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開(kāi)心擼在線 初露鋒芒上訓(xùn)練賽

    014、初露鋒芒(上)

    訓(xùn)練賽分為上下半場(chǎng),各為20分鐘。

    從陣容實(shí)力上來(lái)看,高岳這邊隊(duì)伍整體偏弱一些,李鋒、馬亦俊那邊畢竟有四個(gè)主力,雖然他個(gè)人能力突出,但籃球終歸是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng),這次訓(xùn)練要想贏下來(lái)難度不小。

    高岳打的位置是小前鋒,他們隊(duì)中負(fù)責(zé)爭(zhēng)球的是給李鋒打替補(bǔ)的一個(gè)高一的學(xué)生,個(gè)子比李鋒稍矮,體重也輕了一些,整個(gè)人看上去比李鋒小了一號(hào)。

    球毫無(wú)例外地被李鋒他們爭(zhēng)到,馬亦俊帶球推進(jìn)到半場(chǎng)。半場(chǎng)的陣地防守布置上,采取的是很常見(jiàn)的人盯人防守,不過(guò)高岳提前交代過(guò)其他隊(duì)員,把防守的重點(diǎn)放在外線,特別是不能讓外線奇準(zhǔn)的馬亦俊有輕松的空位出手機(jī)會(huì)。

    雖然防守技術(shù)一般,但是隊(duì)員們態(tài)度都十分認(rèn)真,通過(guò)積極地跑動(dòng),死死盯住了自己對(duì)位的球員,再加上高岳不時(shí)跟隊(duì)友換防,始終處于持球人所在的區(qū)域,對(duì)持球人保持著防守的壓迫感。

    一時(shí)之間,馬亦俊這邊還真找不到特別好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

    見(jiàn)己方外線進(jìn)攻受阻,在內(nèi)線要好位置的李鋒不停地?fù)]舞著手,向隊(duì)友們要球。

    馬亦俊心領(lǐng)神會(huì),揮手示意其他人把空間拉開(kāi),找了個(gè)空隙把球傳到了李鋒手里。李鋒拿到球,憑借著身體上的優(yōu)勢(shì)頂開(kāi)防守人,抹到籃下,剛要上籃,已經(jīng)補(bǔ)防過(guò)來(lái)站好位置的高岳破壞了他的最佳出手時(shí)機(jī)。

    看著比自己矮了半個(gè)頭的高岳,李鋒選擇了強(qiáng)吃。高岳也作好了準(zhǔn)備,他身高體重雖不如李鋒,但力量上卻是不落下風(fēng),牢牢地守住了自己的位置,李鋒頂了幾下沒(méi)頂動(dòng)只好硬著頭皮出手,一個(gè)勾手。

    在高岳的防守干擾下,李鋒的動(dòng)作有些變形,球偏框而出,高岳順勢(shì)收下了籃板,進(jìn)攻未果的李鋒一臉懊惱地退防。

    回到半場(chǎng),一名剛剛處于無(wú)人盯防的空位隊(duì)友開(kāi)始抱怨:“剛才我沒(méi)人防,那球怎么不傳給我,非要自己硬打?!?br/>
    “是啊,對(duì)方有兩個(gè)人協(xié)防,球應(yīng)該傳給空位啊,這樣總比自己?jiǎn)胃珊冒??!傲硗庖幻?duì)員附和說(shuō)。

    “好了好了,都少說(shuō)兩句,認(rèn)真防守,下次配合多注意點(diǎn)?!榜R亦俊壓下大家的議論,用眼神鼓勵(lì)了一下已經(jīng)有點(diǎn)黑臉的李鋒。

    其實(shí)在高岳看來(lái),只有通過(guò)這樣的比賽才能讓李鋒認(rèn)清自己,發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題,然后針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng),才可能真正地提高自己的實(shí)力。

    高岳帶球推進(jìn),作為他們這邊攻擊力最強(qiáng)的點(diǎn),他自然而然地受到了對(duì)方的重點(diǎn)照顧,身邊一般都是兩個(gè)人,一人盯防,一人在弱側(cè)協(xié)防。對(duì)面的防守意圖很明顯,就是要掐死高岳這個(gè)點(diǎn),其他點(diǎn)就能防就防,不能防就放投不放突。

    高岳心里早有準(zhǔn)備,早就想好了應(yīng)對(duì)之策,他帶球在隊(duì)員的簡(jiǎn)單掩護(hù)之下,直接突進(jìn)內(nèi)線,成功吸引了對(duì)面三個(gè)人的注意,在他們的圍追堵截中迅速把球傳出了人群,分到了早已在高位埋伏好的一名空位球員手里。

    那名空位球員籃子還行,沒(méi)有辜負(fù)高岳的傳球,穩(wěn)穩(wěn)的拿下了兩分。

    高岳這個(gè)傳球,讓一旁的吳東北心里為之一動(dòng)。吳東北不是懷疑高岳傳不出這樣的球,高岳是有這樣的能力,但以前的高岳根本不會(huì)這么做。

    按照高岳以往的性格,無(wú)論前面有多少人,他只會(huì)義無(wú)反顧地沖上去,殺傷對(duì)方然后得分。但是今天高岳沒(méi)有全憑一己之力強(qiáng)打,而是根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì),提前布置好相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),利用自己的牽制力,為其他隊(duì)員創(chuàng)造輕松得分的機(jī)會(huì)。

    這正是一名優(yōu)秀籃球選手應(yīng)該具備的素質(zhì)。單單利用身體和技術(shù)打球的球員不可怕,真正可怕的是用大腦去打球。

    在吳東北看來(lái),高岳似乎有點(diǎn)覺(jué)悟了。

    高岳的突破分球讓己方先得兩分,打開(kāi)了場(chǎng)上的局面。而馬亦俊李鋒那邊也漸漸打出了默契,李鋒在內(nèi)線吸引防守,有機(jī)會(huì)就低位單打,遇到協(xié)防就把快速球轉(zhuǎn)移到外線,讓無(wú)人防守的空位隊(duì)友投籃。

    就這樣打完了上半場(chǎng),雙方的比分并沒(méi)有拉開(kāi),定格在28-26,高岳這邊暫時(shí)領(lǐng)先2分。高岳得分不高,兩個(gè)突破,一個(gè)中距離投籃,只得了6分,他大部分時(shí)間在吸引火力,為其他隊(duì)員制造投籃空間和得分機(jī)會(huì),一共送出了6個(gè)助攻。

    對(duì)面的馬亦俊被高岳特意安排人貼身防守,發(fā)揮不是很好,只得了6分,倒是李鋒在高岳后面有意放棄協(xié)防的情況下,拿到了8分,是所有隊(duì)員里得分最高的。

    在比賽中,高岳也發(fā)現(xiàn)了李鋒的進(jìn)攻并不像自己想的那樣差,這也讓他更加堅(jiān)定了球隊(duì)內(nèi)外結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)思路,而現(xiàn)在的重點(diǎn)是如何在這一個(gè)月的時(shí)間里把李鋒打造成內(nèi)線的致命武器。

    李鋒是屬于半路出家的球員,高中個(gè)子長(zhǎng)起來(lái)后才開(kāi)始系統(tǒng)地訓(xùn)練籃球,基礎(chǔ)比較差,想要短時(shí)間內(nèi)想全面提高他的內(nèi)線進(jìn)攻技術(shù)肯定是沒(méi)可能了,只能把最實(shí)用的幾招,像籃下小勾手、低手上籃等等,特別是大夢(mèng)腳步,練個(gè)幾層功力出來(lái),就算是超額完成任務(wù)了。

    另外,在身體對(duì)抗上面,李鋒也存在著很大的不足,拋開(kāi)偏瘦的體重不說(shuō),最明顯地就是力量不足,連和他對(duì)抗都占不到便宜,更別提和八中的那群肌肉棒子了,這在內(nèi)線是很吃虧的,必須要訓(xùn)練加強(qiáng)。

    易邊再戰(zhàn),下半場(chǎng)高岳主動(dòng)擔(dān)負(fù)起防守李鋒的重?fù)?dān),其他隊(duì)員在外線則堅(jiān)決執(zhí)行放投不放突的防守原則。上半場(chǎng)手感不好的馬亦俊,在沒(méi)有了高岳的牽制后,通過(guò)積極跑位,得到了不錯(cuò)的投籃機(jī)會(huì),連得6分,把比分反超。

    在進(jìn)攻端沉默了多時(shí)的高岳,下半場(chǎng)也迎來(lái)了爆發(fā)。在對(duì)面改變防守策略,不再派雙人緊盯著他后,高岳切換到了個(gè)人攻擊模式,連續(xù)地突破上籃,急停跳投,還了一波8-2,再次把比分拉開(kāi)。

    雖然很清楚高岳的實(shí)力超出其他人一截,但他畢竟是帶著四個(gè)替補(bǔ),要是真輸給了他們,李鋒、馬亦俊豈能甘心,更別說(shuō)輸了的那隊(duì)晚上還要加練,于是都卯足了勁想要把比分追回來(lái)。

    對(duì)面擁有四名主力,都是長(zhǎng)時(shí)間在一起打球,配合相對(duì)來(lái)說(shuō)更為嫻熟,在防守上他們又采取了雙人包夾高岳,切斷他與其他隊(duì)員聯(lián)系的策略,進(jìn)攻上則繼續(xù)在李鋒和馬亦俊內(nèi)外兩點(diǎn)上大作文章。

    高岳這邊的防守更為簡(jiǎn)單粗暴,四個(gè)人在外線死死盯住各個(gè)位置,不放對(duì)面輕松投籃,也不讓他們輕松突破,并且只留高岳一個(gè)人在內(nèi)線單防李鋒,擺明了就是不給外線機(jī)會(huì),逼著他們往內(nèi)線打。

    馬亦俊這邊的射手群連續(xù)投丟了幾個(gè)球后,終于下定決心把球交給李鋒,讓他在內(nèi)線單打高岳。

    其實(shí)大家都看出來(lái),這是高岳故意這么做的,就是要放李鋒在內(nèi)線和他單挑。

    接到馬亦俊的傳球,李鋒深吸了一口氣,心里憋著一股勁使出全身力氣想要頂開(kāi)高岳,勾手投籃。

    但他的力量還是不夠,高岳的防守位置并沒(méi)有移動(dòng)多少,見(jiàn)硬打不行,李鋒順勢(shì)轉(zhuǎn)身一個(gè)后撤步,跳投。

    高岳回身去蓋,畢竟兩人身高有差距,高度還是差了一些,籃球旋轉(zhuǎn)著飛向籃圈。

    可惜李鋒的投籃準(zhǔn)星差了點(diǎn),籃球“砰”地一聲砸筐而出。

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