nbdl的比賽將在一周后開(kāi)始,這一周的時(shí)間都是波爾津吉斯的單獨(dú)訓(xùn)練時(shí)間,蘭比斯和阿蘭休斯段對(duì)于波爾津吉斯進(jìn)行調(diào)教,雖然這會(huì)讓他錯(cuò)過(guò)好幾場(chǎng)的常規(guī)賽,,但是想來(lái)在訓(xùn)練結(jié)束之后他的能力會(huì)有一番突破。
“小子,我看過(guò)你打球,那一場(chǎng)比賽你也就是運(yùn)氣好怎么投怎么又,要放之前你的命中率可遠(yuǎn)沒(méi)有那么高。”阿蘭休斯頓一點(diǎn)面子都不帶給波爾津吉斯,他可是發(fā)展聯(lián)盟的經(jīng)理,經(jīng)歷了那么多的比賽,他也能點(diǎn)出波爾津吉斯的問(wèn)題。
“是不是我的出手姿勢(shì)的問(wèn)題?!辈柦蚣刮蛐砸哺?,他看到阿蘭休斯頓這樣說(shuō)自己之后就想起是不是和投籃姿勢(shì)有關(guān),他的姿勢(shì)是將自己前世和今生揉捏在一起改造的,投起來(lái)有些順手但是就是命中率不高。
“看樣子我要在這幾天內(nèi)改變你的投籃姿勢(shì)了,也許有些困難。”
“我就喜歡推倒困難,哦,不,是征服困難?!辈柦蚣拐f(shuō)著說(shuō)著竟然說(shuō)到了推到,在休斯敦曖昧的眼神下趕緊改口。
“既然你有推倒它的勇氣,那么我接下來(lái)就先給你示范一下。”說(shuō)著便拿起了籃球做著動(dòng)作。
不知道你注意過(guò)沒(méi)有,馬布里,卡特,弗朗西斯,佩頓,馬里昂,卡爾馬龍等人都有一個(gè)共通點(diǎn),就是他們致命的右胳膊肘部的外拐幅度過(guò)大,所以這些人的命中率都不高也不穩(wěn)定,也有人說(shuō),不管怎么投籃只要能把球投進(jìn)去就行,例如斯蒂芬的投籃,速度快且命中率高,如果你找不到一種獨(dú)屬于自己的投籃,就練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),你的得天獨(dú)厚的條件,身高及臂長(zhǎng)在配上標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),你將是一個(gè)大殺器。
這個(gè)時(shí)候波爾津吉斯也有些明白菲爾將自己下放到nbdl的目的了,不僅可以磨練自己還能跟著阿蘭休斯頓練習(xí)投籃。
投籃準(zhǔn)備之前,去洗是接球前或者投籃前進(jìn)行屈膝,將身體重心降低,接球的時(shí)候屈膝不是偷懶的時(shí)候,休斯頓說(shuō)著還強(qiáng)調(diào)了一遍,這樣的作用可以加快投籃出手的速度,至少能提高一杯,你的身高再加上快速出手那將是可怕的,邊說(shuō)便讓波爾津吉斯將球傳給他,做著接球屈膝的動(dòng)作。
屈膝后所做的就是墊腳,不知道你仔細(xì)觀(guān)察過(guò)沒(méi)有,現(xiàn)在的庫(kù)里偷懶也有墊腳,科比也有,當(dāng)然最明顯的就是詹姆斯哈登了,腳前掌在屈膝的時(shí)候墊著,腳心和腳跟千萬(wàn)不能著地,腳尖用力,可以使身體變得直。
接球時(shí)屈膝彎腰,要注意背一定是直的,不能有彎度,直背的作用會(huì)讓你保持身體的平衡,只有身體平衡,才會(huì)在任何情況下保持命中率。
彎腰翹臀之后就該起跳了,要注意起跳的時(shí)候一定要球起人起,投籃區(qū)在腰腹部,準(zhǔn)備的時(shí)候不要將球舉起來(lái),用力時(shí)在舉,要注意平衡。
阿蘭休斯頓就說(shuō)到這里了,將球遞給波爾津吉斯站到了一邊,觀(guān)看者波爾津吉斯似懂非懂的拿著籃球回憶著剛剛的那些知識(shí)和阿蘭休斯頓的動(dòng)作。
屈膝彎腰墊腳,這對(duì)于一個(gè)2米21的人來(lái)說(shuō)有些困難,波爾津吉斯投出去第一個(gè)之后發(fā)現(xiàn)這樣確實(shí)比較順手,不過(guò)還是有些不習(xí)慣,畢竟要將那么多年的投籃習(xí)慣改過(guò)來(lái)不是一時(shí)半會(huì)的事情。
在國(guó)內(nèi)他的投籃沒(méi)有硬性的被教練規(guī)定過(guò),打內(nèi)線(xiàn)也很少投籃,得分手段比較單一,現(xiàn)在一想到自己也能在三分線(xiàn)外開(kāi)炮就激動(dòng),他有些享受進(jìn)三分球的那一瞬間。
波爾津吉斯將自己的重心放在腳上加上身高他彈起來(lái)高度很高,基本很難被蓋帽,就算是一般的遮眼都對(duì)他沒(méi)什么作用,手腕將球甩出去,球一個(gè)沒(méi)進(jìn),波爾津吉斯還累的要死。
“你覺(jué)得他怎么樣。”在波爾津吉斯練球的時(shí)候,蘭比斯悄悄的問(wèn)著阿蘭休斯頓這個(gè)問(wèn)題。
“現(xiàn)在看來(lái)還太早了,天賦是不錯(cuò),可是這個(gè)聯(lián)盟里天賦高的人多了去了。”阿蘭休斯頓的看法還是非常的客觀(guān)的。
“我怎么覺(jué)得你在說(shuō)你自己啊?!碧m比斯笑了笑,要知道,休斯頓曾經(jīng)天賦出眾,身負(fù)1億的大合同,可是后來(lái)卻被傷病所打敗,聯(lián)盟中這樣的人大有人才,比如羅伊,比如奧登。
休斯敦沒(méi)有理會(huì)蘭比斯的嘲笑,走到球場(chǎng),來(lái)到了筋疲力竭的波爾津吉斯的身邊。
“沒(méi)想到你的悟性這么高,要想將命中率提上去是需要不停地訓(xùn)練的,你以為科比為何成為科比,他可是看見(jiàn)過(guò)洛杉磯4點(diǎn)的美景的?!?br/>
“四點(diǎn)的洛杉磯嗎?我倒沒(méi)見(jiàn)過(guò),可是我見(jiàn)過(guò)3點(diǎn)的紐約?!辈柦蚣孤冻隽俗孕诺哪抗?。
“好小子,有志向,看來(lái)我要好好培養(yǎng)一下你了,讓那些說(shuō)喬丹科比投籃好的人看看,我休斯敦的投籃才是最準(zhǔn)的?!毙菟苟乇徊柦蚣股砩系母杏X(jué)所觸動(dòng),渾身也來(lái)了激情,想要好好的調(diào)教一下波爾津吉斯。
波爾津吉斯無(wú)奈的抖了抖自己的肩膀,他可真不是故意的,他剛剛的話(huà)還沒(méi)有說(shuō)完呢,他確實(shí)是見(jiàn)過(guò)三點(diǎn)的紐約,不過(guò)那是有原因的,是因?yàn)樗图谝黄稹?br/>
“基礎(chǔ)動(dòng)作是一點(diǎn),關(guān)鍵還是要勤加練習(xí),你看我投籃的動(dòng)作,想降低重心,球從腹部舉起,一定要注意人起球起,不要先把球放在肩膀,你可以去看一下現(xiàn)在科沃爾核湯普森的投籃,在我看來(lái)他兩的投籃幾乎是一樣的屬于標(biāo)準(zhǔn)派?!毙菟苟刂v的也有些累了,隨意的投了兩個(gè)球全進(jìn),看著波爾津吉斯崇拜的眼神可是高興了半天。
“你慢慢練吧,我可是當(dāng)初的億元先生,到達(dá)我的高度你就很不錯(cuò)了。”說(shuō)完這話(huà),留下了個(gè)背影就走了。
“億元先生?他只不過(guò)是簽約了,之后就和退役沒(méi)什么區(qū)別?!碧m比斯一點(diǎn)面子不給,在波爾津吉斯面前拆其他的臺(tái),這段歷史波爾津吉斯也是知道的,都說(shuō)紐約是冤大頭。
“我一定會(huì)達(dá)到那個(gè)高度的,我的高度將是那至高無(wú)上的神?!辈柦蚣故謭?jiān)定自己的信念。
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