“誰(shuí)叫你踢壞別人的沙袋！”衛(wèi)佳扮著鬼臉，放下餐盤(pán)坐到于狄對(duì)面。
和于狄差不多，她的餐盤(pán)內(nèi)大多也是高能量低熱度的食物，外加些許蔬菜。多虧了嘴甜而形象貌美的衛(wèi)佳，每次兩人的食物分量都很足。避免于狄這個(gè)大胃王為了填飽自己花費(fèi)別人數(shù)倍的金錢(qián)。
正好這時(shí)安安端著餐盤(pán)過(guò)來(lái)，兩人停止交談和安安打招呼。
于狄心里非常不喜歡安安到高中部食堂就餐，不過(guò)他的反對(duì)被安安直接無(wú)視。
倒不是打擾了自己的二人世界，而是安安容易對(duì)那些喜歡可愛(ài)向女生的高中男生產(chǎn)生生命威脅：記得兩人剛升入高中時(shí)，就有一高三男生因?yàn)閷?duì)安安使用摸頭殺，被小丫頭直接踢斷兩根肋骨。
我就黏著你看你們倆干嘛！安安一定要和于狄一起午休。
三人閑談著進(jìn)行午餐。好在只要二人動(dòng)作不要太親昵，安安對(duì)衛(wèi)佳還是挺友好的。而對(duì)于安安這個(gè)妹妹，衛(wèi)佳也自覺(jué)的表現(xiàn)出謙讓的態(tài)度?？傊?，午餐讓于狄感覺(jué)很舒適。
“抱歉，于！我不是想打擾你午餐，而是想讓你看看這個(gè)！”古德端著餐盤(pán)，在三人詫異的眼神中放下一張宣傳紙。上面寫(xiě)著“2006年全國(guó)武術(shù)散打錦標(biāo)賽蓉城預(yù)選賽”。
和兩個(gè)女孩對(duì)視一眼，于狄放下筷子，拿起紙張仔細(xì)閱讀里面的內(nèi)容。
古德在一邊開(kāi)口道：“08北京奧運(yùn)會(huì)，散打會(huì)成為特別項(xiàng)目。這是選拔一次活動(dòng)。據(jù)我所知成績(jī)優(yōu)異的選手，會(huì)被送入省隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，備戰(zhàn)全國(guó)錦標(biāo)賽爭(zhēng)奪奧運(yùn)會(huì)資格。如果你堅(jiān)持要練散打，這是一次機(jī)會(huì)。不過(guò)我還是勸你改練跆拳道，畢竟散打正式成為國(guó)際比賽項(xiàng)目，還不知道要等多少年，說(shuō)不定，到時(shí)候你都老的打不動(dòng)了?！?br/>
“謝謝你，古德教練?；蛟S我會(huì)參加這次比賽，不過(guò)，改練還是不必了。”
聳聳肩，把手形改成六放在耳朵上，示意給自己打電話，古德點(diǎn)頭離開(kāi)。
奧運(yùn)會(huì)？于狄一拍腦門(mén)，08年中國(guó)武術(shù)成為奧運(yùn)特別項(xiàng)目他還是記得。不過(guò)這選拔規(guī)則，前世從未練武的他倒不是很清楚。
想?yún)⒓邮强隙ǖ?。練了怎么多年，出去和其他人比比，了解自己水平和不足，?dāng)然是一件好事。
但是，這件事還是要讓家里、特別是爺爺同意的。在回家商量出結(jié)果之前，于狄并未太過(guò)關(guān)注，他練散打本來(lái)就不是非得取得什么成績(jī)，而是在于對(duì)散打的喜愛(ài)和堅(jiān)持。
晚上家庭會(huì)議，意見(jiàn)明顯兩極分化。
奶奶二姑老媽強(qiáng)烈反對(duì)，畢竟這和在搏擊館的大家收著勁對(duì)練不同。她們不希望看到于狄流血被擊倒等畫(huà)面，認(rèn)為于狄應(yīng)該把愛(ài)好和職業(yè)分開(kāi)，以后安穩(wěn)的讀大學(xué)畢業(yè)然后找一份不帶危險(xiǎn)性的工作。
而爺爺姑夫安安卻是支持態(tài)度，認(rèn)為學(xué)以致用，出去開(kāi)開(kāi)眼對(duì)于狄有好處。
小叔？哦，小叔兩頭幫忙，被氣憤的老爺子一腳踹出了堂屋。
最終，反對(duì)方還是敗給了聲音越來(lái)越洪亮的老爺子。奶奶哭哭啼啼的罵著他離開(kāi)，標(biāo)志著老爺子的權(quán)威仍然不可動(dòng)搖。
決定參賽！
第二天于狄就在古德的指導(dǎo)下照相體檢填制表格，中間還出現(xiàn)了小插曲。原來(lái)衛(wèi)洪作為市武協(xié)成員，手里也有一個(gè)推薦名額。打電話來(lái)詢問(wèn)，得知于狄已經(jīng)獲得了報(bào)名資格后，他把名額給了搏擊館一個(gè)有意參加的師兄。
一個(gè)名副其實(shí)的業(yè)余選手，在搏擊館附近的公司工作，參加比賽只為感受比賽氣氛。
確定要參加比賽，古德自告奮勇成為了于狄的私人教練，或許在具體打法技巧上，修習(xí)跆拳道的古德對(duì)于狄并沒(méi)有太多幫助，但是他的加入解決了古德的一個(gè)大難題：如何控制體重！
老爺子那輩人可沒(méi)有什么公斤級(jí)的說(shuō)法，只要兩個(gè)人自愿站在擂臺(tái)上，不管你是180斤的大胖子，還是110的竹竿，站在臺(tái)上就自動(dòng)成為對(duì)手。顯然，也不指望他老人家對(duì)控制體重有什么科學(xué)方法。軍人出身的衛(wèi)洪，也只參加過(guò)沒(méi)那么多規(guī)矩的無(wú)限制格斗。
像這種意在奧運(yùn)會(huì)的正規(guī)比賽，確定要參加，就需要注意這點(diǎn)了。對(duì)這件事，在德國(guó)大小跆拳道比賽上參賽無(wú)數(shù)的古德，無(wú)疑有一套科學(xué)系統(tǒng)的方法。
吃什么樣的食物，一天幾餐，適用什么樣的運(yùn)動(dòng)量。古德都嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶嬗诘覍?xiě)了下來(lái)。確保于狄不會(huì)因?yàn)樽约旱男《瞧ぃ谫惽绑w重測(cè)試時(shí)就直接出局。
于狄現(xiàn)在的體重挺尷尬的，他差一點(diǎn)65kg，按照比賽規(guī)則，他應(yīng)該參加60kg級(jí)比賽?？紤]到比賽會(huì)持續(xù)近兩個(gè)月，而且于狄正處于身體發(fā)育時(shí)期，為了保險(xiǎn)，和古德商量后，于狄確定報(bào)名65kg級(jí)比賽。
這樣看似有些有些吃虧，不過(guò)無(wú)論是古德還是于狄，都充滿信心。通過(guò)在學(xué)校跟蹤狂一樣的跟蹤觀察，古德知道這個(gè)學(xué)生水平很高。
增重，體型適應(yīng)性訓(xùn)練，增加實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，是于狄這兩個(gè)月的訓(xùn)練重點(diǎn)。
“相信我，于！如果你現(xiàn)在改練跆拳道，你一定會(huì)成為世界冠軍！”
好不容易從暈眩狀態(tài)恢復(fù)過(guò)來(lái)，古德在看熱鬧的學(xué)生攙扶下，搖晃著腦袋確認(rèn)自己的身體情況。
這段時(shí)間反復(fù)被于狄擊倒，讓他對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生了嚴(yán)重質(zhì)疑。雖然已經(jīng)年近40了，但作為一個(gè)跆拳道黑帶4段，他居然很難于狄手里撐過(guò)一個(gè)回合？
第一天對(duì)練，昏迷；第二天對(duì)練，昏迷；第三天開(kāi)始，于狄終于知道手下留情，但古德還是一次次倒地。說(shuō)好了是對(duì)練，但是古德由始至終都在被動(dòng)挨打，因?yàn)樗麤](méi)適應(yīng)于狄的詭異步伐。
“你在跳舞嗎于？”
于狄不好意思的摸摸腦袋，他心里也明白，這套家傳步伐，的確有點(diǎn)欺負(fù)人。加上自己和爺爺，常年配合現(xiàn)代散手對(duì)步伐持續(xù)改進(jìn)，整套步伐都充滿了于狄的個(gè)人風(fēng)格。拿自家爺爺?shù)恼f(shuō)法，單看這套步伐，于狄已經(jīng)有資格稱(chēng)為名家了。
古德明白，自己沒(méi)資格充當(dāng)于狄的實(shí)戰(zhàn)陪練了。且不說(shuō)一個(gè)學(xué)跆拳道的當(dāng)散打陪練，不能幫助于狄理解散打擂臺(tái)對(duì)戰(zhàn)的技術(shù)特點(diǎn)，更重要是，一直虐菜無(wú)法提高于狄的技戰(zhàn)術(shù)水平。
一周后，就是預(yù)選賽日期。
再找個(gè)合適的實(shí)戰(zhàn)陪練明顯來(lái)不及了。放棄了實(shí)戰(zhàn)，兩人的重心偏移到增重和增重后的適應(yīng)性訓(xùn)練上面。按照古德規(guī)定的菜單和運(yùn)動(dòng)量，開(kāi)賽前一天兩人復(fù)測(cè)，于狄成功增重5斤，且訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)在體重的良好適應(yīng)性。
明天就是比賽日，明顯不能再進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練。簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練后，作為臨時(shí)教練，古德還是負(fù)責(zé)的強(qiáng)調(diào)于狄注意飲食，讓他離開(kāi)了訓(xùn)練館。
好好休息，準(zhǔn)備明天的比賽！于狄握握拳，朝家里慢慢跑去。手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。