陵南籃球隊(duì)，神奈川今年的冠軍隊(duì)伍，是一支不停追求進(jìn)步的隊(duì)伍。雖然在決賽中勝過(guò)了去年的四強(qiáng)，實(shí)力驚人，但是，想要獲得全國(guó)大賽冠軍，那么有一對(duì)隊(duì)伍是無(wú)論如何都難而避免的，那就是全國(guó)的王者，山王工業(yè)。

    為了擊敗那支近乎無(wú)敵的隊(duì)伍，田岡教練在全國(guó)大賽的預(yù)賽結(jié)束后，馬上就讓陵南眾人在剩余的一個(gè)月里，針對(duì)各自的不足而進(jìn)行特訓(xùn)，陵南有近乎完美，沒(méi)有說(shuō)特別大的弱點(diǎn)的拓也，仙道等，同時(shí)也有著攻擊力和防守不平衡的福田，田岡的目的，就是讓陵南的所有人都更進(jìn)一步，成為更均衡的球員，讓球隊(duì)更加均衡。

    “好了，今天我有兩件事情要宣布?！庇质且惶斓挠?xùn)練完畢，田岡讓大家集合，有事宣布。今天，是和湘北比賽后的第四天。

    “這個(gè)禮拜過(guò)去后，接下來(lái)的一個(gè)月，我制定了持續(xù)半個(gè)月，一系列的特訓(xùn)，這是第一件事。同時(shí)，在暑假時(shí)，也就是距離全國(guó)大賽還有十天左右，我將會(huì)聯(lián)系一所進(jìn)軍全國(guó)大賽的隊(duì)伍，讓你們和他們進(jìn)行集訓(xùn)?！碧飳f(shuō)的話(huà)，雖然肯定是為了陵南，為了球員而著想，然而，幾乎所有人，聽(tīng)到這個(gè)消息后，都打從心底竄出一股寒意。

    “平常的訓(xùn)練已經(jīng)夠可怕了，教練還想要特訓(xùn)？我該不會(huì)死掉吧……我還想去釣魚(yú)呢……”

    “雖然我是隊(duì)內(nèi)最巨型的人，但同時(shí)我的體力比起其他人都有劣勢(shì)，糟糕，想起一年級(jí)時(shí)的事了??！”

    “我這次一定要忍耐下來(lái)，不管教練如何嚴(yán)格，都不可以再對(duì)他出手了……”

    知道田岡有多么嚴(yán)格的人，心里都非常不安。

    翌日，田岡宣布了一些訓(xùn)練的內(nèi)容，最主要的，都是針對(duì)福田和魚(yú)住，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫他們一個(gè)人防守不給力，另一個(gè)很常陷入犯規(guī)問(wèn)題。

    “首先是福田，這次特訓(xùn)你主要要完成兩個(gè)目標(biāo)，第一個(gè)是要增加的你的防守能力?！碧飳鶎?duì)著福田說(shuō)道，此刻福田一副視死如歸的樣子。

    “前田，我需要你的幫忙?！闭f(shuō)了般，田岡忽然轉(zhuǎn)過(guò)頭向拓也說(shuō)道。

    “哦？”

    “我需要你不停的和福田單挑，指導(dǎo)他的防守，可以拜托你嗎？”

    “ok，我知道了！”

    “另外，福田你還需要進(jìn)一步開(kāi)發(fā)進(jìn)攻的能力，你面框的攻擊力很強(qiáng)，然而卻缺乏中投的能力，在跟湘北比賽時(shí)，三井都已經(jīng)察覺(jué)到了，所以你在后面才會(huì)被他限制的那么厲害，接下來(lái)的半個(gè)月，我希望你可以完成三萬(wàn)次的投籃?！碧飳Z(yǔ)出驚人，一番話(huà)嚇得福田心兒撲通撲通的跳。

    “三萬(wàn)次??？在半個(gè)月了，而且還要兼顧防守……教練你想殺人嗎？！”雖然和自己沒(méi)太大關(guān)系，但是拓也依舊忍不住在心底瘋狂吐槽。

    “不要說(shuō)我嚴(yán)格，而是福田你有這樣的潛力，在所有主力中，你學(xué)習(xí)籃球的時(shí)間是最短的，同時(shí)，你也唯一可以在段時(shí)間內(nèi)迅速進(jìn)步的人，加油吧，全國(guó)大賽中，陵南需要你！”田岡吸收了以前的教訓(xùn)，現(xiàn)在已經(jīng)很明白福田的性格，他是一個(gè)需要期望，需要被注視的人，田岡相信，福田會(huì)為了自己的這一番話(huà)而拼命。

    “我知道了！教練，我一定會(huì)完成你的吩咐！”此刻福田，心中已經(jīng)充滿(mǎn)了別人對(duì)他的期待，某種意義來(lái)說(shuō)，他其實(shí)是個(gè)很好懂的人。

    “接下來(lái)，是魚(yú)住，你這次的特訓(xùn)，并不不比福田輕松，你也是有兩項(xiàng)目標(biāo)要完成！”說(shuō)完福田，田岡轉(zhuǎn)向魚(yú)住說(shuō)道。

    “是！老師！”和福田不同，魚(yú)住沒(méi)有這么單純，他已經(jīng)能夠遇見(jiàn)接下來(lái)的訓(xùn)練有多可怕，然而，同時(shí)他內(nèi)心的毅力也不可小看，為了那一座冠軍獎(jiǎng)杯，他可以付出一切。

    “你身為中鋒，在比賽時(shí)身體接觸非常多，這也造成你的犯規(guī)問(wèn)題，我現(xiàn)在就是要針對(duì)你這一點(diǎn)來(lái)進(jìn)行特新。”田岡先是說(shuō)出魚(yú)住的問(wèn)題之一，然后，他向仙道說(shuō)：“仙道，這次我需要你的協(xié)助，和前田福田一樣，你要不停的和魚(yú)住單挑，而且只能是沖擊內(nèi)線，不能遠(yuǎn)投，你要想盡辦法，不停的騙魚(yú)住的犯規(guī)！”這個(gè)要求稍微困難一點(diǎn)，但是相信仙道一定可以很好的完成。

    “呃……沒(méi)問(wèn)題的，我會(huì)盡量完成?！边@個(gè)結(jié)果，比他想象中的要好，仙道也沒(méi)有對(duì)此反感。

    “另外，魚(yú)住你不是一直有練習(xí)勾手投籃嗎！另一項(xiàng)，就是要提高你的命中率，一樣，你和福田要投進(jìn)3萬(wàn)球，而且不是空位投籃，營(yíng)平你負(fù)責(zé)干擾。”田岡再次說(shuō)出恐怖的話(huà)，陵南其他人聽(tīng)到，心里的不安更大了，接下來(lái)輪到他們的話(huà)，究竟會(huì)是多嚴(yán)格呢？

    “我明白了！”魚(yú)住的表情帶著不可置信的表情，但是內(nèi)心變強(qiáng)的渴望讓他很快就接受這個(gè)安排。

    “越野！你跟福田一樣，3萬(wàn)次中投，不過(guò)你還要進(jìn)行三分球的投籃，同樣3萬(wàn)球。”說(shuō)完魚(yú)住福田，就輪到這些不是最需要，但卻是必要的球員了。

    “我明白了?！痹揭暗暮脛傩氖亲顝?qiáng)的，他不允許自己露出怯懦的反應(yīng)，但其實(shí)，他的內(nèi)心早已認(rèn)命。

    “植草，你是最穩(wěn)定的球員，但是缺少靈光一閃的創(chuàng)造力，我唯有讓你的穩(wěn)定和突破再進(jìn)步一步，接下來(lái)，你將會(huì)不停的運(yùn)球，運(yùn)球再運(yùn)球?！?br/>
    “運(yùn)球？就這樣？”植草有點(diǎn)不敢相信，這個(gè)安排有點(diǎn)太輕松了。

    “不是普通的運(yùn)球，我要你同時(shí)兩顆球一起來(lái)，同時(shí)我將安排有三個(gè)人對(duì)你作出各種干擾，放心吧，我不會(huì)讓你的訓(xùn)練這么好過(guò)的，呵呵……”不知為何，植草總覺(jué)得田岡的笑容充滿(mǎn)了詭異。

    “你這樣說(shuō)，我怎么放心呀……”

    “池上，接下來(lái)輪到你了，你也是我們隊(duì)的防守專(zhuān)家，進(jìn)攻方面我們陵南已經(jīng)有足夠的得分點(diǎn)，你的防守是我們不可缺乏的，你的防守技術(shù)已經(jīng)很成熟，短時(shí)間內(nèi)是很難有大的進(jìn)步了，那么，我將會(huì)撤退讓你的體力和體格在短時(shí)間內(nèi)來(lái)個(gè)大跨越，我問(wèn)過(guò)了我一個(gè)訓(xùn)練師朋友，已經(jīng)為你設(shè)計(jì)了一系列的體能訓(xùn)練。你要做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)椋愕挠?xùn)練將會(huì)是最辛苦的。”池上也是陵南里面很穩(wěn)重成熟的一個(gè)球員，但是，田岡這番話(huà)，還是有點(diǎn)嚇到他了，他剛才聽(tīng)到其他人的訓(xùn)練，已經(jīng)有點(diǎn)心驚膽顫的感覺(jué)，而他居然將會(huì)是最辛苦的那個(gè)，這不是要他的命嗎？但是無(wú)論如何，他沒(méi)有拒絕的余地。

    “仙道，輪到你了?！闭?dāng)所有人都以為田岡宣布完時(shí)，田岡話(huà)鋒一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到仙道這里來(lái)。

    “什么？我也有嗎？”仙道雖然是個(gè)很優(yōu)秀的球員，但他骨子里其實(shí)充滿(mǎn)了對(duì)悠閑的憧憬，田岡剛才的特訓(xùn)安排，已經(jīng)把他嚇很大了，他還慶幸自己是個(gè)很全能的球員，應(yīng)該不用再有什么特訓(xùn)呢。

    “你當(dāng)然也有，雖然你的技術(shù)和出色，但是體格方面算不上很好，不然你也不會(huì)被前田各種強(qiáng)吃了，你接下來(lái)的目標(biāo)，就是增加你的對(duì)抗能力，我知道這不是個(gè)短期內(nèi)就可以進(jìn)步的東西，但好歹也是會(huì)有點(diǎn)進(jìn)步！”田岡的每一個(gè)安排，其實(shí)都是出于對(duì)陵南的了解。

    “那么？具體的訓(xùn)練呢？”仙道知道自己是逃不過(guò)的，但也作出最后的掙扎，希望具體方案會(huì)比較輕松。

    “嗯。具體是要讓你在保持速度的同時(shí)，增加你的體重，所以你將要不停的跑，不是慢跑，而是盡全力的沖刺。還有就是進(jìn)攻，不過(guò)我會(huì)讓人對(duì)你各種犯規(guī)，需要你在被犯規(guī)的情況下保持命中率！”田岡這個(gè)安排，雖然不算是最辛苦，但技術(shù)成分絕對(duì)是最高，而且還要保護(hù)自己不受傷。

    “好吧，我明白了……”仙道的聲音，有著認(rèn)命的感覺(jué)。

    “最后輪到營(yíng)平，雖然全國(guó)大賽，你可能沒(méi)有很多的出場(chǎng)時(shí)間，但是也必須防范魚(yú)住受傷會(huì)五犯離場(chǎng)，所以你的訓(xùn)練也是必須的，你的體格注定你不可能成為魚(yú)住這樣的中鋒，所以我希望你可以把翔陽(yáng)的花形當(dāng)作模板，成為像他一樣的中鋒，所以，接下來(lái)你將會(huì)進(jìn)行各種投籃訓(xùn)練，和騙犯規(guī)的防守，你可以在和魚(yú)住進(jìn)行勾手訓(xùn)練的時(shí)候思考如何造成魚(yú)住的犯規(guī)，明白了嗎！”田岡在比賽時(shí)的戰(zhàn)術(shù)或許有點(diǎn)不足，但在訓(xùn)練方面絕對(duì)是一個(gè)好手。

    “我…我明白了！謝謝教練！”營(yíng)平其實(shí)算是一個(gè)蠻柔軟的人，而且陵南由于魚(yú)住的存在，讓他一直以來(lái)受到很多的忽略，突然之間田岡對(duì)他的重視，讓他很是驚喜。

    “呃……教練，那么我呢？”等了良久，拓也也沒(méi)有聽(tīng)到自己的訓(xùn)練安排，于是發(fā)問(wèn)。

    “嗯……你很平衡，我找不到你有什么不足的地方，你的技術(shù)會(huì)隨著慢慢的訓(xùn)練而增加，所以我也不知道該如何訓(xùn)練你，你有什么想法嗎？”田岡的確想不到拓也有什么不足，他一直在球場(chǎng)上做得很好，而且最近他把仙道從皇牌球員中擠了下來(lái)，田岡有點(diǎn)不知怎樣對(duì)他安排。

    “要不，讓我和池上一起訓(xùn)練吧，體力這種東西沒(méi)有人會(huì)嫌多的?！蓖匾部紤]一番，提出自己的想法。

    “嗯…好吧，就這樣決定了?！碧飳肓讼?，也允許了這個(gè)提議。

    “好了，今天就到處為止，明天星期六日我們放假兩天，好好休息，迎接接下來(lái)的特訓(xùn)吧！”

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    ps：丞相是個(gè)喜歡籃球的球迷，但不是專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練師，所以這一章可能有點(diǎn)不科學(xué)的地方?jīng)]有發(fā)現(xiàn)，如果真的有不合理的地方，也請(qǐng)?bào)w諒～