?第二天清晨，陸沖早早來到了后甲板上，昨天老師對他說要他今天早上來后甲板上等著，這是第一天習(xí)武，陸沖可不想遲到，過了好一會(huì)，司徒剛也慢慢走到后甲板上。

    司徒剛一見陸沖，心里有些滿意，還不錯(cuò)，還知道比老師先到，如果第一天就讓老師等他的話那可是不尊敬老師的行為，雖然心里這么想但是司徒剛并沒有表現(xiàn)出來。

    “沖兒，從今天開始老師便教你習(xí)武，”司徒剛表情淡漠負(fù)手而立，陸沖則在一旁認(rèn)真聽，“習(xí)武最先要以練身體為主，練體有所成之后，你就可以逐漸控制你身體的每一個(gè)區(qū)域，并且強(qiáng)化自身的力量，這一個(gè)過程，便是不入流武者的階段，當(dāng)你的身體擁有足夠的力量的時(shí)候，這時(shí)你就能夠?qū)Φぬ镉兴瓶兀憔涂梢酝ㄟ^丹田將身體內(nèi)的精血轉(zhuǎn)化為內(nèi)力，到了那時(shí)，也就算是習(xí)武略有所成了。”

    “擁有內(nèi)力為后天武者，武者分三層，初入后天，后天，還有后天大圓滿，也被稱為后天后期，這三者實(shí)力差距極大，甚至同一層，不同的人也會(huì)有比較大的差距，當(dāng)你的意識足夠強(qiáng)大并且內(nèi)力足夠渾厚，就可以把你丹田內(nèi)的內(nèi)力轉(zhuǎn)化成真元，你就會(huì)進(jìn)入下一階段，那個(gè)階段就是先天，等到了那一層次，你也就有插足天下大勢的實(shí)力了。韓嚴(yán)威就是先天強(qiáng)者，而且還是先天強(qiáng)者中比較厲害的。”

    陸沖聽得雙眼發(fā)光。

    “而沖兒你還小，體內(nèi)的筋骨還處于剛剛開始發(fā)育的階段，這時(shí)的筋骨非常脆弱，所以強(qiáng)度大的練習(xí)只會(huì)傷了你的身體，所以現(xiàn)在你還不可以做強(qiáng)力的訓(xùn)練，只能先做一些韌性上的練習(xí)?！彼就絼偪戳艘谎坳憶_，“看清楚了！”

    說罷，司徒剛右腿微微后退一步，左腿向前，身體重心向下，左手握拳放于腰間，右手成掌伸向身體前方。陸沖明白老師要示范了，便向后微微退了幾步。

    司徒剛右手掌向前一拂，左拳順勢擊出，動(dòng)作輕柔無比，仿佛微風(fēng)吹拂湖面，速度并不快，力道也不強(qiáng)，時(shí)而彎腰雙拳并出，時(shí)而跨步出腿，時(shí)而旋轉(zhuǎn)，不一會(huì)，這一套拳法邊示范完畢，收式的時(shí)候，一股輕柔的拳風(fēng)撲面而來。

    “這是我所創(chuàng)的鍛煉肉仍性的一套拳法，雖然簡單但是卻異常實(shí)用，接下來的幾天你變專心練習(xí)這套拳法，等你將這拳法悟得差不多了，為師再教你新的?！?br/>
    “是，老師?！标憶_深吸一口氣，也想老師一樣擺了一個(gè)起手式，他的悟性很好，記東西幾乎過目不忘，這些招式對他來說，并不是什么太難記的東西。但是記住是一碼事，練起來又是另一碼事了，剛剛在老師手里猶如行云流水，順手拈來的拳法在他練來怎么打怎么別扭，他只能一次次的去適應(yīng)，一次次的更正，然后再將動(dòng)作改的簡單一些，導(dǎo)致練得有些變形。、

    “錯(cuò)了?！彼就絼偛粷M的搖了搖頭，“在打這一拳的時(shí)候，手一定要抬高，失之毫厘便謬以千里，雖然打拳注重的是意境，但是你現(xiàn)在什么意境都體會(huì)不到，只能先一板一眼的去學(xué)習(xí)?！闭f著司徒剛便把那個(gè)動(dòng)作重新做了一遍，“老師這拳法是很連貫的一套，有的動(dòng)作甚至可以接上一個(gè)動(dòng)作的余力來做，一步錯(cuò)步步錯(cuò)，必須要保證動(dòng)作的準(zhǔn)確性，這樣你都做不好，就算連在多次也沒有什么效果。你看清楚，我再來打一次?！?br/>
    司徒剛又?jǐn)[起了起手式，然后他把剛才那一套拳法再打了一次，甚至動(dòng)作更慢了。

    “看清楚了嗎？”

    陸沖點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “繼續(xù)?！?br/>
    陸沖便又?jǐn)[好起手式，司徒剛再次搖頭，“這次連起手式都沒有擺好，手再低一點(diǎn)，馬步穩(wěn)下來。”陸沖照做，司徒剛點(diǎn)頭，“繼續(xù)！”

    “錯(cuò)了，重來！”

    “不對，重來！”

    “手抬得不夠到位，重來！”

    “腿踢出去的時(shí)候要穩(wěn)，重來！”

    “身子晃什么？再來一次！”

    ……

    陸沖已經(jīng)連續(xù)練了一個(gè)上午，陽光很充足，曬得他滿頭都是汗，但是他依然在不停地打拳，司徒剛心中暗自點(diǎn)頭，第一次練能有這樣的水平已經(jīng)非常不錯(cuò)了，而且這個(gè)弟子很有毅力，不怕吃苦，雖然已經(jīng)打了這么久的拳，但是一點(diǎn)也沒喊過累，也沒有要求歇一會(huì)，司徒剛下了甲板，陸沖沒有偷懶，因?yàn)樗?，?xí)武不是給老師看，而是為了自己長本事。

    不一會(huì)，司徒剛沖下面拿了一個(gè)水囊上來，看見陸沖還在滿頭大汗的打拳，不由的滿意的一笑。

    “沖兒，休息一會(huì)，過來喝口水吧?！?br/>
    “是，老師?！标憶_跑過來，接過水囊咕咚咕咚喝了起來。一口氣便喝了一小半，用袖子抹了一下嘴，然后把水囊又遞給司徒剛。

    “老師，我繼續(xù)練拳了?！闭f完陸沖又跑回去繼續(xù)練，他一遍一遍的打著，動(dòng)作也越來越規(guī)范。

    三天后。

    陸沖正在后甲板上打著拳，動(dòng)作連貫，沒有絲毫繃掛之處，司徒剛正在一旁觀看，一言不發(fā)，時(shí)不時(shí)的還點(diǎn)點(diǎn)頭，陸沖把一邊全打完了之后，司徒剛也沒有說哪里有問題。

    陸沖有些得意地看著司徒剛，司徒剛淡漠的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“這邊打得還算湊合?！?br/>
    “什么叫還算湊合？”陸沖心中暗暗嘀咕，不滿的表情瞬間爬到臉上。司徒剛眉頭一皺，隨便做了個(gè)動(dòng)作，“把這個(gè)動(dòng)作做一遍?！?br/>
    “不就是拳法中的一個(gè)動(dòng)作嗎？”陸沖心中絲毫不在乎，隨手便做了一遍。

    “哼！”司徒剛一聲冷哼，把陸沖嚇了一跳。

    “單獨(dú)做這么一個(gè)動(dòng)作就這么差，看來這拳法還差得遠(yuǎn)，得繼續(xù)練，一邊看不出問題算什么？等吃透了在得意也不遲?！币婈憶_要說話，司徒剛繼續(xù)道：“別不服，就這套拳法，別的人半天就能練成，你連三天才練出個(gè)皮毛還好意思嘚瑟，不覺得丟人嗎？”