目前qh跳水隊(duì)只有三名注冊(cè)的跳水運(yùn)動(dòng)員。姚愛(ài)軍、竇寶、林天貝。其中竇寶、林天貝都還是在附中念書(shū)的小孩子，姚愛(ài)軍不光是跳水的專業(yè)能力，更是兩個(gè)小運(yùn)動(dòng)員的小教練，在跳水隊(duì)中基本上是擔(dān)著陳教練的助教一職。
他這句話一開(kāi)口，自然還是有點(diǎn)分量的。
張澤知道理虧，連忙發(fā)誓以后不會(huì)了。
跳水隊(duì)在學(xué)校這里開(kāi)設(shè)的選修課，自然也是要遵守其他課堂一樣的教學(xué)秩序的。姚愛(ài)軍罰他今天在體育館做完20組拉伸訓(xùn)練，不做完不許走。張澤自然沒(méi)有意見(jiàn)。
大家平時(shí)因?yàn)檫@是一門(mén)新開(kāi)的課，又是體育選修課，多少有些漫不經(jīng)心。周媛這碼事上張澤收到的懲罰，多少給大家提了個(gè)醒。
陳教練知道后也點(diǎn)了點(diǎn)頭。他平時(shí)對(duì)這些高材生們的選修課多少還是放的比較寬松的。真的用訓(xùn)練隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求的，只有姚愛(ài)軍和大小寶三人。
姚愛(ài)軍這么做，他也覺(jué)得自己之前有些過(guò)松了。
無(wú)規(guī)矩不成方圓。
吸引高素質(zhì)學(xué)員，從興趣開(kāi)始培養(yǎng)，加大影響力。這點(diǎn)并沒(méi)有問(wèn)題。但他最終目標(biāo)并不是建立一個(gè)“成人興趣班”而已。想要在體教合一上作出成績(jī)，必然是要有專業(yè)上的實(shí)際成績(jī)出來(lái)。
說(shuō)白了，能拉去參加比賽，參加比賽能夠得獎(jiǎng)，這才是能讓一個(gè)體育機(jī)構(gòu)活下去的終極底牌。
陳康平隨即調(diào)整方案，加大了選修班同學(xué)們的訓(xùn)練進(jìn)度。
壓力一上來(lái)，立馬就能看得出學(xué)員們的身體素質(zhì)差異。有些學(xué)員天生協(xié)調(diào)力好，有些則必須通過(guò)大量訓(xùn)練來(lái)記憶；有些人肌肉神經(jīng)的反射性很強(qiáng)，而有些則要靠經(jīng)驗(yàn)去提前預(yù)判。
盡管這些在常規(guī)訓(xùn)練隊(duì)伍中顯得“過(guò)分超齡”了的同學(xué)們，生理?xiàng)l件上要達(dá)到運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)還差很多，但陳康平這么多年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)下來(lái)，這些超齡的學(xué)員們卻是理解力、自律性、自主性最強(qiáng)的一批。
訓(xùn)練計(jì)劃調(diào)整后，作為選修班的同學(xué)們明顯在專業(yè)度上有了極大的提升。
一個(gè)月后，已經(jīng)有人可以在一米板上順利完成103c。
兩個(gè)月后，開(kāi)始有人在一米板上完成1~4組的基礎(chǔ)動(dòng)作；并且開(kāi)始挑戰(zhàn)三米板，成功完成屈體動(dòng)作。
從抱膝到屈體，這是一個(gè)坎。不僅因?yàn)殡y度系數(shù)大了，更因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員需要掌握的空中半徑不一樣了。
“最近真是不錯(cuò)，同學(xué)們訓(xùn)練積極性也很高！”這天下了課，陳康平拖著姚愛(ài)軍在幫他做隊(duì)員們的季度訓(xùn)練總結(jié)。
老頭兒紅光滿面，激動(dòng)的暢想：“明年大運(yùn)會(huì)，我覺(jué)得可以讓萍萍和小任兩個(gè)去試試！王偉也不錯(cuò)，不知道能不能穩(wěn)下來(lái)。”
陳康平說(shuō)的三個(gè)都是qh的在校生，其中王偉年紀(jì)稍微大些，已經(jīng)是研究生院的學(xué)生了，另外兩個(gè)則分別是大二大三的在校生。
這個(gè)年紀(jì)在專業(yè)的跳水運(yùn)動(dòng)員中，正是出成績(jī)的時(shí)候，而在他們這兒能夠拔尖的隊(duì)員們，才剛剛是達(dá)到大運(yùn)會(huì)的門(mén)檻而已。
姚愛(ài)軍知道自家教練的心思，這幾個(gè)堪堪達(dá)到大運(yùn)會(huì)門(mén)檻的隊(duì)員，對(duì)教練而言――
是希望！
跳水是一項(xiàng)技巧類的體育項(xiàng)目，需要思考，需要訓(xùn)練，但并不是高不可攀的。在付出了一定的時(shí)間和努力后，看的到成果。這對(duì)于抱著興趣來(lái)選了選修課的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，從愛(ài)好者變成專業(yè)隊(duì)員，這期間的轉(zhuǎn)變，亦同樣讓他們興奮。
第二學(xué)期結(jié)束，第一批選修課的同學(xué)們?cè)趦蓚€(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)后，有三分之一的學(xué)生選擇了留下，進(jìn)一步訓(xùn)練學(xué)習(xí)，往專業(yè)隊(duì)員方向發(fā)展。
在第二學(xué)期中進(jìn)入大運(yùn)會(huì)比賽的王萍，成功闖入半決賽，并收獲了第十名的好成績(jī)。這讓同樣參加跳水選修課的同學(xué)們仿佛打了一針強(qiáng)心劑。
可不是么？大運(yùn)會(huì)雖然叫做大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，可在跳水項(xiàng)目上的參賽選手幾乎都是掛在各大院校下面的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！而如今他們qh跳水隊(duì)，一名從零開(kāi)始，只學(xué)了一年不到的隊(duì)員，居然能夠成功進(jìn)入半決賽第十名！這足以燃起大家對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員發(fā)起挑戰(zhàn)的信心！
其實(shí)這么說(shuō)的時(shí)候，就能發(fā)現(xiàn)參加跳水選修課的同學(xué)們并不認(rèn)為在跳水隊(duì)訓(xùn)練的自己就是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員了，他們的自我定位仍然是一名愛(ài)好者。
哪怕他們有一個(gè)注冊(cè)在qh跳水隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)證，哪怕他們被選入?yún)⒓訉I(yè)比賽，他們依然還有一分當(dāng)自己是“外行看熱鬧”的成分。
陳康平并不點(diǎn)破這一點(diǎn)。
業(yè)余選手的心態(tài)，專業(yè)選手的訓(xùn)練規(guī)劃。這對(duì)于初次進(jìn)入專業(yè)級(jí)大賽環(huán)境的隊(duì)員來(lái)說(shuō)，并不是一件壞事兒。比賽場(chǎng)上允許失??！
這就是陳康平給他們定好的路。
成亦欣然敗亦喜，這就是陳康平希望傳達(dá)給隊(duì)員們的態(tài)度，他用心在呵護(hù)著這群來(lái)之不易的幼苗。
他們是如此鮮活，有著最初與跳水結(jié)緣時(shí)的純粹的喜愛(ài)，又有著成熟的思考能力和社會(huì)人格，他們身上所帶來(lái)的生機(jī)是在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)員模式下培育不出的。
長(zhǎng)年封閉化的培育體質(zhì)，消磨了隊(duì)員們的熱情，封閉住的不止是隊(duì)員們的生活環(huán)境，更封閉住了隊(duì)員們的人格成長(zhǎng)，僵化而畸形。
有了這群鮮活的隊(duì)員們對(duì)比，陳康平更是堅(jiān)定自己的想法。他希望成就的運(yùn)動(dòng)員，將是人格健全，對(duì)人生、對(duì)生活、對(duì)跳水都充滿無(wú)比熱情和探究精神的人！
陳康平把跳水隊(duì)每次取得的進(jìn)步，都一點(diǎn)一滴記錄下來(lái)。貼在自己辦公室的小黑板上。最近的一次，就是王萍代表qh跳水隊(duì)取得的大運(yùn)會(huì)半決賽第十名的成績(jī)。
陳康平心情好，就會(huì)喝點(diǎn)兒小酒，想找人話癆。一把年紀(jì)了，最近的話癆人選就是剛從國(guó)家隊(duì)退下的王大龍。
他今年剛退前，看見(jiàn)老伙計(jì)的qh跳水隊(duì)蒸蒸日上，成功的在大運(yùn)會(huì)這樣的舞臺(tái)留下成績(jī)。qh跳水隊(duì)雖然是陳康平出頭拉的隊(duì)伍，卻也是王大龍一力促成，算是兩個(gè)老家伙的一種寄托?？吹竭@樣的成績(jī)，王大龍退的沒(méi)有一點(diǎn)遺憾了。
陳康平也想讓他來(lái)這邊發(fā)揮下預(yù)熱，可人家都拒絕了國(guó)家隊(duì)那邊的返聘，這會(huì)兒反倒跑來(lái)學(xué)校就有點(diǎn)不識(shí)時(shí)務(wù)了。
盡管不來(lái)任職，陳康平倒是隔三差五會(huì)去找老伙計(jì)聊天，qh跳水隊(duì)的近況，訓(xùn)練計(jì)劃，很多都是兩人一起琢磨著做。
“老王，你看咱們這，按照進(jìn)度，三年能不能出一個(gè)進(jìn)全運(yùn)會(huì)的？”手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。