?時小睿不算是個勤快的人，但是對于每天堅持鍛煉他卻做的很好。。更多最新章節(jié)訪問:?；蛟S因為是十幾年的習(xí)慣了，又或許是因為只有盡早的恢復(fù)實力他才能夠得到安全感，所以哪怕是在宋意的家里，他也是每天堅持著。
不過對于他的鍛煉方式，宋意還‘挺’‘迷’‘惑’的。
作為攻擊型異能者，宋意除了要鍛煉‘精’神力提高異能之外，身體鍛煉也是必不可少。甚至他早就請了專業(yè)的人來為自己量身定制訓(xùn)練方式。
力量，速度，耐力，爆發(fā)力，都是他訓(xùn)練的范圍。
但是像時小睿這樣的……
“你來了?！睍r小睿漲紅著臉有些吃力的打了個招呼，他全身保持著一個奇怪的姿勢，腰腹和手臂呈現(xiàn)奇怪的扭曲狀，甚至幅度還在往相反的方向慢慢變大。
與其說是鍛煉，宋意倒覺得這有點像是書上古早記載的邪惡術(shù)法。
“恩。”宋意應(yīng)了一聲，有些好奇的走近了觀察。
到了跟前，他才發(fā)現(xiàn)時小睿并不像是在胡鬧，雖然他看似沒怎么動彈，但是全身上下卻都在微微顫動著，甚至有一絲絲水蒸氣從他的皮膚上不斷冒出來。
很顯然，時小睿的這個動作并不簡單。
“你可以試試?！被蛟S是看出了宋意眼中的好奇，時小睿咧著嘴有些吃力的說道。
宋意也不推辭，他照著是時小睿的姿勢就開始調(diào)整自己的動作。
有些東西，不親自做是不會知道其中的奧妙的。
不過宋意顯然低估了這套動作的難度，他只達到了時小睿三分之一的程度，卻再也做不下去了，甚至他維持著那個動作只是呼吸，就會覺得渾身劇痛難忍。
“不好受吧。”時小睿笑的像個小狐貍，他緩緩的放松了自己的動作，恢復(fù)到了正常站姿。
“的確很難?！彼我庖卜潘闪讼聛砘氐秸Ｕ咀?，十分大度的點頭，倒是讓想看他出糗的時小睿有些失望。
“這個動作是一整套動作的其中之一，你沒做過前面的當然做不了。”時小睿十分用心的做著剩下的舒展運動，“其實你第一次就做到那樣，已經(jīng)算是很厲害了。”
雖然比起他當初來還是差了一丟丟，時小睿有些小得意。
宋意想了一下，問道：“我能做這套動作么？”
這套奇怪的動作所帶來的好處是顯而易見的，他甚至已經(jīng)明顯感覺到了時小睿近來的變化。不只是身體上，甚至他的‘精’氣神都已經(jīng)有了一定程度的提高。
“我看看?！睍r小睿甩甩胳膊甩甩‘腿’，慢悠悠的走到了他的面前，伸手隔著薄薄的襯衫捏了捏他的手臂。
“唔?！睍r小睿眉頭微皺，一雙手向前伸，直接從‘胸’口‘摸’到的腰腹還不夠，最后他連后背和大‘腿’都沒有放過。
宋意覺得有些別扭，說實話，自他長大之后，就沒人再對他這么上下其手了。但是看著時小睿認真檢查的模樣，他只能僵著身子任對方繼續(xù)搗鼓。
“不行?！睍r小睿掩住自己臉上的羨慕，遺憾的搖了搖頭，“你做訓(xùn)練應(yīng)該很多年了吧，肌‘肉’組織基本上已經(jīng)定型了，我那套動作還是從沒什么基礎(chǔ)開始比較好?！?br/>
宋意身上的肌‘肉’很漂亮，不是形狀夸張的那種，但是韌‘性’卻很好，不至于累贅，卻也足夠支撐的了一定程度的爆發(fā)力。
說的通俗一點，他這身肌‘肉’不適合拿出來秀，但是卻很適合實戰(zhàn)。
當年，要是用時小睿的眼光來看，他覺得其實那種很夸張的肌‘肉’根本一點也不好看，還是流線型像豹子一樣的他更喜歡！
對于時小睿的解釋，宋意了然點了點頭，卻并不覺得遺憾。
時小睿的那套動作到底有什么好處，他并不知道。但是自己現(xiàn)在的身體和力量，他卻是很滿意的。
“不過我的方法的確也不適合你。”時小睿有些狡黠的說出了實話，“你太高了，那套動作做起來吃力不說，而且最后的效果未必會達到最好?！?br/>
宋意挑挑眉，既然知道不適合，還把他從上‘摸’到下？
“嘿嘿嘿……”時小?？偹闶前l(fā)現(xiàn)自己說漏了嘴，只能干笑著應(yīng)付。
他也發(fā)現(xiàn)了，別看宋意平時一副高嶺之‘花’的模樣，但其實‘私’底下他還是親和力十足的，起碼他那么開玩笑，人家都沒生氣呢！
“那套動作看起來真的很適合你?！彼我庖馕渡铋L的說了一句，慢悠悠鉆進了隔壁的異能訓(xùn)練室。
時小睿留在原地，看著墻壁上大鏡子里的自己冷了半響，才反應(yīng)過來他說的什么意思。
自己可不就是那個又沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)，個子又不夠高的人么！
時小睿捂著心口哀痛半天，上輩子他直到成年了也沒有超過一米八大關(guān)。所以身高什么的，不要提好么！
雖然好像是他先提起來的？時小睿搖搖頭，轉(zhuǎn)身進了靜室。
異能在時小睿眼中看起來是很麻煩的，雖然它的好處顯而易見，但是要同時訓(xùn)練身體和‘精’神力對于他來說就有些吃力了。
‘精’神力的提高有兩種，一個是平日里的冥想，一個是外界的刺‘激’。
通常時小睿在鍛煉完身體之后就去冥想。但是一個累了一身汗然后洗了個澡渾身正舒爽的人，到了極度安靜燈光又比較暗的房間會有什么樣的結(jié)果？時小睿表示不能更虐。
他也嘗試過先冥想再訓(xùn)練的方法，結(jié)果就是‘精’神力鍛煉的不怎么樣以外，他的身體鍛煉質(zhì)量也跟著下降了。
好在時小睿本身‘精’神力就過得去，所以他這會兒雖然覺得進度是有點慢，但也不至于落下太多。
他只能保佑自己，也許過一陣子他就習(xí)慣了那個什么冥想了。
等到快吃完飯的時候，宋意看著時小睿一臉睡眼惺忪的模樣，便又知道他肯定又失敗了。
“先吃飯吧?！彼寱r小睿坐了下來。
“今天吃什么？”看見了吃的，時小?？偹闶莵砹恕?。
“你要求的小‘雞’燉蘑菇，爆炒腰‘花’和醋溜土豆絲?！焙蜁r小睿吃的飯多了，宋意也看出來他是個喜好重口味的，因此特意搜集了好幾家特‘色’飯館的外賣電話。
“真地道！”時小睿吃了一口嫩嫩滑滑香辣鮮美的‘雞’‘肉’，頓時幸福感暴增。
上輩子他穿越的可是個快餐世界，大家吃的都是什么面包牛排之類的食物，甚至連烤‘肉’都不帶放孜然的。算起來，他饞地球上的菜已經(jīng)饞了一輩子了。
但好在，這輩子他穿的還不錯，這個世界最早的祖先竟然也是古地球的分支，而這些食譜經(jīng)過了這么多年竟然還完美的保存了下來，甚至還有許多專‘門’的特‘色’餐館。
這種明明不可能的事情卻偏偏發(fā)生了，果然里就是任‘性’！
“唔，小蘑菇好嫩好鮮！”時小睿瞇起了眼睛，小腦袋愜意的來回晃悠著。
看著他陶醉的模樣，宋意不由覺得好笑。這些口腹之‘欲’對他來說，并沒有那么大吸引力，只是看著時小睿的表情，他覺得很有趣而已。
他伸手正要習(xí)慣‘性’的‘揉’‘揉’對方的腦袋讓他好好吃飯，卻發(fā)現(xiàn)時小睿忽然臉‘色’一變，竟是全身僵硬的直‘挺’‘挺’倒了下去！