邱小白：的確很偉大，也很了不起。

    佛系少女hw：那是當(dāng)然了，這在我眼里，也是一個事業(yè)。

    邱小白：那你是全職在做嗎？

    佛系少女hw：當(dāng)然不是了，因為是公益組織，沒有經(jīng)濟來源的，所以我也要上班，才能支撐自己的生活。

    邱小白：那兼職的話每天會很忙嗎？如果是學(xué)生的話，也可以做嗎？

    佛系少女hw：當(dāng)然可以，其實并不累，就像咱們兩個人在聊天一樣，兩個人閑暇之余溝通交流。

    邱小白：你做這件事多久了？

    佛系少女hw：一年半了，我們的組織里，已經(jīng)有二三百人被治愈了。

    邱小白：那太好了，真是個偉大的事。如果我也加入你們，我應(yīng)該怎么做?。?br/>
    佛系少女hw：我們制定了一個在線app，就是下載注冊就好了。

    （發(fā)來一段鏈接）

    邱小白：嗯，已經(jīng)注冊好了。系統(tǒng)提示我現(xiàn)在是治愈失眠師了！哈哈哈。

    佛系少女hw：對，咱們都是一對一的指導(dǎo)。如果你精力充沛的話，也可以多對接幾個人。

    邱小白：我能行么？

    佛系少女hw：你可以的，切記，睡眠是人體的自然規(guī)律，不可以強求的，只有躺下放松身心，順其自然。慢慢自然規(guī)律就會帶動我們的睡眠的。

    邱小白：嗯，謝謝你，小姐姐。

    佛系少女hw：是我該謝謝你，咱們一起拯救更多的“失眠者”。

    邱小白：好，我回去再多看幾遍你的文章。

    佛系少女hw：好呀，那你也加入我們的團隊群吧，里面有很多正能量的故事。

    邱小白：好啊好啊。

    ………

    就這樣，邱小白加入了治愈失眠的正能量群里。

    嗯，在app里給自己取個名字吧，叫什么呢？叫小白菜吧！

    現(xiàn)在要貿(mào)然與患者溝通，恐怕是要露怯，不如這些天在群里多看看其他人的分享吧。

    邱小白沒有急著對接患者，而是市場在群里看分享，看文章。

    其中有一篇是這樣寫的：

    失眠是一個現(xiàn)象嗎？不是的。失眠只是現(xiàn)在后人們?yōu)橐恍╉椖慷x的名詞而已，只是一個名詞，而不是一個現(xiàn)象。就是失眠這個現(xiàn)象是不存在的，都是我們受到了現(xiàn)代錯誤認(rèn)知的影響，而認(rèn)為失眠就是一個現(xiàn)象，認(rèn)為自己現(xiàn)在就是在失眠?，F(xiàn)代社會知識系統(tǒng)很多，但是這個一定很多人會理解錯誤的地方。

    為什么說失眠這個現(xiàn)象是不存在的？

    因為我們?nèi)诵枰氖切菹ⅲ煤眯菹⒀a充精氣神就行了，能不能睡著真的不重要。心靜了，好好靜臥就是休息。老是把沒有睡著就定義為失眠現(xiàn)象，這不是錯了嗎？休息的方式多種多樣，為什么一定要靠睡著來做呢？順其自然才是我們該有的心態(tài)。靜臥是我認(rèn)為最合適現(xiàn)代普通人的休息方式。記住好好放松，休息就行了，不是一定要睡著才行，所以你也不用強求自己睡著。

    人類為什么需要睡眠？換句話說，什么是睡眠？因為我們普通人就是通過睡眠來補充日?；顒铀膿p的精氣神。而我們要關(guān)注的就是好好放松身體和心靈。

    做到好好休息養(yǎng)足神，也就不需要睡眠了。養(yǎng)神的方式有很多，比如:靜坐、端坐、靜臥、站立等等。甚至行立坐臥時時都可以保持清凈心，時時都可以養(yǎng)神。

    最適合我們普通人的就是靜臥，也是醒臥。做這個只需要關(guān)注是否放松，舒適，自然就行了。

    千萬千萬不能追求入眠。相信自然的力量，不該來的你求不來，該來的你也擋不住。好好休息就是在養(yǎng)神，就是補充精氣神。它與睡眠同效，睡眠是一種休息方式，而休息不僅僅是睡眠。

    接人的意志力是戰(zhàn)勝不了生理極限的，既然睡不著，證明你的精神旺盛。這是好現(xiàn)象，可以用來學(xué)習(xí)，或娛樂，豐富生活。

    所以我們需要的不是非入睡不可，你如果一直糾結(jié)在這個問題上，那就痛苦了。睡不著其實不痛苦，讓我們痛苦的洽洽就是這個糾結(jié)以及對沒有睡著的恐懼、緊張、焦慮。擔(dān)心沒有睡會影響身體健康?！吧褡悴凰妓?，不是一定要睡眠才是休息。

    ………

    邱小白一邊看一邊感悟著人生，心情也比剛才好了許多。不僅是睡眠，感情也是一樣的。一切都不能強求，只要過于追求的東西，就不會真正的幸福。

    分手就分手，下一個更乖，下一個更聽話。

    邱小白忍住自己的悲傷，她拿起畫板開始創(chuàng)作，想讓自己忙起來。

    日子就這樣過了一周，而高凜卻一蹶不振，最終病倒了。

    他成宿成宿的睡不著覺，他越是這樣就越不想吃助眠藥。整整一周，他幾乎都沒有合過眼。

    而就在今天的中午，他從學(xué)校實驗室走出來的時候，他胸口隱隱作痛，忽然眼前一暗，就暈倒在林蔭路上。暑假期間學(xué)校里的人很少，發(fā)現(xiàn)他的人居然是樊馨馨。

    樊馨馨叫了救護(hù)車，給高凜送到了醫(yī)院，高凜被確診為植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的昏迷。樊馨馨給他墊付的治療費，忙前忙后，直至高凜從昏迷中蘇醒過來。

    醫(yī)生：你是他什么人？

    樊馨馨：女朋友。

    樊馨馨不假思索的說道，高凜都驚呆了，也沒來得及與醫(yī)生反駁。

    醫(yī)生：家屬呢？

    高凜：沒有家屬。

    醫(yī)生：那女朋友跟我過來一下。

    樊馨馨跟這醫(yī)生去了辦公室。

    樊馨馨坐在椅子上，“醫(yī)生，他怎么樣？”

    “沒什么大問題，看他的身體狀況，是植物神經(jīng)紊亂，應(yīng)該是睡眠不好導(dǎo)致的?！?br/>
    “休息不好？”

    “準(zhǔn)確的說，應(yīng)該是失眠?！贬t(yī)生摘下眼鏡，認(rèn)真的對樊馨馨說道。

    “他睡眠不太好，這個我知道，可能平時太忙了?！?br/>
    “他這個情況，建議住院觀察?！?br/>
    “嗯，那我去給他辦手續(xù)?！狈败疤统鍪謾C，推開椅子站了起來。

    高凜就這樣住院了，而樊馨馨也放下手中的事，準(zhǔn)備守在醫(yī)院陪著他。

    “你回去吧，我沒事?！备邉C冷冰冰的說道。

    “你不讓家屬來，就自己在這兒，不行?！狈败按蜷_手里的打包盒，里面裝的是熱乎乎的粥?！俺脽岷赛c兒吧?！?br/>
    “謝謝，放這兒吧，我不餓?！备邉C深呼了一口氣，感覺五臟六腑都被撕裂的痛。

    “你是不是好久都沒睡好覺了，你的臉色看起來不太好?！狈败爸钢邉C的黑眼圈。

    “嗯?！备邉C閉著眼，點了點頭。