心態(tài)不一樣，看待問題就不一樣，結(jié)果就不一樣，我們雖然不可能改變?nèi)昼娭鞍l(fā)生的事情，但可以設(shè)法改變?nèi)昼娨郧鞍l(fā)生事情所產(chǎn)生的后果。雞蛋破了就破了，任憑你怎么看著它，想著它，你又不可能使它重新變成一個(gè)完整的雞蛋，還不如揮揮手，瀟灑地對(duì)自己說：“破了就破了吧。”然后投入到新的生活中。如果心里整天想著它，怎么也揮不去那個(gè)陰影，怎么也擺脫不了那種懊悔，為此反反復(fù)復(fù)、孤枕難眠，這樣就放大了痛苦，帶給自己的將是更大、更多的失誤。

    在日常生活中，我們常會(huì)犯這樣或那樣的錯(cuò)誤，我們常會(huì)遇到這樣或那樣的不如意，此時(shí)此刻，放下憂愁與苦悶，讓過去成為過去吧。

    美國成功學(xué)大師卡耐基，在事業(yè)剛起步的時(shí)候，在密蘇里州舉辦了一個(gè)成年人教育班，并且在各大城市陸續(xù)開設(shè)了分部。由于財(cái)務(wù)管理上的欠缺，他的收入剛夠支出，一連數(shù)月的辛苦勞動(dòng)竟然沒有什么回報(bào)。他花了很多錢用于廣告宣傳，同時(shí)房租、日常辦公等開銷也很大，盡管收入不少，但過了一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)自己連一分錢都沒有賺到?？突粩啾г棺约旱氖韬龃笠狻?br/>
    這種狀態(tài)持續(xù)了很長一段時(shí)間，他一直很苦惱，整日里悶悶不樂，神情恍惚，眼看剛開始的事業(yè)將無法繼續(xù)下去。最后，卡耐基去找中學(xué)時(shí)的生理老師保羅？布蘭德威爾博士。老師問他是否還記得上中學(xué)時(shí)，老師跟他說過的“不要為打翻的牛奶哭泣”那句話。聰明人一點(diǎn)就透，聽了老師的這句話，卡耐基恍然大悟，馬上回憶起上中學(xué)時(shí)的那件往事，于是精神大振，心中的苦惱頓時(shí)消失得無影無蹤。

    在卡耐基上中學(xué)的第一堂生理衛(wèi)生課上，老師保羅？布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。他們都坐了下來，望著那瓶牛奶。然后，保羅？布蘭德威爾博士突然站了起來，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里，同時(shí)大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣！”

    保羅？布蘭德威爾博士叫學(xué)生都到水槽邊去，好好地看一看那瓶打翻的牛奶。他告訴學(xué)生們：“好好地看一看，因?yàn)槲乙銈冞@一輩子都記住這一課，這瓶牛奶已經(jīng)沒有了——你們可以看到它都漏光了，無論你如何抱怨，如何著急，都不可能再救回一滴。只要先動(dòng)一下腦子，先加以預(yù)防，那瓶牛奶就可以保住，可是現(xiàn)在已經(jīng)太遲了。現(xiàn)在我們所能做的，只能是把它忘掉，注意下一件事情。”

    這就是說，對(duì)于無法挽回的錯(cuò)誤、后悔、埋怨、消沉都無濟(jì)于事，反而會(huì)阻礙新的前進(jìn)步伐，最好的辦法就是忘記它，然后重新開始。是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎么辦？是看著被打翻的牛奶哭泣，還是去做點(diǎn)別的？

    記住，被打翻的牛奶已成事實(shí)，不可能重新裝回瓶中，我們唯一能做的就是找出教訓(xùn)，然后忘掉這些不愉快。

    西班牙著名作家塞萬提斯有句名言：“對(duì)于過去不幸的記憶，構(gòu)成了新的不幸。”對(duì)過去的錯(cuò)誤，有機(jī)會(huì)補(bǔ)救，就盡力補(bǔ)救，沒有機(jī)會(huì)補(bǔ)救，就堅(jiān)決將其丟到一邊，不要陷在過去失敗的泥沼里，越陷越深，無力自拔。

    一場雷電引發(fā)的山火，將喬治剛從祖父手中繼承的美麗“森林莊園”化為灰燼。面對(duì)焦黑的樹樁，喬治欲哭無淚。年輕的他不甘心百年基業(yè)毀于一旦，決心傾其所有也要修復(fù)莊園，于是他向銀行提交了貸款申請(qǐng)，但銀行卻無情地拒絕了他。接下來，他四處求親告友，卻沒有一個(gè)人幫助他走出困境。

    幾乎所有的辦法都嘗試過了，喬治始終沒有找到一條出路。他知道，自己以后再也看不到那郁郁蔥蔥的樹林了，他的心在無盡的黑暗中掙扎。為此，他的眼睛熬出了血絲，整天閉門不出，茶飯不思。

    過了一段時(shí)間，年已古稀的外祖母獲悉此事，意味深長地對(duì)喬治說：“小伙子，莊園成了廢墟并不可怕，可怕的是你的眼睛一天天地老去，失去了光澤。一雙沒有光澤的眼睛，怎么能夠看得見希望呢？”

    接著，外祖母給他講了一個(gè)寓意深長的故事。

    很久以前，一個(gè)獵人捕獲了一只能說會(huì)道的非常美麗的鳥。

    這只鳥說：“如果你能把我放了，我將給你三條忠告。”

    獵人回答道：“我發(fā)誓我會(huì)放了你，但是你得先告訴我是哪三條忠告?！?br/>
    鳥說道：“做事不要后悔。這是第一條忠告?！?br/>
    獵人點(diǎn)點(diǎn)頭。

    鳥接著說：“第二條忠告是：如果有人告訴你一件事，你自己認(rèn)為是不可能的就別相信?！?br/>
    獵人又點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “第三條忠告是：當(dāng)你爬不上去時(shí)，別費(fèi)力去爬?！?br/>
    然后鳥對(duì)獵人說：“該放我走了吧?！鲍C人依言將鳥放了。

    這只鳥很快飛到一棵大樹上，并向獵人大聲喊道：“你這個(gè)愚蠢的家伙。你放了我，但你并不知道在我的嘴中有一顆價(jià)值連城的大珍珠。正是這顆珍珠使我這樣聰明?！?br/>
    這個(gè)獵人跑到樹跟前并開始爬樹，想要再次捕獲這只放飛的鳥。但是當(dāng)爬到一半的時(shí)候，他掉下來并摔斷了雙腿。

    那只鳥又沖著他嘲笑道：“笨蛋！我剛才告訴你的忠告你全忘記了。我告訴你一旦做了一件事情就別后悔，而你卻后悔放了我。如果有人對(duì)你講，你認(rèn)為是不可能的事，就別相信，而你卻相信像我這樣一只小鳥的嘴中會(huì)有一顆很大的珍珠。如果你爬不上去，就別強(qiáng)迫自己去爬，而你卻追趕我并試圖爬上這棵大樹，結(jié)果掉下去摔斷了雙腿?！?br/>
    最后，外祖母意味深長地說：“孩子，過去的失敗就像那只漂亮的小鳥，盡管它口中有珍貴的珍珠，但它飛走了，你無法再去抓到它，只有放棄它，重新開始?！?br/>
    喬治在外祖母的勸說下，一個(gè)人走到了莊園，走上了深秋的街道。他漫無目的地走在大街上，在一條街道的拐角處，他看見一家店鋪的門前人頭攢動(dòng)，他走了過去，原來是一些家庭婦女正在排隊(duì)購買木炭，那一塊塊木炭讓喬治眼睛一亮，他看到了一絲希望。

    在以后的兩個(gè)多星期里，喬治雇了幾名燒炭工，將莊園里燒焦的樹加工成優(yōu)質(zhì)的木炭，分裝成箱，送到集市，結(jié)果被搶購一空，他得到了一筆不菲的收入。不久，他用這筆錢買了一大批樹苗，一個(gè)新莊園又初具規(guī)模了，幾年以后，“森林莊園”再度綠意盎然。

    “不要拿失敗懲罰自己”。捫心自問，人生的許多煩惱常起因于自己同自己過不去。人非圣賢，誰能無過？如果有了一點(diǎn)過錯(cuò)、挫折、煩惱，就終日沉陷在無盡的自責(zé)、哀怨、痛悔之中難以自拔，那么，人生境況就會(huì)像泰戈?duì)査f的那樣：不僅失去了正午的太陽，而且將失去夜晚的群星。還有的人犯了小錯(cuò)誤，雖未受到懲罰，但由于道德感過重，自責(zé)自貶不已，甚至辱罵自己、討厭自己，患了厭己癥，總覺得別人在責(zé)怪自己，感到惶惶不可終日，甚至深居簡出，與世隔絕。這樣不僅失去了快樂的心境，也影響了自我的精神狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該抱著坦然的態(tài)度讓過去成為過去，快樂地生活，愉快地工作。

    沒有壓力，便沒有奇跡

    隨著社會(huì)競爭的日益激烈，人們的生存也越發(fā)艱難，壓力是可怕的。但從另一個(gè)角度來看，壓力又是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。很多職場人面對(duì)工作壓力都苦不堪言，卻不知道壓力也能催人奮發(fā)進(jìn)取。

    曾有哈佛學(xué)者認(rèn)為：不要認(rèn)為壓力只有不良影響，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)，多去開發(fā)壓力的有益之處。適當(dāng)?shù)膲毫湍婢衬苣捜?，逼著你想出辦法。被逼到山窮水盡的地步，卻依然能夠達(dá)成所愿，這也許就是卓越者和平庸者之間的區(qū)別吧。

    刀按在脖子上，全身的神經(jīng)都會(huì)緊張起來。于是，奇跡就在壓力下產(chǎn)生了。

    有一天，某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還是在井里痛苦地哀嚎著。最后，這位農(nóng)夫決定放棄。他請(qǐng)來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，得以免除它的痛苦。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進(jìn)枯井中。當(dāng)這頭驢子了解到自己的處境時(shí)，剛開始時(shí)哭得很凄慘。但出人意料的是，一會(huì)兒之后，這頭驢子就安靜下來了。

    農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚。當(dāng)他們鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家鏟在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便上升到了井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！

    在生命的旅程中，我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在身上，而想要從這些“枯井”中脫困的秘訣就是：抖落身上的“泥沙”，然后站到上面去。

    有一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長，當(dāng)他的貨輪卸貨后在浩瀚的大海上返航時(shí)，突然遭到了可怕的風(fēng)暴。水手們驚慌失措，老船長果斷地命令水手們立刻打開貨艙，往里面灌水?！按L是不是瘋了，往船艙里灌水只會(huì)增加船的壓力，使船下沉，這不是自尋死路嗎？”一個(gè)年輕的水手嘟囔著。

    看著船長嚴(yán)厲的臉色，水手們還是照做了。隨著貨艙里的水位越升越高，隨著船一寸一寸地下沉，依舊猛烈的狂風(fēng)巨浪對(duì)船的威脅卻一點(diǎn)點(diǎn)地減少，貨輪漸漸平穩(wěn)了。

    船長望著松了一口氣的水手們說：“上萬噸的巨輪很少有被打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。船在負(fù)重的時(shí)候，是最安全的；空船時(shí)，則是最危險(xiǎn)的?！?br/>
    這就是“壓力效應(yīng)”。那些得過且過，沒有一點(diǎn)壓力，做一天和尚撞一天鐘的人，像風(fēng)暴中沒有載貨的船，往往一場人生的狂風(fēng)巨浪便會(huì)把他們打翻。

    壓力，能使人在思想感情上受到多方撞擊，從中感悟人生的真諦，從而自覺把握人生的走向。

    曾經(jīng)有一位中國留學(xué)生，剛到澳大利亞的時(shí)候，為了能夠糊口，他替人放過羊、割過草、收過莊稼、洗過碗……只要能夠有一口飯吃就行。

    一天，他看見報(bào)紙上刊出了澳洲電訊公司的招聘啟事，就選擇了線路監(jiān)控員的職位去應(yīng)聘。過五關(guān)斬六將，眼看就要得到那個(gè)年薪3.5萬澳元的職位了，不想，招聘主管卻出人意料地問他：“你有車嗎？你會(huì)開車嗎？我們這份工作時(shí)常外出，沒有車寸步難行?！?br/>
    澳大利亞公民普遍擁有私家車，無車者寥寥無幾，可這位留學(xué)生初來乍到，又沒有什么收入，當(dāng)然還屬于無車族。然而，為了得到這個(gè)極具誘惑力的工作，他不假思索就回答：“有！我會(huì)開車！”

    “那么4天后，請(qǐng)開著你的車來上班?！敝鞴苷f。

    4天之內(nèi)，想要買車、學(xué)車談何容易！但為了生存，他豁出去了。他在朋友那里借了500澳元，從舊車市場買來一輛外表丑陋的“甲殼蟲”。第一天，他跟朋友學(xué)了簡單的駕駛技術(shù)；第二天，在朋友屋后的那塊大草坪上模擬練習(xí)；第三天，歪歪斜斜地開著車上了公路；第四天，他居然自己駕車去公司報(bào)了到。

    時(shí)至今日，他早已是“澳洲電訊”的業(yè)務(wù)主管了。

    這位留學(xué)生的專業(yè)水平如何，我們無從知曉，但他的膽識(shí)確實(shí)令人佩服。如果他當(dāng)初畏首畏尾，遇到困難就放棄，絕不會(huì)有現(xiàn)今的成就。關(guān)鍵時(shí)刻，他毅然斬?cái)嗔俗约旱耐寺?，把自己置身于命運(yùn)的懸崖絕壁之上。正是面臨這種后無退路的境地，人才會(huì)集中精力、拼命向前，去贏得屬于自己的位置。

    從某種意義上說，巨大的壓力會(huì)給人一個(gè)向生命高地沖鋒的機(jī)會(huì)。

    在充滿緊迫感的職場上，當(dāng)我們把工作當(dāng)作謀生手段、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的同時(shí)，更要重視精神上的生活——崇尚身心健康，學(xué)會(huì)化解過重的工作壓力，化壓力為動(dòng)力，快樂生活，快樂工作。

    面對(duì)逆境，請(qǐng)放下抱怨

    在漫長的人生旅途中，任何人都可能有“過五關(guān)斬六將”的輝煌和春風(fēng)得意的浪漫，也可能有敗走麥城的挫折、失意、彷徨和不幸。人的一生往往與困難相伴，有挫折相隨，前進(jìn)的道路不可能一帆風(fēng)順、一馬平川，有障礙，有荊棘，更有意想不到的困難和阻力。如果我們把磨難當(dāng)作黎明前的黑暗，看成獲得成功的前奏，那么磨難對(duì)我們來說，是財(cái)富，是收獲，是幸福，是寶貴的精神食糧。

    逆境是把雙刃劍，它對(duì)于目光短淺、思想懶惰、意志薄弱的人來說，殘酷無情、吝嗇至極。因?yàn)樵庥瞿ルy，多少希望半途夭折，多少可能化為烏有，多少智慧頹廢凋謝，多少生命失去光澤……然而，逆境對(duì)意志堅(jiān)強(qiáng)的人來說，則是一種巨大的精神動(dòng)力。這正如一位哲人所說：逆境是成功的良伴，逆境是人杰的搖籃，挫折是英才的乳汁，悲痛是奏凱的琴鍵。

    逆境是塊試金石。衡量一個(gè)人是否抱負(fù)遠(yuǎn)大、意志堅(jiān)強(qiáng)、積極進(jìn)取，不僅看他在一帆風(fēng)順時(shí)的表現(xiàn)，更看他身處逆境時(shí)的態(tài)度。只有愈挫愈奮的人，才是一個(gè)成熟的人、一個(gè)成功的人。西方有“逆境商數(shù)”之說，是指人們身處逆境時(shí)的反應(yīng)方式，也就是面對(duì)挫折，如何擺脫、超越困境的心理承受能力和具體表現(xiàn)。凡是經(jīng)受住困苦磨難考驗(yàn)的人，他的“逆境商數(shù)”就比較高，事業(yè)成功的可能性就比較大。我們熟悉的《孟子》中的一段話：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”經(jīng)過艱苦磨礪，在逆境中反復(fù)摔打和磨練過的人，就有能力做大事、當(dāng)大任；一個(gè)“逆境商數(shù)”比較高的人，就會(huì)有“梅花歡喜漫天雪”的可貴品質(zhì)，也就能夠取得過關(guān)斬將的輝煌業(yè)績。