?尿褲子

    頭低位訓(xùn)練是指人體在頭部處于人體結(jié)構(gòu)的下方這樣下身的血液就會(huì)沖向頭部和胸部。因此如果在地面讓航天員處于頭部向下的位置，進(jìn)入太空后航天員對(duì)失重環(huán)境的適應(yīng)就會(huì)加快。產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)就會(huì)減小。頭部低位訓(xùn)練比較簡(jiǎn)單，工作人員會(huì)讓辛逸柯的頭部向下，然后開(kāi)始正常的生活狀態(tài)。比如倒立吃飯，看書(shū)，寫(xiě)字、行走等一系列活動(dòng)。

    前庭功能訓(xùn)練，就比較復(fù)雜。航天員一旦進(jìn)入真正的失重環(huán)境。就會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似地面暈車(chē)、暈船等反應(yīng)，維持時(shí)間很長(zhǎng)，讓航天員感到十分不舒服，沒(méi)有辦法開(kāi)展工作。

    出現(xiàn)這種反應(yīng)主要是因?yàn)槭е赜绊懥巳梭w耳內(nèi)的前庭器官，造成前庭器官的不適應(yīng)，出現(xiàn)異常狀態(tài)。導(dǎo)致身體整個(gè)生理組織發(fā)生變化。為了訓(xùn)練辛逸柯前庭器官對(duì)失重環(huán)境的適應(yīng)能力。何建給辛逸柯制定的訓(xùn)練項(xiàng)目中包括五十米蹦床，倒向蹦極，彈力網(wǎng)等體育訓(xùn)練的方法解決前庭器官的并不適應(yīng)。

    辛逸柯的膽量不是很大，蹦極可是一件十分考量膽子的運(yùn)動(dòng)。工作人員用升降車(chē)將廉潔和辛逸柯，等人送上八十米的高空中，辛逸柯就在升降車(chē)上癱坐著，根本沒(méi)有站起來(lái)的勇氣和膽量。反倒是廉潔一點(diǎn)都不害怕。升降車(chē)是用透明高硬度玻璃制成。視野基本沒(méi)有盲區(qū)。隨著升降車(chē)的緩慢上升。廉潔就開(kāi)始按耐不住激動(dòng)的心情。

    “逸柯，你看，那里。好美呀！咱們之前都沒(méi)有去過(guò)，我真的好像去看看?！?br/>
    “逸柯，你看，你看，那里的大樹(shù)組成的圖案，像不像一朵待開(kāi)的玫瑰。聽(tīng)說(shuō)那種樹(shù)是會(huì)在三月份可以開(kāi)花的，要是我能在哪里跟著我心愛(ài)的人步入婚姻的殿堂那該是多么令人羨慕的，想想我都激動(dòng)不已”廉潔說(shuō)完后，還刻意看了一眼辛逸柯，只是發(fā)現(xiàn)辛逸柯的眼睛緊。廉潔還以為辛逸柯是累了。坐在那休息。就沒(méi)有再打攪她。繼續(xù)用眼睛發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美。

    “逸柯，快看，晚霞，太美了，比電視里的還要美。真是不入廬山，不識(shí)廬山真面目。我要是有錢(qián)了，一定要買(mǎi)一個(gè)這樣的小島。度過(guò)自己的晚年生活?！?br/>
    廉潔還在唧唧咋咋的說(shuō)個(gè)不停，辛逸柯可沒(méi)有功夫欣賞這些美景，他連眼睛不敢睜開(kāi)。更不要說(shuō)往下望。誰(shuí)要是此刻讓他睜開(kāi)眼睛，那簡(jiǎn)直是在要他的小命。辛逸柯現(xiàn)在就只剩尿褲子了。

    對(duì)廉潔來(lái)說(shuō)時(shí)間一縱即逝，而辛逸柯卻是度過(guò)了幾個(gè)漫長(zhǎng)的春秋。

    升降車(chē)提醒眾人已經(jīng)到了頂端，辛逸柯才壯著膽子，走出了升降車(chē)。進(jìn)入到跳臺(tái)的休息區(qū)。工作人員再一次向辛逸柯講述關(guān)于蹦極要掌握的要領(lǐng)，同時(shí)還在為辛逸柯身上安裝跳繩所用的橡皮繩及安保措施。

    這個(gè)蹦極臺(tái)也是建造在有水的地方，跳臺(tái)下邊便是一片汪洋。等所有的工作完成后，又檢查了幾遍。工作人員便扶著辛逸柯開(kāi)始往跳臺(tái)板末端走去，這時(shí)辛逸柯終于堅(jiān)持不住，嚇尿了。只是很少而已，他的衣服是黑色的，大家也都沒(méi)有看出來(lái)，只有他自己感到下身濕漉漉的感覺(jué)。才知道自己被嚇尿了。又不能向大家說(shuō)，只能一步一步，慢慢的挪到跳臺(tái)末端，準(zhǔn)備起跳。

    下落的瞬間，辛逸柯的腦袋一剎那便是空白。然后便感覺(jué)身體失重，眼睛和嘴巴都不能睜開(kāi)，心臟就快要跳出來(lái)了。下落的速度很快，呼吸不暢，大風(fēng)呼呼的從耳邊刮過(guò)。那是一種臨近死亡的感覺(jué)，辛逸柯盡管知道自己死不了?？蛇€是不可抑制的會(huì)有這種想法在腦海閃現(xiàn)，失重，感覺(jué)就在死亡的邊緣。

    辛逸柯的身體已經(jīng)落到了最低點(diǎn)，橡皮繩的彈力又開(kāi)始將身體往高空拽。就這樣循環(huán)往復(fù)幾次后，動(dòng)能消耗殆盡。辛逸柯被早已經(jīng)等待在下方的工作人員，解救下來(lái)。辛逸柯頓時(shí)感到了一種劫后重生的幸福?？墒潜臉O不只是這一次，辛逸柯還早繼續(xù)，前往高空，同樣的方式下落，往返循環(huán)。

    有了第一次吃螃蟹的經(jīng)歷，第二次上去，盡管還是很害怕，但卻沒(méi)有尿褲子的窘態(tài)。第二次下落，也讓辛逸柯體驗(yàn)到蹦極帶給自己那種，極致的體驗(yàn)。緊張刺激，猶如做夢(mèng)一樣。自由，敞開(kāi)胸懷，感受世界百態(tài)，翱翔星空的快意。辛逸柯也漸漸開(kāi)始學(xué)會(huì)享受這種自由自在的快意。不由自己主的哼起：

    “我想要怒放的生命，就像飛翔在遼闊天空

    就像穿行在無(wú)邊的曠野，擁有掙脫一切的力量

    我想要怒放的生命，就像佇立在彩虹之巔

    就像穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量”

    彈力網(wǎng)和蹦床的訓(xùn)練基本上和蹦極的原理一樣，利用能量將身體送入高空，然后自由下落，從而能讓辛逸柯在這種過(guò)程中提高自己前庭器官的抗壓能力，習(xí)慣成自然。不斷地訓(xùn)練，前庭器官也就會(huì)，接受失重帶來(lái)的不適應(yīng)。

    辛逸柯還要接受轉(zhuǎn)椅、秋千等旋轉(zhuǎn)和擺動(dòng)設(shè)備產(chǎn)生的線性加速度和科氏加速度。線性加速度和可氏是加速度中兩種類(lèi)別，即加速度又稱(chēng)急動(dòng)度。是描述加速度快慢的物理量。大多數(shù)的物理問(wèn)題很少提及急動(dòng)度，主要是由于急動(dòng)度的物理意義不太直觀。

    而急動(dòng)度在工程學(xué)中卻是會(huì)經(jīng)常性涉及，特別是交通工具設(shè)計(jì)和材料等問(wèn)題。交通工具產(chǎn)生的加速度會(huì)使人體產(chǎn)生不適應(yīng)，在這種情況中加速度反應(yīng)人體器官在加速運(yùn)動(dòng)中感受，急動(dòng)度則是反應(yīng)這種作用力的變化快慢。較大的急動(dòng)度將會(huì)使人體有不適感，列如在電梯升降，汽車(chē)火車(chē)等加速和轉(zhuǎn)彎的過(guò)程都會(huì)存在。之前的超重旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練的一原理也是這樣的。

    轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練主要是為了檢查辛逸柯前庭神經(jīng)功能的反應(yīng)，以了解辛逸柯他對(duì)震動(dòng)和眩暈的耐受能力。辛逸柯所使用的是一種電動(dòng)轉(zhuǎn)椅，不但可以做360度順時(shí)針和逆時(shí)針的快速運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以高頻率的變化速度快慢，讓辛逸柯接受訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有規(guī)律可循。

    辛逸柯經(jīng)常會(huì)在經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)椅天翻地覆的折騰后，出現(xiàn)嘔吐，幻覺(jué)等狀態(tài)，不過(guò)這種訓(xùn)練還真是效果非常的好，辛逸柯的前庭器官已經(jīng)有了大幅度的改變。

    前庭功能功能訓(xùn)練最大的目的，是為了讓辛逸柯在不同的重力引力作用下，減少環(huán)境對(duì)身體活動(dòng)產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)病。辛逸柯身體活動(dòng)不受影響。

    訓(xùn)練進(jìn)入第十五天，辛逸柯超重訓(xùn)練已經(jīng)可以接受十個(gè)g的加速度，失重訓(xùn)練也基本保持正常的進(jìn)度。何建給辛逸柯的訓(xùn)練計(jì)劃也針對(duì)辛逸柯接受能力進(jìn)行改變。

    盡管辛逸柯的超重和失重等訓(xùn)練中有很大的提升，可是何建認(rèn)為辛逸柯提升還有空間，只是辛逸柯還沒(méi)有將人體機(jī)能改造的效果發(fā)揮到極致，他的身體素質(zhì)還可以有更一步的提升。倘若身體素質(zhì)在提升一個(gè)檔次，那么辛逸柯在超重和失重尋歷練中還會(huì)有更大的進(jìn)步。所以何建給辛逸柯的訓(xùn)練計(jì)劃添加了體能素質(zhì)訓(xùn)練。

    體能素質(zhì)訓(xùn)練，和平常鍛煉身體的方式很接近，只是訓(xùn)練強(qiáng)度加大很多。何建要求辛逸柯在接下來(lái)的十天內(nèi)必須完成騎自行車(chē)一百千米，越野跑步五十千米，還有游泳是十千米等。和鐵人三項(xiàng)賽差不多。這種訓(xùn)練優(yōu)點(diǎn)在于不僅可以提升辛逸柯的身體強(qiáng)度，還可提高辛逸柯的抗壓耐力。

    辛逸柯每天還會(huì)繼續(xù)接受超重和失重等訓(xùn)練科目，只是時(shí)間會(huì)相對(duì)減少。節(jié)省下來(lái)的時(shí)間就會(huì)用在在體能訓(xùn)練中，辛逸柯的身體對(duì)于超重和失重訓(xùn)練的接受能力已經(jīng)進(jìn)入慢速發(fā)展，沒(méi)有之前那種效果，也就沒(méi)有必要將大量的時(shí)間都浪費(fèi)在這一塊，只要每天還會(huì)堅(jiān)持不斷地訓(xùn)練，超重和失重的接受能力肯定會(huì)達(dá)到要求的。

    在體能素質(zhì)訓(xùn)練中何建對(duì)辛逸柯的要求十分嚴(yán)格，一旦開(kāi)始將會(huì)不允許辛逸柯有任何停歇，直到訓(xùn)練結(jié)束都不能停頓。當(dāng)然嚴(yán)格的訓(xùn)練也是為了更好，更快的提升辛逸柯的體能素質(zhì)。

    廉潔還是一如既往的守候在辛逸柯身邊，有辛逸柯?lián)]灑汗水的地方，必會(huì)有廉潔的含情芬香。再廉潔眼里辛逸柯每天忘我的訓(xùn)練，根本就沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間休息，就連吃飯還要不斷接受知識(shí)充電。廉潔和辛逸柯之間都沒(méi)有完整的交流，有了之前的摩擦。廉潔也知道自己不能再任性。只有被迫接受這種現(xiàn)狀。默默將對(duì)辛逸柯的關(guān)懷埋在心底。

    這些天的訓(xùn)練給辛逸柯帶來(lái)的改變還是非常大的。尤其是外觀上，辛逸柯的身體比廉潔剛認(rèn)識(shí)高了許多，人也變得更加精神。小麥膚色的皮膚，也顯得更加健壯。渾身上下都透露著肌肉男的氣息，只不過(guò)這是和常人相比。要是和那些專(zhuān)業(yè)的胖子選手相比，還是小巫見(jiàn)大巫。望山登高，一山還比一山高。

    （eke碼字已經(jīng)一個(gè)月了。艱辛談不上，但是還是付出了許多的時(shí)間。也不知道eke還能堅(jiān)持到最后嗎？相信自己一定會(huì)成功的吧，）

    尿褲子

    頭低位訓(xùn)練是指人體在頭部處于人體結(jié)構(gòu)的下方這樣下身的血液就會(huì)沖向頭部和胸部。因此如果在地面讓航天員處于頭部向下的位置，進(jìn)入太空后航天員對(duì)失重環(huán)境的適應(yīng)就會(huì)加快。產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)就會(huì)減小。頭部低位訓(xùn)練比較簡(jiǎn)單，工作人員會(huì)讓辛逸柯的頭部向下，然后開(kāi)始正常的生活狀態(tài)。比如倒立吃飯，看書(shū)，寫(xiě)字、行走等一系列活動(dòng)。

    前庭功能訓(xùn)練，就比較復(fù)雜。航天員一旦進(jìn)入真正的失重環(huán)境。就會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似地面暈車(chē)、暈船等反應(yīng)，維持時(shí)間很長(zhǎng)，讓航天員感到十分不舒服，沒(méi)有辦法開(kāi)展工作。

    出現(xiàn)這種反應(yīng)主要是因?yàn)槭е赜绊懥巳梭w耳內(nèi)的前庭器官，造成前庭器官的不適應(yīng)，出現(xiàn)異常狀態(tài)。導(dǎo)致身體整個(gè)生理組織發(fā)生變化。為了訓(xùn)練辛逸柯前庭器官對(duì)失重環(huán)境的適應(yīng)能力。何建給辛逸柯制定的訓(xùn)練項(xiàng)目中包括五十米蹦床，倒向蹦極，彈力網(wǎng)等體育訓(xùn)練的方法解決前庭器官的并不適應(yīng)。

    辛逸柯的膽量不是很大，蹦極可是一件十分考量膽子的運(yùn)動(dòng)。工作人員用升降車(chē)將廉潔和辛逸柯，等人送上八十米的高空中，辛逸柯就在升降車(chē)上癱坐著，根本沒(méi)有站起來(lái)的勇氣和膽量。反倒是廉潔一點(diǎn)都不害怕。升降車(chē)是用透明高硬度玻璃制成。視野基本沒(méi)有盲區(qū)。隨著升降車(chē)的緩慢上升。廉潔就開(kāi)始按耐不住激動(dòng)的心情。

    “逸柯，你看，那里。好美呀！咱們之前都沒(méi)有去過(guò)，我真的好像去看看?！?br/>
    “逸柯，你看，你看，那里的大樹(shù)組成的圖案，像不像一朵待開(kāi)的玫瑰。聽(tīng)說(shuō)那種樹(shù)是會(huì)在三月份可以開(kāi)花的，要是我能在哪里跟著我心愛(ài)的人步入婚姻的殿堂那該是多么令人羨慕的，想想我都激動(dòng)不已”廉潔說(shuō)完后，還刻意看了一眼辛逸柯，只是發(fā)現(xiàn)辛逸柯的眼睛緊。廉潔還以為辛逸柯是累了。坐在那休息。就沒(méi)有再打攪她。繼續(xù)用眼睛發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美。

    “逸柯，快看，晚霞，太美了，比電視里的還要美。真是不入廬山，不識(shí)廬山真面目。我要是有錢(qián)了，一定要買(mǎi)一個(gè)這樣的小島。度過(guò)自己的晚年生活?！?br/>
    廉潔還在唧唧咋咋的說(shuō)個(gè)不停，辛逸柯可沒(méi)有功夫欣賞這些美景，他連眼睛不敢睜開(kāi)。更不要說(shuō)往下望。誰(shuí)要是此刻讓他睜開(kāi)眼睛，那簡(jiǎn)直是在要他的小命。辛逸柯現(xiàn)在就只剩尿褲子了。

    對(duì)廉潔來(lái)說(shuō)時(shí)間一縱即逝，而辛逸柯卻是度過(guò)了幾個(gè)漫長(zhǎng)的春秋。

    升降車(chē)提醒眾人已經(jīng)到了頂端，辛逸柯才壯著膽子，走出了升降車(chē)。進(jìn)入到跳臺(tái)的休息區(qū)。工作人員再一次向辛逸柯講述關(guān)于蹦極要掌握的要領(lǐng)，同時(shí)還在為辛逸柯身上安裝跳繩所用的橡皮繩及安保措施。

    這個(gè)蹦極臺(tái)也是建造在有水的地方，跳臺(tái)下邊便是一片汪洋。等所有的工作完成后，又檢查了幾遍。工作人員便扶著辛逸柯開(kāi)始往跳臺(tái)板末端走去，這時(shí)辛逸柯終于堅(jiān)持不住，嚇尿了。只是很少而已，他的衣服是黑色的，大家也都沒(méi)有看出來(lái)，只有他自己感到下身濕漉漉的感覺(jué)。才知道自己被嚇尿了。又不能向大家說(shuō)，只能一步一步，慢慢的挪到跳臺(tái)末端，準(zhǔn)備起跳。

    下落的瞬間，辛逸柯的腦袋一剎那便是空白。然后便感覺(jué)身體失重，眼睛和嘴巴都不能睜開(kāi)，心臟就快要跳出來(lái)了。下落的速度很快，呼吸不暢，大風(fēng)呼呼的從耳邊刮過(guò)。那是一種臨近死亡的感覺(jué)，辛逸柯盡管知道自己死不了?？蛇€是不可抑制的會(huì)有這種想法在腦海閃現(xiàn)，失重，感覺(jué)就在死亡的邊緣。

    辛逸柯的身體已經(jīng)落到了最低點(diǎn)，橡皮繩的彈力又開(kāi)始將身體往高空拽。就這樣循環(huán)往復(fù)幾次后，動(dòng)能消耗殆盡。辛逸柯被早已經(jīng)等待在下方的工作人員，解救下來(lái)。辛逸柯頓時(shí)感到了一種劫后重生的幸福?？墒潜臉O不只是這一次，辛逸柯還早繼續(xù)，前往高空，同樣的方式下落，往返循環(huán)。

    有了第一次吃螃蟹的經(jīng)歷，第二次上去，盡管還是很害怕，但卻沒(méi)有尿褲子的窘態(tài)。第二次下落，也讓辛逸柯體驗(yàn)到蹦極帶給自己那種，極致的體驗(yàn)。緊張刺激，猶如做夢(mèng)一樣。自由，敞開(kāi)胸懷，感受世界百態(tài)，翱翔星空的快意。辛逸柯也漸漸開(kāi)始學(xué)會(huì)享受這種自由自在的快意。不由自己主的哼起：

    “我想要怒放的生命，就像飛翔在遼闊天空

    就像穿行在無(wú)邊的曠野，擁有掙脫一切的力量

    我想要怒放的生命，就像佇立在彩虹之巔

    就像穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量”

    彈力網(wǎng)和蹦床的訓(xùn)練基本上和蹦極的原理一樣，利用能量將身體送入高空，然后自由下落，從而能讓辛逸柯在這種過(guò)程中提高自己前庭器官的抗壓能力，習(xí)慣成自然。不斷地訓(xùn)練，前庭器官也就會(huì)，接受失重帶來(lái)的不適應(yīng)。

    辛逸柯還要接受轉(zhuǎn)椅、秋千等旋轉(zhuǎn)和擺動(dòng)設(shè)備產(chǎn)生的線性加速度和科氏加速度。線性加速度和可氏是加速度中兩種類(lèi)別，即加速度又稱(chēng)急動(dòng)度。是描述加速度快慢的物理量。大多數(shù)的物理問(wèn)題很少提及急動(dòng)度，主要是由于急動(dòng)度的物理意義不太直觀。

    而急動(dòng)度在工程學(xué)中卻是會(huì)經(jīng)常性涉及，特別是交通工具設(shè)計(jì)和材料等問(wèn)題。交通工具產(chǎn)生的加速度會(huì)使人體產(chǎn)生不適應(yīng)，在這種情況中加速度反應(yīng)人體器官在加速運(yùn)動(dòng)中感受，急動(dòng)度則是反應(yīng)這種作用力的變化快慢。較大的急動(dòng)度將會(huì)使人體有不適感，列如在電梯升降，汽車(chē)火車(chē)等加速和轉(zhuǎn)彎的過(guò)程都會(huì)存在。之前的超重旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練的一原理也是這樣的。

    轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練主要是為了檢查辛逸柯前庭神經(jīng)功能的反應(yīng)，以了解辛逸柯他對(duì)震動(dòng)和眩暈的耐受能力。辛逸柯所使用的是一種電動(dòng)轉(zhuǎn)椅，不但可以做360度順時(shí)針和逆時(shí)針的快速運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以高頻率的變化速度快慢，讓辛逸柯接受訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有規(guī)律可循。

    辛逸柯經(jīng)常會(huì)在經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)椅天翻地覆的折騰后，出現(xiàn)嘔吐，幻覺(jué)等狀態(tài)，不過(guò)這種訓(xùn)練還真是效果非常的好，辛逸柯的前庭器官已經(jīng)有了大幅度的改變。

    前庭功能功能訓(xùn)練最大的目的，是為了讓辛逸柯在不同的重力引力作用下，減少環(huán)境對(duì)身體活動(dòng)產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)病。辛逸柯身體活動(dòng)不受影響。

    訓(xùn)練進(jìn)入第十五天，辛逸柯超重訓(xùn)練已經(jīng)可以接受十個(gè)g的加速度，失重訓(xùn)練也基本保持正常的進(jìn)度。何建給辛逸柯的訓(xùn)練計(jì)劃也針對(duì)辛逸柯接受能力進(jìn)行改變。

    盡管辛逸柯的超重和失重等訓(xùn)練中有很大的提升，可是何建認(rèn)為辛逸柯提升還有空間，只是辛逸柯還沒(méi)有將人體機(jī)能改造的效果發(fā)揮到極致，他的身體素質(zhì)還可以有更一步的提升。倘若身體素質(zhì)在提升一個(gè)檔次，那么辛逸柯在超重和失重尋歷練中還會(huì)有更大的進(jìn)步。所以何建給辛逸柯的訓(xùn)練計(jì)劃添加了體能素質(zhì)訓(xùn)練。

    體能素質(zhì)訓(xùn)練，和平常鍛煉身體的方式很接近，只是訓(xùn)練強(qiáng)度加大很多。何建要求辛逸柯在接下來(lái)的十天內(nèi)必須完成騎自行車(chē)一百千米，越野跑步五十千米，還有游泳是十千米等。和鐵人三項(xiàng)賽差不多。這種訓(xùn)練優(yōu)點(diǎn)在于不僅可以提升辛逸柯的身體強(qiáng)度，還可提高辛逸柯的抗壓耐力。

    辛逸柯每天還會(huì)繼續(xù)接受超重和失重等訓(xùn)練科目，只是時(shí)間會(huì)相對(duì)減少。節(jié)省下來(lái)的時(shí)間就會(huì)用在在體能訓(xùn)練中，辛逸柯的身體對(duì)于超重和失重訓(xùn)練的接受能力已經(jīng)進(jìn)入慢速發(fā)展，沒(méi)有之前那種效果，也就沒(méi)有必要將大量的時(shí)間都浪費(fèi)在這一塊，只要每天還會(huì)堅(jiān)持不斷地訓(xùn)練，超重和失重的接受能力肯定會(huì)達(dá)到要求的。

    在體能素質(zhì)訓(xùn)練中何建對(duì)辛逸柯的要求十分嚴(yán)格，一旦開(kāi)始將會(huì)不允許辛逸柯有任何停歇，直到訓(xùn)練結(jié)束都不能停頓。當(dāng)然嚴(yán)格的訓(xùn)練也是為了更好，更快的提升辛逸柯的體能素質(zhì)。

    廉潔還是一如既往的守候在辛逸柯身邊，有辛逸柯?lián)]灑汗水的地方，必會(huì)有廉潔的含情芬香。再廉潔眼里辛逸柯每天忘我的訓(xùn)練，根本就沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間休息，就連吃飯還要不斷接受知識(shí)充電。廉潔和辛逸柯之間都沒(méi)有完整的交流，有了之前的摩擦。廉潔也知道自己不能再任性。只有被迫接受這種現(xiàn)狀。默默將對(duì)辛逸柯的關(guān)懷埋在心底。

    這些天的訓(xùn)練給辛逸柯帶來(lái)的改變還是非常大的。尤其是外觀上，辛逸柯的身體比廉潔剛認(rèn)識(shí)高了許多，人也變得更加精神。小麥膚色的皮膚，也顯得更加健壯。渾身上下都透露著肌肉男的氣息，只不過(guò)這是和常人相比。要是和那些專(zhuān)業(yè)的胖子選手相比，還是小巫見(jiàn)大巫。望山登高，一山還比一山高。

    （eke碼字已經(jīng)一個(gè)月了。艱辛談不上，但是還是付出了許多的時(shí)間。也不知道eke還能堅(jiān)持到最后嗎？相信自己一定會(huì)成功的吧，）