【精神病自測(cè)】

    你是單一恐懼癥的一分子嗎？

    請(qǐng)你找一處安靜的地方，回憶自己最近的情形，根據(jù)實(shí)際回答下面問(wèn)題。

    1.你是否對(duì)某種特定的事物或者場(chǎng)景有極其深刻的恐懼心理？

    2.你是否恐懼某種動(dòng)物，例如，蜘蛛、鴿子、蜜蜂、貓等？

    3.你是否恐懼某種自然環(huán)境，如森林、花朵、颶風(fēng)、雪等？

    4.你是否對(duì)血液、注射、傷害懷有深刻的恐懼，如打針、流血、刺傷等？

    5.你是否對(duì)某種特定的情景懷有恐懼，如夜晚、孤單、乘坐電梯等？

    6.你是否對(duì)其他方面懷有某種特別的恐懼？

    7.你是否認(rèn)為從普遍意義上來(lái)講，你對(duì)該事物或者場(chǎng)景的恐懼是不合理的，或者是過(guò)分的？

    8.你是否時(shí)常擔(dān)心會(huì)遇到自己所恐懼的事物或者場(chǎng)景，哪怕實(shí)際上遇到的概率微乎其微甚至并不存在？

    9.你是否會(huì)采取一系列的措施，來(lái)“確?！北苊庥龅阶约核謶值氖挛锘蛘邎?chǎng)景，或是不斷逃離？

    10.你是否對(duì)于你的恐懼無(wú)法自控？

    11.你對(duì)于該事物或者場(chǎng)景的恐懼是否已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的日常生活，如工作、學(xué)習(xí)、家庭、社交等方面？

    12.你是否很少或者從未接觸過(guò)你所恐懼的事物或者場(chǎng)景？

    13.你是否對(duì)你所恐懼的事物或者場(chǎng)景有某種印象深刻的回憶？

    14.你是否擔(dān)心你在接觸到你所恐懼的事物或者場(chǎng)景后發(fā)生極其可怕的后果？

    15.你是否除了在你所恐懼的事物或者場(chǎng)景之外，都算是一個(gè)勇敢的人，甚至敢于面對(duì)更加危險(xiǎn)的事情？

    以上15個(gè)問(wèn)題中，如果你的回答有5個(gè)以上為“是”，那么你可能有輕微的單一恐懼癥傾向；如果你的回答有8個(gè)以上為“是”，那么你很有可能患有單一恐懼癥，建議到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)做一下鑒定。

    單一恐懼癥有時(shí)候在旁人看起來(lái)近乎可笑，不過(guò)對(duì)當(dāng)事人來(lái)講，可就沒(méi)那么有趣了。

    【問(wèn)題】

    看一眼就嚇?biāo)溃?br/>
    有一個(gè)小學(xué)妹得意地告訴我，他們班原本最牛的男生現(xiàn)在對(duì)她很是恭敬。我毫不猶豫地拆穿她，說(shuō)：“妹啊，看你胖成這樣，他肯定不是覬覦你的美色吧？”

    小學(xué)妹話鋒一轉(zhuǎn)：“當(dāng)然，僅靠美色是不夠的，我有殺手锏。”

    “這殺手锏是什么玩意兒？”

    “殺手锏就是三個(gè)字——荷包蛋！”

    我嚇了一跳，以為小學(xué)妹的廚藝已經(jīng)到了如此“慘絕人寰”的境地。

    不過(guò)，聽(tīng)了小學(xué)妹的解釋后，我明白了，這小帥哥敢情是個(gè)單一恐懼癥患者，而他恐懼的對(duì)象就是——荷包蛋。

    竟然有人害怕荷包蛋？在笑之前，讓我們先來(lái)了解一下單一恐懼癥。

    單一恐懼癥是指對(duì)某一特定環(huán)境或特定物體的恐懼，且這種恐懼一般是不合理的，其感受到的恐懼與實(shí)際危險(xiǎn)程度是不相符的。比如荷包蛋，在常人看來(lái)就是食物，完全沒(méi)有戰(zhàn)斗力，可它會(huì)讓對(duì)它有單一恐懼癥的人焦慮不安。

    單一恐懼癥患者害怕某些物體和環(huán)境，更害怕和它們接觸的后果。他們認(rèn)為自己會(huì)被所恐懼的對(duì)象傷害，不管事實(shí)是否如此。同時(shí)，這種心理不斷被他們自己重復(fù)和強(qiáng)化，最后形成了條件反射式的恐懼心理。

    不同的單一恐懼癥患者所恐懼的事物也各有不同，其中包括動(dòng)物類(lèi)，如蜘蛛、貓、狗、蝗蟲(chóng)、蛇、青蛙、章魚(yú)等；環(huán)境類(lèi)，如陽(yáng)光、黑暗、雷電、高處等；情景類(lèi)，如乘電梯、乘飛機(jī)、去醫(yī)院、獨(dú)處、身體接觸等；另外還有小丑、植物、武器、手術(shù)、細(xì)菌、灰塵等。

    舉個(gè)常見(jiàn)的例子，恐高癥。有恐高癥的人只要站在高處就會(huì)頭暈?zāi)垦！⒔箲]不安，感到自己隨時(shí)會(huì)掉下去。即使他們所處的位置十分安全，他們也會(huì)不斷想象自己從高處摔下去的場(chǎng)景。嚴(yán)重的恐高癥患者可能一輩子也不敢登上高處，站上椅子換燈泡這一日常行為對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是酷刑。

    而我們前面說(shuō)的那個(gè)小帥哥，對(duì)荷包蛋這種常人眼中的美食就抱有這種恐懼心理。只要看到荷包蛋，他就會(huì)瞪大雙眼、渾身僵立，皺著眉頭捂住嘴好像要吐一樣，然后轉(zhuǎn)身就跑。即使是聽(tīng)到這三個(gè)字，他也會(huì)非常不舒服。

    有趣的是，對(duì)雞蛋有恐懼心理的不止他一個(gè)。著名的驚悚懸疑片導(dǎo)演希區(qū)柯克擅長(zhǎng)制造懸念，也擅長(zhǎng)用恐怖場(chǎng)景絲絲入扣地將恐懼傳遞給熒幕前的觀眾，而就是這么一位“恐怖大師”，卻也有著雞蛋恐懼癥！

    單一恐懼癥一般是怎么來(lái)的呢？行為主義學(xué)派認(rèn)為，很可能是在兒童時(shí)期自身經(jīng)歷或目睹過(guò)相關(guān)的恐懼，或者是來(lái)自父母或他人的暗示而形成的。

    比如前面說(shuō)的那個(gè)小帥哥，他就在幼年時(shí)期有過(guò)這么一段創(chuàng)傷性經(jīng)歷。當(dāng)時(shí)，他正和年邁的曾祖母共處，老人家突然病情發(fā)作，痛苦地倒地而亡。而前一秒，老人家正在吃的就是荷包蛋。對(duì)于荷包蛋的恐懼就這么深深植入了他的心里，十幾年來(lái)一直困擾著他。當(dāng)然，這是后來(lái)在對(duì)他進(jìn)行催眠治療時(shí)，專(zhuān)家才追溯到的記憶。

    但是，這個(gè)理論也只能解釋一部分恐懼癥，還有很多奇異的恐懼癥目前難以解釋。

    【案例】

    快跑！那里有一只吉娃娃！

    在說(shuō)到這個(gè)案例之前，我想先問(wèn)問(wèn)我們的女讀者，你在約會(huì)時(shí)遇到的最奇葩的對(duì)象是什么樣子的？

    和l君約會(huì)過(guò)的女生一致認(rèn)為，他是世界上最奇葩的約會(huì)對(duì)象，因?yàn)檫@個(gè)一米八的強(qiáng)壯漢子會(huì)突然滿(mǎn)臉驚恐地跳起來(lái)，拉著你就百名沖刺。當(dāng)你去找讓這位壯漢爆發(fā)出打破世界紀(jì)錄般的速度的源頭時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)那只不過(guò)是一只小小的吉娃娃。

    就這樣，有無(wú)數(shù)妹子被這種莫名其妙的情節(jié)惹毛，干脆憤憤然轉(zhuǎn)身離去，順便留下“你就單身一輩子吧！”的預(yù)言。l君一臉愕然，很快就安慰自己：“女人真可怕！但是沒(méi)那個(gè)東西可怕！”l君從來(lái)不敢把狗叫作“狗”，都得說(shuō)是“那個(gè)東西”。

    l君的事跡一傳十、十傳百，從此他成了約會(huì)絕緣體。所以，l君至今單身。不過(guò)，l君總是在別人叫他“單身狗”的時(shí)候一臉憤怒：“不許叫我‘那個(gè)東西’——太恐怖了！”

    很明顯，l君是典型的單一恐懼癥患者，他恐懼的對(duì)象就是狗。

    關(guān)于l君為什么會(huì)這么怕狗，我們一路追溯到童年，發(fā)現(xiàn)是源于他小時(shí)候的一次經(jīng)歷。l君4歲時(shí)被一只狗追了整整半小時(shí)，嚇得身體癱軟、號(hào)啕大哭，回家后高燒了三天。從此，這段驚嚇就在腦中被他無(wú)限擴(kuò)大，直到長(zhǎng)大他還經(jīng)常做這樣的夢(mèng)。

    l君感到十分痛苦。即使只是想到狗，他也會(huì)渾身顫抖，直冒冷汗，眼睛瞪大，一邊搜索周?chē)遣皇怯泄罚贿吿綄ぷ罴烟由肪€，而雙腳早已調(diào)整好姿勢(shì)，隨時(shí)準(zhǔn)備跑出世界紀(jì)錄了。

    “我上下班的時(shí)間和路線都是固定的，因?yàn)槟嵌际鞘孪确磸?fù)勘測(cè)好的。如果，有一天，不幸在路上出現(xiàn)了一只那個(gè)東西，我就會(huì)狂奔回家，然后打電話請(qǐng)假。如果，從此路上都會(huì)出現(xiàn)那個(gè)東西，而我又找不到新的路線，我就會(huì)辭職了。因?yàn)檫@樣，我錯(cuò)過(guò)了很多好工作。有一次參加面試，因?yàn)檗k公樓外面有一只那個(gè)東西，我就直接放棄了。那可是世界五百?gòu)?qiáng)的企業(yè)，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)經(jīng)過(guò)了6輪的面試了，就差這最后一次了啊?！?br/>
    “因?yàn)檫@樣，我沒(méi)辦法出差，沒(méi)辦法旅行，沒(méi)辦法和家里人一起逛街，當(dāng)然也沒(méi)有女朋友。我總是繞過(guò)寵物商店或者寵物醫(yī)院，我甚至盡量不去和養(yǎng)那個(gè)東西的人打交道。它們真的太可怕了，絕對(duì)是怪獸，肯定能入侵地球。你一定無(wú)法想象。太可怕了！”

    l君又害怕又傷心：“可能你無(wú)法體會(huì)。當(dāng)我看到那個(gè)東西的時(shí)候——我真的不愿意去回憶——總之，我會(huì)感到就像是被人扼住了喉嚨一樣，我無(wú)法呼吸了。我感到時(shí)間停滯了，卻有一個(gè)龐然大物撲向我。而我的身體會(huì)先于頭腦做出反應(yīng)，于是我轉(zhuǎn)身就跑?！?br/>
    “因?yàn)檫@個(gè)，我常常被嘲笑。我也感到很丟人。有的時(shí)候跑回家我才想起來(lái)，我看到的只是一只剛出生的小……所以也許我不應(yīng)該害怕，因?yàn)樗苄　？墒俏乙琅f控制不了。”

    “我認(rèn)識(shí)一個(gè)馬戲團(tuán)的朋友，所以我就去求他讓我摸摸獅子。平時(shí)的獅子看起來(lái)不像是在舞臺(tái)上那么馴服可愛(ài)，而是帶著些森林之王的威嚴(yán)。事實(shí)上，我甚至做好了準(zhǔn)備，要是獅子發(fā)威，我就跟它干一架。不過(guò)，在朋友的幫助下，我還是順利摸到了獅子。”

    “在回來(lái)的路上我很高興。我想我都敢摸獅子，肯定不會(huì)怕那個(gè)東西了。不過(guò)，在看到一只小吉娃娃的時(shí)候我還是馬上就逃跑了……我敢摸獅子，可是還是連剛出生的吉娃娃都害怕……”

    說(shuō)到這里的時(shí)候，這個(gè)壯漢竟然哭起來(lái)，就好像還是那個(gè)4歲的孩子。

    可以毫不夸張地說(shuō)，世界上有多少種事物和場(chǎng)景，就有多少種恐懼。前面說(shuō)到那個(gè)害怕荷包蛋的少年，你已經(jīng)覺(jué)得匪夷所思？那你實(shí)在太天真了！

    拳擊手杰克，肌肉發(fā)達(dá)，帥氣健美，在拳臺(tái)上打倒了無(wú)數(shù)對(duì)手，也征服了萬(wàn)千少女的芳心。他甚至有兩位保鏢專(zhuān)門(mén)用來(lái)隔離熱情的女粉絲。并不是杰克耍大牌，而是他有女性恐懼癥！

    上到九十九，下到剛會(huì)走，只要是女人，都會(huì)讓健碩的拳擊手杰克心驚肉跳、戰(zhàn)栗不已。那一個(gè)個(gè)或性感或可愛(ài)的美女搔首弄姿，在杰克眼里簡(jiǎn)直就是食人族要捕食之前的慶祝儀式。有一次，杰克不小心被某位女粉絲碰到手臂，竟然痙攣嘔吐，當(dāng)場(chǎng)昏厥，不省人事。

    你要知道，走在街上的有一半是女人，拳擊看臺(tái)上熱情尖叫的女粉絲，周?chē)呐怨ぷ魅藛T，電視里的女性演員……對(duì)于杰克而言，簡(jiǎn)直是活在人間地獄里??！

    下面這位姐姐不服了：女性恐懼癥算什么？姐姐我有通風(fēng)恐懼癥！

    這位美麗的姐姐海娜，每天待在地下室里，吃的用的都是丈夫送來(lái)。別擔(dān)心，這可不是什么家暴或虐待，而是海娜自愿選擇這樣的。原因很簡(jiǎn)單，她有通風(fēng)恐懼癥！風(fēng)的流動(dòng)對(duì)她來(lái)說(shuō)無(wú)異于凌遲，甚至空調(diào)、油煙機(jī)、開(kāi)門(mén)帶動(dòng)的空氣流動(dòng)都讓她心驚膽戰(zhàn)。海娜提起自己的通風(fēng)恐懼癥時(shí)眼淚嘩嘩地說(shuō)：“我最大的愿望就是能夠制造一個(gè)真空的環(huán)境，有個(gè)吸氧器就行了?！?br/>
    如果你說(shuō)，這怕空氣流動(dòng)也沒(méi)什么了不起，那我們聊點(diǎn)更“勁爆”的。61歲的老張，居然有醬油恐懼癥！你沒(méi)看錯(cuò)，就是醬油！

    為什么會(huì)怕醬油呢？老張自己也說(shuō)不出所以然來(lái)，但是他很清楚一點(diǎn)：“為什么有那么多人喜歡它？這玩意就該下地獄！”

    因此，老張堅(jiān)決不去別人家串門(mén)，因?yàn)檎l(shuí)家都會(huì)有那么一兩瓶醬油；堅(jiān)決不去超市，因?yàn)槌芯尤挥幸淮笃瑓^(qū)域都在賣(mài)醬油；不能去餐廳，該死的每盤(pán)菜里都有醬油！

    單一恐懼癥的打擊面很廣泛，甚至連連環(huán)殺手都會(huì)中招！某位著名的連環(huán)殺手k，殺了至少5個(gè)人，并且以折磨受害人為樂(lè)，而且手段相當(dāng)殘忍，看到受害者痛苦到扭曲的表情，他就會(huì)哈哈大笑。案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)常常令許多警察都接受不了，著實(shí)令人發(fā)指。

    就是這么一位變態(tài)連環(huán)殺人犯，居然也有單一恐懼癥！而且他恐懼的對(duì)象居然和小孩子差不多，那就是——打針！

    一個(gè)變態(tài)連環(huán)殺人犯居然對(duì)打針有恐懼！

    在被捕后，最終他被執(zhí)行了注射死刑。然而，注射本身給他帶來(lái)的恐懼顯然比死亡還要嚴(yán)重！“槍斃我吧！打死我！絞死我！只要?jiǎng)e是注射！”

    不過(guò)，單一恐懼癥也會(huì)給人帶來(lái)好的一面。比如，勞先生有嚴(yán)重的幽閉恐懼癥，電梯自然是他的禁地。他在一座大廈的23層辦公，卻每天不得不走樓梯上下。后來(lái)，由于他身體情況不再適合爬樓梯，他不得不辭職。再度求職時(shí)，幾個(gè)中意的公司居然都是在高層辦公。一怒之下，勞先生決定創(chuàng)業(yè)，沒(méi)想到，他居然有了自己的公司！