腎的功能
◆腎為封藏之本
《黃帝內(nèi)經(jīng)》“六節(jié)藏象論”中有“腎者，主蟄，封藏之本，jing之處也。其華在發(fā)，其充在骨”。就是認(rèn)為腎有一個(gè)很重要的作用，它是身體的封藏之本。腎是主藏的，是jing所凝聚的地方。
jing是什么呢？jing就像錢(qián)，當(dāng)人體缺少某種東西的時(shí)候，比如說(shuō)缺紅細(xì)胞或者白細(xì)胞了，這個(gè)錢(qián)（jing）就可以去立刻變現(xiàn)。所以，jing對(duì)人體非常重要。
那么，中醫(yī)中認(rèn)為血又是一個(gè)什么概念呢？血是帶著jing往前走的舟船。jing就相當(dāng)于血里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、最jing華的東西，而血這只舟船帶著jing往前走。心主血脈，心能夠把血泵出去，使血到達(dá)人體的各個(gè)末梢。
既然jing藏在腎里，元?dú)庖膊赜谀I，可見(jiàn)腎對(duì)我們而言意義重大。
◆腎為作強(qiáng)之官
《黃帝內(nèi)經(jīng)》把心比作君主之官；把肺比作相傅之官，相傅之官就是既像宰相又像皇帝的老師；而把腎比作作強(qiáng)之官。作強(qiáng)之官就相當(dāng)于大力士。我們?nèi)说牧獾降资菑暮味鴣?lái)呢？是從腰來(lái)的！從腎發(fā)出的力才叫做力量。所以，腎就相當(dāng)于一個(gè)大力士。
我引用一下古代的戰(zhàn)車(chē)來(lái)做個(gè)比方。一般來(lái)講，古代的戰(zhàn)車(chē)上面一定要坐三個(gè)人，坐在前面中間的是車(chē)夫；然后左為貴，所以左邊坐的是君主、將軍或者元帥；右邊坐一個(gè)人，這個(gè)人就是大力士。
大力士有兩個(gè)用處：一是保護(hù)君主，他是君主的衛(wèi)士，而且善于打仗，如果心這個(gè)君主出問(wèn)題了，那一般是腎的工作沒(méi)有做好；二是要推車(chē)，古代沒(méi)有柏油馬路，道路坑洼不平，車(chē)常陷入泥里，這就需要大力士把車(chē)推出來(lái)。
我們理解了這個(gè)比方，就明白了心和腎之間的相互關(guān)系。腎是護(hù)佑心的。前面講心臟病的時(shí)候提過(guò)，最嚴(yán)重的一種心臟病是由于腎jing大傷所導(dǎo)致的心臟病，在講到心臟早搏、心臟間歇的時(shí)候還提過(guò)，這些病也與腎有著相當(dāng)密切的聯(lián)系。
腎病與腎的保健
◆浮腫
浮腫是腎病最常見(jiàn)的癥狀。因?yàn)槟I主水，它的象是水，而腎又在最低，所以，它是主水液的。如果腎陽(yáng)不足，水液就會(huì)四溢，造成浮腫以及腹脹、腰痛、肩背痛，更嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)眩暈。
中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱相表里。我們前面說(shuō)過(guò)，表里就是指它們間的關(guān)系就好像一對(duì)夫妻一樣。腎為里，膀胱為表，一個(gè)在里面，一個(gè)在外面，腎就相當(dāng)于妻子，膀胱就相當(dāng)于丈夫。如果丈夫（膀胱）在外面工作得很好，那一定是妻子（腎）很好，妻子是賢內(nèi)助嘛；如果妻子不好、家里后院起火，那丈夫的工作也會(huì)受到很大的干擾；如果丈夫出現(xiàn)了問(wèn)題，妻子也會(huì)在家里心神不寧。這就是膀胱和腎的關(guān)系，它們是互相連帶的，用句俗話(huà)說(shuō)，就是“夫妻本是同命鳥(niǎo)”，兩方中誰(shuí)出了問(wèn)題，另外一方都脫不了干系，會(huì)彼此影響。
◆干燥癥
干燥癥、水腫這類(lèi)病雖然是腎病，但從內(nèi)在的角度來(lái)說(shuō)跟太陽(yáng)膀胱經(jīng)的經(jīng)氣不足有關(guān)，正是因?yàn)殛?yáng)的工作力量太差了才造成了腎病，而此病在生活中屬常見(jiàn)病，發(fā)病率很高。
治療這類(lèi)病的時(shí)候，不能只治腎而不治膀胱。膀胱經(jīng)作為人體后面最長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，是一條很重要的經(jīng)脈，它主陽(yáng)、主氣、主表；而腎是主水、主里、主yin。所以，我們明白了它們之間的關(guān)系，很多的疾病就會(huì)得到很好的解決。
◆三高癥
三高癥是指高血壓、高血脂、高血糖，在中醫(yī)中也是脾、腎兩臟的病變，其癥狀是血脂黏稠、血脂高、血壓高、血糖高、口渴和便秘。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人被這類(lèi)疾病所困擾。此病主要是由于腎jing不足造成虛火過(guò)旺，津的功能過(guò)度，以及營(yíng)養(yǎng)液的功能不足，最終導(dǎo)致組織液全都排泄掉了，所以就會(huì)導(dǎo)致血的黏度過(guò)高。
我們?cè)谏钪型耆梢酝ㄟ^(guò)注意飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉身體和保證睡眠等一些措施來(lái)避免患三高癥。
治療三高癥的首要一點(diǎn)就是一定要做運(yùn)動(dòng)，通過(guò)加強(qiáng)鍛煉使得膀胱經(jīng)氣足起來(lái)，這樣就能把體內(nèi)垃圾一類(lèi)的東西代謝掉，自然就可以恢復(fù)健康。
◆房勞與腎耗
一般提到腎，就會(huì)談到房勞的問(wèn)題。勞則氣耗，中醫(yī)里說(shuō)的“勞”都是指“房勞”，就是xing生活。房勞耗的是什么呢？耗的是腎氣。房勞就會(huì)出現(xiàn)喘息（里）和出汗（表），所以過(guò)xing生活可以使“里”和“表”全都通暢。
但我們要特別記住的是過(guò)xing生活有一個(gè)很重要的原則，人只能在身體好的前提下過(guò)xing生活，這樣內(nèi)外經(jīng)脈都會(huì)通暢，對(duì)健康有益，中國(guó)古代所謂用房中術(shù)治病的道理也就在于此；但在人身體不好的情況下過(guò)xing生活，就是消耗，而且是重度消耗，因此要慎行。
◆恐則氣下
從情志上講，如果過(guò)恐就會(huì)影響腎的功能，因?yàn)榭謩t氣下。人只要擔(dān)心害怕，氣會(huì)往下行，而氣的下行就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多問(wèn)題，例如下焦腹脹等。
關(guān)于“恐則氣下”，有這樣一個(gè)故事，挺有趣。過(guò)去有一戶(hù)人家要生孩子，但是難產(chǎn)，于是就去請(qǐng)了一位名醫(yī)。醫(yī)生來(lái)到他家里看過(guò)病情，說(shuō)這個(gè)好辦，于是拿起一堆錢(qián)幣走到產(chǎn)婦的房間里，往墻上一扔，結(jié)果孕婦就把孩子生下來(lái)了。這家人很好奇，問(wèn)名醫(yī)這是為什么？名醫(yī)哈哈大笑道：“孩子都是來(lái)抓錢(qián)的嘛，一聽(tīng)錢(qián)響就出來(lái)了?！边@當(dāng)然是一個(gè)玩笑。中醫(yī)對(duì)其的解釋是：產(chǎn)婦聽(tīng)見(jiàn)錢(qián)嘩啦啦地撞擊墻壁的聲音，不知道這是什么聲音，就產(chǎn)生驚恐，恐懼會(huì)令體內(nèi)之氣往下走，于是孩子一下子被推了出來(lái)。