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人體美鮑優(yōu)優(yōu) 葉小舟直播間爆火而與此同時看

    葉小舟直播間爆火,而與此同時,看直播的觀眾里邊,坐不住的人是大把大把。

    笑話,一個寫書的作者能夠做到的事他們會做不到么?

    1000個俯臥撐是吧?

    懷著好奇的心態(tài),林俊杰也試探著嘗試了一下。

    “一……一個!”

    “二,二,兩……個!”

    “三!”

    “好吧,我收回我的鄙視!”

    足足十幾平的書房內,光滑的木地板上,徒留趴在地上不想起來的林俊杰。

    這房間和葉小舟的房間一般大小,只是除了書架和書桌外再無沒有其他占用空間的物質,只是林俊杰從來不去鍛煉身體,現(xiàn)在才恍然大悟一般。

    “明明條件比他優(yōu)越,可他能辦到的,我怎么辦不到呢?”

    “不可能!”

    “從今天起,我每天加一個俯臥撐!”

    幻想著今后需要更多的健身方面的知識,林俊杰不由有點頭大,他只是一個普通人啊!

    而且他又從來沒有接觸過健身方面的知識,思前想后,林俊杰還是友好的在葉小舟的直播間發(fā)表了如下一條彈幕——“小舟,你有沒有好的健身方法,適合我們這種純新手訓練用的?”

    “有!”

    擦了擦手上的蛋液,葉小舟忙在鍵盤上打字道,“我有一種比較適合新手的鍛煉方式。”

    “只要遵守我的鍛煉守則,半年內必然有效!”

    “什么方法?”

    林俊杰來了勁,打破砂鍋一問到底。

    “很簡單的方法,第一,”葉小舟笑著,想起自己沒被監(jiān)管起來的時候,將那時候自己的健身體系說給了林俊杰。

    “第一你要睡硬木地板,直到你能夠輕松的睡著為止?!比~小舟說道。

    “睡硬木地板?”

    林俊杰有點無語,他打字的手突然停下,與此同時將目光轉移到自己書房里邊的硬木地板上——

    “這玩意兒當床?可能嘛?”

    “那第二呢?”林俊杰再次問道。

    “第二你需要不停頓的訓練,直到身體一個部位感覺到酸麻,然后切換其他部位進行循環(huán)訓練?!比~小舟再道。

    “第三呢——?”林俊杰問道。

    “第三你需要做的是大量的飲食。”葉小舟笑道。

    “不會吧?這是增肌的方式么?我怎么感覺像是在自虐?”林俊杰懷疑的問道。

    “大量運動以后肯定會吃東西,而且是大量的吃?!比~小舟從人體學上給林俊杰解釋道,“這是人類本能的反應?!?br/>
    “等你的體脂不斷增加的時候,你的身體結構就會變化,變得越來越粗壯。”

    葉小舟笑著說,“這樣下去,你就會有健美冠軍那樣的身體素質。”

    “其實說起原理,就是胖增??!”

    “可是睡木地板是做什么用的?”此時,林俊杰滿腦子都是問號。

    “當然是在你睡覺的時候訓練肌肉”,葉小舟提醒道,“睡硬木地板是讓你的背部受力,在這個過程中,你的身體實際上在不斷的受力,而同時也在不斷的修復?!?br/>
    “等你能夠在硬地板上睡著的時候,你的肩膀和背肌已經(jīng)得到錘煉,比起以往更加強大!”

    “受教了!”

    林俊杰恍若醍醐灌頂,得到了啟發(fā)。

    本來嘛,鍛煉身體的過程就好比是自虐,越是錘煉,越是結實。

    只是鍛煉方式人人不同,葉小舟的路線只不過有點類似健美冠軍常走的路線罷了。

    “我先撤了,希望你的鍛煉方式有效!”緊接著,林俊杰無聊的在輸入欄上邊輸入“拜拜”,隨后退出了直播間。

    “但愿真的有效!”

    “不過話說回來,這是他試驗過的方法,應該沒有問題!”

    林俊杰自語著,俯臥撐開始!

    “一!”

    “二!”

    “三!”

    呼!

    重復循環(huán)!

    一個!

    兩個!

    三個!

    再循環(huán)!

    一個!

    兩個!

    三個!

    “告訴你葉小舟,我不光要在寫書上完爆你,還要在健身方面!完爆你!哈哈哈!”

    空蕩蕩的書房內,徒留林俊杰張狂的笑聲。

    毫無疑問,人定勝天這句古話就是林俊杰這個狂徒的至理名言!

    “完爆你!”

    “我林俊杰!”

    “我林俊杰完爆你!”

    從此,在葉小舟的人生旅程之中,葉小舟又多了一個比較對象,嚴格意義上來講,這貨可以說是葉小舟的知心朋友,可從另外一個層面來講,這貨更是葉小舟的競爭對手。

    毫無疑問,那一句“完爆你”,注定會成為葉小舟這一位知己朋友的至理名言。

    另一方面,自從林俊杰和葉小舟進行了一些溝通和交流之后,火爆的健身場面越發(fā)引來更多人的問詢。

    “播主,你開個網(wǎng)絡健身房吧!”

    “大家都是宅男,一起健身也好!”

    “是啊,你閑著無聊直播寫書,寫代碼,我們閑著無聊也可以一起奮斗啊!”

    “但是寫書也好,寫代碼也好,這個過程是枯燥而且無聊的!”葉小舟回復道。

    “所以叫你開個健身直播間啦,這樣不就不枯燥了么?”

    “大家一起增?。 ?br/>
    直播間內,一群粉絲不斷用彈幕刷新著自己內心的想法,讓葉小舟倍感親切。

    “可是我還有一點想法,開健身直播間不算違規(guī)吧?”

    “畢竟我喜歡脫衣服!”

    葉小舟說著說著,回想起自從修煉了夢魔的修妖秘典,身體素質就和以往的自己不大相同,現(xiàn)在的他喜歡脫衣服,更喜歡秀身材。

    心里暗暗想著將資源共享的葉小舟,突然有了一個新的想法——“等時機成熟了,就把妖族的修煉方式公布給大家!”

    “共享?”

    “小舟,你不怕引來一群人的忌憚么?”

    “這可是修妖的秘典!”

    一旁,通天在葉小舟的意識深處不斷提點道。

    這個世界,充滿了爾虞我詐和爭名斗利,在這個時代,沒有人能夠被稱為絕對的弱者。所以就算強者受人膜拜,可強者也因此而注定成為眾矢之的,成為所有人意圖超越的對象。

    “沒關系,既然決定踏上強者之路,那我葉小舟就自然要多拉點粉絲,就算不能受人頂禮膜拜,也總得要多收集一點靈魂能量嘛!”

    靈魂的力量!

    對,就是靈魂的力量!

    這才是讓葉小舟真正強大起來的動力核心!

    若說起葉小舟真正癡迷的東西,大概不是什么奢華生活,而是令他感興趣的強者之魂吧……