自打福至心傷愈復(fù)出后，他的表現(xiàn)越來越搶眼了，最近三場(chǎng)比賽打入2球，并有2個(gè)助攻，幫助球隊(duì)取得了三連勝的戰(zhàn)績(jī)，加上他受傷期間的勝利，球隊(duì)已經(jīng)取得了五連勝，創(chuàng)造了本賽季的最長(zhǎng)連勝記錄。
能有如此好的表現(xiàn)，得益于福至心傷愈復(fù)出后積極的體能訓(xùn)練，正是高質(zhì)量的體能訓(xùn)練才讓他有了良好的發(fā)揮。
有高質(zhì)量的體能訓(xùn)練保障，福至心要感謝球隊(duì)的體能教練趙老師了。
趙老師賽季初加入球隊(duì)，不過他在賽季中途才正式指導(dǎo)球隊(duì)的體能訓(xùn)練。
他剛加入球隊(duì)的時(shí)候便去美國參加了世界體能教練培訓(xùn)大會(huì)了，那個(gè)大會(huì)聚集了幾乎全世界最優(yōu)秀的體能訓(xùn)練師，各種體育運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練師都有，職業(yè)足球俱樂部的體能訓(xùn)練教練也有不少，趙老師是通過國內(nèi)的關(guān)系才去的。
趙老師認(rèn)識(shí)國內(nèi)一位武林人士，此武林人士培養(yǎng)出了很多優(yōu)秀的武林人才，其中不乏一些后來去了美國好萊塢發(fā)展的國際影星，此武林人士通過在美國好萊塢發(fā)展的這位國際影星認(rèn)識(shí)了美國的一位搏擊高手，而這位美國的搏擊高手又認(rèn)識(shí)一位當(dāng)?shù)刂捏w能訓(xùn)練師，這位體能訓(xùn)練師十分喜歡中國文化，尤其喜歡中國武術(shù)，于是通過介紹他們就互相認(rèn)識(shí)了，趙老師便是受了這位在當(dāng)?shù)仡H具影響力的體能訓(xùn)練師之邀，來參加此次的世界體能教練培訓(xùn)大會(huì)的。
這次大會(huì)說是進(jìn)行培訓(xùn)，其實(shí)主要是進(jìn)行一些體能教練之間的交流，也就是你把你的東西教給我，我把我的東西教給你，這有點(diǎn)像是武林大會(huì)中的高手互相切磋武藝，互相傳授武功。
趙老師在這里還認(rèn)識(shí)了很多跟他一樣的職業(yè)足球體能教練，比如德國的馬加特，馬加特早已不干主教練職務(wù)了，退居二線專門搞他擅長(zhǎng)的體能了。
“哎呦您好，您是德國足球著名的馬加特先生吧！”
“是的，我是，請(qǐng)問你是？”
“奧，我是意大利丙級(jí)聯(lián)賽弘毅足球俱樂部的體能教練，我來自中國，你叫我趙老師就行。”
趙老師與馬加特簡(jiǎn)單寒暄了一番，然后將話題轉(zhuǎn)入到了正題。
“馬老師，您是非常著名的一位足球教練員，我們搞足球的都知道，您尤其是搞體能搞得非常出色啊，您能給我講講搞體能方面的事嗎？”
“體能也是一門學(xué)問，也需要研究的?。 ?br/>
馬加特對(duì)趙老師說道。
“那您就是大學(xué)問家了！”
“過獎(jiǎng)了！”
“馬加特同志，咱們互相交流一下好嗎？”
趙老師出生在書香門第，受家人的熏陶喜歡讀書，年輕時(shí)候還下過鄉(xiāng)當(dāng)過教員，教的的哲學(xué)與文學(xué)，兩種極端而有力量的學(xué)科，喜歡稱呼同輩人為同志，到了美國見到了德國教練，也叫同志。
“好啊，我很樂意把我的體能訓(xùn)練方法和技藝與您分享，那么您能夠給我分享什么呢？”
馬加特瞇著眼睛笑著問道，他并不是笑瞇瞇，而是他的眼睛比較小巧，笑起來眼睛就瞇成了一條縫，所以看起來就跟笑瞇瞇一樣。
趙老師想了想，答道：“您看，你也知道，我只是一名普普通通的來自意大利丙級(jí)聯(lián)賽俱樂部的體能教練，體能訓(xùn)練方面我還只是剛?cè)腴T，甚至我連體能教練的資格都?jí)虿簧?，能夠來這里完全是因?yàn)槲叶靡恍┪覀冎袊奈湫g(shù)，等于說是拿這個(gè)做了敲門磚，這樣我才來到這里參加這個(gè)大會(huì)。”
趙老師接著又說：“您看我就會(huì)點(diǎn)武術(shù)，要不我把中國的武術(shù)教給您？”
馬加特直搖搖頭：“no，no，no?！边B說了三個(gè)no，然后繼續(xù)說道：
“我雖然對(duì)貴國的文化很感興趣，但是我學(xué)武術(shù)沒什么用啊，我又用不著防身，咱搞體育的身體都棒著呢，再說我也這么大年紀(jì)了，學(xué)武術(shù)身體太僵硬了學(xué)不了?！?br/>
“那您看您想學(xué)什么？我一定把我會(huì)的都教給您，互相交流嘛！”趙老師有些不好意思，他不想讓馬加特只教他，而他卻什么東西也不教馬加特。
“我剛才不是說了嘛，我對(duì)你們中國的文化很感興趣?！?br/>
“哦？是嗎？那很好啊?！?br/>
“我想讓你教我中國的國學(xué)。”
“國學(xué)？”
“嗯。”
“好，沒問題啊，正好我們俱樂部就在開設(shè)國學(xué)課程，您有興趣的話可以隨我來我們俱樂部一起去聽聽?！?br/>
“現(xiàn)在恐怕暫時(shí)脫不開身，我還要回德國處理一些個(gè)人事務(wù)，國學(xué)的課程以后我們有機(jī)會(huì)了你再慢慢教給我吧，現(xiàn)在是體能教練培訓(xùn)大會(huì)，我們還是談?wù)勼w能方面的事吧。”
“哎呦，您老對(duì)這方面有研究，我可是個(gè)門外漢啊，我就是來見見世面的，完了還要回俱樂部任職呢。您就教教我一些您拿手的體能訓(xùn)練方法吧?！?br/>
“好吧，我教你一些很實(shí)用的體能訓(xùn)練方法，尤其對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員很使用?！?br/>
“太感謝您老了！”趙老師喜笑顏開的說道。
“我先教你一招，你回去后慢慢給你們的隊(duì)員練練吧?！?br/>
“好啊，這招是什么呢？”
“野狗訓(xùn)練法。”
后來趙老師就帶著從馬加特那里學(xué)來的野狗訓(xùn)練法來到弘毅俱樂部任職，并將這個(gè)野狗訓(xùn)練法結(jié)合了自己所學(xué)的武術(shù)，改良了一下運(yùn)用到了球隊(duì)的體能訓(xùn)練當(dāng)中。
趙老師不僅會(huì)野狗訓(xùn)練法，他后來通過網(wǎng)絡(luò)視頻與馬加特進(jìn)行了交流，又學(xué)會(huì)了一些新的體能訓(xùn)練法，每次學(xué)完后他總是融入他的想法和創(chuàng)意，進(jìn)行了改良，使之更適合他手下的球員們。
福至心就是受到了趙老師的特殊照顧，每天都要找趙老師給自己加練體能，他十分清楚，一個(gè)受過一個(gè)月傷的球員，對(duì)他的踢球的狀態(tài)肯定會(huì)有所影響，福至心知道自己能夠在國外的俱樂部站穩(wěn)腳跟不容易，就得付出比常人更多的努力，他便每天都加練，所以才有了受傷后任然狀態(tài)保持如此出色的他。
“小福，你的野狗訓(xùn)練法連得已經(jīng)很好了，我再教你一招，那就是一動(dòng)一靜訓(xùn)練法?！?br/>
趙老師對(duì)福至心說道。
“一動(dòng)一靜訓(xùn)練法？”
“是的，這個(gè)訓(xùn)練法要用到你所學(xué)的國學(xué)課程了，具體方法是，跑步，先勻速跑，跑得熱開了身然后進(jìn)行全力百米沖刺跑，沖刺跑完后停下來緩步慢走，慢走的時(shí)候心里背誦所學(xué)的國學(xué)內(nèi)容。這樣如此反復(fù)交替進(jìn)行。剛開始先跑十公里吧，前面七八公里可以作為熱身慢跑，后面再進(jìn)行沖刺跑?！?br/>
“哦，這個(gè)訓(xùn)練方法真的是很奇特啊！”
福至心大為驚訝的說道，不過也表示樂于接受這個(gè)訓(xùn)練，他腦海中還是記誦了很多所學(xué)的國學(xué)內(nèi)容呢。手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。