我懷疑我這是抑郁癥，但我這過的好好的為什么出抑郁癥了呢？

    我網(wǎng)上搜索了一下。

    抑郁癥是一種發(fā)作性的疾病。所謂的發(fā)作性，就是說疾病突然不經(jīng)意間來了，生病一段時間，如果不治療，平均發(fā)作的時間有6-9個月。很多人過了這段發(fā)作期就自行好轉(zhuǎn)了。

    這是網(wǎng)上對抑郁癥的解釋。

    我不知道我這是怎么回事，你被別人打了，傷口不可能一輩子不好，但是我雖然沒被人打在身上，效果卻更甚.

    我連這個東西的原理都沒搞懂，我就抑郁了。

    不說心理上的，說說生理上的具體表現(xiàn).

    生理上主要表現(xiàn)是失落，不想吃東西，覺得自己有罪，覺得自己無能，一切都沒意思，整個世界都是黑白色的，無論再晴朗的天，無論多強烈的陽光照在身上也如同陰天一般。

    胃里面灼熱，吃完東西不消化。

    心臟一直在跳，是那種特別緊張的跳。

    神情特別的緊張，總是覺得這個世界不像表面上那么簡單，肯定我的仇人，想害我的人都在暗地里偷偷看著我，假如我表現(xiàn)出了快樂，表現(xiàn)出了一絲放松，我的敵人就會來襲擊我。

    我的大腦一刻不停的在運算，我不知道這是在干啥，但是感覺就像電腦超頻滿載一樣，腦海里仍然很混亂，什么事都有

    我現(xiàn)在的感覺就像一臺超級計算機(jī)，突然接受了一段錯誤的指令，這段指令充滿了死循環(huán)的悖論，于是超算算了一遍，又算了一遍，一直處于這個死循環(huán)中。

    金蟾哥雖然附在我身上，但是它并不理解我的感受，他只能感覺到我不對，原本身上的活力沒有了，我的靈魂中一片死寂。

    他每天操縱我的身體出去吃和喝，可以這么說，我的身體就像一個監(jiān)獄，把我禁錮在了里面，而這個監(jiān)獄是移動的，每天往返飯店和小旅館中，我能感覺到我在動，但是我什么也做不了，我潛意識中認(rèn)為，我腦子中計算的這個結(jié)果比天都重要，所以一切無所謂。

    美女沖我笑無所謂。

    超級好吃的美食，還是海鮮我無所謂。

    天下霸唱小說改編的電視劇無所謂。

    之前喜歡的動漫更新了無所謂。

    一切都沒有我腦中那個重要，那個東西大過天。

    抑郁，其實離我們很近。長期處在抑郁癥或者抑郁情緒之中，讓我們的快樂轉(zhuǎn)瞬即逝，生活也被蒙上一層灰色。

    但其實，我們每個人都是有自我療愈能力的，我們的人生可以再好起來。（此段來源于百度）

    我整明白了這個讓人難受的原理

    首先社會搖的人指責(zé)你辱罵你攻擊你，你受了傷害后，會在你體內(nèi)產(chǎn)生一種人格

    這個人格潛伏在你身體里，會時刻提醒你，你這人怎么還在玩？他們在罵你啊

    只要你一快樂，他就說：他們在罵你。

    假如你心情不好，他會說：這事你不解決你這輩子就完了，你永遠(yuǎn)活在這種事的陰影之下。

    無論你在干啥，他時不常的來一些令你添堵的畫面和話語。

    很多人因此瘋了，他們覺得無法擺脫這些念頭，覺得如同魔鬼附身。

    其實，所謂抑郁癥負(fù)罪感是人在遭受攻擊后產(chǎn)生的一種創(chuàng)傷性人格，表現(xiàn)形式為膽小害怕，不斷提醒你曾經(jīng)發(fā)生的事，不斷把那些讓你不快樂的畫面和言語給你傳遞過來。

    他的本意是好的，意思就是讓你快跑，他們要殺你。

    但是這個小孩型的人格其實上過于表現(xiàn)敵人的強大，而忽略自己的弱小，他其實也不是什么黑狗什么魔鬼，他就是怕的要死的孩子，你不要推開他反感他，你應(yīng)該擁抱他，讓他回來。

    這個不斷提醒你有危險的人是超我。

    他會根據(jù)身體的感受和大腦搜集到的所見所聞，產(chǎn)生聯(lián)想產(chǎn)生預(yù)判，但是想象力這個東西其實是貧乏的，想著想著就沒路了，所以人們會憋屈會難受。

    現(xiàn)實是多彩的，想象力永遠(yuǎn)都是貧乏的，他不能憑空造出來，只能根據(jù)以往的東西半猜測半想象出來。

    超我讓你回想過去非常后悔，想象未來一片黑暗。

    比如讓他去什么地方，他會說我不去，我去了會碰到之前得罪過的人，還可能碰到認(rèn)識我是侮辱了同性戀的人。

    所以他很糾結(jié)，過去不好，未來更不好，待在家里鬧心，出去找散步創(chuàng)造未來更不好，怕被人認(rèn)出來放到網(wǎng)上，然后被同性戀聯(lián)盟的人攻擊。

    怕什么就寫出來什么，放到明面上自己看看可笑不。

    守著現(xiàn)在的生活不滿意，改變的話會更害怕。

    為什么原本健康快樂的生活突然變得沒有意思？因為在本能中趨避危險是第一要素，因為超我察覺到了危險，他想避開他，所以把所有的玩樂都調(diào)到最后，專注于避開危險，但是這種危險想象的成分居多，你無法打敗一個想象出來的怪物，人因此消沉變的不快樂。

    不要想沒用的，專心點，我的工作就是靠金蟾來賺錢，別的都是屁。

    自己的錯誤，不要怪罪別人，但是犯錯了就繞開唄，你還想躺在那里不起來啊。

    其實我想了想，自從我從孤兒院出來后就一直是這樣的狀態(tài)

    其實我就沒好過，我心里一直有個敵人，忍吧覺得憋屈，不忍吧我還受傷，和別人爭斗，只會由小變大，其實很多時候你覺得天塌了，但是別人覺得很簡單點事。

    因為我對自己沒自信，不會生活，每次心里想的東西要么是意淫要么就是他們對我的傷害，而我就是靠沉迷網(wǎng)吧、游戲、書籍、手機(jī)來逃避，避開這個問題，希望他自己能好，但是每次都會出現(xiàn)新的敵人。

    這么說吧，其實我害怕誰，讓我心里憋屈都不重要，因為我長時間這么想，心里已經(jīng)給了假想敵一個位置，沒有他們我不知道放空的大腦應(yīng)該干什么，我真的可悲，和其他人無關(guān)。

    我要做一個了結(jié)不想這么逃避下去了，我要親近生活，親近現(xiàn)實。

    其實我心里有個想法，就是和我的敵人面對面坐下來談?wù)劊艺埱笏脑?，實際上真正見面了發(fā)現(xiàn)，也沒啥可談的，這不是他原不原諒我的事，而是我自己的問題。

    現(xiàn)實永遠(yuǎn)都沒有想象中的復(fù)雜，一切不以現(xiàn)實為基礎(chǔ)的東西都將站立不住失敗。

    不過其實想想也挺好玩的，人生是一場修行，啥事都要經(jīng)歷一下。

    我覺得抑郁癥的過程就是把一個自以為是的人打散了，打亂了他原有的生活，讓他重新認(rèn)識這個世界，因為改變的很大所以很害怕，那是一種非常痛苦的忘不掉，想死想死的。

    反正我想好了，不管誰來找我，誰讓我難受，我都擁抱他們，因為他們讓我成長，讓我更聰明更成熟，作為我的老師，應(yīng)該保佑我，幫助我。

    反正其實有時候讓你難受的念頭其實很簡單，寫下來不過幾十個字，但是這些短短的念頭會讓你很難受，寫出來好的多。

    我這兩天把自己逼迫了，因為我本來過的很好，突然有一天我覺得我應(yīng)該改變，潛意識里認(rèn)為腦子里出現(xiàn)了傷害我的人或者是對我有威脅的人，出現(xiàn)了他們的畫面和言語是一種罪惡，如同跗骨之蛆讓我難受，折磨我。

    他們罵我、集體罵我、人肉我是為了通過文字、圖片和視頻傳遞給我讓我難受的思想。

    實際上不是的，你腦海中產(chǎn)生的所有念頭都是你自己產(chǎn)生的，你在對抗你自己。

    做就做了，過去也過去了，揪著不放的是你自己。

    你想想事情才多大點事，幾條帖子幾個視頻幾個帖子你就害怕了，雖然過去了一個月你還在害怕……。

    我腦子又亂了。

    每天我的狀態(tài)分為兩種，第一種慌亂，我腦海里會幻想所有最壞的情況，第二種說服，每當(dāng)我感覺不好，我就會突然化成精神導(dǎo)師一條一條分析我的幻想試圖說服我自己，這兩種思想在我腦海中奔流不息，無法停歇。