪費(fèi)任何一分的力氣，做到消耗最小，也只有長時間的磨合，才能做到拳的收發(fā)自如，不浪費(fèi)力氣，當(dāng)然這個也需要天分。

    現(xiàn)在的沈涵浩也只在第一個階段，但是拳頭的力量可以和剛到靈動境的人比拼，若是全力打出一拳，甚至比靈動境的人還要強(qiáng)。

    肉體的確是變強(qiáng)橫了不少，但是背后一直是他最大的弱點(diǎn)，這也是他沒有辦法的，想曾過一些辦法，卻行不通，也只能留待以后解決了。

    直到快到兩個月的時候，他才停止了這樣的鍛煉，休息了半天，而且下午找來紫鈺陪練，磨練一下實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，但是很不幸的是他是完全被虐的，根本就沒有還手的機(jī)會，起不到任何的效果，最后也只能作罷。

    雖然和紫鈺的比試沒有成功，不過他又想到了一個磨練肉體的辦法，就是挨打，或許想著的確殘忍，但是肉體的鍛煉就是練習(xí)強(qiáng)度，挨打或許是一個很好的方式，他覺得肉體強(qiáng)橫了就是挨打的時候沒有那么的痛，只要力量控制好了，必然是一個很好的辦法，解決當(dāng)前的問題還是不錯的。

    “明天就要比試了?！?br/>
    晚上，沈涵浩躺在床上，想著明天比試的事情，對然對方是一個傻子，這場比試怎么說都不是很好，他也有些不想去了，但是他還是要去，他自信是不會輸了，但是好像贏了也沒有什么面子，這挺讓他頭疼的。

    不過，去不去，這是態(tài)度問題，贏，這是肯定了的，雖然想好了到時候說些什么，但是還是有些不爽，不過也只能厚著臉皮上了。這兩個月也不是白過的，不僅實(shí)力上升了，而且以前交談的天分漸漸回來了，遺忘了的也漸漸想起，自己還是有過夢想的，雖然隔得有些久了，但還是想起了一些。

    天漸漸地明了，比試就要開始了，他也準(zhǔn)備好了，心中還是有些期待的，畢竟這也算是他人生的第一場比試。