“諸位弟兄們都是這么關(guān)心這事，那本使現(xiàn)在就宣布了！我提議有黃巾軍將領(lǐng)韓忠來(lái)?yè)?dān)任這南陽(yáng)黃巾軍的副渠帥！大家以為如何??！”這南陽(yáng)黃巾軍渠帥“神上使”張曼成輕蔑的看了滿是期待的黃巾軍將領(lǐng)孫夏一眼，就對(duì)著下面的南陽(yáng)黃巾軍將領(lǐng)說(shuō)道！
“啊——”本來(lái)以為這南陽(yáng)黃巾軍副渠帥的位子沒(méi)有自己事的黃巾軍將領(lǐng)韓忠聽(tīng)到張曼成的話后也是大吃一驚！想不到竟有如此好事砸在自己身上！
“啊——！神上使大人，您是不是說(shuō)錯(cuò)了！？”滿臉期待的南陽(yáng)黃巾軍將領(lǐng)孫夏聽(tīng)到張曼成的話后，就滿臉懷疑的說(shuō)道！
“孫仲！你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)！我說(shuō)打就是韓忠將軍！”張曼成看著這孫夏的表情，不緊不慢的說(shuō)道！
“神上使！在攻打宛城之前，你可是說(shuō)的是誰(shuí)先攻破宛城就把誰(shuí)提升為南陽(yáng)黃巾軍的副渠帥！現(xiàn)在你怎么又改口了！？是不是就是因?yàn)檫@韓忠是你的親信?。俊睂O夏得到張曼成的肯定回答后，就語(yǔ)氣憤怒的對(duì)著張曼成質(zhì)問(wèn)道！
“孫仲！你好大的膽子！你竟敢質(zhì)問(wèn)我的話？！”張曼成見(jiàn)這孫夏當(dāng)著這眾多的南陽(yáng)黃巾軍將領(lǐng)的面前質(zhì)問(wèn)自己，就憤怒的說(shuō)道！
“副渠帥，你可要主持公道啊！您說(shuō)說(shuō)是不是神上使在攻打宛城之前，可是說(shuō)的是誰(shuí)先攻破宛城就把誰(shuí)提升為南陽(yáng)黃巾軍的副渠帥?。?！”這孫夏見(jiàn)這張曼成發(fā)怒，就知道自己再和張曼成爭(zhēng)執(zhí)也不會(huì)有什么結(jié)果！就轉(zhuǎn)向南陽(yáng)黃巾軍副渠帥趙弘，畢竟這趙弘是代表著黃巾軍大良賢師“天公將軍”張角來(lái)到南陽(yáng)郡擔(dān)任著副渠帥的！
“孫將軍，這神上使大人是在攻打宛城之前，可是說(shuō)的是誰(shuí)先攻破宛城就把誰(shuí)提升為南陽(yáng)黃巾軍的副渠帥！恩，但是，你和韓忠將軍幾乎是同時(shí)攻破宛城的，所以你的功勞只比韓忠將軍大一點(diǎn)點(diǎn)，但是，你帶兵進(jìn)入宛城后，只顧著打劫宛城中的世家大族了！而韓忠將軍可是成功的殺死南陽(yáng)郡郡守褚貢那老賊和他的兒子，所以，總論起來(lái)韓忠將軍的功勞遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你！神上使大人把韓忠將軍提升為南陽(yáng)黃巾軍副渠帥是合適的！”這南陽(yáng)黃巾軍副渠帥趙弘本來(lái)還想提著孫夏說(shuō)幾句好話，但是看到這張曼成那仿佛能殺人的目光后，就馬上改口了！
“好了！這該說(shuō)的趙副渠帥都已經(jīng)說(shuō)清楚了！如果大家沒(méi)有異議的話，那新的南陽(yáng)黃巾軍副渠帥就是韓忠將軍了！”張曼成滿意的看了趙弘一眼說(shuō)道！
“多謝神上使大人，請(qǐng)大人放心，只要大人一聲令下，屬下就是赴湯蹈火在所不辭！”南陽(yáng)黃巾軍將領(lǐng)聽(tīng)到自己的提名終于被確定了下來(lái)，就連忙向這張曼成保證道！
“神上使大人，我有——！”站在一旁的黃巾軍將領(lǐng)龔都目睹了這事情的整個(gè)過(guò)程，最后看到是那卑鄙小人韓忠被任命為南陽(yáng)黃巾軍副渠帥，就要想把自己剛才和劉辟看到韓忠那虛偽的一幕揭發(fā)出來(lái)！
“神上使大人，末將和龔都將軍都贊同韓忠將軍為南陽(yáng)黃巾軍的副渠帥！”這南陽(yáng)黃巾軍將領(lǐng)劉辟看到這龔都要不自己和龔都看到的真實(shí)情況揭發(fā)出來(lái)，就知道要遭！還沒(méi)等龔都說(shuō)出，就連忙拉了龔都的袖子一下，急忙說(shuō)道！現(xiàn)在，這“神上使”張曼成正在興頭上，自己和龔都為了一時(shí)的痛快揭發(fā)了韓忠，到過(guò)后，就不會(huì)有自己和龔都的好果子吃了！
“龔都！你可是這個(gè)意思?。俊睆埪珊傻目戳藙⒈俸妄彾家谎?，就對(duì)著龔都問(wèn)道！
“神上使大人，末將和劉辟一個(gè)意思！”龔都這人是無(wú)勇無(wú)謀，但是有一腔熱血，為人正義，就是因?yàn)榭床粦T這大漢官員的嘴臉才和自己的同鄉(xiāng)兼好友劉辟參加就黃巾軍的！雖然對(duì)著韓忠是極度的不滿，但是見(jiàn)自己的好友劉辟已經(jīng)贊同，自己為了義氣，又不能讓自己的好友出爾反爾，就無(wú)奈的說(shuō)道！
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自從潁川黃巾軍渠帥波才親自帶兵攻打陽(yáng)關(guān)城失敗后，雖然在這以后潁川黃巾軍也組織過(guò)幾次進(jìn)攻，但是，都因?yàn)檫@陽(yáng)關(guān)城防守嚴(yán)密，次次都是無(wú)功而返！而，魏延這方又因?yàn)樵陉?yáng)關(guān)城東城門(mén)之戰(zhàn)時(shí)，潁川胖太守趙成的態(tài)度使得這黃忠、魏延、郭嘉等與趙成離心離德，雖然趙成對(duì)待給人的態(tài)度還是仍舊，但是已經(jīng)從郭嘉口中知道此事的魏延也對(duì)這趙成失望了！自此之后，魏延也和郭嘉一樣對(duì)這趙成出工不出力，只保住陽(yáng)關(guān)城即可，也不尋求大的勝利。但是，沒(méi)想到這正合趙成的心理！
在陽(yáng)關(guān)城閑著沒(méi)事的魏延在東方剛剛亮的時(shí)候就在院子里開(kāi)始練習(xí)形意拳！
只見(jiàn)這魏延兩手相抱，頭往上頂，開(kāi)步先進(jìn)左腿。兩手徐徐分開(kāi)，左手往前推，右手往后拉，兩手如同撕棉之意。左手直出，高不過(guò)口，伸到極處為度。大指要與心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，總要四平為度。右手拉到小腹肚臍下，大指根里陷坑，緊靠小腹。左足與左手要齊起齊落，后足仍不動(dòng)。左、右手五指俱張開(kāi)，不可并攏，左手大指要橫平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圓形。兩眼看左手食指梢。兩肩根松開(kāi)均齊抽勁，兩胯里根亦均齊抽勁，是肩與胯合也。兩肘往下垂勁，不可顯露，后肘里曲，不可有死彎，要圓滿如半月形。兩膝往里扣勁，不可顯露，是肘與膝合也。兩足后跟均向外扭勁，不可顯露，并與兩手之互拉相應(yīng)，是手與足合。此之謂外三合。肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。身子仍直立，不可左右歪斜。心氣穩(wěn)定，則心與意合。意要專凝，則意與氣合。氣要隨身體之形式自然流行，不可有心御氣，則氣與力合。如此，則陰陽(yáng)相合，上下相連，內(nèi)外如一，此謂六合。實(shí)則內(nèi)外相合。亦即陰陽(yáng)相合，三體之內(nèi)勁因此而生。
“阿熊，又在練你那動(dòng)物拳法??？怎么又在站那什么樁？！這有啥講究？！”此時(shí)也是閑著沒(méi)事的郭嘉看到魏延又在站樁就打趣的說(shuō)道！
“我練的是形意拳，這個(gè)樁是形意拳筑基三體式又叫“三體式”,即天地人三才；也是樁功和形意拳所有變化的開(kāi)始，所謂“萬(wàn)變不離三體式”就是這個(gè)道理。這站樁有八個(gè)要訣，有八個(gè)字來(lái)形容就是‘頂、扣、圓、敏、抱、垂、曲、挺’！一曰頂。頂有三頂，即：1.頭向上頂，才能提起精神，有沖天之雄姿。頭是周身之統(tǒng)帥，頭上頂，則后三關(guān)尾閭、夾脊，五枕才能通暢，腎氣才能上達(dá)泥丸（百會(huì)）。2.手掌外頂，如有推山之勁，則使氣貫周身，勁力以達(dá)四肢。3.舌要頂能導(dǎo)上升之腎，下行壓于丹田、以固命本。舌頂上腭是參禪打坐的要求，舌頂上顎，舌下兩穴金井、石泉分泌唾液，將此唾液吮吞下咽，入任脈，以助陽(yáng)精，才能達(dá)下固命本之效，舌頂也免在對(duì)敵搏斗中，被敵擊中口部以傷舌尖。
二曰扣?？塾腥郏矗?.兩肩要扣，使前胸含收，后背撐圓，氣等動(dòng)力以達(dá)肘部。2.手背、腳背要扣，使勁力到手指；腳背要扣，五趾抓地，腳跟前蹬，使腳下力合，樁功力厚。3.牙齒要扣，使筋骨緊縮。
三曰圓。圓有三圓，即：1.脊背要圓，其勁力摧于周身，尾閭則要中正，使精神貫于頭頂。2.前胸要圓，勁力達(dá)兩肘，心窩微向里收，使呼吸之氣通暢（前胸要圓，不是挺胸，圓是要使心窩微向里收，使呼吸氣通暢；挺胸，氣向上行存于肺，使氣不能下沉丹田）。3.虎口要圓，使手心空，指如抓球，手似鷹爪，充分發(fā)揮手的裹抱之勁力。
四曰敏。敏有三敏，即：1.心要敏，如猛虎撲食，貍子捉鼠，能有隨機(jī)應(yīng)變之功。2.眼要敏，如饑餓之鷹去捉田中之兔，能預(yù)視四周所發(fā)生的變化，捕捉有力時(shí)機(jī)。3.手要敏，如撲羊養(yǎng)之獅豹，能主動(dòng)出擊先發(fā)制敵。（敏是練形意拳者，有文化之人改之，原來(lái)稱三毒，即心要毒、眼要毒、手要毒，用三敏，取而代之，補(bǔ)武中之文雅）。
五曰抱。抱有三抱，即：1.丹田氣要抱，氣不外散（如果挺胸，氣在肺就談不上氣不外散）擊對(duì)手必準(zhǔn)確無(wú)誤。2.心氣要抱，（心氣即扁中之真陰之氣），遇敵有主，臨危不變。3兩肋要抱，出手、入手不亂，遇敵不致發(fā)生危險(xiǎn)。
六曰垂。垂有三垂，即：1.氣要下垂，使氣一沉到丹田，下盤(pán)必穩(wěn)，其穩(wěn)如泰山。2.兩肩下垂，使肩夾骨松開(kāi)，其肩必長(zhǎng)，肩長(zhǎng)則臂必長(zhǎng)，長(zhǎng)則靈活多變，肩摧肘前。3.兩肘下垂，使兩臂撐圓，能護(hù)兩軟肋，以保安全。
七曰曲。曲有三曲，即：1.兩臂要曲，使臂彎如半月（過(guò)彎少力，過(guò)直即僵），則力自厚。2.兩膝要曲，彎如弓背，使勁力無(wú)窮。3.手腕要曲，曲如豐圓，使勁力緊湊，此三曲皆取于伸縮自如，使勁力不斷之意。
八曰挺。挺有三挺，即：1.頸項(xiàng)要挺，使頭容正直，精神貫于頂。2.脊骨腰要挺，（常言道：低頭貓腰受業(yè)不高）腰為一身之主宰，腰挺則動(dòng)力達(dá)四肢，氣鼓全身，（如太極之氣益鼓蕩）。3.膝蓄要挺，使氣曠神怡，勁力達(dá)于腳趾，如樹(shù)之生根。這就是形意拳三才樁的關(guān)鍵！算了，和你說(shuō)這些你也不懂！”業(yè)已站完樁的魏延見(jiàn)郭嘉詢問(wèn)，就詳細(xì)的向他解釋道。不過(guò)，這魏延看到這郭嘉還沒(méi)有聽(tīng)完就開(kāi)始打哈欠了，就剛剛講完這三體式的關(guān)鍵，就住口了！