第一卷第十九章雙修新途刻意探呼吸練體修起來

    老王也非常興奮，連忙去找心語，非常嚴(yán)肅認(rèn)真地交流起這一次新悟出的修練方法的可行性了。木心語雖然七十高齡了，但必竟還沒有結(jié)過婚，討論這種雙修問題，自然是張口結(jié)舌、面紅耳赤、言不及意的。但看到老王越活越年輕，而自己現(xiàn)在雖然勉強(qiáng)弄了個四十來歲，但是自己心里也明白，自己只會活一天少一天，如果不能有什么有效方法，自己最多還能活個三四十年罷了。

    自己能多活三四十年完全是老王的努力，這幾十年可以陪在老王身邊，彌補(bǔ)以往的缺憾，也是一個從天而降的幸福，雖然自己比他看上去要大十幾歲。但如果能有有效修仙方法去修仙、去永生、去永遠(yuǎn)陪伴老王，這當(dāng)然是求之不得的大好事了。

    木心語低著頭、紅著臉，囁嚅著說：“我都聽你的，只要能在你身邊。”

    老王大喜，心里盤算著盡快提升修為和功力的可能性和可操作性。

    老王又強(qiáng)行喚醒鐵前輩，讓他先搞一套呼吸功法和一套練體功法，為心語先做點修真的前期準(zhǔn)備。

    鐵老為木心語準(zhǔn)備的呼吸功法是胎息陰陽訣，練體功法是陰陽內(nèi)秀法。這兩樣都是配合三生陰陽訣打基礎(chǔ)的。

    胎息陰陽訣是受胎兒胎息的啟發(fā)，修煉時可以調(diào)節(jié)呼吸，一呼一吸間能夠吸入天地陰陽能量，呼出人體廢氣，練到高深處可以呼出人體廢渣，還原到胎兒期的純凈如琉璃的狀態(tài)。

    胎息陰陽訣可以在空氣中也可以在各種液體中修練，渾身上下都可以吸收交換流量，修到高深處也可以封閉全身穴位，不吃不喝不動堅持很長時間，完全依靠胎息體內(nèi)循環(huán)維持生存。

    陰陽內(nèi)秀法是根據(jù)女性特點開發(fā)出的練體功法。女性練體最怕的就是練成個肌肉女或者練成個恐龍糙。所以為女性修練者設(shè)計煉體，前期只能走內(nèi)秀一途，即先練筋血髓，少練皮肉骨，等年歲稍大，后期再練皮肉骨，補(bǔ)練筋血髓。

    這個練法雖然有因噎廢食之嫌，但世間事就是這樣，諸事萬物都有得有失、禍福相依，只拿好處不沾因果的事是不可能存在的。

    有了這兩項，木心語也有事做了，逐漸啟蒙修真一途。

    木心語在鐵前輩指導(dǎo)下修練起胎息陰陽訣。胎息陰陽訣的要旨一是要像胎兒一樣吸入能量實行胎息，二是陰陽能量入體能形成新的能量滋潤肉體開發(fā)潛能。

    木心語默念口訣并模仿胎兒形態(tài)開始運(yùn)轉(zhuǎn)功法，同時用意念打開全身毛孔，并極力辨識全身穴位努力去打開它們。起初還做不到不用口鼻呼吸，完全用毛孔和穴位呼吸。

    隨著功法越練越熟，極少量的毛孔和穴位已經(jīng)開始吸入一小絲絲的陰陽能量。后來毛孔和穴位越開越多，進(jìn)入的陰陽能量越來越多，直至全身毛孔和穴位全部打開，天地中的陰陽能量也呼呼涌入，這時口鼻已經(jīng)不需要呼吸了，毛孔和穴位吸入的能量已經(jīng)滿足了肉體需要，進(jìn)入胎息階段。

    這一修練就是兩天，直到全身充滿能量，吸無再吸，才停了下來。

    木心語伸伸手彎彎腰，試著活動了幾下，“咦？真是奇怪了，怎么修練了兩天卻沒有絲毫麻痹的感覺？”木心語身心愉悅、筋舒體活，渾身上下透著一股子朝氣蓬勃、欣欣向榮、英姿勃發(fā)的氣息。

    休息了半天，鐵老和老王還在準(zhǔn)備練體藥材，木心語又開始了胎息陰陽訣的修練。胎息，其實就是一種不和外部聯(lián)系、內(nèi)部封閉循環(huán)、吸收外供能量、控制自身消耗、充分利用資源的一種生存狀態(tài)。只要有少量能量入體，就能充分發(fā)揮資源的全部能效，而且降低消耗到最小消耗量，直至不需要消耗，進(jìn)入“息”的狀態(tài)。

    木心語越練越精、越練越深，一整天都可以一動不動、“息”在那里。而身體的狀態(tài)卻越越好。以前是藥效改變?nèi)怏w，細(xì)胞、血肉、骨骼、內(nèi)臟等被動接受藥物催化而產(chǎn)生年輕態(tài)的變化。現(xiàn)在是細(xì)胞、血肉、骨骼、內(nèi)臟等接受大自然提供的陰陽能量的催化，自然不可同日而語，對人體而言是本質(zhì)上的優(yōu)化，且具有可持讀性優(yōu)化功效，實實在在地起著改變資位的作用。

    木心語越修練越愉悅，甚至能聽到來自細(xì)胞、血肉、骨骼、內(nèi)臟的對大自然的呼喚，對萬物陰陽的呼喚，對力量的呼喚，對變強(qiáng)的呼喚。修到此時，已經(jīng)是對胎息陰陽訣最好的理解、最有效的運(yùn)用了。

    事情總是這樣，所謂萬物亦有靈、萬法亦有靈，你很好地理解了對方最大限度地運(yùn)用了對方，對方也會回饋你最大的善意，心甘情愿為你付出。

    木心語真是修煉天才，雖然修仙資質(zhì)還沒有開發(fā)出來，但僅僅修練一個相當(dāng)簡易的胎息陰陽訣，就能悟出如此高深玄奧的普遍性真理，以至于引起功法共鳴，這真不是一句天才就可以概括的。

    木心語僅僅幾天就修到胎息陰陽訣的初級階段，和功法已經(jīng)水乳相融、共同促進(jìn)了。修練者和功法的關(guān)系就是這樣，當(dāng)修煉者功力低微時，功法會要求你教導(dǎo)你，當(dāng)修煉者與功法相當(dāng)時，功法會支持你鼓勵你，當(dāng)修練者開功法之隱秘，創(chuàng)功法之未創(chuàng)時，功法就會想與你共同開發(fā)、共同進(jìn)步。

    練體的功法大多是由外向內(nèi)地改造自我，也就是說引入外力鍛煉提升軀體各部的強(qiáng)度和韌性。而修真功法卻由內(nèi)向外地改造自我，也就是說修練功法提升軀體各部的能力，比如說手、腳、口、眼、耳、意識等等的能力。

    木心語還是一介凡人，練體還是起始階段，用藥物的話就只能藥浴而不能蒸煮，否則就不是活美人而是熟美人了。好在木心語有胎息陰陽決，她泡在淹沒頭部的藥液里，關(guān)閉五官，打開毛孔和穴位，一運(yùn)行胎息陰陽訣，絲絲縷縷的藥性精華就緩緩地吸入了體內(nèi)，改造優(yōu)化著皮膚的強(qiáng)度和韌性，也就是去除皮膚雜質(zhì)和孱弱細(xì)胞、激活細(xì)胞的再生能力、增強(qiáng)細(xì)胞的抗擊打能力、增加細(xì)胞間的吸固能力等。

    木心語修練果然不同凡俗，泡一泡藥浴也能泡出理論細(xì)節(jié)。其進(jìn)境也是大有可觀，只泡了幾次就使皮膚練體進(jìn)入初級，只見皮膚瑩白如玉、嫩滑如脂、堅韌如革、其嗅如蘭。

    老王和鐵前輩旁觀木心語修煉還真是一種享受，任何一項枯燥無味的修練到她手上都成了一門藝術(shù)，和她的人一樣極具美感，使人不忍離去。老王和鐵前輩對木心語的修真修仙充滿了期待，也充滿了必定成功的信任。

    老王也竭盡全力地提升著修練速度。他讓鐵前輩從那一籃藥材中選出一組適合自己的藥材熬制成藥液，每次修練都喝上一碗，又買些更厲害的藥材經(jīng)常蒸煮，修練完成后就和小紅過招。

    漸漸地小紅輸多贏少，終至難以抵?jǐn)?。老王又和猴王過招，一開始不是一招之?dāng)?，逐漸地可以抵抗幾招，十來招，幾十招，再后來雙方你來我往、互有攻守。雖然老王輸面較多，但較之以前還是進(jìn)步不小。老王經(jīng)過苦修，修為到了陽訣陰訣期的中級后，很快就會進(jìn)入后級。

    小猴兒也在加緊練功，已到了啟靈期中階。

    ，