早上六點不過，天微微亮，方天玄便被鬧鐘叫醒。
“啊”
現(xiàn)在全是上下都痛，方天玄許久未打球的身體，經(jīng)過昨天的激戰(zhàn)，感覺有點吃不消。
“要不進(jìn)行的訓(xùn)練暫緩”
不行
這念頭剛出現(xiàn)，就被方天玄打消。他咬咬牙快速爬起來，洗漱過后就跑出門外。
今天早上的目標(biāo)是五公里慢跑。
呼吸一口早上清新的空氣甚是享受，雖然籃武帝國的科技發(fā)展跟地球差不多，但是這里的環(huán)境要好很多。不像在地球的時候，呼吸的空氣，都充斥著濃濃的汽車尾氣味道。
剛開始的一千多米感覺還行，但是隨著跑動距離的提升，方天玄感覺到很吃力，這一具身體因為很久沒有鍛煉都快生銹。
放棄
方天玄搖搖頭，咬牙繼續(xù)堅持。
大顆大顆的汗珠，順著臉頰不斷流下，好幾次方天玄都快堅持不下去，因為他感覺得到這一具身體不斷傳來的疼痛感。
“啊”
方天玄發(fā)出內(nèi)心最強(qiáng)烈的吶喊，繼續(xù)邁開步子往前走。當(dāng)初拖著大輪胎，如同牛耕地一般，在那煤渣跑道上訓(xùn)練，這點苦痛又算得了什么
為了自己的那一個籃球夢想，有什么理由不堅持下去。
五公里的慢跑，方天玄花了差不多40分鐘，他已累得他精疲力盡。
還好是繞著區(qū)轉(zhuǎn)一圈，不然他都不知道，還有沒有力氣走回家里。
稍微休息一會，吃點東西補充能量，方天玄帶著籃球，朝區(qū)外的籃球場走去。
在籃武帝國最不缺少的跟籃球相關(guān)的設(shè)施，雖然籃球場不是遍地可尋，但是就在方天玄區(qū)周圍，這一片不大的地方，都有六七片場地。
現(xiàn)在才是早上七點多，有些人剛起床，而且今天還是周末，很多人選擇睡懶覺。方天玄因此不在區(qū)內(nèi)練習(xí)，而是找到一處稍微偏僻的場地，開始新的一輪訓(xùn)練。
身體還沒有恢復(fù)過來，但是方天玄知道，還沒有到達(dá)自己的極限。
能稱之為天才球員，曾經(jīng)的方天玄訓(xùn)練肯定很刻苦，只是現(xiàn)在還沒找到最佳的狀態(tài)。
先從控球開始訓(xùn)練，帶著籃球圍著場邊跑幾圈后，方天玄漸漸進(jìn)入狀態(tài)，手中的皮球，就如同黏在他手上一般，隨著他的手指不斷跳動，但是卻從未脫離方天玄的控制。
這便是天生跟后天所聯(lián)系的球感，所謂的球感，就是對籃球的感覺。
有些人天生球感很差，籃球在他手里，就像淘氣的孩子，一不心就會溜掉。
而有些人的球感很好，籃球在他手里，都可以玩出花來。球感有更多是看天賦，當(dāng)然也有人通過后期訓(xùn)練提升，但是有些人一輩子也許都運不好球，跟他的球感有很大關(guān)系。
嘭、嘭、嘭
方天玄來的球感漸漸找回來，而且看起來好像越來越好，一個多時的控球訓(xùn)練，總算是告一段落。
此時的方天玄相當(dāng)疲憊，但是這只是今天訓(xùn)練的開始，休息一會，喝幾口水，方天玄繼續(xù)開始訓(xùn)練。
刷、哐、刷、刷
在三分線外，方天玄一次次將皮球給投出去，在一次次地將皮球撿回來，然后有一次次地投出去，如此反復(fù)的練習(xí)。
沒有一名投手是天生的，就算是有與生俱來的天賦，也要經(jīng)過一次次的訓(xùn)練。
在籃球這片領(lǐng)域，跟習(xí)武一般，悟性同樣很重要。
一個動作要領(lǐng)，有些人只有幾次，或許就能熟練掌握，而有些人，或許一時的練習(xí)，依然不能悟得其中的精髓。
悟性高的球員，技術(shù)動作都比較全面，比如中國的巨人姚明。
他無論是低位進(jìn)攻，還是籃下技術(shù)，都相當(dāng)?shù)娜妫幕@球悟性很高。而后加盟火箭隊的霍華德，可以是反面教材，混跡聯(lián)盟那么多年，還曾被封為第一中鋒，可是進(jìn)攻技術(shù)除了那相當(dāng)難看的左右兩側(cè)三步進(jìn)攻，再也沒有什么可以拿得出手的，
從這里就可以看得到籃球悟性的重要性，雖然不要求你什么動作都會，但是多會幾種進(jìn)攻方式，就可以給你對手，多造成幾分麻煩。
方天玄的悟性同樣不差，特別是這一具新的身體，悟性看起來更高。
不知不覺，三個時已經(jīng)過去，方天玄早上的訓(xùn)練總算結(jié)束，只是他已經(jīng)累得不想話。
吃過午飯休息差不多一個時，方天玄下午的訓(xùn)練就要開始，這一次他直接將自己關(guān)在區(qū)旁邊的健身房內(nèi)。
現(xiàn)在的方天玄，不僅僅需要練習(xí)籃球技術(shù)，同時還要打磨自己的身體。
雖然方天玄的臂展很長，但是上肢力量還是差了點，而且之前鍛煉出來的肌肉，都已經(jīng)淡化，現(xiàn)在的方天玄，需要將他們再一次練出來。
一次次地將杠鈴舉起來，方天玄繼續(xù)挑戰(zhàn)著身體的極限，但是他時刻注意，盡量不讓自己有受傷的風(fēng)險。
在健身泡了一下午，身上的訓(xùn)練服，都可以擰出幾斤汗水。
方天玄一步步地挪回家里，一天的訓(xùn)練下來，他已經(jīng)累得不想吃東西。但是最后還是吃了一點晚飯，才回到房中休息。
“啊”
第二天起來后，方天玄感覺到身體，好像已不屬于自己。
身上的每一個部位都很疼，他很想倒在床上，再一次睡過去。
但是當(dāng)他的頭剛接觸到枕頭的時候，自己的籃球夢想在腦海中一閃而過。
“不行，我必須起來訓(xùn)練”
又是新的一天訓(xùn)練，方天玄快被自己折磨得不成人樣，但是他同樣很興奮，因為感覺到自己的身體，已經(jīng)漸漸走向正軌。
只是兩天全部投身在自己的訓(xùn)練當(dāng)中，他好似忘記什么事情，不過現(xiàn)在的方天玄，還是沒有一絲覺悟，躺在床上沉沉睡過去。
眨眼間兩天已經(jīng)過去，又是新的一個星期開始。
作為一名學(xué)生，方天玄還是沒有忘記自己的職工作，早早就起床。
這是兩年來，方天玄第一次比自己的母親起得更早，苗翠還沒來敲門，他已洗漱完畢。
“媽，今天不用給我做早餐了，我去學(xué)校吃，拜拜”
苗翠還沒來及回應(yīng)，方天玄走出房外。今天已經(jīng)渡過艱難期，方天玄沒有再感覺得到那么強(qiáng)烈的疲憊感跟疼痛感，他邁著步子朝學(xué)校跑去。添加 ”songshu566” 微鑫公眾號，看更多好看的！