最近一段時間，夏伊報了一個瑜伽培訓(xùn)班，想調(diào)節(jié)一下自己的心情，順便也調(diào)整一下身體狀態(tài)。
都說瑜伽是女人最好的塑形方式，夏伊之前也一直想要嘗試，但是沒時間也沒精力，趁著現(xiàn)在備孕的時候，她也終于下定決心來學(xué)瑜伽了。
季洛冰一直都對妻子的各種決定很支持，她說想要學(xué)瑜伽，他就痛快答應(yīng)了。兩人結(jié)婚之后，季洛冰的工資卡一直都由夏伊保管，不過她還是每次要干什么都會跟季洛冰說一聲，沒有瘋狂刷他的卡。
夏伊已經(jīng)在這個瑜伽培訓(xùn)班呆了一個星期了，每天都來，感覺自己的狀態(tài)很不錯，她也逐漸喜歡上了這項(xiàng)優(yōu)雅的運(yùn)動，也覺得很適合自己。
這天下午，夏伊又來到了瑜伽健身房，教練已經(jīng)在等她了。
教練也是個女的，聽說是持有國家瑜伽教練最高級的培訓(xùn)證的，雖然夏伊也不太懂，但看介紹說是國內(nèi)最高水平的瑜伽培訓(xùn)師。
季洛冰一直都對生活品質(zhì)要求頗高，也贊同妻子報好的，于是，夏伊便華麗麗地來到了這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)瑜伽了。
“夏小姐，手臂要再抬高一點(diǎn)。”
夏伊在瑜伽墊上做著伸展運(yùn)動，教練在旁邊很耐心地指導(dǎo)著。
只是不知道最近怎么回事，雖然心態(tài)上有所緩解，可是總感覺很疲憊。瑜伽明明算是有氧運(yùn)動，不應(yīng)該讓人這么累的，可是每次上完兩個小時的瑜伽課，總讓夏伊感覺渾身乏力。
也許是她最近身體狀態(tài)不好，太容易困乏了吧。
想著想著，夏伊又忍不住打了個哈欠。她昨天明明很早就睡了，也睡夠了九個小時，不知道為什么還是這么困。
“教練，我今天覺得好累，有點(diǎn)練不動了。今天早點(diǎn)給我結(jié)束吧?！毕囊练畔铝耸直郏嗔巳嘧约旱募绨?，然后有些央求地對身邊走動的教練說道。
教練看著夏伊搖了搖頭，然后嘆了口氣說道：“夏小姐，做一件事最重要的就是堅(jiān)持，瑜伽這種柔和的運(yùn)動更是。要是三天打魚兩天曬網(wǎng)啊，效果可就沒那么好了。”
不僅是瑜伽，所有運(yùn)動都是如此，不是嗎？堅(jiān)持才能有收獲，這么簡單的道理，相信每一位學(xué)員都懂。
夏伊撇嘴一笑：“嘿嘿，教練大大，你最好了，就給我放個假嘛，我真的覺得好累，剛才抬了一會兒胳膊就覺得渾身無力，腰也酸得不行，不知道是怎么了，可能最近衰神附體了吧?！?br/>
“你啊，就是想偷懶，我還不知道。”教練也在一旁打趣地說道。最近一段時間的培訓(xùn)也讓她跟夏伊之間熟絡(luò)了起來，變得沒有那么拘謹(jǐn)了，所以偶爾也可以開一些玩笑。
夏伊馬上做出委屈的樣子：“冤枉啊，教練大人，我是真的最近太累了，不知道怎么回事。要是身體沒問題，我肯定會跟著練啊。”
她對瑜伽的興趣還算濃厚，也覺得瑜伽是一項(xiàng)優(yōu)雅的運(yùn)動，尤其適合年輕女性。
只是她最近真是有點(diǎn)力不從心，想練，卻沒有力氣。也不知道是怎么回事，好奇怪。
教練看了夏伊一會兒，說道：“是不是休息不好？”
“沒有，我每天在家呆著沒什么事做，而且每天都睡得很早，睡眠質(zhì)量也挺高的，但就是覺很多，也不知道為什么?！?br/>
夏伊也覺得很奇怪，按照她每天的低強(qiáng)度體力消耗，不應(yīng)該有這種情況的。
教練又打趣地說道：“哈哈，你是不是懷上了？這么容易疲憊?！?br/>
夏伊忽然臉一紅，說道：“哎呀，教練，不是跟你說過我的情況了嗎，我最近還在治療呢，別提了?！?br/>
要是真是懷孕了，她高興還來不及。唉……怎么可能這么順利，之前他們做了那么多努力都沒懷上孩子，醫(yī)生還是說她的受孕情況很不樂觀的。
夏伊知道是教練在調(diào)侃自己，知道她心里著急這件事，所以才故意開玩笑的呢。
教練偷偷笑了兩聲，然后說道：“行了，可以給你早放假，不過必須練夠一個半小時，提前給你放半個小時的假，你看這樣行吧？”
噗，早下課還帶討價還價的，夏伊雖然心里很想現(xiàn)在就回家睡覺，但是為了塑形大計(jì)，也就只好答應(yīng)教練的建議了。
再堅(jiān)持個半個小時……就能回到溫暖的家里啦！她想美美地睡上一個下午，可不能虧到自己。等季洛冰回來了，肯定她也就醒了。
想著想著，夏伊給自己打了打氣，又回到瑜伽墊上開始練習(xí)了。
瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動，看上去容易，其實(shí)大有講頭。不僅充分運(yùn)用了人體工學(xué)，而且還是很好的有氧調(diào)節(jié)，只要胳膊腿能伸展得開，幾乎沒有什么年齡限制，對身體平衡的維持更是好處多多。
也正因?yàn)檫@個，夏伊才下決心一定要好好練一下瑜伽的，對身體有好處的事，當(dāng)然要做啊~說不定還對懷上孩子有幫助呢。
她現(xiàn)在也有點(diǎn)亂投醫(yī)了，什么方法都試一試，說不定哪種就奏效了。
夏伊在瑜伽墊上伸展著胳膊，又伸了伸腿，忽然好像抻到了哪里，肚子一陣痙攣。
教練馬上察覺到了夏伊神情上的異常，走到了夏伊身邊，很關(guān)切地問道：“怎么了夏小姐，哪里不舒服嗎？”
“沒，沒什么……可能是抽筋了，過一會兒就好了。”夏伊面目表情雖然有些痛苦，但還在堅(jiān)持著。
教練看夏伊的嘴唇都有些發(fā)白了，于是扶著她的肩膀，問道：“要是真的不舒服就別練了，你現(xiàn)在臉色看上去太差了，到底怎么了，是哪里不舒服嗎？不舒服的話千萬不要勉強(qiáng)，我剛才是開玩笑的?！?br/>
“沒有……不，我也不知道……”
她也不知道自己是怎么了，剛剛只是有點(diǎn)累而已，現(xiàn)在變得有些頭暈?zāi)垦Ａ恕?br/>
“還說沒有，我?guī)闳メt(yī)院看看吧，你別逞強(qiáng)了?！闭f著，教練連忙攙扶起夏伊，還叫來了幾個人，一起陪著夏伊離開了瑜伽訓(xùn)練室。