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    昨天晚上下了飛機回到家里，和克里斯汀打了個招呼他便倒頭就睡，一直睡到這會兒，連夢都沒做。

    這個魔鬼客場實在是讓他有些難受，從12月2號到現(xiàn)在，整整12天，輾轉(zhuǎn)了八個城市，除了加拿大多倫多，光是美國就飛了七個城市。

    如此短的時間，哪怕是觀光旅游也夠嗆，何況陳鋒還不是去觀光旅游，而是去打比賽，密集的比賽不但令他的異常疲憊，也令他的‘精’神負荷很大，這可不是靠按摩就能恢復(fù)的。

    這十幾天來，陳鋒沒有一天睡得舒服過，哪怕是當?shù)刈詈玫木频?，條件比家里強了百倍，但心總是不踏實。

    如今回到自己家里，睡上一覺，他才感覺‘精’神恢復(fù)了很多，雖然還不到全盛狀態(tài)，但比前幾天好多了。

    翻身起來，穿上球衣，出‘門’直奔斯臺普斯。

    哪怕是剛打完魔鬼客場，哪怕是體能還沒有完全恢復(fù)，但該進行的訓(xùn)練陳鋒一樣不會漏掉，風(fēng)雨無阻。

    ......

    進入斯臺普斯地下一層的訓(xùn)練球館，開燈，開始訓(xùn)練。

    這時候才早上六點，球館里也沒有人，格外的安靜，除了陳鋒運球的聲音，便是他呼吸的聲音，呼哧，呼哧.....．

    一個小時之后，常規(guī)訓(xùn)練結(jié)束。

    系統(tǒng)的聲音也適時響起“先休息一下，等一下進行針對‘性’訓(xùn)練?！?br/>
    “嗯?！标愪h點頭，扶著膝蓋，大口大口的喘息，汗水一顆顆落下，將地上打濕了一團。

    他知道自己汗水太多，所以休息都是到場邊上，怕球場打濕了等下會滑。

    十分鐘之后，陳鋒漸漸調(diào)勻了呼吸，系統(tǒng)的聲音也再次響起“你進入nba也有一個多月了，和各個球隊‘交’手，不停地比賽，對你的提升幫助很大。雖然你現(xiàn)在還沒能達到s級，但有些方面已經(jīng)比較接近了?！?br/>
    “比如說呢？”陳鋒眼睛一亮。

    “投籃，以及傳球?！毕到y(tǒng)道，“你現(xiàn)在的投籃和傳球都已經(jīng)比較接近s級了，所以你現(xiàn)在的場均得分也比較穩(wěn)定，經(jīng)常都能夠上20，場均助攻也經(jīng)常都能夠有**個，乃至十來個。這就是因為你的投籃和傳球已經(jīng)在a級的基礎(chǔ)上有了很大的提升，比較接近s級了?！?br/>
    聞言，陳鋒忍不住一喜，不過沒等他高興多久，系統(tǒng)立馬又給他潑了一盆冷水“當然，只是比較接近s級。接近和達到是兩回事，你也不要高興的太早，nba很多人很多方面都是接近s級，但能最終突破到s級的很少。大多數(shù)人，哪怕是一輩子也不可能突破到s級?！?br/>
    “系統(tǒng)，你這是玩我啊。”陳鋒郁悶的撇嘴，“害的我白高興了一回，還以為自己就快達到s級了呢?！?br/>
    “你以為s級是那么容易達到的？你才踏入a級多久？”

    “這個......”陳鋒反應(yīng)過來，撓撓頭，赧然道，“倒也是啊，我全面踏入a級也才一個多月，還不到兩個月呢，應(yīng)該沒這么快突破到s級。”

    系統(tǒng)道“這個賽季結(jié)束你能達到s級就已經(jīng)不錯了，不過估計可能‘性’不大，下個賽季吧?！?br/>
    “啊！”陳鋒臉一垮。

    等到下個賽季，那也太漫長了。

    就在他郁悶的時候，系統(tǒng)又道“不過，現(xiàn)在還有一個好消息?！?br/>
    “什么？”

    “好消息是，你的身高差不多達到189公分了?！毕到y(tǒng)道，“也就是說，以前沒有刻意讓你訓(xùn)練的籃板球能力現(xiàn)在必須要訓(xùn)練了。以你現(xiàn)在這個身高，在長人如林的nba雖然不算高，但憑借你的彈跳和籃球智商，可不能還像以前一樣場均一點幾個籃板球，那太丟臉了?！?br/>
    陳鋒點頭，他練習(xí)那套二次發(fā)育的法‘門’也一個多月了，身高長了接近4厘米，也差不多189公分了。

    事實上，他也感覺到自己長高了一些，但在球場上他已經(jīng)習(xí)慣了讓隊友去搶籃板球，只有等位置非常好才會去搶，所以哪怕是身高在長高，但他的籃板球數(shù)據(jù)卻沒什么提升。

    這是一個習(xí)慣，如果不刻意的去訓(xùn)練很難改掉。

    而現(xiàn)在，系統(tǒng)就是要幫陳鋒改掉這個習(xí)慣，讓他有意識的去搶籃板，并逐步加強籃板球能力。

    畢竟陳鋒的身高還會長，會長到195公分，如果到了195公分還是場均一點幾個籃板，實在有些說不過去。

    “開始吧，接下來是針對‘性’訓(xùn)練，先是籃板球能力?！毕到y(tǒng)說道，開始給陳鋒講解籃板球要點，并督促他練習(xí)。

    半個小時之后，系統(tǒng)叫停。

    這個也不是一時半會兒就能起來的，也不著急，它等陳鋒休息一會兒，才道“接下來，訓(xùn)練投籃和傳球。”

    “是。”陳鋒點頭。

    投籃和傳球，這本是例行訓(xùn)練的科目中就有的。

    不過先前只是例行訓(xùn)練，并沒有針對的訓(xùn)練，這會兒陳鋒才是針對‘性’的訓(xùn)練投籃和傳球，因為他的投籃和傳球比較接近s級，也意味著比其他方面更容易達到s級，自然要針對訓(xùn)練。

    又是大半個小時，系統(tǒng)叫停。

    對陳鋒的訓(xùn)練它還是很滿意的，一直以來陳鋒都很勤奮，在球場上對待比賽的態(tài)度也很認真，所以才能提升這么快。

    到如今陳鋒身高在長高，技術(shù)，身體也在增強，實力已經(jīng)比剛進入nba的時候提升了不少。

    系統(tǒng)相信，陳鋒一定會越來越強，并最終突破s級，完成從球星到超級球星的蛻變！

    .....．

    訓(xùn)練完，陳鋒回到公寓沖了個涼，剛穿好衣服電話就響了起來，是科比，科比告訴他，湖人隊一眾球員都要去中華會所，打算好好調(diào)理一下身體，盡快把這個魔鬼客場的消耗給補上，問陳鋒要不要一起。

    “我也正準備過去，等會兒你們過來接我吧?！标愪h笑著說道，他也是打算去會所看一下，那畢竟是他第一次經(jīng)商，自然很關(guān)心。