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日本美女下身光光 新的一周開(kāi)

    新的一周開(kāi)始了,距離運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕還有一天時(shí)間,周一同學(xué)們的熱情很高漲,可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧,但是周二上午,同學(xué)們就有些坐不住了,索性老師也就沒(méi)有講新課,只是復(fù)習(xí)了一下前邊的內(nèi)容。

    中午吃過(guò)飯,同學(xué)們就看到老師在準(zhǔn)備比賽的場(chǎng)地劃分,然后把條幅也掛了起來(lái),上面寫(xiě)著“金陵市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)”字樣。

    下午三點(diǎn)開(kāi)幕式準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始,校長(zhǎng)用他那渾厚的嗓音宣布:“金陵市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)幕”隨后,主持人是學(xué)校的音樂(lè)老師李老師,李老師向同學(xué)們介紹了出席運(yùn)動(dòng)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)委員會(huì)的代表,接著就是校領(lǐng)導(dǎo)講話,好嘛,又是一通長(zhǎng)篇大論,洋洋灑灑兩千多字,前前后后說(shuō)了小半個(gè)小時(shí),接下來(lái)就是公布裁判,裁判五人分別由四位學(xué)校老師和一位家長(zhǎng)代表,隨后就由校長(zhǎng)作了一次動(dòng)員,最后由主裁判學(xué)校的體育張老師宣布了比賽規(guī)則和順序,并把規(guī)則和每天的比賽進(jìn)程貼到了通知欄內(nèi)。

    耿立飛和慕容翰湊過(guò)去看了過(guò)去,上面寫(xiě)道:第一天比賽項(xiàng)目有立定跳遠(yuǎn)(個(gè)人項(xiàng)目)、1分鐘跳短繩(個(gè)人項(xiàng)目)、沙包擲遠(yuǎn)(個(gè)人項(xiàng)目)、原地跳長(zhǎng)繩(集體項(xiàng)目)、沙包擲準(zhǔn)(集體項(xiàng)目)、托球跑、運(yùn)球跑。

    第二天比賽項(xiàng)目:踢毽子(個(gè)人項(xiàng)目)、夾彈珠(個(gè)人項(xiàng)目)、乒乓球比賽(個(gè)人項(xiàng)目)、紙衣迎面接力(集體項(xiàng)目)、袋鼠夾球跳(集體項(xiàng)目)。

    第三天比賽項(xiàng)目:50米往返跑(個(gè)人項(xiàng)目)、原地拍籃球(個(gè)人項(xiàng)目)、接力賽(集體項(xiàng)目)。

    第三天下午舉行閉幕式和頒獎(jiǎng)典禮。

    運(yùn)動(dòng)會(huì)第一天從早上的八點(diǎn)半開(kāi)始,首先舉行的是低年級(jí)的托球跑、運(yùn)球跑,很快就決出了前三名,第二場(chǎng)舉行的是立定跳遠(yuǎn)(個(gè)人項(xiàng)目),比賽之前裁判員再次說(shuō)明了比賽要求:按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動(dòng)作,每人跳三次,取成績(jī)最好的一次。

    這時(shí)候去慕容翰看到了參加比賽的一個(gè)同學(xué)他的姿勢(shì)有些奇怪標(biāo)準(zhǔn)要求是由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。 兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。 要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。 兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。 要點(diǎn):蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。 三直:“髖、膝、踝”三關(guān)節(jié)充分伸直,兩臂前舉,收腹舉腿,小腿往前伸。 要點(diǎn):做到“三直”,落地前小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺。 腳跟先著地,迅速過(guò)渡到全腳掌,起立向前走。 要點(diǎn):落地后往前不往后。

    而慕容翰看到的卻是直接起跳前腳掌先落地導(dǎo)致成績(jī)不好,還有一個(gè)在落地的時(shí)候出現(xiàn)前后腳落差較大導(dǎo)致腳踝部分有輕微扭傷,隨后把他送到了醫(yī)務(wù)室,可想而知這次比賽按棄權(quán)算了,沒(méi)辦法不按著規(guī)矩來(lái)只能以失敗告終。

    最終在慘烈的角逐下前三甲誕生了;接下來(lái)是1分鐘跳短繩(個(gè)人項(xiàng)目)。根據(jù)在1分鐘內(nèi)看誰(shuí)跳的多來(lái)決出前三甲。

    第一組里面是有十個(gè)人是一年級(jí)的,以此類(lèi)推,很快就來(lái)到六年級(jí)了王楚晗最為第六組可是等的有些著急了,這次依舊是由計(jì)數(shù)器來(lái)計(jì)數(shù)的,很快一分鐘結(jié)束了,王楚晗最后跳了135個(gè),已經(jīng)不少了至于是第幾名就看第三天了。在王楚晗比賽的時(shí)候,慕容翰在旁邊喊著加油加油的話,這讓王楚晗給了慕容翰一個(gè)白眼。

    上午最后一個(gè)項(xiàng)目是沙包擲準(zhǔn)(集體項(xiàng)目),要求每班4名同學(xué)(2男2女),將一個(gè)正方形分成9個(gè)小正方形,小正方形由1—6分值的正方形和3個(gè)空分值的正方形組成。比賽隊(duì)員在規(guī)定位置向大正方形投擲沙包,每人投3次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。

    每個(gè)班幾乎有兩三組都參加了這個(gè)項(xiàng)目,導(dǎo)致參加人數(shù)可以說(shuō)是最多的。就這一個(gè)項(xiàng)目就整整花費(fèi)了近兩個(gè)小時(shí),這才決出了前三甲。眼看著就到十二點(diǎn)了,所以剩下的項(xiàng)目就下午進(jìn)行。

    今天的午餐顯得格外的香,可能是累的也可能是這個(gè)氛圍導(dǎo)致的,吃飯的時(shí)候比以往都要香,吃過(guò)飯休息了一個(gè)小時(shí),比賽兩點(diǎn)繼續(xù),這幾天同學(xué)們都很興奮,有一種難言的高興。

    比賽開(kāi)始,等下午第一場(chǎng)是沙包擲遠(yuǎn)(個(gè)人項(xiàng)目),要求可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過(guò)投擲線,否則視為犯規(guī)),每人投三次,取成績(jī)最好的一次。就在眾人都在比賽的時(shí)候,耿立飛找到班主任,問(wèn)他“老師這個(gè)項(xiàng)目現(xiàn)在還可以參加嗎,我想試試”

    劉老師無(wú)奈的說(shuō)“現(xiàn)在都要比賽了,你怎么才想起來(lái)啊,我也不知道,我去給你問(wèn)問(wèn)吧”說(shuō)完劉老師就向校長(zhǎng)走了過(guò)去詢(xún)問(wèn)過(guò)之后這才把名字加了上去,安排在最后一組。

    劉老師這才找到耿立飛,笑著對(duì)他說(shuō):“你小子,運(yùn)氣好,校長(zhǎng)同意了,把你安排在了最后一組進(jìn)行比賽,你在旁邊等著吧,一會(huì)有人叫你名字,到時(shí)你去就行了,不過(guò)你得那個(gè)名次回來(lái)”

    “放心吧,老師,我肯定給你那個(gè)第一名回來(lái),老師,我先過(guò)去了”說(shuō)著就高興地走了過(guò)去。

    過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間,才輪到耿立飛出場(chǎng),當(dāng)他看到其他人的成績(jī)后信心大增。當(dāng)耿立飛站在投擲線前的時(shí)候,慕容翰、王楚晗、夏如意等人的都有些呆住了,慕容翰對(duì)著她們疑惑的說(shuō):“這小子什么時(shí)候報(bào)名這個(gè)項(xiàng)目了,你們知道嗎?王楚晗,你知道嗎?”

    王楚晗也是一臉疑惑的說(shuō)道:“我不知道啊,他沒(méi)在我這報(bào)名啊,他什么時(shí)間報(bào)的名啊,等他比賽結(jié)束得好好審問(wèn)審問(wèn)他才行。居然連我們都瞞著,太不仗義了。”

    夏如意則有些擔(dān)心的說(shuō)道:“他也沒(méi)練過(guò),能拿到名次嗎,別再是個(gè)炮灰了”

    慕容翰則是放心的對(duì)著夏如意說(shuō):“你們別擔(dān)心他,別看他平時(shí)大大咧咧的,實(shí)際上他心細(xì)著呢,從不打無(wú)準(zhǔn)備之仗,他既然參加就證明他還是有一定的信心的,放心,快看,輪到他了”說(shuō)著說(shuō)著就到耿立飛投擲了,還別說(shuō),距離還真遠(yuǎn)足足有六米遠(yuǎn),拿下第一不成問(wèn)題了。

    等到耿立飛下了場(chǎng),慕容翰等人就把他給圍了上去,慕容翰更是直接往耿立飛肩膀上來(lái)了一下并笑著說(shuō):“你丫的,什么時(shí)間報(bào)名這個(gè)項(xiàng)目了,也沒(méi)見(jiàn)你練過(guò),害得我們白白擔(dān)心了好一會(huì),說(shuō)吧怎么補(bǔ)償我們?!蹦饺莺舱f(shuō)完,王楚晗和夏如意就笑了起來(lái)。

    “去你的,你會(huì)擔(dān)心我,你要是擔(dān)心我,母豬都會(huì)上樹(shù)了,要是兩位美女擔(dān)心我還是會(huì)信的,你,鬼才不信呢”耿立飛對(duì)著慕容翰笑著說(shuō)道。

    “這樣,這周末我請(qǐng)客請(qǐng)兩位美女喝奶茶怎么樣,至于你喝杯白水就行了”耿立飛先是對(duì)著王楚晗和夏如意說(shuō)著最后對(duì)慕容翰說(shuō),說(shuō)完就引得兩位女生一陣大笑。

    這是慕容翰才想起他是什么時(shí)間報(bào)的名啊,于是又錘了耿立飛一下問(wèn)道:“你丫的還沒(méi)說(shuō)你是什么時(shí)間報(bào)的名字呢”慕容翰問(wèn)完,王楚晗和夏如意急忙轉(zhuǎn)過(guò)頭看向耿立飛。

    就在這時(shí)耿立飛這才有些不好意思的對(duì)著王楚晗說(shuō):“楚晗同學(xué)不好意思,我沒(méi)經(jīng)過(guò)你,你沒(méi)發(fā)現(xiàn)比賽開(kāi)始前我離開(kāi)了嗎?”

    聽(tīng)到這里王楚晗等人回想了一下,卻是有這么回事,不過(guò)眾人還以為他去廁所了呢,難道……想到這,慕容翰急忙問(wèn)道:

    “你是比賽開(kāi)始前去找老師報(bào)的名?”慕容翰用疑惑地語(yǔ)氣問(wèn)道,接著又問(wèn)道“按照道理比賽開(kāi)始就不再接受臨時(shí)報(bào)名了啊,你是怎么報(bào)上名的”

    “我先找了班主任,然后班主任班主去找了校長(zhǎng),結(jié)果就成了,這不,到目前來(lái)看我是妥妥的第一名,老班人真好,嘿嘿”耿立飛這才向眾人解釋道。他們說(shuō)完今天的最后一個(gè)項(xiàng)目也準(zhǔn)備開(kāi)始了。

    最后這個(gè)項(xiàng)目是原地跳長(zhǎng)繩(集體項(xiàng)目)要求隊(duì)員依次按“8”字線連續(xù)跳,繩子中間必須保留1人,即第1人進(jìn)繩后跳1次后出繩,第2人等第1人跳第1次后立即進(jìn)繩,以后按序進(jìn)行。繩子停在兩腳間為失誤,中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,跳繩者必須在聽(tīng)到信號(hào)后才能進(jìn)繩,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,兩搖身繩者站位的距離為3公尺,搖繩者腳踏線為犯規(guī),將取消成績(jī)。或者10人集體跳長(zhǎng)繩比賽,各隊(duì)男、女各6人(包括搖繩2人),一隊(duì)共計(jì)12人。搖繩隊(duì)員相向站立,間隔距離不小于4.5米,以白色線為標(biāo)志,搖繩隊(duì)員不得踩或超越標(biāo)志線。跳繩隊(duì)員依次進(jìn)入且必須一人一次跳過(guò)繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi),跳過(guò)次數(shù)越多成績(jī)?cè)胶?。若兩?duì)最終成績(jī)一樣,則看失誤的次數(shù),失誤次數(shù)少的隊(duì)成績(jī)領(lǐng)先,如仍相等,則加賽一次2分鐘跳長(zhǎng)繩。

    這兩種任選其一即可,如果兩個(gè)都選以最佳成績(jī)?yōu)樽詈蟪煽?jī)。由于一二年級(jí)不參加,所以總得參加人數(shù)不算很多,每個(gè)班出了兩組同學(xué)參加比賽。最后歷時(shí)一個(gè)半小時(shí)結(jié)束了今日的所有項(xiàng)目。

    結(jié)束的時(shí)候已經(jīng)是四點(diǎn)三十多分了,距離放學(xué)已經(jīng)沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間了。所以就讓同學(xué)們自由活動(dòng)了,有的是去了教室寫(xiě)了會(huì)兒作業(yè),有的是在教室練字。

    而王楚晗等人則是去了圖書(shū)館看書(shū)了,正所謂‘書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉’,到不了的地方我們可從書(shū)中找到蹤跡,得到滿足。腳下的路有千萬(wàn)條,書(shū)中的人有千千萬(wàn),寫(xiě)工整字人生添色彩,讀萬(wàn)卷書(shū)腹內(nèi)有乾坤。