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明星色情圖 迅雷下載 第二天一早金風(fēng)早早的就起

    第二天一早,金風(fēng)早早的就起床了,金風(fēng)有早起鍛煉的習(xí)慣,雖然外面的天還沒有亮,可是金風(fēng)依然習(xí)慣的起床跑步了。

    跑完步回來,金風(fēng)發(fā)現(xiàn)李飛翔還在睡覺,看了一眼還在夢(mèng)想中的李飛翔,金風(fēng)忍不住喊道。

    “喂,李哥,別睡了,遲到了就不好了?!?br/>
    李飛翔好像沒有聽到一般,金風(fēng)又加大了聲音。

    “幾點(diǎn)了?”李飛翔睡眼惺忪的問道。

    “七點(diǎn)了?!笔辉碌奶鞖庖呀?jīng)有點(diǎn)寒冷了,七點(diǎn)外面天還沒有亮透。

    “早著呢,我再睡一會(huì)兒?!崩铒w翔將被子一蒙,繼續(xù)睡覺。

    “可是李哥,今天還有事情呢?”八點(diǎn)鐘集合,七點(diǎn)半起床,也還算可以了。

    “沒關(guān)系的,我再睡一會(huì)兒?!崩铒w翔絲毫不理會(huì)金風(fēng)。

    金風(fēng)也很無奈,李飛翔不起來,他又不能硬拽著李飛翔起來,還是先去洗澡再說吧。

    簡(jiǎn)單的沖了一個(gè)澡,李飛翔還是沒有起床,金風(fēng)看了一下時(shí)間,距離八點(diǎn)也沒有多久了,算了吧,還是去吃個(gè)飯,然后集合。

    飯?zhí)煤陀?xùn)練的地方金風(fēng)早就打聽清楚了,他憑借出入卡,輕松的吃到了飯,來到場(chǎng)地集合。

    來到這里的人不少,大家也都尋找自己的教練。

    王越還害怕金風(fēng)會(huì)來遲到,沒想到金風(fēng)來還算是很早的。

    “恩,來的不遲啊,但是下一次還要早一點(diǎn)?!蓖踉接X得自己應(yīng)該對(duì)金風(fēng)要求嚴(yán)一點(diǎn),省的像李飛翔那樣。

    “下一次早上不鍛煉了,來早一點(diǎn)。”金風(fēng)點(diǎn)點(diǎn)頭說道。

    “你早上還鍛煉?”王越?jīng)]有想到金風(fēng)早上已經(jīng)鍛煉了,這年頭有天賦還用功的人科布多了,這小子看樣子就是一個(gè)可塑之才啊。

    “是的,習(xí)慣了。”金風(fēng)點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “那好,你以后繼續(xù)鍛煉吧。”王越絕對(duì)不會(huì)干涉金風(fēng)自己的訓(xùn)練,當(dāng)然是要在本職的訓(xùn)練結(jié)束之后。

    王越拿出了一張紙,他研究了金風(fēng)的特點(diǎn),也為金風(fēng)制定了一系列的訓(xùn)練,只要金風(fēng)能夠按照他的計(jì)劃走,就絕對(duì)沒有絲毫的問題。

    “你這幾天就按照這個(gè)訓(xùn)練?!蓖踉街苯訉⒓堖f給了金風(fēng),金風(fēng)看了一下,覺得應(yīng)該沒有什么毛病。

    “這樣,你先跑一個(gè)我看看,隨后才開始訓(xùn)練。”王越還交代了一句,“最好使用你的全部實(shí)力?!?br/>
    使用全部實(shí)力啊,對(duì)于金風(fēng)來說是再簡(jiǎn)單不過的事情了。

    經(jīng)過測(cè)試,王越大概知道了金風(fēng)的水平,十三秒一零左右,在金風(fēng)這個(gè)年齡,能夠跑出這樣的成績(jī)實(shí)屬不易了。

    下面就讓金風(fēng)自己練習(xí)吧。

    現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)的人員不少,大家也都不是非常熟悉,所以各自練習(xí)自己的。

    練了很長(zhǎng)一段時(shí)間,才見到李飛翔慢悠悠的走了過來。

    李飛翔先是和金風(fēng)客氣的打了一聲招呼,然后冷著臉走到了無所事事的高國(guó)面前。

    “腳傷怎么樣了?”高國(guó)現(xiàn)在心里是真的不知道怎么辦才好了,他當(dāng)然希望李飛翔的傷勢(shì)趕快好起來,他知道如果李飛翔退賽的話,受到的謾罵不會(huì)少的,但是他同時(shí)也不希望李飛翔快點(diǎn)好起來,只有李飛翔退賽了,才能夠把王越架在火上烤。

    “還是不行,我估計(jì)只能做恢復(fù)性訓(xùn)練?!崩铒w翔搖搖頭,他不是不想訓(xùn)練,而是腳部的傷沒辦法訓(xùn)練。

    “那好吧,我們?nèi)ダ锩嬗?xùn)練?!备邍?guó)也很無奈,李飛翔現(xiàn)在的這種情況和他有密不可分的關(guān)系。

    李飛翔是大明星,所以大家對(duì)于他的特權(quán)也沒有太多的看法。

    集訓(xùn)的日子是非??菰锏?,每天都在訓(xùn)練,金風(fēng)別的沒有感受到,反正他覺得自己的起跑水平在進(jìn)步。

    和李飛翔接觸了這么長(zhǎng)時(shí)間之后,金風(fēng)覺得李飛翔并沒有那么難相處。

    “李哥,你這腳怎么回事?。俊崩铒w翔一直在做恢復(fù)性訓(xùn)練,金風(fēng)覺得他的問題很大。

    李飛翔愣了一下,“這個(gè)腳其實(shí)也沒有什么大問題,就是受傷了?!?br/>
    “怎么受傷的?”金風(fēng)問的非常詳細(xì),他也是運(yùn)動(dòng)員,如果知道了李飛翔是如何受傷的,他以后多少可以避免一點(diǎn)。

    “怎么受得傷啊?”李飛翔想了一下,這個(gè)年輕人實(shí)力不錯(cuò),和他年輕的時(shí)候很像,李飛翔不想讓金風(fēng)走自己的老路了。

    “其實(shí)我這個(gè)傷是累出來的。”李飛翔苦笑著說道,“別以為成名了就好,成名之后煩惱才多呢?王越王教練還算是一個(gè)不錯(cuò)的教練,不會(huì)讓你接太多的商業(yè)代言,要是我們的高教練,那就慘了,商業(yè)代言特別多,有些合同是要求必須參加那些項(xiàng)目的,這樣一來,我每年的比賽就很多,身體吃不消?!?br/>
    “而且,我現(xiàn)在的大部分技術(shù)都已經(jīng)不錯(cuò)了,想要提升成績(jī),只能走其他道路,比如七步上欄你應(yīng)該知道吧?”練習(xí)110米欄的,沒有不知道七步上欄的。

    “我知道,從起點(diǎn)到第一個(gè)欄之間,只用七步,一般運(yùn)動(dòng)員都是八步?!苯痫L(fēng)當(dāng)然知道這個(gè)技術(shù),他的技能里還有這么一個(gè)呢,只是沒有辦法使用而已。

    “是的,別看八步變七步只是一步,至少可以節(jié)省零點(diǎn)二秒的時(shí)間?!?br/>
    零點(diǎn)二秒,在短跑運(yùn)動(dòng)中可是致命的了。

    “長(zhǎng)期的超負(fù)荷參加比賽,再加上練習(xí)新技術(shù),我的腳自然就受傷了?!崩铒w翔對(duì)于這個(gè)事情很無奈。

    “那你這一次參加亞運(yùn)會(huì)也是因?yàn)楹贤俊?br/>
    “是的啊,要不然我應(yīng)該好好養(yǎng)傷的?!崩铒w翔點(diǎn)點(diǎn)頭。

    金風(fēng)這才明白了,原來李飛翔是被合同綁架了,他不參加比賽不行啊,是要賠錢的。

    “按理說你現(xiàn)在的錢應(yīng)該不少了,賠錢應(yīng)該也沒有問題吧?”雖然會(huì)賠錢,可是李飛翔的身價(jià)放在這里,就算是賠也應(yīng)該賠的起。

    “哪里有錢啊,商業(yè)代言上邊要拿走一部分的,教練員也要拿走一部分,到我這就沒有剩多少了,這是體制內(nèi)運(yùn)動(dòng)員的悲哀?!崩铒w翔很無奈,那些人就跟吸血鬼一樣,趴在他身上吸血。

    金風(fēng)聽了李飛翔的話,暗暗下主意,堅(jiān)決不會(huì)接什么商業(yè)代言的,他有的是辦法賺錢。