“您的隱秘身份?”
福至心好奇的問(wèn)道。
“是的,這是我多年來(lái)所一直隱藏著的身份,也是我的秘密,我一直不愿意對(duì)外公開(kāi),是因?yàn)槲矣须y言之隱?!?br/>
伯恩說(shuō)道。
“教練,您有什么難言之隱?。课液芟胫滥碾[秘身份,以及您培養(yǎng)出來(lái)的那位世界級(jí)球星?!?br/>
“好吧,小福,既然你這么想知道,看在你我?guī)熗蕉诉@么有緣的份兒上,我就把我的秘密告訴你吧,你可要替我保守秘密??!”
伯恩懇切的說(shuō)道。
“放心吧,教練,中國(guó)有句古話,叫‘一日為師終生為父’,我把您當(dāng)父親一樣看待,我一定會(huì)替您保守好您的秘密的?!?br/>
福至心拍了拍胸脯說(shuō)道。
“你的國(guó)學(xué)課學(xué)得很好嘛!好吧,我就把我的秘密告訴你,反正憋在心里也難受,正好可以找個(gè)人傾訴?!?br/>
伯恩說(shuō)道。
“這樣吧,現(xiàn)在還要處理球隊(duì)的事務(wù),你白天也需要靜養(yǎng),晚上指導(dǎo)你訓(xùn)練的時(shí)候咱們?cè)俸煤昧牧陌?。?br/>
“好的,就聽(tīng)教練您的安排?!?br/>
說(shuō)罷,二人各歸其位,福至心去他的別墅休息去了,而伯恩去牛意志辦公室處理一些俱樂(lè)部的事務(wù)。
當(dāng)天無(wú)事,到了晚上,二人來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)上,福至心先進(jìn)行了簡(jiǎn)單的拉伸訓(xùn)練,他的胳膊受傷,連慢跑都不能進(jìn)行,只能進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的靜態(tài)拉伸訓(xùn)練。
拉伸訓(xùn)練完畢之后是腳下控球的球感訓(xùn)練,這項(xiàng)訓(xùn)練也是最為重要的一項(xiàng),這足以影響到他復(fù)出以后的競(jìng)技狀態(tài)和球技水平。
“好了,小福,簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)進(jìn)行的差不多了,下面我來(lái)指導(dǎo)你進(jìn)行特別訓(xùn)練法訓(xùn)練吧。”
“好的,教練?!?br/>
福至心停止了腳下的球感訓(xùn)練,走到了主教練伯恩面前。
“這套特別訓(xùn)練法的第一項(xiàng)內(nèi)容是‘冰桶扎馬步’?!?br/>
“冰桶扎馬步?這是什么訓(xùn)練啊?聽(tīng)起來(lái)挺奇怪的?!?br/>
福至心好奇的問(wèn)道。
“你聽(tīng)說(shuō)過(guò)冰桶挑戰(zhàn)嘛?”
伯恩問(wèn)。
“聽(tīng)說(shuō)過(guò)呀?!?br/>
福至心答。
“冰桶挑戰(zhàn)就是將冰涼的水倒入桶中,然后把水倒在受挑戰(zhàn)者的身上,一般人承受不了這份冰涼的刺激的。這是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng),風(fēng)靡歐洲美洲,很多人都喜歡進(jìn)行這項(xiàng)挑戰(zhàn),目的是為了防治漸凍癥的發(fā)生?!?br/>
“那冰桶扎馬步訓(xùn)練是怎么回事?”
“冰桶扎馬步也就是冰桶挑戰(zhàn)結(jié)合扎馬步,用扎馬步的姿勢(shì)來(lái)迎接冰桶的挑戰(zhàn),而且這個(gè)挑戰(zhàn)所用的桶是鐵桶,比木桶里的水更加冰涼,難度也更大?!?br/>
“聽(tīng)起來(lái)很新鮮啊,也很刺激,那么這個(gè)訓(xùn)練有什么好處?”
“好處就是可以加強(qiáng)你的骨胳硬度,同時(shí)使得你的意志力更加堅(jiān)強(qiáng)?!?br/>
“嗯,那么,來(lái)吧,我愿意接受這個(gè)挑戰(zhàn)?!?br/>
伯恩讓福至心先扎好了馬步,由于他的胳膊有傷,所以只能下肢做好馬步的動(dòng)作,兩手垂直放下,這讓福至心對(duì)平衡性的掌握變得難度增大了一些。
“你先堅(jiān)持5分鐘,5分鐘過(guò)后我往你頭上潑冰水?!?br/>
福至心點(diǎn)點(diǎn)頭,扎好了馬步,就像是泥雕木刻一般的半蹲在那里一動(dòng)不動(dòng)。
5分鐘過(guò)去了,福至心連大氣都沒(méi)喘一下,受傷都沒(méi)影響他的下肢力量,雙腿支撐的他整個(gè)身軀非常的平穩(wěn),沒(méi)有伸開(kāi)的雙手似乎也并未影響到他的平衡力。
“我潑了啊!這可是加了冰塊的冰水,比一般的冰桶挑戰(zhàn)還要冰啊!走你!”
伯恩一邊說(shuō)著一邊拿起桶來(lái)就往福至心的頭上倒,唰的一聲,桶里的冰水全都傾盆而出。
“嘶嘶嘶”
福至心嘴里小聲的發(fā)出了顫聲,但沒(méi)有大聲的喊出來(lái),他承受住了這一波冰水的刺激。
“好,做得不錯(cuò),來(lái),起來(lái)休息十五秒,再進(jìn)行第二組的冰桶扎馬步?!?br/>
福至心站了起了,抖了抖身上的水,不禁打了個(gè)冷顫,他被剛才的這一桶水潑得有點(diǎn)著涼,好像再進(jìn)行下去就會(huì)感冒似的。
“不錯(cuò)嘛,挺能忍的,這么冷的水從你頭上潑下去,你居然連喊都沒(méi)喊一聲,真夠頑強(qiáng)的?!?br/>
伯恩夸贊道,十五秒很快過(guò)去,福至心又半蹲了下來(lái)。
蹲了5分鐘,又是一桶水下去,福至心又打了個(gè)冷顫,仍舊沒(méi)有喊出聲來(lái)。
接二連三的如此這般進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)之久,一共做了6組冰桶扎馬步的訓(xùn)練,主教練伯恩讓福至心坐下來(lái)休息。
“好了,今天的訓(xùn)練就到此為止,你的表現(xiàn)不錯(cuò),常人一天都只能接受一兩次的冰桶挑戰(zhàn),你短短半小時(shí)時(shí)間內(nèi)就接受了6次冰桶挑戰(zhàn),還是扎馬步的姿勢(shì)進(jìn)行的,真不一般吶!”
伯恩對(duì)于福至心的表現(xiàn)大為贊賞道。
“教練,今天的特別訓(xùn)練就算完成了嗎?”
福至心問(wèn)道。
“是的,今天的訓(xùn)練完成了?!?br/>
“可我感覺(jué)我還能再進(jìn)行訓(xùn)練啊。我還能堅(jiān)持?!?br/>
“不要求多求快,要循序漸進(jìn),我每天會(huì)逐步給你上量的,以后的訓(xùn)練難度會(huì)越來(lái)越大,說(shuō)真的,你比我培養(yǎng)的世界級(jí)球星的第一天特別訓(xùn)練做得還要出色!”
“教練,你快給我說(shuō)說(shuō),你培養(yǎng)的世界級(jí)球星是誰(shuí)啊?還有你的隱秘的身份?”
福至心說(shuō)道。
伯恩嘆了口氣,望著福至心的眼睛,一副很認(rèn)真且真誠(chéng)的表情說(shuō)道:
“好吧,我現(xiàn)在就把我的秘密告訴你吧。這個(gè)我培養(yǎng)過(guò)的世界級(jí)的球星就是當(dāng)今足壇大名鼎鼎的西羅。”
“皇馬天皇巨星西羅?”
福至心驚訝的問(wèn)道。
“是的,沒(méi)錯(cuò),就是他。其實(shí)他是我的――私生子!”
伯恩的這句話一出,猶如一道驚雷一般震驚了福至心,還好福至心坐在地上,背靠著一面墻,要不然,他非得倒在地上不可。
“這太不可思議了,西羅居然是您的私生子?”
“嗯,這都是我當(dāng)年犯下的錯(cuò)誤,我當(dāng)時(shí)是里斯本競(jìng)技隊(duì)的主教練,我跟球隊(duì)女隊(duì)醫(yī)發(fā)生了關(guān)系,于是乎,西羅誕生了,后來(lái)女隊(duì)醫(yī)含羞而去,不知去往何處,我也沒(méi)臉再在球隊(duì)待下去了,我把西羅留在了里斯本俱樂(lè)部,委托俱樂(lè)部看大門(mén)的一位大爺照料西羅,后來(lái)他把西羅照顧長(zhǎng)大成人,并且在里斯本俱樂(lè)部訓(xùn)練、成長(zhǎng),直到轉(zhuǎn)會(huì)歐洲豪門(mén)球隊(duì),成為世界級(jí)球星?!?br/>
伯恩說(shuō)完這番話,好像心理的一塊大石頭落地一般,長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣。手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。