“停！”

    “干嘛呢，你們？”

    這要是讓他們進來，劉軒?32?，有點像八國聯(lián)軍進京一樣，‘燒殺搶掠’的，誰知道他們要怎樣，不僅要找陳鋒，可能還要在學校破壞東西呢。

    所以，他趕忙轉(zhuǎn)身制止道，“現(xiàn)在這個時間點，都快吃晚飯了，你們聚在一起有意思么，趕緊回家吃飯吧，要不然你們的爸爸媽媽會找你們的。”

    劉軒這句話說完，把這群人說的一愣，但是很快，他們所有人都暴跳如雷。

    尤其是毛三兒。

    這兩天，他感覺自己吃了血虧，找陳鋒奶奶的茬兒的時候，沒有得逞，不僅這樣，還被一個陌生人打了，最后還在派出所待了兩天！

    出來之后，他把所有的怒火都歸咎到陳鋒身上，派人找陳鋒，今天終于發(fā)現(xiàn)，陳鋒原來在這個學校里。

    帶了一群人就過來了。

    剛想沖進去，被一個胖子攔住，還讓回家吃飯，媽的，看不出我們這群人的架勢是要打人嗎？這是開玩笑的嗎？

    嗯？

    這個胖子？

    毛三兒認出了劉軒，前段時間，陳鋒帶了五個人找上來，半路就是殺出來一個胖子，先打倒了自己兩個人毛三兒定睛一看，他娘的，就是這個胖子！

    他呲呲牙，剛想有所動作，只看到，從這個胖子身后走過來兩個成年人，一個是剛才在門衛(wèi)室的那人，一個是小麥膚色，身穿白色t恤的男人

    嗯？

    這個人？

    媽的，這不就是前兩天打了自己那人嘛！

    擦，沒想到，陳鋒、這個胖子、這個成年人，這三個人竟然都在這個學校，好，好，好，那今天就一起解決！

    “上，給我打，都給我往死里打！”

    毛三兒面目猙獰，虎目圓瞪，這段時間的新仇舊恨都在這里了，現(xiàn)在的他怒火中燒，也不想多說，在他心里，只想把這些人都照死里打！

    尼瑪！

    劉軒一怔，什么時候混混們不講究對峙，直接開始沖上來了？不按常理出牌啊。

    他是早已經(jīng)忘記了毛三兒，可毛三兒卻記得他，這胖子在最前面，那就先收拾他。

    “給我揍扁這個胖子！”

    一伙人不少于二十個，劉軒雖然有兩下子，但是架不住人多呀，這要是不跑，沒兩下，自己就會被暴揍！

    劉軒剛才嘴上說的輕松，其實現(xiàn)在一點也不輕松，他轉(zhuǎn)身就朝著學校里面跑，這也是沒有辦法的事情，兩旁根本跑不掉。

    “住手！”

    而這時迎上來的李一航擋在劉軒面前大喝一聲，他認得出毛三兒，所以也大概知道毛三兒來這里是做什么。

    “誰住手，誰他媽不是我兄弟！”

    毛三兒一聲令下，手里揮舞著家伙的這伙人，暴躁的朝著李一航就沖了過去。

    “教練！”

    劉軒心叫，不好！停住身形，焦急的叫道。

    金色夢想的田徑訓練場。

    110米欄起跑處。

    陳鋒按照正式比賽中的起跑姿勢，將雙腳踩在起跑器上，蹲下來，而后抬起頭，看著不遠處的一個欄架。

    筆直的跑道上，就那么一個欄，高度1米有余。

    “感覺攻第一個欄，是7步，還是8步，好像都沒問題！”

    陳鋒想著

    這三天訓練非常艱難，對于現(xiàn)在的陳鋒來說，他沒有基礎(chǔ)，體能有問題，跨欄對他而言，又是一個新項目，李一航給他安排的訓練任務還極其重，而且，每天還在增加他真的吃不消，活這么大，從來沒有受過這樣的苦，不過他想到自己不能那么吊兒郎當?shù)幕钕氯ィ豢阡撗酪?，陳鋒告訴自己堅持下來。

    雖然說，現(xiàn)在就開始考慮攻第一個欄到底多少步適合陳鋒，有些早。

    但是其實這也是李一航有意而為之，一整天都非常大的訓練量，緊湊的安排，總要懂得調(diào)節(jié)，而這樣，在結(jié)束一組很重的訓練任務之后，練習、測試攻第一個欄，其實也算是給陳鋒緩沖。

    各就各位。

    預備。

    陳鋒在心里默默的念著真實賽場上起跑前的口令，而隨著他念這樣的口令，他的身體也在動作著弓起身來將力聚焦在跟起跑器接觸的雙腳上。

    “跑！”

    他竄了出去。

    李一航告訴他，即使是練習，攻第一個欄的時候，也不能自己走著邁步去丈量，以此得出的第幾步攻欄是很不準確的。即使是練習，也要全力的攻第一個欄，這樣從一開始就形成身體記憶，那么比賽的時候，就不容易犯錯。

    嗒嗒嗒。

    像是武林中的絕世高手，在表演輕功水上漂一般，陳鋒在這攻第一個欄的過程中，只是腳尖著地，飛速向前奔馳。

    從這里可以看出來，陳鋒練短跑還是有天賦的，專業(yè)運動員在短跑過程中，腳后跟一般都不著地。

    一步，兩步，三步，四步，五步。

    欄架近了。

    陳鋒其實對欄架還很陌生像劉翔那樣的世界冠軍，從小培養(yǎng)的觀念，就是跟欄架做朋友，其實運動都是想通的，像籃球、足球等運動，也都是一直‘要跟它們做朋友’。陳鋒對欄架還陌生，說的更嚴重一點，還有畏懼感，所以，當他越來越接近欄架的時候，他迅速的小碎步調(diào)了一下。

    六步，七步，第八

    嗖。

    陳鋒邁步，高高躍起，從欄架上空騰躍而過。

    姿勢很飄逸。

    “感覺還不錯！再試一次?！?br/>
    八步攻欄，好像挺舒服的，沒有什么別扭的感覺，教練就是讓自己找舒服的感覺，那么八步攻欄，看來適合自己。

    但想到自己小碎步調(diào)整了一下，陳鋒打算再試試。

    走回到起跑處，陳鋒重新蹲下來，做準備動作，而后，騰的，再次面向欄架沖了過去。

    一步，兩步，三步

    五步，六步

    陳鋒一股勁，步伐保持節(jié)奏不變的沖了過去。

    七步

    嗖。

    陳鋒再一次躍過欄架。

    輕松自如。

    “也挺舒服的?！?br/>
    陳鋒想，起跑的時候都是右腳發(fā)力腳，那么七步上欄和八步上欄的區(qū)別就是，攻欄的腳分別是左腳和右腳，按理說，人都有慣用的一側(cè)，平時陳鋒常用手是右手然而為什么左腳和右腳攻欄都挺舒服的呢？

    在不改變發(fā)力腳的前提下，難道攻第一個欄的時候，七步和八步都適合自己？

    不明白，還是等教練回來再問他吧。

    “對了，教練？！”

    回神想到，剛才門衛(wèi)急急忙忙的把教練叫走，好像說是學校門口來了一群人，讓李一航出去看看教練當時笑笑對自己說，我出去一下，你先自己找找感覺

    現(xiàn)在？

    不對。

    平白無故的為什么學校來了一群人？

    難道！

    陳鋒意識到什么，也不繼續(xù)在訓練場待著了，邁起步子，跑起來，沖向了學校門口。

    “教練！”

    當陳鋒來到學校門口，看到教練李一航的模樣，還有胖子的模樣，一下子氣血沖腦。

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