?玉海昆

    一、骨骼肩架與關(guān)節(jié)大成拳技擊主要是三段九節(jié)加意念的運(yùn)用，而三段九節(jié)主要是由人體關(guān)節(jié)所組成，關(guān)節(jié)在人體中起著連結(jié)骨骼、筋腱和肌肉的作用，它能使身體各部做出各種不同的動作與姿勢，同時(shí)也能夠使人體的四肢百骸和各部經(jīng)過站樁與各種試力訓(xùn)練，掌握特定的技術(shù)，也就是技擊中的技巧.

    但是人體中的各個關(guān)節(jié)是有本身的運(yùn)動范圍和運(yùn)動規(guī)律的。大成拳的各種技擊動作，有許多是離不開關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍和運(yùn)動規(guī)律的，人們需要根據(jù)人體的不同角度和拳勢實(shí)施相應(yīng)的技擊技法，以達(dá)到攻防之目的。所以我們必須介紹一下它的組合與功能，讓拳術(shù)愛好者在訓(xùn)練中做到既鍛煉了身體，掌握了技能，還能保證安全，不受傷害。

    人體中的關(guān)節(jié)分為3種類型：1固定關(guān)節(jié)；2微動關(guān)節(jié)；3能動關(guān)節(jié)。在攻防動作中所運(yùn)用的關(guān)節(jié)，是能動關(guān)節(jié)。所以在這里把關(guān)節(jié)定義為人體中骨骼與骨骼相連接、能轉(zhuǎn)動屈伸的部位叫作關(guān)節(jié)，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等。

    關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)包括骨骼的關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)腔及關(guān)節(jié)周圍附著的關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌肉等。下面講一下關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍與規(guī)律。

    1.頸椎頸椎是人體軀干與頭連接的主關(guān)節(jié)，是由7個錐體所組成的。它之所以能活動，是因?yàn)槠渥刁w能動，所以活動角度范圍較大。如果頸椎受到外力的攻擊，如戰(zhàn)爭中偵察兵對敵頸部用力板擰、用掌切削等，輕的可使其功能受到損傷，導(dǎo)致中樞神經(jīng)及大腦神經(jīng)失調(diào)與錯亂，重的能致人重殘、癱瘓乃至死亡等。之所以產(chǎn)生如此后果，主要原因是因?yàn)轭i神經(jīng)叢從這里經(jīng)過，它是大腦支配周身活動的中樞。所以在打擊真正的敵人時(shí)，這是一招致敵斃命的重要部位。應(yīng)該注意的是，平日訓(xùn)練時(shí)要切記點(diǎn)到為止，千萬不可造成傷害。

    2.肩關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)為人體運(yùn)動范圍最大的關(guān)節(jié)，它是由肩胛骨銜接肱骨形成的。肩關(guān)節(jié)能做內(nèi)收外展、后伸、前屈及搖擺等動作。但它也容易受傷，如果用猛勁左右擰動或用力向后、向前扳到極點(diǎn)，很容易使其脫臼或造成韌帶、肌肉拉傷。所以在站樁和技擊時(shí)一再要求沉肩，其中就有防護(hù)肩關(guān)節(jié)的一種因素。

    3.肘關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)是肱骨與尺骨、橈骨連接而組成的。肘關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍相對較小，它只能前屈和伸直，如果使其完全伸直，再加反關(guān)節(jié)給予力量，就會使其斷裂，或使肌肉韌帶撕傷。所以，在做大成拳攻防動作時(shí)，練習(xí)站樁、試力等**時(shí)，曲折處要成為鈍角，這樣遇到外力就會很好地保護(hù)肘關(guān)節(jié)不受傷害。

    4.腕關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍比起肘關(guān)節(jié)來說是很大的，它能前屈、后伸、外展、內(nèi)收、搖擺及旋轉(zhuǎn)等，但它極易受傷，其原因是構(gòu)成它的骨骼除尺骨、橈骨外還有8塊小的骨骼組成，主要是依靠周圍的韌帶和皮肉來連接，如超出它的本能的運(yùn)動范圍，比如被外力向后折，用力內(nèi)扭及兩側(cè)硬板硬擰等，就會使其發(fā)生脫臼、骨折及韌帶拉傷等外傷。所以，在實(shí)際格斗訓(xùn)練時(shí)，要仔細(xì)地保護(hù)自己及對方的腕關(guān)節(jié)，以免受傷致殘。

    5.指關(guān)節(jié)手指關(guān)節(jié)是由兩個短小的指骨連接而成，它的功能僅能彎曲和伸直。它的運(yùn)動范圍顯然很小，但易于前屈。如果使其伸直再用力上下左右扳擰，極容易造成骨折和脫臼。所以雙方打斗時(shí)要時(shí)刻注意保護(hù)自己及對方的手指，以免受傷致殘而失去勞動和生活能力。

    6.膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)是人體下盤的主要關(guān)節(jié)，它是由脛骨、半月板和股骨所組成。它的功能是彎曲與伸直，能做小幅度的旋動。在它伸直后，如果由前面或兩側(cè)用力蹬踏，輕者可使人倒地摔傷，重則會造成骨折、脫臼以及韌帶肌肉拉傷撕裂等傷害。所以在技擊時(shí)，下盤要似曲非直，遇到外力則能避免受傷。

    7.踝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)是由脛骨、腓骨與距骨等相連而組成，它的功能是外展、內(nèi)收和屈伸等。如果腳踝關(guān)節(jié)遇到外力，如左右擰腳掌，會使人體翻轉(zhuǎn)、倒地或使關(guān)節(jié)脫臼、韌帶撕裂拉傷從而失去正常功能而變成殘疾，所以在技擊中要注意防護(hù)，以免受傷和傷害他人。

    二、人體中的薄弱部位1.薄弱部位在人體中有強(qiáng)硬的肌體部分如肩頭、腹肌、胸肌、臀股等，也有比較弱的部位，如腹腔、陰部、太陽穴以及女性的**等。如果這些部位受到外力的打擊或傷害后，可使這些部位的生理機(jī)能暫時(shí)或永久地消失，還可導(dǎo)致出現(xiàn)昏迷、休克，重者致死。所以，在技擊中要注意對這些薄弱部位的攻擊要適度。

    2.人體中薄弱部位的弱點(diǎn)（1）頭部：頭是人體的司令部，聽覺、視覺、嗅覺等器官分布其上，頭部受到攻擊往往會受到較大傷害。頭部上的太陽穴與耳根穴更為重要。太陽穴在上耳廓和外眉角的交匯處。耳根穴在下頜的上緣下耳廓的后部。由于這兩個穴位連接著一些與大腦主動脈相連的動脈血管，而其位置又與大腦相通，如果這兩個部位受到外力打擊，不單是血管壁因壓縮膨脹會導(dǎo)致血液滯留不暢外，還能造成大腦缺氧。同時(shí)，因顱骨外部連著極薄的肌肉和毛皮，如果腦子受到震動會造成腦震蕩從而使人昏迷休克，重者可致人死亡。在做技擊時(shí)要避免直擊這些部位以免造成雙方的傷害。

    （2）咽喉：咽喉包括氣管和食管，兩側(cè)與頸動脈血管相連，如用力絞、扭、掐、卡、摁等，可使人無法呼吸且會造成血液滯流，使大腦供血不足從而導(dǎo)致人頭昏暈倒或窒息，時(shí)間長了可致人死亡。在技擊中切不可輕易在咽喉處下重手，以免發(fā)生不測。

    （3）軟肋：軟肋指的是12對肋骨中最后4對。由于它們的骨骼比較細(xì)小，而且外表附著的肌肉和皮膚極薄，且神經(jīng)末梢反應(yīng)敏銳，因此在外力打擊下會出現(xiàn)劇痛且最易骨折。如果聽說誰肋骨被打折或摔折，沒別的地方，準(zhǔn)是軟肋。因此，在技擊中此處要加倍注意，以免傷害。

    （4）腹腔：胸腔的劍突下面、肚臍以上部位便是腹腔。由于眾多臟器血管流經(jīng)此處，且離心臟很近又有諸多神經(jīng)，所以，此處經(jīng)重力打擊不僅會感到劇痛，而且血管易受壓力而膨脹，致使血液滯流心臟，導(dǎo)致休克與昏迷。故在技擊訓(xùn)練時(shí)不可往此處下重手。

    （5）外陰：外陰即外生殖器，它是人體中神經(jīng)末梢最豐富的地方，對外界的反映極其敏感。如果它遭受外力的踢、頂、撞擊、拉、撕、扯時(shí)后果會很嚴(yán)重，重者可致死亡。故在技擊訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)用如撩陰掌、撩陰拳、撩陰腳等務(wù)要躲避此處，以免發(fā)生危險(xiǎn)。訓(xùn)練時(shí)意念真切便可，切不可真做。

    三、技擊攻防的特性與實(shí)作準(zhǔn)則大成拳的技擊特點(diǎn)是利用自身各部位的功能，給予敵人以打擊。例如踢法、打法、摔法、拿法、制法、放法等**組成的技擊法則，它是人與人相互格斗、相互接觸中多種**的交叉使用，是對抗性的攻防技術(shù)，在性命攸關(guān)時(shí)刻，又是求生存的格斗技術(shù)。在實(shí)際技擊格斗中，從頭到腳渾身上下無一處不可以作為攻擊之處，而渾身上下又無一處不是打擊敵方之點(diǎn)。

    中國武術(shù)有南拳北腿之說，而大成拳的技擊動作包含了南拳北腿的許多特點(diǎn)。在大成拳搏擊中，經(jīng)常運(yùn)用的拳法有劈拳、崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳五行拳，掌法有穿掌、探掌、削掌、踏掌、撞掌、掖掌等掌法，腿法中常用穿檔腳、蛇形腿、撩陰腿等。

    大成拳技擊攻防技術(shù)的準(zhǔn)則，就是對敵搏斗時(shí)所遵循和掌握的一般規(guī)律和常識。如上述五拳、八掌及拿法、反拿法等，同時(shí)也應(yīng)該將戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)及心理學(xué)等各方面的知識加以運(yùn)用。如出其不意，攻其不備；順勢柔化，以巧勝拙；上下相隨，攻防相顧；以靜制動，動靜結(jié)合；擊筋斷骨，拳打要害。

    大成拳的技擊動作應(yīng)以各種方法和戰(zhàn)術(shù)有機(jī)地結(jié)合成一體去完成。俗話講，傷其十指不如斷其一指。人彷佛是一架有著精密結(jié)構(gòu)的儀器，其中某一部位致傷，便會使身體局部或全體功能受到損害。如肩關(guān)節(jié)脫臼受傷，那么整個手臂就會失去正常功能與活動能力，使戰(zhàn)斗力減弱或喪失。另外，人體中的重要器官如內(nèi)臟受到嚴(yán)重打擊，會使其身體暫時(shí)或者永久地造成損傷，輕者可能疼痛暈倒，重者導(dǎo)致死亡。所以練大成拳應(yīng)明了各種自身與外界的條件，也應(yīng)該清楚身體的各器官、骨骼構(gòu)造等生理常識，這樣在對敵搏斗時(shí)才能有效地打擊敵人，在平時(shí)訓(xùn)練中既能增長功夫又不傷害自己與他人。