跟著ipad里的英文, 胡悅把啞鈴換邊，跟著教練一起繼續(xù)做起左手的推舉動(dòng)作——王醫(yī)生有句話是說對(duì)了，其實(shí)塞假體更多的是用到一種恰到好處的巧勁, 也就是他說的瞬間爆發(fā)力。這次過來規(guī)培的兩個(gè)男醫(yī)生，有一個(gè)其實(shí)輪轉(zhuǎn)的時(shí)候已經(jīng)做過不少隆.胸術(shù)，平時(shí)自己也喜歡健身，所以塞假體一塞一個(gè)準(zhǔn)，帶上調(diào)整的功夫, 最多也就是四五分鐘。胡悅這幾天沒少在旁邊觀察, 他用的的確就是腰腹和上臂的力量，使勁的時(shí)候肌肉隆起，一下就能把假體給送進(jìn)腔隙里去。
耐力靠有氧, 瞬間爆發(fā)力靠的就是無(wú)氧鍛煉的肌肉力量, 而和耐力比, 其實(shí)肌肉還比較好養(yǎng)了。她也不是想要練成肌肉女, 只要加強(qiáng)核心力量，不至于塞假體如生小孩, 不叫出來真的就連那點(diǎn)力量都沒了。
畢竟是學(xué)醫(yī)的, 對(duì)人體還是有了解，胡悅說一周也不是張口就來, 她其實(shí)很清楚自己的上限在哪里，之前讀大學(xué)的時(shí)候也鍛煉過, 畢竟有些醫(yī)學(xué)崗位還是需要一定的體力的, 之所以之后漸漸放棄健身, 理由也很簡(jiǎn)單：忙。
再加一個(gè)，窮。
窮就意味著沒余錢去辦健身卡，當(dāng)然，忙也意味著她即使辦了卡也很少有時(shí)間去，更很少有體力。同時(shí)窮也意味著她住的單間地方狹小，甚至沒有錢去買健康沙拉。醫(yī)學(xué)生對(duì)于肥胖陷阱的體會(huì)應(yīng)該是比較深的，都知道什么食物吃了不好，但沒辦法，又忙又窮，只能閉著眼睛往下吞。
有多窮？十六院是沒有實(shí)習(xí)生的，所以規(guī)培醫(yī)應(yīng)該是最窮的，做得是和住院醫(yī)一樣的活，每個(gè)月大概就是兩三千規(guī)培補(bǔ)貼，全國(guó)只有深圳給規(guī)培醫(yī)生開出了十萬(wàn)一年的規(guī)培補(bǔ)貼——所以雖然深圳沒有太多好醫(yī)院，但真有規(guī)培醫(yī)生沖著這個(gè)去的。否則，真是連規(guī)培都規(guī)培不起，按上海的物價(jià)，兩三千大約也就是吃個(gè)飯買點(diǎn)水果，至于租房怎么解決，這個(gè)醫(yī)院是不會(huì)管你的了。
住院醫(yī)要好一點(diǎn)，尤其她進(jìn)了個(gè)好科室，十六院的整形美容中心富得流油，上頭的大佬賺得盆滿缽滿，也會(huì)漏點(diǎn)給下頭的小蝦米，基本工資也就是兩千多，但算上補(bǔ)貼、獎(jiǎng)金什么的，一個(gè)月七八千甚至上萬(wàn)，算下來是有的，不過大部分工資也都要貢獻(xiàn)給房租：做醫(yī)生就沒有喜歡離醫(yī)院太遠(yuǎn)的，他們這種小醫(yī)生尤其是這樣。住院總那一年就不說了，24小時(shí)都不能離開病區(qū)，住院醫(yī)平時(shí)也少不了值夜班，至于加班……呵呵，那還是事嗎？
做了醫(yī)生，醫(yī)院就是半個(gè)家，這點(diǎn)覺悟都沒有，直接改行就好了。不過老牌大醫(yī)院一般都在市中心，附近的租房不但年代老，而且也非常緊俏，價(jià)格絕對(duì)低不了，甚至很多房東專做短租，就是瞄準(zhǔn)了醫(yī)療市場(chǎng)的生意。隨便一個(gè)單間都是三四千的節(jié)奏，想要租個(gè)一室一廳，呵呵，怕不是要八、九千噢。
老公房，也別想著衛(wèi)生條件能有多好，一些小昆蟲，就算自己家里衛(wèi)生維持得不錯(cuò)，一樣會(huì)從隔壁爬進(jìn)來。胡悅有時(shí)候?qū)Ρ涠加悬c(diǎn)心理陰影，即使能克服吧，但她每天是7點(diǎn)半就要到醫(yī)院，如果不連夜班，晚上7點(diǎn)能從醫(yī)院出來也算是早的，十六院在市中心，周圍也沒個(gè)菜場(chǎng)，還要切切燒燒確實(shí)不怎么現(xiàn)實(shí)?？鄣舴孔猓那У纳钯M(fèi)，也就只夠她吃碗餛飩，偶爾再加根香腸了。
讀書讀到26歲才進(jìn)社會(huì)，胡悅也不好再向家里伸手要錢，她家庭條件的確一般，也給不了什么支持，胡悅從讀研究生開始就基本自立了。這房子還是她用自己研究生時(shí)期帶家教攢下的一點(diǎn)積蓄付的押金，買這個(gè)啞鈴她都是慎重考慮過的，之前還想拿個(gè)什么農(nóng)夫山泉大瓶裝代替，后來還是算了，上網(wǎng)買了一對(duì)20元的鐵啞鈴了事，至于吃食上要攝入的高蛋白，她采取最經(jīng)濟(jì)的辦法：買一大堆雞蛋，每頓狂吞20幾枚蛋白。
在這個(gè)無(wú)常的世界上，身體是少數(shù)不會(huì)辜負(fù)你的東西，雖然在醫(yī)院也見過不少反例，不過和別的事情比，人體還是值得信任的，只要按時(shí)鍛煉，科學(xué)飲食，兩到三次訓(xùn)練，真的就會(huì)有所不同。這一周練下來，累是累，但胡悅精神還算不錯(cuò)——如果只要在每天十二小時(shí)的工作之余，再鍛煉個(gè)四五十分鐘，這種程度的努力就能搞定師霽的話，那倒好了。
練完一套，已經(jīng)是晚上十點(diǎn)多，抓緊洗了澡，出來拿期刊看著——臨床忙，科研也不能落下，說是說以后科研型和臨床型要分開，但現(xiàn)在住院醫(yī)被聘為主治醫(yī)生，主治醫(yī)生考副主任，都有論文要求。胡悅一邊看，一邊拆開她剛買的小玩偶：這是那種能拆洗的小熊，鼓鼓囊囊塞得很緊，她把拉鏈的一半縫死了，就留出個(gè)五六公分的開口，把玩偶芯捏起來往里送，這樣多少能找到點(diǎn)塞假體的感覺。
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一整天從7點(diǎn)起，除了中午休息，幾乎是沒有停的。王醫(yī)生不上門診的時(shí)候就在安排手術(shù)，胡悅不塞假體也得拉鉤，接連幾小時(shí)都固定在一個(gè)姿勢(shì)上，還要用力對(duì)抗肌肉的收縮，這感覺有多酸爽就不必說了，胡悅的意志力終究也是有限的，看了沒一會(huì)兒，雜志上的英文就像是變成了小蝌蚪，扭來扭去四處亂游，她輕輕地吐了口氣，又捂住臉，閉上眼，終于容許自己放空那么一小會(huì)兒。
學(xué)醫(yī)的人，按理早該習(xí)慣一切逆境，從考進(jìn)大學(xué)，對(duì)醫(yī)療這個(gè)行業(yè)有所了解開始，他們經(jīng)歷的就是這種漫長(zhǎng)的絕望：醫(yī)生的職業(yè)生涯泰半是從27歲開始，這個(gè)年紀(jì)，大部分同齡人不是已經(jīng)結(jié)婚，就是在某座城市扎下了根，度過了職場(chǎng)最初最艱難的那段時(shí)間，早就有了自己的一番天地，能干一點(diǎn)的，月入兩三萬(wàn)也是平常的事情。他們這些名校學(xué)子，說起頭腦、執(zhí)行力、意志力哪個(gè)不如別人？就因?yàn)檫x了這個(gè)專業(yè)，總是處處慢同儕一步，工作比別人累幾倍-->>