“來,大家跟著我坐好?!卑材日f著在墊子中間盤腿坐了下去,其余的人也學(xué)著她的樣子坐好。
“大家好,恭喜大家成為準(zhǔn)媽媽,歡迎來到媽媽學(xué)堂,我是你們的瑜伽老師安娜……”安娜在大家做好之后開始說一些開場白。
開場白之后她才開始教大家如何呼吸,這是孕婦瑜伽的第一步,然后才叫大家做一下簡單是動作。
第一堂課用了四十分鐘才算是正式結(jié)束,然后允兒又在安娜的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)了準(zhǔn)媽媽要如何注意行走、主食、零食、水果等。
還要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,睡覺的知識,以及夫妻間的房事……
一天下來,允兒學(xué)習(xí)了不少,只要是對寶寶有用的她也全都記了下來,一本筆記本上被她寫得密密麻麻的。
“唉,這么亂,看來回家還得整理了。”看著密密麻麻的的筆記本,允兒也表示只能一聲感嘆。
司機(jī)很準(zhǔn)時的來到學(xué)堂,安娜在門口和允兒道別,“歡迎你明天再來!”
“好?!痹蕛阂琅f淡淡地應(yīng)了一聲,她不想和安娜太過親切,所以就這樣不咸不淡的和安娜相處著。
允兒上車之后,司機(jī)就帶著她離開了,安娜的手機(jī)也就響了起來。
安娜一看來電就接了起來,“南宮姨……”
“……”
“挺好的,只是我感覺她好像不太喜歡我。”安娜對著電話的那段笑了笑。
“……”
“嗯,我知道了,她已經(jīng)回去了?!?br/>
“……”
“好,再見!”
安娜掛了電話,也就有人來接她了,一輛黑色的蘭博基尼停在了安娜的身邊。
這是車門打開,從里面走出來一個非常帥的男人,男人一身黑色的西服,里面是一件白色的襯衫,并沒有打上領(lǐng)帶,而是隨意的開了兩顆紐扣。
“老婆,請上車!”本來沒有笑容的男人,在看向安娜的時候,立刻掛上了迷人的笑臉,替安娜打開了車門。
“俊賢,你什么時候回來的?”安娜看到男人是臉上露出了驚喜,撲進(jìn)男人的懷里。
“怎么,才走幾天就想了嗎?”男人摟著安娜,在安娜耳邊吹氣。
“你不是說這一次要出差一個月嗎,怎么次十天就回來了?!卑材葖舌亮四腥艘谎?,男人有身后就是喜歡不正經(jīng)。
“嗯,這次很順利,所以就早點(diǎn)回來了,上車吧,有話我們回家再說?!蹦腥税寻材茸屵M(jìn)車?yán)铮姘材汝P(guān)好門,然后才繞到另一邊,上了駕駛座。
今天晚上,南宮傲天八點(diǎn)多才回來,不算很晚,也不算很早,現(xiàn)在南宮家已經(jīng)習(xí)慣了,他到了吃飯時間還不回來就不等他吃飯了。
允兒還沒有睡,她在整理今天課堂上聽的課,才整理了一半,因?yàn)閷?shí)在太亂了。
“吃飯了嗎?”感覺到有人進(jìn)來允兒頭都沒抬,她已經(jīng)能聞到熟悉的味道了。
“你怎么這么晚還沒睡,在忙什么呢?”南宮傲天見小女人看都沒有看他,心里有點(diǎn)不爽,便朝著小女人走了過去。
當(dāng)看到小女人筆記本上記錄著密密麻麻的字,南宮傲天蹙起眉頭,“你這是什么東西?”
“嘿嘿……”允兒這才抬頭朝南宮傲天神秘的一笑,“這是準(zhǔn)媽媽手冊,婆婆讓我去學(xué)的,我看了一遍,確實(shí)還有點(diǎn)用,所以就想再整理一遍?!?br/>
“放在那里,我等會給你整理?!蹦蠈m傲天說著就伸手拿走了允兒擺在面前的筆記本,他可不想老婆這么累。
“那也行,對了,你吃飯沒有,要不我叫小琴去做點(diǎn)?!痹蕛赫f著就準(zhǔn)備出去喊小琴。
“別亂跑,我已經(jīng)吃過了,我先去洗澡,你在床上等我,一會給我說說你今天都干了些什么。”南宮傲天說著先把允兒安排到床上,這才進(jìn)了浴室去洗澡。
他洗澡一向都很快,不到十分鐘就洗好了,出來的時候,果然看到小女人乖乖的坐在床上等他,他朝著小女人笑了。
“嗯,還挺乖的,來,給老公講講你們今天都學(xué)了什么?!蹦蠈m傲天摟著允兒,靠在床頭,對于他媽媽安排小女人去孕婦學(xué)堂,他也是非常的贊成。
“就筆記本上記錄的那些,還有就是動作了,你有聽過孕婦瑜伽嗎?我今天也是第一次聽到哦。”允兒高興的給南宮傲天解釋什么叫孕婦瑜伽。
“是嗎,來做幾個給我看看,我看看你今天學(xué)習(xí)得如何?!蹦蠈m傲天說著把被子整理了一下,拉拉平,好讓允兒就這床上做給他看。
“你真的要看?”允兒朝著南宮傲天調(diào)皮的眨了眨眼睛,那些動作看似簡單,卻也是非常的誘~人哦。
他要是真的想看,她就不妨給動作再加點(diǎn)料子,勾~引~勾~引這個男人,反正她已經(jīng)勾引他成習(xí)慣了。
“嗯,想看看你是不是前面學(xué)了后面就忘記了?!蹦蠈m傲天卻是很肯定的點(diǎn)點(diǎn)頭。
“那好,我就做個全套的給你看。”允兒壞壞一笑,穿著睡衣,從被子里鉆了出來,面對著南宮傲天坐了下來。
“第一步,呼氣……吸氣……”允兒說著閉上眼睛,一只手放在肚子上,一只手放在胸口,這動作是老師教的不假,呼氣,吸氣也是老師教的不假,但是到了她這里就變了。
只見她吸氣的時候故意那胸抬起,摸著肚子的手卻在胸下面微微托起正在吸氣的胸,好像在顯示她的胸~部很大。
是,從她懷孕之后,胸~部確實(shí)變得大了很多,再被她故意這樣之后就顯得更大了。
南宮傲天一看,喉嚨一干,忍不住吞了一下口水,不禁擰緊眉頭,心里想著,這是什么孕婦瑜伽,這不是明白著叫令人想入非非瑜伽嗎。
允兒做了幾個之后,才睜開雙眼,看到南宮傲天的反應(yīng),她卻假裝不知道,還對著南宮傲天甜甜的一笑,一語雙關(guān),“老公,這才是開始,后面還有,你等著啊?!?br/>
這時允兒又換了一個姿勢,跪趴在床上,面朝南宮傲天,頭高高的揚(yáng)起,本來松垮的睡衣往下垂,把小女人沒有穿內(nèi)衣的前胸全部就暴露在南宮傲天的面前。
南宮傲天忍不住再一次吞了一下口水,只覺得小腹處開始有點(diǎn)發(fā)熱,就在他強(qiáng)忍著的時候,允兒的手往前爬了一步,身子更加的靠近南宮傲天。
胸部緊緊的貼著床面,隨后臀部高高的抬~起……