“把衣服都脫了，留條短褲就行”孫老道

    “啊……孫爺爺，很冷耶……”唐乾猶豫道

    “你還學不學了，磨磨唧唧的，快點，太陽快起來了，那時效果最好”孫老道

    唐乾一咬牙，心一狠，便開始脫衣服。當唐乾全身上下只剩下一條短褲時，一股晨風吹來，唐乾打了個哆嗦，全身寒毛立起。

    “下水，走到那個瀑布下方的第一塊石頭上，盤腿坐在上面”孫老道

    唐乾剛緩過來，一聽要下水。天啊……這么冷的天，難道是要冬泳嗎……唐乾將腳輕輕的碰一下水。臥槽，透心涼心飛揚啊。唐乾感覺有種要飛天的感覺。

    孫老看他磨磨唧唧的那么不爭氣，一抬腿對著唐乾的屁股就是一腳。

    “走你”

    “啊……”唐乾來了一記塵飛落雁入水式。

    心里一萬頭***崩騰而過。

    “咳……咳……”唐乾嗆著水，身體直哆嗦。

    “往前走，先到第一塊石頭上”孫老望著唐乾道

    唐乾經過短暫的不適之后，抬頭看到。前面有三塊石頭，端面平正，每塊石頭直徑大概120厘米左右，看起來像不規(guī)則的圓形，排成一條直線，越往前，越靠近瀑布下端的水流，承受的沖擊力就越大。

    唐乾慢慢走到第一塊石頭上，盤腿而坐。

    “雙手高舉，兩手攤開手面向上平放，兩手向內對其，眼睛注視前方，兩秒一呼兩秒一吸，吸氣的時候用鼻子，舌頭頂住上顎，呼吸的時候靠嘴，緩緩穩(wěn)定吐氣。這是第一式，納氣式”

    唐乾按照孫老的指示，調整著自己的動作。但是，雖然第一塊石塊離瀑布不是很近，但還是依然有水流沖下，使得唐乾雙手無法保持固定姿勢，呼吸凌亂，無法保持。

    “不要急，慢慢來，第一步很關鍵，是一切的基礎，要用心去體會”孫老說完就走到一棵樹下，盤腿而坐，看著唐乾深思著，不知在想些什么。

    “我就不信了，有這么難”唐乾心里暗暗的給自己加油鼓勁

    隨著一次次失敗與調整，唐乾的內心慢慢的平靜了下來，動作與呼吸也逐漸的有規(guī)律起來。到最后，唐乾整個人如同老僧入定一般，等待著日出。

    “這小子悟性還不錯”孫老看唐乾這么快就進入狀態(tài)，臉上露出了微笑

    當太陽升起，第一縷陽光照射到唐乾的身上，唐乾突然感覺自己渾身被一團海綿包裹，很舒服。唐乾的眼里也就慢慢的閉了起來。

    嗯……唐乾慢慢的睜開眼鏡，感覺視力所及的地方，看到的東西都特別清晰，整個人也特別有精神。

    “你醒啦”孫老面露微笑對著唐乾說道。

    “嗯……”唐乾不知什么時候，雙手放在了腳腕處，盤腿而坐著。

    “孫爺爺，現在幾點了？”唐乾對著孫老問道

    “快八點了，你入定了一個多小時了，感覺如何”孫老笑道

    “感覺整個人很精神，看東西的視線很清晰，感覺之前的近視眼都好了”唐乾興奮道

    “第一次的效果總是最好的，有著脫胎換骨的作用。好了，今天就這樣吧，以后每天一樣時間到這里來”孫老說完轉過身，雙手背在身后，悠哉悠哉而去。

    唐乾目視孫老離去，手握拳頭抬在自己的眼前。

    “我要變強……哈哈”唐乾對著天空大喊而出。