在原來(lái)的世界，內(nèi)功首先是由道家打坐中發(fā)展出來(lái)的，道家修性煉命之術(shù)，首先講究祛病健體，其次注重延年益壽，最后追求長(zhǎng)生久視，所以說(shuō)內(nèi)功是道家吐納筑基功法也不為過(guò)。

    于是內(nèi)功的修煉首在吐納打坐，吐納者，呼吸也，意即吐出濁氣，納入人體所需之清氣，以幫助培蓄人體內(nèi)部之真氣，達(dá)到修真養(yǎng)性、延年益壽之目的。

    至于在武俠的世界，修仙成道自然是不可能的，但打坐吐納則漸漸演變成了另一體系，這就是我們說(shuō)的內(nèi)功。

    作為有著道家淵源的嵩山派，其內(nèi)功心法即是從道家修身養(yǎng)性的經(jīng)典中提煉而來(lái)。對(duì)于首次接受內(nèi)功體系的林寒來(lái)說(shuō)，嵩山心法中的字句稍顯深?yuàn)W，這是因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)成年人，對(duì)世界二代認(rèn)知已基本完善，說(shuō)到底就是雜念太多。心有雜念在武功修煉的過(guò)程中有害有益，說(shuō)它有益是因?yàn)橄氲迷蕉?，越能夠機(jī)巧地修習(xí)以及運(yùn)用武學(xué)，這種情況下往往能夠活學(xué)活用，對(duì)推陳出新是大有裨益的；說(shuō)它有害則是因?yàn)橄氲锰嗳菀鬃呋鹑肽А?br/>
    如果是人生觀、世界觀都還不完善的少年去學(xué)習(xí)武功心法，比如徐錚這樣的，或許他不理解心法中字句的意思，卻也能夠按照師長(zhǎng)的教授按部就班的學(xué)習(xí)，慢慢的也就純熟了，這類(lèi)人是先學(xué)會(huì)武功心法，再去理解心法的意思；而想林寒這樣的，因?yàn)橛兄赡耆说撵`魂，學(xué)習(xí)武學(xué)的時(shí)候往往是要問(wèn)個(gè)明白，理解之后才會(huì)學(xué)成，這種情況下極有可能一事無(wú)成，當(dāng)然風(fēng)險(xiǎn)越大收獲也越大，一旦學(xué)成，既能化為己用。

    林寒如今就碰到了這種情況，看著手中的嵩山心法苦笑不已，想起一天下來(lái)也只是勉強(qiáng)記熟第一層心法，這還是在霸著丁勉問(wèn)個(gè)半天的緣故。想著丁勉黑乎乎著臉一遍又一遍的解釋?zhuān)詈髮?shí)在忍無(wú)可忍，找出一本道家經(jīng)典扔在林寒懷里，語(yǔ)氣低沉的說(shuō)道：“拿著，先好好的將這書(shū)讀透了再修煉內(nèi)功，有不懂的再來(lái)問(wèn)我?！?br/>
    隨后的幾天里，林寒都是獨(dú)自一人在嵩山上找個(gè)僻靜角落翻閱那本《道藏》，幾天下來(lái)終有所獲，基本弄明白打坐、吐納、丹田、經(jīng)脈以及穴位是怎么回事。

    在此之后，林寒急不可耐的拿起嵩山心法手抄本，將第一層心法細(xì)細(xì)記憶，默誦數(shù)遍確認(rèn)無(wú)誤，然后擺出打坐的姿勢(shì)。只見(jiàn)他雙腿盤(pán)坐胸前，雙手?jǐn)偡皆诖笸壬?，掌心向天，雙目微閉，含光內(nèi)視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田。微閉時(shí)眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清為度。所以微閉，是因?yàn)楸犻_(kāi)容易滋生雜念，全閉容易昏沉入睡，皆于養(yǎng)氣不利。

    此時(shí)林寒依照《道藏》所講，兩耳屏卻外界一切干擾，如入萬(wàn)籟俱寂之境，凝韻聽(tīng)息。首先開(kāi)口，緩緩?fù)鲁鲶w內(nèi)濁氣，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田(臍下一寸三分，同身寸)，以補(bǔ)充呼出之氣。呼必呼盡，吸必吸滿。吸時(shí)小腹圓起，呼時(shí)小腹回收，叫做順呼吸。正是初學(xué)吐納必須如此，這樣口呼鼻吸三次。

    然后抿口合齒，舌頂上腭，收視返聽(tīng)。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。務(wù)必做到以心領(lǐng)氣，以氣隨心，吸氣時(shí)隨意念下注丹田，呼氣時(shí)以意念領(lǐng)出竅外，謂之心息相依。

    如是這般，林寒漸漸摒棄雜念，不知不覺(jué)融入其中，陷入空靈境界。不知何時(shí)起，小腹丹田處漸有一絲暖氣生氣，并不住在丹田游弋，林寒神情一動(dòng)，清醒過(guò)來(lái)，那種空靈的感覺(jué)再不復(fù)存在。

    林寒回憶著先前的那般感覺(jué)，喜不自勝，知道終于邁出了第一步。正如《道藏》中所講氣感是長(zhǎng)生的第一步，是一切修行的基礎(chǔ)，只有浸入微觀世界才算是踏上修行的門(mén)檻。

    之后所要做得，就是不斷熟悉氣感的存在，最終將那一絲氣感養(yǎng)在丹田之中，當(dāng)其壯大到一定程度之后，將其引導(dǎo)與經(jīng)脈中形成周天循環(huán)，這時(shí)候就需要用到內(nèi)功心法了。不同的心法真氣運(yùn)行的經(jīng)脈以及順序都有不同，粗淺不一，威力也各不相同。

    江湖中門(mén)派林立，功法千百萬(wàn)，究其原因就在于真氣在經(jīng)脈中的運(yùn)行途徑。在武林中，頭等大忌就是偷學(xué)別派武功。之所以有這么個(gè)約定成俗的潛規(guī)則，就在于探究經(jīng)脈的艱難，內(nèi)功在經(jīng)脈內(nèi)運(yùn)行的過(guò)程中，只要走錯(cuò)一處經(jīng)脈或者是順序少有不對(duì)，就會(huì)走火入魔，輕則武功全廢，重則爆體而亡。沒(méi)有誰(shuí)希望自己門(mén)派以性命為代價(jià)獲得的真氣運(yùn)行方法被它門(mén)別派輕而易舉的偷取，所以久而久之，彼此間有了這一潛規(guī)則。

    當(dāng)林寒從入定中清醒過(guò)來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)已經(jīng)下山，夜幕漸漸降臨。想到自己能夠在一天之內(nèi)尋到氣感，資質(zhì)絕對(duì)不差，可能還要超過(guò)丁勉等人的預(yù)計(jì)。幸好林寒花了好幾天時(shí)間閱讀那本《道藏》，丁勉也不會(huì)知道他在《道藏》上花了多少時(shí)間，只會(huì)猜測(cè)他小孩子心性必定看過(guò)一兩遍之后就會(huì)急著修煉氣感，而不會(huì)知道他資質(zhì)有這么逆天。

    果然，第二天丁勉第二天聽(tīng)到林寒找到氣感時(shí)，沒(méi)有太多的懷疑，只是一個(gè)勁的提醒他要努力的去熟悉氣感，盡快達(dá)到學(xué)習(xí)內(nèi)功的標(biāo)準(zhǔn)。

    此后的半個(gè)月里，林寒依舊沒(méi)有和那些新進(jìn)的同門(mén)師兄弟在一起去校場(chǎng)修行，只是獨(dú)自一人培養(yǎng)氣感，偶爾有不懂的再去問(wèn)丁勉。他之所以要如此特立獨(dú)行，一方面是因?yàn)樵谀軌蛐蘖?xí)內(nèi)功以前隨時(shí)都可以去找丁勉、費(fèi)彬兩人請(qǐng)教，所以沒(méi)有必要和其他人一起修習(xí)；另一方面也是特意這樣引起丁勉兩人的注意，然后更加方便的單獨(dú)向他兩人請(qǐng)教。

    前幾日林寒終于感覺(jué)到丹田中的氣感漸漸飽滿，心中隱隱有了猜測(cè)，昨日單獨(dú)向丁勉請(qǐng)教時(shí)，丁勉也證實(shí)了他的猜測(cè)，并提醒他準(zhǔn)備好沖擊嵩山心法第一層。

    所以今天一大早，林寒就來(lái)到校場(chǎng)上修煉。隨后其他弟子陸陸續(xù)續(xù)也來(lái)進(jìn)行晨練，只是都對(duì)他的行為感到奇怪，畢竟林寒自從進(jìn)入嵩山派以來(lái)幾乎就沒(méi)有來(lái)過(guò)校場(chǎng)。這時(shí)與他還算相熟的徐錚走到面前，向他打招呼：“林寒，你怎么也來(lái)了？”

    林寒面對(duì)這個(gè)人，冷漠的臉上終于有了少許笑意：“嗯，過(guò)來(lái)找丁師伯有些事?！?br/>
    當(dāng)丁勉等人來(lái)的時(shí)候，林寒除了躬身行禮并沒(méi)有立刻說(shuō)什么。丁勉也知道他的來(lái)意，示意他先隨著眾人進(jìn)行晨練。

    一個(gè)時(shí)辰的晨練時(shí)間結(jié)束以后，陽(yáng)光漸漸的暖了起來(lái)。丁勉擺脫幾個(gè)弟子的請(qǐng)教之后，來(lái)到林寒面前，說(shuō)道：“跟我來(lái)吧。”

    林寒恭敬的行了一禮：“麻煩丁師伯了?！?br/>
    隨后丁勉將林寒帶到嵩山派大殿后院，笑著問(wèn)道：“小寒，怎么要特意避開(kāi)你的師兄弟呢？”

    林寒抬頭看著他，沉吟許久才解釋道：“或許是哥哥的離去吧，感覺(jué)那一刻自己長(zhǎng)大了好多，再也不想虛度光陰。以前有哥哥在前面擋風(fēng)擋雨還不覺(jué)得，只是如今才發(fā)現(xiàn)以前是多么的幼稚，再也不想在現(xiàn)實(shí)面前除了軟弱的哭泣什么也做不了，那種感覺(jué)很不好，這一輩子都不希望再來(lái)一次?！?br/>
    丁勉見(jiàn)他說(shuō)得沉重，也不打斷他的話，只是在一旁靜靜的聽(tīng)著。

    林寒繼續(xù)說(shuō)道:“從那一刻起，我就告訴自己，一定要學(xué)好武功，保衛(wèi)身邊的人，再也不想我們嵩山派發(fā)生任何意外。外面魔教察覺(jué)，我沒(méi)有懶惰的理由，只有練好武功才能報(bào)仇雪恨?？催@只是我個(gè)人的想法，我知道自己的資質(zhì)，我的武功一定會(huì)突飛猛進(jìn)的，我不希望將來(lái)師兄弟之間有忌恨，那會(huì)讓我很傷心?！?br/>
    丁勉差異的看著林寒，沒(méi)想到他會(huì)有這樣的想法，或許真的是磨難使人成長(zhǎng)。對(duì)于林寒的想法，丁勉是贊同的，就像他們這一代一樣，師兄弟之間絕對(duì)不該有什么齷齪，只有兄弟同心，其利才能斷金。這一刻，丁勉只覺(jué)得林寒非常對(duì)自己的脾氣，終于不枉自己的另眼相看，心中很是欣慰。

    林寒并不知道此刻自己的一番話竟然能夠得到丁勉的認(rèn)同，這也算是意外之喜。林寒繼續(xù)說(shuō)道：“或許某一天，當(dāng)我有如丁師伯這般成就的時(shí)候，我會(huì)試著接納他們。到那個(gè)時(shí)候，或許因?yàn)椴罹嗵蟮脑?，他們心里就不?huì)再有嫉妒了?！?br/>
    丁勉點(diǎn)頭：“你很不錯(cuò)，我從來(lái)不知道你會(huì)有這樣的想法，就算是我，如果看到身邊的人一點(diǎn)點(diǎn)的超過(guò)自己也會(huì)有嫉妒之心，那是人之常情，或許真的只有天壤之別的時(shí)候，那種嫉妒才會(huì)轉(zhuǎn)化為敬佩?！?br/>
    “所以，懇請(qǐng)師伯以后都不要講我的事情講出去，至少在武功大成之前不要讓我們這一代弟子知道?！绷趾樦∶愕恼Z(yǔ)氣說(shuō)道。

    “呵呵，你就怎么又信心嗎？”不等林寒回答，丁勉繼續(xù)說(shuō)：“以你的心性、資質(zhì)來(lái)看，將來(lái)的成就必不可限量，還好至少不泄露給二代弟子知道，這點(diǎn)師伯還是可以保證的?！?br/>
    “只是二代弟子就好了，我從沒(méi)有想過(guò)要隱瞞眾位師伯?！绷趾f(shuō)道。

    丁勉深深的看了眼林寒，發(fā)現(xiàn)再不能以看待小孩子的眼光對(duì)待林寒了。林寒被丁勉看得頭皮發(fā)麻，在他急促不安中說(shuō)道：“很好，正是因?yàn)閯偛拍蔷湓?，我才能夠相信你，我并不?dān)心你將來(lái)的武功，擔(dān)心的是你對(duì)嵩山派的態(tài)度?！?br/>
    林寒沒(méi)想到其中還有這一茬，幸好自己從沒(méi)有其它想法，斬釘截鐵的說(shuō)道：“對(duì)于我們嵩山派，弟子絕無(wú)二心，我的根在嵩山?！?br/>
    丁勉消了起來(lái)：“不錯(cuò)，我們的根在嵩山，好了，這些不必再說(shuō)，先調(diào)整好情緒，今天就沖擊第一層心法吧，有師伯護(hù)法，不必?fù)?dān)心?！?br/>
    再次躬身一禮，林寒深吸口氣，擺出打坐的姿勢(shì)，意念漸漸沉入空靈中。

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