陳宣認(rèn)真打著元陽(yáng)拳當(dāng)中的招式動(dòng)作，每一個(gè)招式動(dòng)作，都有不同的呼吸節(jié)奏，隨著體內(nèi)勁力運(yùn)行，搬運(yùn)氣血，他的身體也是開(kāi)始發(fā)熱。
武道第一個(gè)階段為鍛體。
鍛體，共有四境，分別是練力、煉皮、鍛骨和煉臟。
勁是人體內(nèi)的力量，每個(gè)人都擁有勁力，不管是血液中、還是皮肉、骨骼、臟腑……都存在著勁力。
人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，時(shí)刻都會(huì)運(yùn)用到勁力。
比如走路要用勁力，手臂揮動(dòng)要用勁力，吃東西也要用到勁力，甚至是呼吸，眨眼睛也要用到勁力……只不過(guò)是出力多少的問(wèn)題罷了，但普通人對(duì)于勁力的運(yùn)用太過(guò)淺薄，往往都只停留在表面，只能夠調(diào)動(dòng)體內(nèi)很小一部分的勁力。
武道修行，鍛體的第一步就是修煉整合身體的勁力，即為練力，通過(guò)修煉武功，就是把拳腳當(dāng)中的拙勁去掉，做到順暢自然的發(fā)勁。
達(dá)到這一步，算是踏入到了練力境。
要想達(dá)到這一境界并不難。
只要肯下苦功夫，勤加練習(xí)就能達(dá)到，只不過(guò)是時(shí)間早晚的問(wèn)題。
陳宣所修煉的元陽(yáng)拳，就是一門(mén)修煉勁力的武功。
“深呼吸，氣沉丹田?！?br/>
陳宣一邊打著元陽(yáng)拳的招式動(dòng)作，一邊配著專門(mén)的呼吸法修行。
呼吸法，就是獨(dú)有的呼吸節(jié)奏，配合元陽(yáng)拳的動(dòng)作招式一起使用。
呼吸時(shí)快時(shí)慢，有長(zhǎng)有短。
有的維持?jǐn)?shù)息時(shí)間，有的則是半息不到。
只有呼吸法和招式動(dòng)作節(jié)奏對(duì)上了，才能夠調(diào)動(dòng)體內(nèi)勁力，而陳宣修煉的元陽(yáng)拳還處于入門(mén)境界，因此打起來(lái)還是有些生澀笨重，并不是很順暢。
醫(yī)藥營(yíng)大部分老卒，資質(zhì)普通，都是靠苦練將元陽(yáng)拳修煉到小成，從而踏入練力境。
一個(gè)時(shí)辰后。
姓名：陳宣
資質(zhì)：99（普通）
天賦：成長(zhǎng)
掌握武功：元陽(yáng)拳/入門(mén)（92%）
掌握技能：醫(yī)藥/入門(mén)（14%）
“今日練習(xí)了一個(gè)時(shí)辰，元陽(yáng)拳的修煉進(jìn)度增加了2%。”
陳宣緩緩收起架勢(shì)，雖然汗流浹背，身體有些疲憊，但臉上卻是露出喜色。
剛到這個(gè)世界，資質(zhì)還是‘69’的時(shí)候，每天修煉一個(gè)時(shí)辰，要兩天才能增加1%的修煉進(jìn)度，但現(xiàn)在資質(zhì)達(dá)到了‘99’，同樣修煉一個(gè)時(shí)辰，卻是增加了2%的修煉進(jìn)度。
照這個(gè)速度，就算資質(zhì)不變的情況下，最多四天就能突破到小成境界。
更何況，每過(guò)一天，他的資質(zhì)就會(huì)提升一點(diǎn)，修煉速度只會(huì)越來(lái)越快。
……
……
次日。
天剛蒙蒙亮。
姓名：陳宣
資質(zhì)：100（中等）
天賦：成長(zhǎng)
掌握武功：元陽(yáng)拳/入門(mén)（92%）
掌握技能：醫(yī)藥/入門(mén)（14%）
“資質(zhì)提升了?！?br/>
陳宣醒來(lái)如同往日一樣打開(kāi)屬性面板查看數(shù)據(jù)，眼中頓時(shí)露出驚喜之色。
面板上資質(zhì)提升到‘100’，后面所顯示的文字，也是從‘普通’變成了‘中等’。
“資質(zhì)從普通提升到了中等，這是一個(gè)等級(jí)的躍遷，試試有什么變化。”
陳宣立即起床，來(lái)到演武場(chǎng)開(kāi)始修煉元陽(yáng)拳。
這才一拉開(kāi)架勢(shì)，打了幾式拳法招式，陳宣頓時(shí)就感覺(jué)到了不同。
元陽(yáng)拳的招式路數(shù)使起來(lái)明顯更為的順暢，一邊打著元陽(yáng)拳，腦海當(dāng)中一邊涌現(xiàn)出許多的感悟，元陽(yáng)拳的一招一式，打得更為標(biāo)準(zhǔn)。
之前一些錯(cuò)誤不標(biāo)準(zhǔn)的地方，立即就察覺(jué)出來(lái)，得到了改正。
陳宣一遍又一遍的練習(xí)著元陽(yáng)拳。
練著，練著……
隨著陳宣打出一串連貫動(dòng)作。
驀然間，他感覺(jué)到身體仿佛‘松輕’不少，沒(méi)有之前那么‘笨重’。
“這種感覺(jué)……”
陳宣立即打開(kāi)屬性面板查看。
姓名：陳宣
資質(zhì)：100（中等）
天賦：成長(zhǎng)
掌握武功：元陽(yáng)拳/小成（1%）
掌握技能：醫(yī)藥/入門(mén)（14%）
“元陽(yáng)拳突破了?！?br/>
陳宣看到面板上元陽(yáng)拳的數(shù)據(jù)，從入門(mén)變成了小成。
關(guān)閉面板，他又修煉了一遍元陽(yáng)拳。
入門(mén)境界的元陽(yáng)拳，招式動(dòng)作生澀，拳腳當(dāng)中還有拙勁，因此打起來(lái)感覺(jué)到身體有一股笨重的感覺(jué)，有時(shí)候修煉起來(lái)斷斷續(xù)續(xù)的。
但是現(xiàn)在元陽(yáng)拳突破到了小成境界，陳宣修煉起來(lái)，動(dòng)作招式打起來(lái)就連貫了，去掉了拳腳之中的拙勁，發(fā)勁順暢自然，搬運(yùn)推動(dòng)氣血也更為有力。
陳宣明顯的感覺(jué)到體內(nèi)有一股勁力涌動(dòng)，將體內(nèi)氣血都調(diào)動(dòng)起來(lái)，氣血涌動(dòng)加快，全身都是變得熱烘烘，暖洋洋的。
修煉了一遍之后，陳宣停了下來(lái)。
雖然他還沒(méi)有達(dá)到極限，但等會(huì)兒還要入山采藥，得節(jié)省體力。
“我這算是踏入練力境了，都是赤手空拳，一個(gè)人打三四個(gè)人沒(méi)什么問(wèn)題?！?br/>
陳宣心中暗暗道。
元陽(yáng)拳小成，發(fā)勁順暢，只是初步踏入練力境。
接下來(lái)，就是不斷的練習(xí)，壯大氣血?jiǎng)帕Γ寗帕π纬杀灸?，為練力中期?br/>
只要將元陽(yáng)拳修煉到精通境界，就踏入練力中期了。
練力中期境界，不用刻意的用招式調(diào)動(dòng)，一念間就可調(diào)動(dòng)勁力，勁力傳至周身每一處部位，勁力隨拳腳而出，能以一敵十。
但這并不是一件容易的事情，醫(yī)藥營(yíng)最近征募服勞役的新民夫到現(xiàn)在有四個(gè)月了，大部分元陽(yáng)拳都只是在入門(mén)境界，只有少數(shù)幾人修煉到了小成。
有一些資質(zhì)普通的老民夫，入營(yíng)一年了，都還只是小成境界。
更進(jìn)一步，就是貫通整合全身勁力，勁擰一股，打出去的勁道就像是磨盤(pán)一樣，力量十足，此為練力后期境界。
吃過(guò)早飯。
陳宣來(lái)到醫(yī)藥營(yíng)的學(xué)堂上課。
醫(yī)藥營(yíng)，最為重要的自然就是醫(yī)藥之術(shù)了。
在醫(yī)藥營(yíng)之中，練武沒(méi)有什么天賦不要緊，只要達(dá)到練力境，有一定的武力就行了，在醫(yī)藥營(yíng)憑僅武功是難以晉升的。
武道天賦出眾，在醫(yī)藥營(yíng)怕被埯沒(méi)了？
那行，醫(yī)藥營(yíng)容不下你，就把你調(diào)到先鋒營(yíng)，去與亂軍廝殺，建功立業(yè)。
在醫(yī)藥營(yíng)想要晉升，只有通過(guò)學(xué)習(xí)醫(yī)藥知識(shí)才行，只有晉升成為醫(yī)士，才能夠?qū)W到本事，不然就只能干一些雜活了。