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操筆影院 五十個青蛙跳外加五十個深蹲做

    五十個青蛙跳,外加五十個深蹲。

    做完后,新兵們都累得呼哧帶喘,只覺得雙腿發(fā)軟,仿佛被掏空。

    唐峰見狀撇撇嘴……就這還覺得累,要是真讓你們做整套‘波比運動’,估計更受不了。

    隨后,各班班長開始安排訓(xùn)練任務(wù)。

    先來個短距離組合跑,激發(fā)下潛能(20米+40米+60米+80米+100米),往返兩趟,做三組。

    接著再做俯臥撐,然后兩人一組,背人深蹲。

    九個班長都是老兵,對訓(xùn)練流程了然于心。

    以前不管事,不是不上心,而是沒法管。

    現(xiàn)在有了唐峰坐鎮(zhèn),終于讓他們有機會收拾班里的這群刺頭。

    短暫休息了十分鐘,緊接著還要翻輪胎……

    這玩意大大小小,輕的都有幾十公斤,最大最重的有150公斤,翻起來比人都高。

    新兵們面面相覷,心里都有些發(fā)憷。

    “你們被人點穴了?愣在這干嘛呢!”

    一聲叱喝,唐峰見眾人都有些猶豫,于是!

    他見獵心喜,徑直走到重達(dá)150公斤的‘巨無霸’輪胎前。

    他指著這個輪胎,說道:“徒手翻輪胎很簡單的,沒你們想象的那么困難!”

    嘁,你是站著說話不腰疼,有本事你試試看??!

    新兵們腹議連連。

    沒有想到唐峰說干就干!

    這破輪胎干干巴巴,麻麻賴賴,一點都不圓潤,盤它!

    在唐峰手中,甭管它是個什么東西,盤它就對了!

    他彎腰,伸出一只手,僅用單臂,就輕易將這150公斤重的巨無霸輪胎掀動!

    ‘轟’的一聲悶響,大輪胎重重砸地。

    唐峰速度加快,沒有間歇,一下又一下的掀動著它。

    他采用的方法,很是簡單粗暴。

    如果不是這砸地的轟隆,以及濺起的塵土……眾人還以為這輪胎是紙糊的呢!

    在一陣驚呼中,這個‘巨無霸’被唐峰輕易翻到了終點!

    何晨光驚嘆:“力拔山兮氣蓋世,安得猛士兮守四方!”

    王艷兵:“你說串了,怎么把《垓下歌》跟《大風(fēng)歌》說一塊了!”

    蔣小魚:“你這二愣子還挺有文化,還知道劉邦項羽呢?”

    張沖酸溜溜地來一句:“這是部隊訓(xùn)練,又不是當(dāng)苦力,力氣大去挑大糞好啦!”

    “……”

    有了唐峰的以身作則,即便刺頭們再不情愿,也得就范。

    誰叫他真有本事呢……

    況且,刺頭們對唐峰很是看不慣,無論做什么,都想壓過唐峰的風(fēng)頭。

    張沖賭氣似的跑到那巨無霸輪胎前,本想單手掀起,可實在太過費力。

    無奈,只好改用雙手。

    翻了幾十米后,他只覺得雙臂酸軟,氣喘如牛。

    “乖乖,這家伙真有300斤啊!”

    張沖不信邪,又試著推了幾次,終于有些抗不住了,累倒在輪胎上。

    何晨光跟王艷兵,他倆不約而同,選擇的‘對手’是兩個體型偏小的輪胎。

    一人推兩個。

    先把輪胎立起來,將方向擺正,然后用雙手推動了,讓輪胎迅速滾動。

    這種方法很是取巧,可兩個輪胎顯然不是吃素的,它倆左右分開滾,倒是把兩人耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

    何晨光率先改變戰(zhàn)術(shù),采取逐個擊破的方式,幾經(jīng)周折后成功抵達(dá)終點。

    王艷兵也學(xué)的有模有樣,僅比何晨光慢了一步,贏得了不少人的喝彩。

    只要思想不滑坡,辦法總比困難多。

    其他人也是八仙過海,各顯神通。

    李二牛跟許三多,夢幻聯(lián)動!

    二人齊心協(xié)力,把三個小輪胎摞在一起,然后費力舉起來。

    走到一半,三個輪胎使出組合技‘泰山壓頂’,讓兩人不得不松手休息。

    “這可咋辦?”

    許三多愁眉不展。

    李二牛坐在輪胎上,雙腳一離地,聰明的智商又占領(lǐng)高地了!

    “不如找倆繩子,咱們直接拖著走?”

    許三多驚呼,“二牛你絕對是個天才!我敢打賭,你的智商絕對超過了160!這簡直是我聽過最好的主意!”

    一念至此,李二牛在附近找來兩根繩子,送給許三多一根,綁在輪胎上。

    將繩子套于輪胎一側(cè),就像‘老牛拉犁’一樣,帶著輪胎往前飛奔,成功將這些輪胎拿下!

    至于冷鋒……

    他更是干脆!

    直接抱著一個中型輪胎,以一個勝利者的姿態(tài)大步走向終點。

    頗有唐峰之風(fēng)范,收獲‘迷弟’無數(shù),紛紛投來崇拜的目光。

    張沖這邊……他還在跟‘巨無霸’輪胎糾纏。

    “嗨,猛男!”

    王竟?jié)赏浦鴤€小輪胎,賤兮兮的湊過來,“這玩意太沉了,費力不太好,要不換一個?”

    張沖冷哼,“我一生不弱于人,豈能半途而廢?!”

    王竟?jié)伞芭丁绷艘宦暎澳悄憷^續(xù),我先走了!”

    沒走多遠(yuǎn)。

    張沖再掀動幾次后,還是‘真香’的叫住了他:“飯桶……呃不對,王竟?jié)桑 ?br/>
    “咋了?”后者頓住,回頭。

    “別推你這小玩意了糊弄事了,來幫我干這大家伙……”

    “……”王竟?jié)舌珕柕溃骸澳悴皇钦f你不弱于人嗎?咋還要我?guī)兔α???br/>
    “你懂個屁,這叫戰(zhàn)術(shù)性的增援!”張沖頓覺丟了面子,頗有些惱羞成怒:“別廢話,我讓你干啥就干啥!”

    ……

    推輪胎訓(xùn)練,可以使核心力量跟手臂力量得到很好地鍛煉。

    然而,距離訓(xùn)練結(jié)束,還剩下大概十五分鐘時。

    天公不作美。

    滾滾烏云蔓延天空。

    沒過多久,訓(xùn)練場上,就下起淅淅瀝瀝的小雨。

    越演越烈!

    有越下越的趨勢!

    “下雨啦,趕緊找個地方躲躲!”

    “壞了,昨天我剛洗的衣服還沒來得及收回來呢!”

    “瑪?shù)?,這什么鬼天氣?。 ?br/>
    “……”

    新兵們罵罵咧咧,立即停止了訓(xùn)練,如鳥獸般四散躲避。

    “都給我滾回來?。。 ?br/>
    一聲怒吼,蓋過雨聲,穿破整個場地。

    “訓(xùn)練還沒結(jié)束,誰讓你們跑得?”

    唐峰怒目而視。

    所有人愣在當(dāng)場。

    沉默幾秒,張能量鼓起勇氣,第一個開口叫板。

    “連長,訓(xùn)練還有幾分鐘就結(jié)束了,也不差這點時間……”

    他指了指渾被雨淋透的衣衫,“你看這都下雨了,我們到現(xiàn)在還沒吃飯……沒必要這么折騰吧?”