?(貓撲中文)()曾經(jīng)有朋友問我，那我們該有怎樣的觀念才會過得快樂、幸福呢？具體該怎么做呢？，問的好，我們要做的就是——建設(shè)內(nèi)心

    也許你之前聽人說過:建設(shè)內(nèi)心:這四個字，你還不能理解它所包含的意義，也許你第一次聽到這個詞，這都沒關(guān)系，因?yàn)槲視脺\顯易懂的說故事方式來說:怎么建設(shè)我們的內(nèi)心。在這個過程中，我們一路同行，共同進(jìn)步。一起攜手穿越時間、空間，坐在同一趟生命的航班上，這趟航班飛向充滿、快樂、溫馨、幸福，輕松、自在、有趣而空靈的遠(yuǎn)方。

    好…從現(xiàn)在開始，放下你所有的包袱，無論你現(xiàn)在有任何的不如意，不痛快，或許戀人剛離開你，或許工作不如意、或許你覺得孤獨(dú)，無聊，等等，如果你有這些感覺和困惑

    、都沒有關(guān)系，因?yàn)檫@些困惑、以前的我都有，甚至不止這些。但現(xiàn)在的我卻很快樂，自在、輕松、充實(shí)而溫馨。

    我還是那個我，同樣有工作，有休閑、也會經(jīng)常出去旅游，登山，有時和朋友一起去戶外活動、有時會靜下來聽一首穿過歲月的老歌！感受曾經(jīng)走過的歲月。

    建設(shè)內(nèi)心從生活中的一言一行做起，很多朋友聽到建設(shè)內(nèi)心這個詞，可能有點(diǎn)陌生，也有朋友聽過，也看過類似的書籍，也想提高自己的心理素質(zhì)，但是就是不知道如何下手！

    其實(shí)我們大多數(shù)的人，內(nèi)心的自卑感多過優(yōu)越感，為什么會這樣，那是因?yàn)檫@種觀念是在這個社會思維模式下形成的！我們大多數(shù)人都喜歡以:好；壞；來分別一件事或一個人。

    如果有人問你，你為什么會以:好；壞；來區(qū)分一個人或者一件事！可能你也回答不上來，也許你會說；他（她）們都是這么做的??！

    這就是了！我們來分析下我們?yōu)槭裁磿纬蛇@種思維模式:從小我們的——父母、親戚、叔叔、阿姨、老師、就會告訴我們，這樣不好，要那樣做才好！你這個是錯的，那個才是對的……………等等等等。那你就有疑問了，

    既然你這么說，那他（她）們這樣教育我們有錯了！——我說這樣的確錯了——但是我們不能怪他（她）們————他（她）也沒辦法，因?yàn)樗ㄋ﹤兊陌职謰寢專ㄒ簿褪悄銧敔?、nǎinǎi——外公、外婆）也是這樣教育他（她）們的?；蛟S我們以后也會犯同樣的錯誤??！

    好，現(xiàn)在你知道了這種觀念的形成模式?。悴灰f看了我的書回去和你爸爸、媽媽吵架哦！然后對他（她）們說:你看看你們、在我小時候?qū)ξ夜噍數(shù)挠^念，讓我現(xiàn)在總是不快樂！

    ——如果你真的這么做了——那我鄙視你，并且建議你買塊豆腐，用腦袋去撞撞——清醒下…………呵呵開個玩笑）

    好——下面我們接著說故事、時光倒流、回到了多年前的一天！

    我小時候特別怕水，因?yàn)槟菚r的我不會游泳。（在我們老家不會游泳的人被人叫:旱鴨子），每次和鄰居家的小朋友一起去河里洗澡，我都只敢在岸邊水淺的地方玩耍、只

    能------------------望河生嘆?。。?！

    你看到這里可能會在心底鄙視我，你鄙視我也沒關(guān)系，反正在整本書中、我會告訴你很多我童年的糗事！再多幾件也沒關(guān)系。--------好，我們接著上面繼續(xù)說我小時的糗事，——但是后來發(fā)生的一件事徹底改變了我絕對不是；旱鴨子；的事實(shí)。

    那年夏天的暑假，天氣特別熱，我和鄰居家的幾個大哥哥一起上山砍柴（在我們老家很多年前都是燒柴火做飯的）回來的途中我們?nèi)チ艘粋€水很深的水庫洗澡。

    我還是和以往一樣，只敢在很淺的地方洗澡，可是在我不注意的時候，其中一個大哥哥竟然把我拉到了水庫中間。

    也許你很難想象一個不會游泳的人、突然出現(xiàn)在一個水很深的水庫zhōngyāng，那意味著什么，可能是死亡的恐懼，可能是你什么都無法想，大腦一片空白。

    但是那時的我心里想的卻是，我一定要游到岸邊去，于是我就那么做了，不可思議的是，我竟然自己潛水潛

    到了岸邊！好像我一直都會潛水一樣！當(dāng)我游到了岸邊的第一件事就是——哇哇大哭…………現(xiàn)在的我已經(jīng)記不起那個水庫的名字了、但是那件事對我來說:卻是記憶猶新。也許多年前的我對這件事并沒有什么感想！

    但是多年后的我、再想起這件事時、會對人生有了很多感悟。因?yàn)檫@件事讓我明白一個道理——并不是我們做不好什么事，而是我們想不想做好什么事！

    經(jīng)常聽到有人說：我只會做這個，那個我做不來。你想過沒有，別人為什么做得來，他們是不是生下來就會做這件事的呢？答案是——他們也不是生下來就會的，而是后天學(xué)習(xí)才會的！

    小王說——要是天天不用工作、我一定會過得開開心心的——那么我要告訴你、小王:如果真的讓你天天不工作，無所事事的話，一個月或者半年后你會發(fā)現(xiàn)，你會過得比現(xiàn)在更加的不開心了，因?yàn)槟阌謺槊魈旆繓|就要來收房租了，下個禮拜信用卡要還款了之類的煩惱了。

    小麗會說:要是有個好男人好好對我，我一定會過得很快樂幸?！e，小麗我要告訴你的是，:你首先要做的就是、先充實(shí)自己，讓自己變得快樂起來，當(dāng)你自己快樂幸福起來時，自然會有好男人出現(xiàn)在你生命中。

    人有時候很簡單，有的人會覺得自己過得不快樂，-----------是因?yàn)橐筇?、而又不付出！其?shí)我覺得付出比得到更容易讓人快樂。

    剛才正寫著書，一同事叫我一起去抓魚，于是就去了富chūn江邊看夜景，其實(shí)我之前一直沒有發(fā)現(xiàn)江邊的夜景也是這么美，江的對面?zhèn)鱽硪魂囮嚨囊魳仿暎蟹N和諧寧靜的感覺。

    人生就是這樣，有的東西看似離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)很近，就像江對面的夜景，如果你是個有心人，只要帶上望遠(yuǎn)鏡，對面的一切景sè就在我們眼前。夜風(fēng)微涼，聞著江水的味道，

    別有一番感受。貓撲中文