神經(jīng)衰弱是一種功能性疾病?；颊叽竽X功能活動(dòng)暫時(shí)失去平衡，表現(xiàn)為容易興奮、激動(dòng)，又容易疲勞。有時(shí)激動(dòng)得熱淚盈眶，有時(shí)又會(huì)感到痛苦萬(wàn)分，情緒低下，思維能力和記憶低下，精神不集中，時(shí)常心煩意亂，愛(ài)發(fā)脾氣，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大吵大鬧。晚上經(jīng)常失眠多夢(mèng)，白天則感到頭痛，腰酸腿痛，四肢無(wú)力等。

    1.方法與步驟

    見(jiàn)圖2-1-46。

    圖2-1-46 神經(jīng)衰弱推拿按摩

    （1）患者先仰臥位，術(shù)者雙手五指輕輕按揉患者前額部，并稍稍用力按揉印堂、百會(huì)穴3～5分鐘，見(jiàn)本圖（1）。

    （2）緊接上法，術(shù)者再用兩拇指稍用力按揉患者足三里、三陰交、太沖、涌泉穴3～5分鐘，見(jiàn)本圖（2）。

    （3）患者俯臥位，術(shù)者用掌根揉患者脊柱及脊柱兩側(cè)，并以多指揉在心俞、膈俞、肝俞、膽俞等穴反復(fù)施術(shù)3～5分鐘，見(jiàn)本圖（3）。

    （4）術(shù)者再用拇指指揉法在患者足部的涌泉穴按揉施術(shù)3～5分鐘，以引火歸原，見(jiàn)本圖（4）。

    2.注意事項(xiàng)

    （1）對(duì)神經(jīng)衰弱的病人，在自我治療的同時(shí)，可配合心理治療。俗話說(shuō)：“心病還應(yīng)心藥醫(yī)?！边M(jìn)行心理疏導(dǎo)，可盡快達(dá)到治療的目的。

    （2）神經(jīng)衰弱的病人，在接受以上療法的同時(shí)，可以晚上臨睡前用熱水泡腳，每次泡10～20分鐘。

    （3）應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的工作、生活，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整心態(tài)。