搏擊，或者散打，或者是格斗術(shù)，或者其它叫法的拳術(shù)，最基本的要求就是體力。

    體力再分，就是耐力、暴發(fā)力等。

    顧命沒有專門練過，這體力這一關(guān)，就得下功夫練。

    長跑，是訓(xùn)練耐力的最常用方法。

    長跑也不是你跑的越遠越好，堅持的越久越好，而是要有科學(xué)的依據(jù)。

    怎么安排才能即不傷身體又能達到訓(xùn)練的目的，這就是肖小雅的能力范圍了。

    肖小雅是不請自來，充當技術(shù)顧問的角色。以果果的訓(xùn)練要求為目的，安排顧命的訓(xùn)練計劃。

    順便，訓(xùn)練一下小花。

    顧命腿都快斷了，肺里象是著了火，一呼一吸著全是煙。身體象掛了鉛，重得拖不動。

    就這樣，還得被小姨子損不是男人。

    是不是男人，可是男人關(guān)注的重點。命可丟，男人不可棄。

    跑吧！

    再難，總比當初打工扛包強。

    堅持，真的很難。顧命在第一次跌倒又自己爬起來后，知道不想點辦法是撐不住了。

    艱難地邁出一步，他就問玉片一個問題。你多大了，結(jié)婚沒，有對象沒，我給你找一個要不要，清純的不錯，和你配，你覺得呢……

    你有大姨沒，有叔叔沒，有哥哥沒……

    從介紹對象到問候玉片親戚，再到對玉片說些連自己都不懂的話。

    一直到，他幸福地暈了過去。

    人的身體存在自我保護機制，體力不支就暈了。

    這種機制并非完全合理，在肖小雅用軟件分析顧命身上的傳感器傳來的數(shù)據(jù)，得出顧命還沒到極限的結(jié)果。

    果果皺眉，訓(xùn)練就需要達到極限，可控的極限，這樣才能最大化的達到訓(xùn)練要求。

    可秦霜的心疼她看在心里，這下有點難選擇了。

    肖小雅在學(xué)術(shù)上絕對是冷酷的，絕對不會因為感情而不看數(shù)據(jù)，在她看來，數(shù)據(jù)比感情更真實。

    這手，就準備往顧命臉上拍。

    顧命突然睜眼，嚇了肖小雅一跳，這手也拍不下去了。

    顧命爬起來，堅難地走，向前走。

    走了十幾米，撲通一聲又暈了。

    這次，肖小雅終于點頭。

    秦霜急忙跑過去準備扶，顧命又眼一睜，想起來跑。

    肖小雅知道顧命不能再跑了，過去按。

    可顧命還在掙扎，兩眼茫然地用盡全力掙扎。

    損顧命不是男人的果果倒是急了，怎么回事？姐夫怎么還在掙扎？

    秦霜在慌亂中想到一點，果果，快說長跑訓(xùn)練結(jié)束，快說啊。

    果果也是真急，不管有沒有用先用了再說。

    長跑訓(xùn)練結(jié)束。

    顧命，突然象斷了線一樣不再掙扎。

    三女連忙將顧命移到休息床上，秦霜、果果開始為他揉捏身體。

    劇烈運動后不能立刻停下來，緩步走最好，不能走就揉，保證心臟不能也停了。

    肖小雅盯著顧命的身體數(shù)據(jù)，指揮兩女，偶爾也幫下手。

    半個小時，肖小雅終于確定，這位可以不用揉了，果果和秦霜這才停下手。

    果果甩甩手，很酸。身體也酸，就做做體操什么的舒緩一下。

    姐，為什么姐夫聽說訓(xùn)練結(jié)束才會停？他有毛??？

    秦霜腰慢慢下彎，你讓他跑前不是說不宣布結(jié)束不能停么，他死腦筋，就這樣。

    頭腳著地，和小花頂著的小白眼對眼，秦霜又是一笑，小花小白，去看你們的爸爸去。

    一音才落，小白撲棱著就飛，小花嗷嗷叫著也跑。

    跑到休息床前跳了兩下，床對它來說太高，跳不上去。

    小花萌眼掃了一圈，找上看電腦的肖小雅，拼命咬他褲角。

    肖小雅就奇怪了，小霜霜，你家閨女找我做什么？

    秦霜還成拱形，她笑道，沒見我和果果都不方便么，她請你抱去看顧命。

    肖小雅一瞧，一個拱兩個拱，真就自己閑著。

    這小狗，有趣哈。

    試探著彎腰去抱，小花真不咬了，順從地讓她抱。就是這頭，直向顧命方向轉(zhuǎn)。

    萌狗自然吸引了肖小雅，她抱著小花走到休息床前，把小花往床上一放。

    小花跳下前，順便在肖小雅手心添一口，這才撒潑地往顧命頭上跑。

    一腳深一腳淺地爬上顧命的頭頂，沖正啄著白發(fā)的小白嗚嗚兩聲。

    小白側(cè)眼看它，咕嚕一聲。

    小花點頭，歡快地對著顧命眼睛就添。

    肖小雅有種非常詭異的感覺，小花向小白問了什么，小白同意，然后小花放心地添。

    這這，不可能吧。

    小霜霜，你快過來，快過來。

    被叫的秦霜彈起身體，甩著胳膊過來，怎么了雅姐，叫得這么急。

    你看看，小花這是在做什么？

    這時小花不添了，又對小白嗚嗚，小白咕嚕，小花嗚嗚，然后，小花往這邊跑。

    跑到床邊沖秦霜嗚嗚。

    肖小雅眼瞪大，這兩小家伙真象是一個問一個答？

    秦霜一聽就知道小花是什么意思，很感動。手出不甩了，摸著小花對她說，你爸爸不醒只是累了，不是生病，沒事的啊。

    小花嗚嗚。

    媽媽確定。還有，別鬧你爸爸，他需要休息。

    小花似乎點下頭，轉(zhuǎn)身往顧命頭上爬，尾巴歡快地搖。

    肖小雅處于石化中，這是聽懂了，放心了？

    這不科學(xué)，不合理，沒有數(shù)據(jù)支持啊。

    小花爬到快到顧命臉上時，停了一下，繞個彎找到小白，嗚嗚兩聲。

    小白咕嚕一聲，仍低頭啄白發(fā)。

    這是說什么？肖小雅癡癡地道。

    秦霜前彎腰，一頭到地，抱著腿，小花要小白注意點，別叫醒顧命。小白說早知道了，要小花自己玩去。

    某人仍癡，剛才呢？

    小花問小白，爸爸是不是不舒服，小白說應(yīng)該不是，要不你舔舔看。小花舔過之后說怎么還不醒，小白說問媽媽。

    秦霜解釋著，腰下到側(cè)面，頭貼著小腿。

    肖小雅眼睛瞪到最大，把過來的果果嚇一跳，雅姐，你、你沒事吧。

    我沒事，是他們有事。肖小雅象是夢囈般說，還指了指小花。

    小花跑過來，對肖小雅嗚嗚。

    雅姐，秦霜換到右邊下腰，她道，小花問你是不是要帶她玩。

    好啊。肖小雅道

    小花立刻搖尾巴，萌眼中，滿是高興的神色。

    肖小雅伸出手放在床上，小花扭著屁股往近湊，似乎想和這只手玩玩。

    咳、咳……

    顧命連續(xù)咳嗽幾聲，終于是醒了過來。

    小花前進的步伐停住，身子一轉(zhuǎn)對著顧命，然后就是沖上去就舔。

    顧命從一片空白中醒來時，第一感覺就是全身很酸，象是泡在醋壇子里泡了三天，不但酸，還軟。

    小花舔的他臉上濕熱，他軟軟地抬手準備將小花撥開。

    手剛抬起，又放下。這抬起的胳膊，象是里面的肌肉全斷了一樣，拉扯著疼。

    悶悶地哼了聲，再吸幾口冷氣，這疼才到了可以說話的地步。

    小花，別舔了。聲音沙啞，如喉中夾沙子。

    小花聽話地不舔臉了，改為用頭頂著臉慢慢轉(zhuǎn)，嘴里嗚嗚地叫著。

    小花的貼臉轉(zhuǎn)，讓顧命臉上肌肉也有種輕微的撕裂感。

    這種疼刺激了他的大腦，他想起自己剛跑完步，暈了。

    劇烈運動后的感覺，真是很特別的難受，酸軟無力，動動就疼。

    眼睛睜開，與秦霜擔心的目光相遇，顧命扯著嘴角笑笑，我沒事，你幫我看看，我的白發(fā)是不是少了一根。

    秦霜的眼看向他頭左邊的耳后，那里，小白正將一根斷掉的白發(fā)叨在嘴里。

    小白似乎看了她一眼，然后就將嘴中的白發(fā)扔向地上。

    小白啄斷了一根。秦霜慢慢地道。

    顧命苦笑，小白一直在想將白發(fā)啄一根下來，今天終于如愿了。

    秦霜知道這白發(fā)的意義，如今少了一根，不會有人要……

    沒事吧？

    這根白發(fā)關(guān)系到誰，顧命也不清楚，但他相信，小白肯定是有目的的啄，應(yīng)該不會是自己關(guān)注的人。

    還是不放心，顧命道，你打電話問問吧。

    秦霜忙拿出手機，明雪、南宮夢情、吳靜一個個打過去。

    通了，確定是本人，就隨便問候一下，掛了電話。

    這幾人都沒事，秦霜慢慢看向顧命。

    顧命苦笑，算了，小白和他有仇吧，也不能怪他。

    秦霜呼口氣，她擔心小白會被顧命殺了，這下不用擔心了。

    肖小雅剛被小花、小白的靈性折騰的懷疑人生，這兩口子云山霧罩地對話，又讓她感覺到自己智商的不足。

    你們，在說什么?。课沂遣皇抢狭?，聽不懂人話了？

    顧命沒接話，掙扎著準備坐起來，那種撕裂感更加的強烈，他依然吸著冷氣強迫自己努力坐起來。

    秦霜在旁邊扶著防止他歪倒，邊對肖小雅道，雅姐，是陳猛龍。

    肖小雅仍不懂，陳猛龍怎么了？什么是陳猛龍。

    正想追問，她的手機響了。看更多好看的小說！ 威信公號：