山村棋王
永安溪邊有個(gè)小山村。
依山傍水，七八十戶人家，棋風(fēng)甚盛。
村中棋藝最出眾者要數(shù)矮三丁，本姓丁，排行第三，人長(zhǎng)得不高，故人稱矮三丁。
矮三丁棋藝高超，尤善使雙炮，山村無(wú)人可敵，人稱棋王。
棋王還有一個(gè)壞習(xí)慣，一般情況下，右邊的車絕對(duì)不動(dòng)，除非你棋藝超過(guò)他。
說(shuō)起這個(gè)習(xí)慣，還有一個(gè)故事在前后呢！
棋王早年是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)家把式，自己的一畝三分地侍候老爺子似的。
豈知到了棋王娶妻的年齡，竟連遭敗運(yùn)，種稻發(fā)瘟，種麥顆粒無(wú)收，養(yǎng)豬生病，做生意虧本。
。。棋王到了山窮水盡的地步，長(zhǎng)嘆道：人生如棋，難測(cè)也！
于是沉湎棋中，不思進(jìn)取，錯(cuò)過(guò)了娶親佳期，成了大齡光棍。
一天，棋王逛市，與一老者對(duì)弈，那老者善使雙車，但連下十八盤，敗了十五盤。
老者長(zhǎng)嘆：你善使雙炮，小女善用雙馬，炮馬聯(lián)合，天下無(wú)敵！
怎么你女兒也會(huì)下棋？
你若有興趣，可到寒舍一訪。
棋王隨老者來(lái)到其家，與其女馬蓮大戰(zhàn)三十局，竟不能分出高低。
同時(shí)了解到馬蓮?fù)胺騽傠x婚，正待守閨中，頓生愛意。
經(jīng)老者撮合，二人成了夫妻。
此后，夫妻二人，馬炮聯(lián)合，天下無(wú)敵。
不久，老者亡故。棋王為了紀(jì)念他，以不動(dòng)用車以示敬意。
棋王娶了馬蓮之后，家業(yè)大旺，馬蓮甚有經(jīng)營(yíng)頭腦，小家侍弄得令人妨忌，棋王口出大言：遭
到嫉妒也是一種幸福，因?yàn)槲矣兄档萌思壹刀实牡胤健?br/>
從此，棋王棋藝大進(jìn)。
美中不足的是馬蓮未能生育，一查原因，竟是棋王和馬蓮都有病，已喪失生育能力。
棋王大哭了三天，罷棋三個(gè)月。
后來(lái)收養(yǎng)了一個(gè)女兒，取名丁飛萍。丁飛萍長(zhǎng)大后，也很喜歡下棋，尤擅用兵，出神入化，令
人防不勝防。
丁飛萍六歲時(shí)，棋王卷入一場(chǎng)偷樹風(fēng)波，被長(zhǎng)駐村中的林業(yè)工作隊(duì)抓走關(guān)進(jìn)了黑房子。
馬蓮連夜來(lái)同工作隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)車靈光理論，因?yàn)槠逋跏菬o(wú)辜的。
車靈光一邊笑臉相迎，一邊關(guān)上大門上了保險(xiǎn)，眼露虎狼之色，霎時(shí)撲向馬蓮。
馬蓮躲到八仙桌后，大叫救命！
誰(shuí)知道：天不靈，地不應(yīng)！
忽然，馬蓮看見桌上置有一棋，于是計(jì)上心頭。
馬蓮強(qiáng)作笑語(yǔ)：車隊(duì)長(zhǎng)，咱們來(lái)用棋賭一回，如果我輸了，今晚便服了你；如果我贏了，對(duì)不
起，馬上放了我丈夫出來(lái)。車隊(duì)長(zhǎng)，怎么樣？
車靈光不是本村人，不知馬蓮底細(xì)，當(dāng)下大喜：好！今晚你死定了！
于是二人大戰(zhàn)十局，車靈光七敗三和，輸?shù)眯姆诜?，?dāng)夜放了棋王。
后來(lái)有人傳，車靈光精通雙車走法，而馬蓮殺敗了他，棋王不動(dòng)右車是為了不忘這件事，這種
傳聞也有道理。
后來(lái)，丁飛萍長(zhǎng)大，愛上了一個(gè)愛走圍棋的小伙子車黑白。
棋王夫妻死活不肯，原因倒不是車黑白不愛下象棋，因?yàn)檐嚭诎椎睦献泳褪擒囲`光！
車靈光是大仇人，大惡人！
棋王下了死命令：若要娶走我女，必須同時(shí)具備二個(gè)條件一是棋藝超過(guò)我，二是車靈光死后。
學(xué)棋難，學(xué)圍棋改學(xué)象棋更難！車黑白痛下決心，拜師學(xué)藝，盡力超過(guò)棋王。
要車靈光死更難，因?yàn)樗斫∪缗?，再活二十年也不難，難道我要等二十年不成？
一年后，車黑白與棋王大戰(zhàn)了十局，一勝九和，險(xiǎn)勝棋王！
棋王長(zhǎng)嘆：后生可畏，小子你才是棋王！
這時(shí)，車黑白的妹妹車紅象大哭來(lái)報(bào)：父親被車撞傷，危在旦夕！
棋王大叫：快，去看看他！竟忘了車靈光是大仇人、大惡人。
眾人趕至，車靈光已回光返照，口不能語(yǔ)，但雙目未瞑。
棋王將丁飛萍、車黑白拉成一起，又用手指了指馬蓮，然后點(diǎn)了點(diǎn)頭，于是車靈光閉上了雙目
，面目安祥，徽露笑容。
一笑泯恩仇！
天下事竟會(huì)如此！
這樣，車黑白順利娶走了丁飛萍。
附錄：漫談中藥保?。?06）
控糖就該這么吃！3大菜譜固腎健脾疏肝，三臟健康，血糖穩(wěn)了
肝脾腎
糖尿病的發(fā)病與肝脾腎三臟有密切關(guān)系，除了吃藥治療外，飲食也是糖尿病患者調(diào)理血糖的重要方法。今天國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、北京中醫(yī)藥大學(xué)糖尿病中心主任高思華帶來(lái)的三大菜譜11道美食，不僅滿足口腹之欲，還能控制血糖，趕緊把癥狀和菜譜收藏起來(lái)！
?吃出來(lái)的糖尿病是脾的功能受損為主，脾主運(yùn)化水濕，飲食不節(jié)，好食膏粱厚味，使得脾不能代謝水濕化生氣血；而肝藏血，肝的精血需要靠脾的運(yùn)化所生成；腎藏精，腎的精氣也要靠脾所化生的營(yíng)養(yǎng)來(lái)生成。
?氣出來(lái)的糖尿病是肝的功能受損為主，肝主疏泄，愛生氣、壓力大傷肝，肝氣不疏會(huì)影響到脾胃運(yùn)化，比如一生氣就不想吃飯；肝氣不疏還會(huì)出現(xiàn)氣血的瘀滯，影響到腎。
?累出來(lái)的糖尿病是腎的功能受損為主，腎主排泄和固藏，整天勞心勞力熬夜會(huì)傷腎，腎不能藏精，精血又是互相化生，進(jìn)而影響到脾和肝。
肝脾腎三臟是一個(gè)“鐵三角”，治療糖尿病要三臟同調(diào)，但需要把握標(biāo)本先后，分清主次。
01先因于脾，或脾的證候表現(xiàn)為主者
如形體偏胖、納差、四肢乏力、腹瀉或泄瀉等，以調(diào)脾為主；
02先因于肝，或肝的證候表現(xiàn)為主者
如煩躁易怒、脅肋不舒、胸悶善太息、口唇青黯、舌黯、瘀色瘀斑、手腳麻木等，以調(diào)肝為主；
03先因于腎，或腎的證候表現(xiàn)為主者
如腰膝酸軟、頭暈頭脹、兩目干澀、視物昏花等，以調(diào)腎為主。
案例
一對(duì)老夫婦，都是糖尿病患者：
每天需要注射高單位的胰島素，但血糖依然在12mmol/L左右，高主任通過(guò)辨證后發(fā)現(xiàn)老夫婦肝脾腎都有問(wèn)題了，但腎的問(wèn)題表現(xiàn)比較突出，于是以調(diào)腎為主，調(diào)肝脾為輔進(jìn)行治療，老夫婦的血糖逐漸降到正常，把胰島素、西藥慢慢減下來(lái)，最后全部停藥，這個(gè)過(guò)程大約是一年半。
每個(gè)人的情況不同，調(diào)藥要遵醫(yī)囑。但是糖友可以找準(zhǔn)自己的主要癥狀，再用一些飲食療法，輔助控糖。
固護(hù)腎氣菜譜
【主要表現(xiàn)】腰膝酸軟、頭暈頭脹、兩目干澀、視物昏花
【治療原則】滋腎清熱為主，健脾平肝為輔
【菜譜】枸杞桑葚粥、枸杞地黃鴨、蕎麥降糖糕、蘆筍黑米卷
枸杞桑葚粥
配方：枸杞10g、桑葚10g、芡實(shí)20g、黑米50g、大米20g、糯米20g
做法：先將黑米、大米、糯米、芡實(shí)等入鍋浸泡20分鐘，再將桑葚熬出的藥汁，加入米鍋中文火熬煮至粥熟，加入枸杞子再煮5分鐘即可。
枸杞養(yǎng)肝補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止渴；桑葚補(bǔ)肝血、填腎精、調(diào)節(jié)失眠；芡實(shí)是“水中人參”、“水中桂圓”，有很好的的補(bǔ)腎健脾、祛濕化濁；黑米是貢米藥米，含有花青素，可以調(diào)節(jié)肝腎功能；大米養(yǎng)肺健脾。這幾味食材配起來(lái)就是滋腎清熱為主，健脾平肝為輔的藥膳方。
蕎麥降糖糕
配方：蕎麥面100g、懷山藥50g、茯苓15g、枸杞子20g、芡實(shí)20g、桑葚30g
做法：首先將桑葚煮水，取藥汁備用；茯苓、山藥、芡實(shí)三者打粉；將桑葚水與蕎麥面及藥粉混合，并加入酵母粉和面；待面發(fā)好后，將枸杞揉進(jìn)面團(tuán)內(nèi)，上籠蒸熟即可。
補(bǔ)益脾氣菜譜
【主要表現(xiàn)】形體偏胖、納差、四肢乏力、腹脹或泄瀉
【治療原則】健脾祛濕為主，調(diào)腎調(diào)肝為輔
【菜譜】參苓粥、黃芪鯉魚湯、山藥炒木耳
參苓粥
配方：黨參5g、茯苓15g、白術(shù)10g、薏米30g、鮮懷山藥60g、粳米50g
做法：黨參切片，與茯苓、白術(shù)同煎煮，去渣取汁；將山藥去皮切段，與藥汁、薏米、粳米文火慢煮，至米爛粥稠后食用。
條達(dá)肝氣菜譜
【主要表現(xiàn)】急躁易怒、脅肋不舒、胸悶善太息、口唇青黯、舌黯、瘀色瘀斑、手腳麻木
【治療原則】疏肝瀉火為主，滋腎健脾為輔
【菜譜】疏肝素三絲、香附粳米粥、涼拌苦瓜、苦瓜燉豆腐
疏肝素三絲
配方：茼蒿、菊花、胡蘿卜做法：清洗上述原料，胡蘿卜切絲，三種原料涼拌在一起，加鹽、醋適量即可。
這些食療方很適合高血糖患者根據(jù)癥狀針對(duì)性調(diào)理，但是要控制總量的攝入，可以用它們代替平時(shí)的主食。