當天上午，一列由濱海城開往天闕城的列車上，一間小小的包廂里，李仲武獨坐在臨窗的床沿上，靜靜看著窗外不斷掠過去的風景。
他對這個時代還是欠缺了解。
來到這個時代后，他先是在天府城生活了一段時間，最近才來到濱海城參加《武狀元》，而他來濱海城的方式是乘坐飛機。
飛機飛得太高，讓他無法好好瀏覽這個時代的城外風土人情。
而他這次去天闕城，坐在這火車上，倒是可以好好看一看沿途的風景，增加一些對這個時代這個國度的了解。
他的視野中，車窗外的山巒起伏，草木茂盛，蒼天大樹隨處可見。
火車才離開濱海城半個多小時，他已經看見廣袤的叢林，也看見草木之間偶爾飛躥的猿猴，天空中盤旋的老鷹，也看見好幾只了。
這一切無不提醒著他——這里并不是他記憶中的21世紀。
這里是核戰(zhàn)滅世之后重開的新世界！
忽然，車廂門被敲響，李仲武目光看過去，有點疑惑，因為藍瑛一直守在門外，如果有什么事，藍瑛完全可以開門進來，為什么要敲門？
沒等他多想，包廂門就被推開，笑呵呵的方星宇從外面進來，隨手關上包廂門，向李仲武對面的床鋪走去的時候，道：“姐夫，藍瑛姐給你在外面站崗的待遇，你以前沒享受過吧？嘿嘿，她以前可是只給七公主站崗的?！?br/>
李仲武微微笑了笑，“我讓她進來，她非要去門外站著，我也沒辦法?！?br/>
方星宇一屁股坐在對面床沿上，笑道：“我懂！她性格就是這樣，非常講規(guī)矩！不過也有好處，由在門外給我們站崗，咱倆可以放心休息了，什么都不用擔心！”
李仲武微微點頭，有點好奇地問：“她很厲害？”
方星宇仰身往床上一躺，雙手枕在腦后，呼了口氣，道“當然了！她是七公主的近衛(wèi)首領，厲害是肯定厲害的！這還用問嘛！”
閑著也是閑著，被勾起好奇心的李仲武又問：“她擅長什么？”
方星宇搖頭，“那我哪知道？我又沒見過她出手，也沒人告訴過我她擅長什么，但她能被七公主封為近衛(wèi)首領，本事是肯定是有的！”
李仲武微微頷首，沒再多問。
見方星宇舒舒服服地躺在床上，李仲武眼里浮現(xiàn)一抹笑意，惡趣味莫名浮上心頭，當即便微笑道：“你不是已經拜我為師，想跟我學刀法嘛，別躺著了！起來練基本功吧！”
方星宇呆了呆，腰身一挺，立即坐起身，疑惑道：“不會吧？姐夫，這車廂里搖搖晃晃的，伱讓我練什么基本功??？我都還沒有準備一把合適的好刀呢！要不等咱們到了天闕城，你再教我吧？”
李仲武搖頭，“你以為什么是功夫？日積月累，坐臥行走，處處留意、點點積累，日復一日，年長日久，功夫才能上身，搖晃的車廂里就不能練功了？扎馬步吧！這搖晃的感覺，正好讓你在扎馬步的時候，感受一下策馬奔騰的感覺！起來！開始練！”
方星宇哪里聽說過這樣的功夫理論闡述？
不明覺厲的感受，讓他雖然仍有疑問，卻下意識就起身走到空曠處，開始扎馬步。
這個時代的功夫，也有人練扎馬步，所以，扎馬步的基本姿勢，他還是見過的。
當下就扎得似那么回事。
李仲武見了卻微笑搖頭，起身走過去，隨意一腳勾在方星宇的左腿小腿上，頓時，方星宇一個趔趄，差點摔倒在地。
“落地生根！扎馬步，不是擺姿勢！你以為是婊子賣身呢？張開大腿就行了？好的功夫，都是力由地起，你下盤不穩(wěn)，腳下無根，能起什么力？重新站！”
方星宇抓抓腦門，訕訕笑著，重新開始扎馬步。
這次，李仲武看了兩眼，沒有再勾他的腳，而是抬手突然按在他右肩上，將他身形突然按下去一大截。
“噗通”一聲，方星宇猝不及防，一屁股結結實實地跌坐在地板上。
“姐夫？又怎么了？”
他仰臉有些委屈地問。
李仲武忍住笑意，道：“你馬步沒扎到位！屁股撅那么高，顯示你屁股圓呢？還是剛拉完，等著別人給你擦？再來！”
從小就被家里保護很好的方星宇，何曾聽過這樣的虎狼之詞？
頓時就臊紅了臉，聽了李仲武的教訓，他連忙爬起來，重新扎馬步。
這次，李仲武右手在他腰后一拍，斥道：“腰身挺直！練武之人，脊椎骨就是體內的大龍！腿腳上的力量，全由脊椎骨傳導到肩、肘、拳、指之上！所以，站樁的時候，一定要挺直腰身，細細感受腳底每一絲力量經由小腿、大腿傳導到脊椎、肩肘、拳指之上的感覺！要把這些力傳導的路線，緊緊記在心里，練成本能！有一句老話叫‘腰馬合一’！就是要把馬步和腰的力量整合到一起，等你練到腰馬合一的時候，你的每一拳、每一掌，或者每一刀打出去，就不再只是手臂的力量，而是渾身的力量！”
李仲武盡量用生活化的語言，給方星宇解釋這些。
他剛剛讓方星宇扎馬步，雖然有惡趣味的心理，但想趁旅途教點東西給方星宇，也是真的。
既然收了方星宇為徒，那他就不會誤人子弟。
方星宇凝神聽著李仲武的話，也細心感受著身體內的力量傳導。
但一時間他卻不得要領。
而這時，一個疑問涌上他心頭，他忍不住問：“姐夫，咱們合一門的功夫一定要站馬步嗎？不站這個不行嗎？據(jù)我所知，現(xiàn)在很多門派的功夫，都不用站馬步的?！?br/>
李仲武好笑地斜他一眼，雙手背負到腰后，隨口道：“你想知道扎馬步的好處？”
方星宇連連點頭。
“對呀！如果真有好處，我肯定會好好練的！”
李仲武笑吟吟地走到他面前，站在扎著馬步的方星宇面前，問：“你現(xiàn)在目光平視，看見的是我身體什么部位？”
方星宇眼神疑惑，不明白李仲武為什么忽然問這個看似無關的問題，但還是答道：“胸腹位置！”
李仲武又問：“以你現(xiàn)在的姿勢，能攻擊我身體哪些部位？”
方星宇下意識看了看李仲武兩腿、襠部、腰腹，然后微微仰臉，看向李仲武的咽喉、下巴、臉，遲疑著答：“你的雙腿、胯下、腰肋、胸口都能很容易攻擊，如果抬手往上打的話，也能攻擊到你的喉嚨和下巴。”
李仲武：“你緩緩起身！”
方星宇不解其意，但還是聽話地緩緩收了馬步，起身站直。
李仲武：“現(xiàn)在你回憶一下！在你剛剛緩緩起身的過程中，可以攻擊我哪些部位？”
方星宇怔了怔，“胸口、咽喉、你左右肩膀、下巴、臉、脖頸、頭頂？”
他想到一個部位就說一個部位，等說完的時候，差不多已經把李仲武上身所有部位都說到了。
李仲武微笑反問：“你現(xiàn)在還覺得扎馬步沒用嗎？”
方星宇疑惑，“姐夫，你的意思是扎馬步，可以讓我們在跟人交手的時候，更容易攻擊對手身上各個部位？可是我記得網上一些人說扎馬步，是為了練下盤的力量?。‰y道網上那些人都說錯了？”
李仲武轉身走到窗邊的小桌旁邊，望著車窗外掠過的景物，道：“我們合一門的功夫，都分練法和打法，練法和打法肯定是不一樣的！而你剛才問的，和我剛才說的，就是練法和打法的區(qū)別！
從練法上來講，扎馬步，確實是鍛煉下盤的力量，這是扎馬步的一大功用！
而從打法上來講，我剛剛跟你說的，在扎馬步和起身的過程中，可以迅速變換攻擊對手的身體部位，就是一大扎馬步的另一種功用！
你可以試想一下，當我們和對手準備動手的時候，對手沒有馬步功底，而你有，并且你在準備動手的一瞬間，突然沉腰坐馬，伸手、出腳攻擊的全是對方的胸腹以及胸腹以下部位，對方好防御嗎？”
沒有等方星宇接話，李仲武已經自問自答，“沒有扎過馬步功底的人，面對這種專攻胸腹以下的打法，會很不適應，他的拳頭要往下打，才能打到你，他會發(fā)力不暢！而你習慣了沉腰坐馬的打法，發(fā)力就會很順暢，并且，你隨時可以起身進攻，當你雙腿猛然蹬直進攻的時候，你腳底的反作用力就會瞬間傳導到你的拳掌之上，或者刀鋒之上，在迅速變換進攻對手身體部位的同時，也能打出更強威力的招式。
簡單說！從打法上來講，沒有馬步功底的人，對自身胸腹、下襠的防守，會有很明顯的缺陷，很容易出現(xiàn)空門，而對有深厚馬步功底的人而言，我們不僅能很好地保護我們的胸腹、腰肋、下襠，同時，也能更容易攻擊對方的這些部位，在沉腰坐馬與起身進攻之間，我們的攻擊目標也會更多，隨時都能切換我們的攻擊目標！”
至于扎馬步可以鍛煉下盤力量，提升雙腿的爆發(fā)力等等常識，李仲武覺得沒必要跟方星宇細說。
那些東西，網上隨便找找就能搜出一堆。
他只想根據(jù)自己的經驗，跟方星宇傳授一些自己的心得。
而他說的這些，把方星宇聽得一愣一愣，仿佛看見了新的天地。
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(本章完)