早晚修習(xí)內(nèi)力，上午潛水游泳，下午負(fù)重登山。
修習(xí)內(nèi)力凌小星早已輕車熟路，只是每次須再多運行兩周天。剛開始修習(xí)內(nèi)功心法時，也知道這種修煉并不會讓肌肉有什么累感，但每運行一周天，對“精、氣、神”的消耗卻也大。
雖然每天只多運行兩周天，似乎是剛好耗盡他全部的心力。
“這只破鞋，不讓我累死，也不讓我好過。原來是算準(zhǔn)了啊?！绷栊⌒青止镜?。
潛水游泳主要是配合內(nèi)功心法調(diào)節(jié)氣息，協(xié)調(diào)肢體及全身。
凌小星并不會游，剛開始還是非常感興趣，可是自從三日后學(xué)會游泳，每天上午都要不間斷地游足一個半時辰，累得他四肢酸痛，頭昏眼花。
“死破鞋，有本事陪我一起游啊，你也游一兩個小時看看？”凌小星又嘀咕。
負(fù)重登山鍛煉他跳躍能力及體能的持久性，更是讓凌小星叫苦不迭。
破軍在他小腿上都各自綁上了二十二斤重物，說是一腳二十二斤米飯。
“報應(yīng)??！叫那么多米飯干嘛？”凌小星每次負(fù)重都會嘀咕。好在他內(nèi)力練得還算不錯，雙腿上的“四十四斤米飯”雖然很重，也跑不快，至少還能走！
“不管你用什么方法，從這里到那塊十三丈高的青石崖才能返回。晚到一刻，晚飯減半，晚到兩刻，你有‘四十四斤米飯’，自己看著辦。”
凌小星以前隨破軍獵物時走過這條路，從水塘到那青石崖行程約十里，但山路崎嶇，非險即陡，極是難走。如是他沒有游泳沒負(fù)重，正常時間來回也約莫需要近兩個小時。
可是他上午游泳，午間雖小有歇息，但體能還未完全恢復(fù)，下午又需負(fù)重十里，還需在兩個時辰里跑個來回，要趕在太陽下山之前修習(xí)內(nèi)力。
“這不可能，也不公平，你有意整我！”凌小星嚷嚷道。
破軍看了他一眼，冷冷道:“你做了，就有可能。你弱了，便不公平！”甩下一句話后，搬張凳子出來，坐在水塘邊瞇著眼曬太陽，一副很愜意的模樣。
凌小星狠狠地瞪了他一眼，抬腿
欲走。又聽得破軍冷冷道:“山中會有野物，帶上匕首，可防身，也可卸下腳上的‘米飯’。”
說完，左手一甩，一柄匕首射了出來。凌小星抄手接在手中，心頭一暖，卻又哼了一聲，綁著“米飯”開始艱難之行。
凌小星走了才將近半個小時，已是氣喘吁吁，待到腳力將盡時，貫力于腳，這才感覺腳下稍為一輕。
“初時不可運力，否則你走不到青石崖?！绷栊⌒菍ζ栖姷奶嵝焉钜詾槿弧Ｋ廊羰亲约簞傞_始就運力于腿，前段路程可能會很輕松，但絕走不遠。所以在腿軟腳麻時才將內(nèi)力緩緩注入雙腿。
當(dāng)他到達青石崖時，感覺渾身酸痛無力，特別是兩條腿，不住抽搐，幾乎只能爬行，而這一來，他用了一個多時辰。
他不敢耽誤時間，慢慢坐了起來，明心靜氣，運轉(zhuǎn)內(nèi)息，讓內(nèi)息繞行體內(nèi)運行三周天，才恢復(fù)一些力氣。
這幾個月修習(xí)內(nèi)力，他清楚以自己的體能，當(dāng)內(nèi)息運行三周天時，是充盈體力的最佳階段，可是如果運行四周天，卻又會消耗心神，運行的周天越多，消耗的心神越大。
三周天運行完畢，他抬頭看了看天，離返回時間約莫只剩大半個時辰。
“看來今晚是沒肉吃了?！彼嘈α艘幌?，又在心中將破軍罵了個狗血淋頭，體無完膚。
當(dāng)凌小星回到茅舍時，何止晚了兩刻？
破軍正在水塘烤魚，見他回來，只冷冷地看他兩眼，不言不語。
凌小星也懶得看他，躬著身子，垂著雙臂，將“四十四斤米飯”解了下來，如小狗一般大口喘氣。
他已疲憊不堪，又累又餓。累得倒是只想睡覺，餓得卻不想吃東西，反而有想吐的感覺。
此時太陽已經(jīng)落山，已過了修習(xí)內(nèi)力的最佳時刻，但他還是坐了下來，開始修習(xí)內(nèi)力?？删驮谒麅?nèi)息剛動，那股內(nèi)息卻如狂風(fēng)暴雨般在體內(nèi)亂竄，竟然控制不住。
他雙目緊閉，身體顫動不已。
“天地氣，飽丹田，散四肢，返丹田。沿中脈，入六腑，下會陰，頂百會。”
聽到破軍聲音傳來
，凌小星忙凝神斂息，意想四周萬物之氣涌入丹田。瞬間，似有微風(fēng)拂體，感覺一股氣息涌入體內(nèi)，沉于丹田。
隨著越聚越多，已感丹田飽滿欲裂時，再將丹田之氣散入四肢，再收回丹田之內(nèi)，然后沿中脈，最后至百會。
內(nèi)息調(diào)息，都大同小異，只是氣息所經(jīng)經(jīng)脈不同而已。凌小星知道剛才破軍教自己的并非是日常修習(xí)之法。
但內(nèi)息一周天下來，感覺身子暖洋洋的，除了周身肌肉還是酸痛不減外，卻是極為舒服。
“破鞋……”凌小星睜開眼睛，對著破軍大吼一聲。他本想問剛才這個修習(xí)的方法，見破軍沒有理自己，他也賭氣不問。
他坐在火堆旁，悶悶地從懷中掏出一疊巴掌大的枯葉，然后用匕首將每片枯葉都劃成一個圓形，再在中間切了個四方開的洞。
破軍斜著眼看著他的動作，感覺很是奇怪，不知道這家伙又想干嘛！
“這是什么？”破軍忍不住問道。
“用樹葉做的紙錢！”凌小星瞪了他一眼，恨恨說道。
“紙錢？”破軍知道紙錢是燒給死人用的，可是凌小星卻是做什么？難道……
“你在山上看到死人了？”破軍心想不應(yīng)該啊，我跟了你一個下午，并沒有看到什么東西。
“如果山上有死人，那死的一定是我，是被累死的。所以我要早些燒給自己?！绷栊⌒菍ⅰ凹堝X”每次三兩張丟進火里，惡狠狠在叫道，“我擔(dān)心自己會被你整死，先燒點紙錢，死了也可以買飯吃?！?br/>
凌小星說完，感覺極是委屈，不住地用手擦眼淚。
破軍沒想到凌小星竟能想出這種理由，微微一怔當(dāng)下也不說話，轉(zhuǎn)身走進“五行八卦陣”，不多時走了出來，丟給凌小星一個毛茸茸的小東西。
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