孫麗臣的話一下子引起了陳勇的興趣。
“哦?這個年齡段,還有能力更加突出的球員?還比別人厲害的多?我一直跟蹤報道這個年齡段的比賽,我怎么不知道啊?莫不是你們從巴西歸化了哪個街頭天才吧!”
“嘿嘿,說句實在話,基地里的巴西孩子們確實有幾個能力超強的,不過,我剛才所說的那個孩子可是“根正苗紅”的中國人,而且他的能力甚至比基地里的巴西球員們還要強,不客氣的說,他就是我們基地的鎮(zhèn)隊之寶!”
孫麗臣的這番褒獎,頓時讓陳勇的興趣大增,作為一名資深媒體記者,對新聞線索的探求和渴望幾乎融入了他的血脈?!斑@么厲害!真的假的?他叫什么名字?快拿他的資料來給我看看!”
但孫麗臣卻賣起了關(guān)子,有些神秘的笑到“嘿嘿,我不說!你自己去看看就知道了。”
陳勇想了一下,說:“也好,反正我得跟隊采訪一個星期,自己去觀察,這樣發(fā)掘的材料才能更加客觀、真實、全面。事不宜遲,咱們現(xiàn)在就去訓(xùn)練場去看一看!”
當(dāng)陳勇在孫麗臣的陪同下,來到魯能體育中心一號訓(xùn)練場時,隊員們正在一旁的跑道上進(jìn)行變速跑訓(xùn)練。
這是一塊400米的標(biāo)準(zhǔn)跑道,全體球員們分成兩隊,每隊12人,分別各自排成一排。
球員們奔跑時,在彎道處都是進(jìn)行勻速跑,但一旦到了直道,兩支隊伍中的最后一個人就加速跑到隊伍的最前方,從隊尾的跟跑者變成隊首的領(lǐng)跑者。
兩支隊伍的人員構(gòu)成也很有意思,穿著訓(xùn)練背心的一方都是巴西球員;另一方則主要是中國球員,只是中國球員人數(shù)不夠,所以在隊伍中夾雜了幾名巴西孩子。
兩支球隊明顯存在著競爭關(guān)系,跑的都很認(rèn)真,很賣力。特別是進(jìn)入直道加速后,領(lǐng)跑的隊員都幾乎是用百米沖刺的速度全力沖刺。但兩支隊伍的速度雖然都非??欤犘螀s毫不散亂,步伐整齊劃一。
陳勇在隊伍中看到了徐哲、甄天子、高翔等幾個他非常熟悉的身影,這幾個年青的“大牌”球員奔跑時像其他人一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真。尤其是甄天子,陳勇清楚的記得這個小家伙一貫以技術(shù)型球員自居,過去訓(xùn)練時非常不屑于奔跑,對呆板的體能訓(xùn)練尤其厭惡。
“看來小家伙到了巴西之后,慢慢長大了,變得越來越成熟了!”陳勇心中暗道,然后他像一旁的孫麗臣問道:“他們一般跑幾圈?”
“孩子們分成兩隊,每隊12個人,在每一個直道,隊尾的人要超到隊首做領(lǐng)跑者,也就是說,每個人要領(lǐng)跑200米,全隊輪完一輪得6圈,每個人要循環(huán)往復(fù)2次,總共12圈?!睂O麗臣答道。
400米一圈,跑12圈,大約5000米的距離。陳勇點了點頭,說:“跑動距離不是很長,訓(xùn)練量不大,但訓(xùn)練強度不錯,彎道有氧跑和直道無氧跑混合的方式,能夠更好的提升球員們的速度和耐力,比單純的耐力跑效果好的多。”
聽到這番專業(yè)的評價,孫麗臣認(rèn)真的看了陳勇一眼,心中贊道,不愧是資深的跟隊記者,專業(yè)能力比專業(yè)的足球教練也不遑多讓。想到這里,他開玩笑的說:“老陳,我看你別當(dāng)記者了,來我這邊當(dāng)個青訓(xùn)總監(jiān)吧!哈哈?!?br/>
陳勇也微微一笑,臉上顯出了一絲得意的笑容。問道:“這樣的體能訓(xùn)練,一周進(jìn)行幾次?”
“幾乎每天都進(jìn)行?!?br/>
“什么?”陳勇吃了一驚,每天都拉體能,什么時間練技戰(zhàn)術(shù)呢?這不和國內(nèi)某些教練天天萬米跑一樣了嗎?
“對,除了在比賽前一天的踩場訓(xùn)練外,每天訓(xùn)練前都進(jìn)行12圈的熱身跑?!?br/>
“熱身?你是說這還僅僅是熱身訓(xùn)練?!”陳勇吃驚的瞪大了眼睛。雖然5000米的變速跑對于專業(yè)運動員來說是小菜一碟,但僅僅作為熱身項目來說,實在是很大的訓(xùn)練量,太不可思議了!
在跑道上,12圈的熱身跑已經(jīng)到了最后的階段,很明顯兩支隊伍都不想輸給對方,都加快了奔跑的步伐。但雙方咬的很緊,速度難分伯仲,旗鼓相當(dāng)。
最后200米了,巴西隊領(lǐng)頭的金發(fā)少年驀然加速,以極快的速度向終點沖去,被他一帶,巴西隊伍隊形有些凌亂,個別體能不太好的球員被落在了后面。
但中國球員一方的領(lǐng)頭少年卻不急不躁,雖然腳下也逐漸加快了速度,但從他的面部表情來看,顯然還留著力。由于是循序漸進(jìn)的加速,所以隊形保持的不錯,前后非常緊湊。
最后100米,雖然是彎道,但雙方卻都沒有減慢速度,反而是越跑越快,全力向終點沖去。
身穿訓(xùn)練背心的巴西球員隊伍已經(jīng)嚴(yán)重前后脫節(jié)了,領(lǐng)頭的金發(fā)少年和一個光頭小個子沖在最前面,以一個黑大個為首的大部隊居于中間,而幾個明顯體力不支的“體能困難戶”被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了后面。
而中國球員這一方雖然也都高速沖了起來,但由于是逐漸加速,而且領(lǐng)頭的球員明顯故意壓低了速度,所以隊形仍保持的不錯。
最后50米,領(lǐng)頭的巴西金發(fā)少年全力狂奔,一騎絕塵。最終,率先沖到了終點,光頭小個子緊隨其后,第二個到達(dá)。
“看來,還是巴西的孩子身體素質(zhì)更好一點?。 笨吹竭@一幕,陳勇感嘆道。
旁邊的孫麗臣卻笑了起來,搖著頭說:“圣地亞哥這小子又輸了,每次都是這樣,一點也不吸取教訓(xùn)!”
陳勇有些驚訝,明明前兩名都是巴西少年,為什么孫總卻說巴西人輸了呢?
第三個沖過終點的是中國隊領(lǐng)頭的那個略顯單薄的孩子,之后則是雙方的大部隊,由于中國少年們這一隊隊形保持的很緊湊,所以最后一名通過終點的孩子與本隊第一名到達(dá)的孩子時間相差無幾。
而與此同時,巴西隊里包括那個黑鐵塔似得家伙在內(nèi)的大部隊也都成功撞線。
最后,跑道上只剩下了巴西隊里兩三個“體能困難戶”上氣不接下氣的跑了過來。雖然時間間隔的也不多,但明顯他們的節(jié)奏亂了,最后兩百米的全力沖刺累的他們夠嗆。
一到終點,那幾個家伙就四仰八叉的躺倒外地,累的“呼哧、呼哧”直喘。而那個率先撞線的金發(fā)少年則似乎非常不滿,對他們大聲抱怨了起來。
那幾個人看起來很委屈,嘰里呱啦的用葡萄牙語大聲爭辯,而這一隊的其他成員似乎對金發(fā)少年有些不滿,指責(zé)起他來。
“這是怎么回事?”陳勇疑惑的問道。