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短絲足交視頻在線觀看 可以用自己的人格擔(dān)保蘭迪外

    可以用自己的人格擔(dān)保,蘭迪外教肯定,幾天前的林楊,絕對(duì)不可能是這副模樣,這副狀態(tài)。

    這么亢奮,難道是遇到了什么值得開(kāi)心的事情,或者是其他原因。

    當(dāng)然蘭迪外教永遠(yuǎn)都不知道,用任務(wù)點(diǎn)加點(diǎn)的喜悅。

    田徑場(chǎng)就等同于別人的江湖夢(mèng),而成績(jī),等同于江湖所謂的實(shí)力。

    所以林楊現(xiàn)在,對(duì)于任務(wù)點(diǎn)的渴望,等同于所謂江湖上對(duì)實(shí)力的渴望。

    體會(huì)自身在不斷變強(qiáng)的快感,林楊發(fā)現(xiàn)這似乎多多少少有些許的著迷。

    等待著蘭迪外教和金翻譯在調(diào)試著計(jì)時(shí)設(shè)備。

    金翻譯的臉上洋溢著喜悅,是因?yàn)樽罱慕鸱g收獲了一段感情。

    不得不說(shuō),有才的男人,只要長(zhǎng)的太差,根本不缺女人。

    況且金翻譯這么優(yōu)秀,還長(zhǎng)的不賴,確實(shí)是因?yàn)閾衽家笃?,才?dǎo)致金翻譯單身了這么久。

    所以林楊表示,除了自己前世的偶像胡哥可以單身這么久,其他男生真的很難,在優(yōu)秀的情況下。

    有了感情的添色后的人生,金翻譯平時(shí)的笑容都變多了。

    「林楊,待會(huì)打算跑個(gè)什么成績(jī)啊?」

    正在忙活的金翻譯,轉(zhuǎn)頭詢問(wèn)其在做最后調(diào)整的林楊。

    「9秒90以內(nèi)吧?!?br/>
    當(dāng)然說(shuō)出這句話的時(shí)候,林楊的語(yǔ)氣有點(diǎn)兒半開(kāi)玩笑。

    因?yàn)榱謼钭约阂策€不是特別確定自己可以跑進(jìn)9秒90以內(nèi)。.

    既然都不是特別確定,那么林楊當(dāng)然是半開(kāi)玩笑,來(lái)說(shuō)出自己的心里話。

    而金翻譯也感受到了林楊的語(yǔ)氣,同時(shí)也覺(jué)得林楊是在開(kāi)玩笑。

    但是內(nèi)心卻又覺(jué)得,林楊好像可以跑進(jìn)9秒90以內(nèi)。

    索性金翻譯開(kāi)口說(shuō)道。

    「加油啊,要知道林楊你也不是不可能,畢竟你可是林楊啊!」

    語(yǔ)氣中帶有自信,當(dāng)然這都是林楊給的自信。

    想到這里,林楊也覺(jué)得,好像不知不覺(jué)中,自己似乎變成了某些人眼里的無(wú)所不能。

    單純是因?yàn)?,林楊參加的比賽,大部分都是冠軍,似乎林楊是不敗的?br/>
    況且觀眾對(duì)林楊的期望,一直都不曾有過(guò)失望。

    起跑器,這才讓林楊突然想起來(lái),這段時(shí)間和蘭迪外教好好商量商量。

    自己起跑器擺放的細(xì)節(jié),畢竟林楊還渴望自己可以在起跑器細(xì)節(jié)方面,提升部分的成績(jī)。

    當(dāng)然這種可能性非常的小,卻也值得林楊去嘗試。

    自己訓(xùn)練的話,提升實(shí)在是太小了,畢竟天賦受限,這根本就不怪林楊不努力,只能怪天賦太差勁。

    所以林楊愿意將訓(xùn)練的時(shí)間花費(fèi)在這種地方。

    幸虧自己有全能體育系統(tǒng),要不然可就是真的有點(diǎn)兒麻煩。

    也根本不可能走到如今的高度。

    「沒(méi)什么問(wèn)題,可以準(zhǔn)備好了,林楊?!?br/>
    出言提醒林楊,金翻譯雖然僅僅只是一個(gè)類似于助手的,當(dāng)然兼職擔(dān)任副教練,但是金翻譯認(rèn)為自己真的提升了很多很多,學(xué)習(xí)到了不少專業(yè)知識(shí)。

    而且有一部分,是書本上都沒(méi)有涉及到的地方。

    再加上蘭迪外教也不吝嗇教學(xué)別人,當(dāng)然是得到了一致的認(rèn)可。

    受益人可不單單只是林楊還有金翻譯,當(dāng)然還有其他人。

    調(diào)試完后的林楊拍打拍打自己的大腿,蹲在起跑器上,把一切的動(dòng)作都做到最簡(jiǎn)潔。

    抬頭望向百米外的終點(diǎn),每一次跑的目的,都是為了可以以最快的速度跑過(guò)終點(diǎn)。

    蘭迪外教和金翻譯兩人,早已經(jīng)對(duì)林楊的舉動(dòng)習(xí)以為常。

    畢竟林楊這副模樣是太正常不過(guò)了。

    一直以來(lái),林楊都有抬頭望向終點(diǎn)的希望。

    低頭目視自己雙手

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    撐住的赤紅色塑膠跑道,林楊放緩自己的呼吸,等待口令響起。

    「Onyourrks」

    「Se」

    「啪——」

    在電子槍響的那一瞬間,林楊雙腿如炮彈,蹬離而出起跑器。

    蘭迪外教瞇著眼睛,心里已經(jīng)暗暗猜想著,這一次測(cè)試又將會(huì)是什么成績(jī)。

    畢竟蘭迪外教當(dāng)然希望,林楊可以有成績(jī)的提升。

    可能這樣子確實(shí)有點(diǎn)兒想當(dāng)然了,其中卻也有蘭迪外教自己內(nèi)心的考慮。

    現(xiàn)在別看林楊能夠跑出9秒92的成績(jī),實(shí)際上要是真的到了奧運(yùn)會(huì),估計(jì)還得繼續(xù)吊車尾。

    不和一年前的自己相比,蘭迪外教當(dāng)然是知道林楊的野心,一清二楚。

    奧運(yùn)會(huì)的難度,作為教練,蘭迪外教說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn),這一屆的難度相比以往絕對(duì)增加了不少的難度。

    要知道教學(xué)自己的徒弟,絕非閉門造車,還得時(shí)刻了解世界各地其他運(yùn)動(dòng)員的消息。

    可以說(shuō)蘭迪外教早就發(fā)現(xiàn)了不少的威脅。

    既然都有這么多的威脅,那么最簡(jiǎn)單的辦法,無(wú)疑就是讓自己變強(qiáng),讓威脅根本威脅不到自己。

    三十米很短,短到前幾秒還剛剛蹬離起跑器,現(xiàn)在就已經(jīng)在緩緩抬頭。

    不可否認(rèn),林楊的速度確實(shí)快,當(dāng)然因?yàn)闆](méi)有其他選手當(dāng)做一個(gè)參照物,自然也不能夠很清晰的知道林楊到底有多快。

    抬頭的林楊,滿腦子只是覺(jué)得,自己的銜接到位,至于流暢,林楊也沒(méi)有體會(huì)到。

    發(fā)揮得看狀態(tài),但林楊知道自己基本上也不可能差到哪里去。

    到了這個(gè)高度,林楊當(dāng)然不可能是腦子一懵,悶頭亂跑。

    而是腦子保持著清晰,去找自己跑動(dòng)的節(jié)奏。

    別看一百米項(xiàng)目,僅僅只有短短的一百米距離,實(shí)際上,其中的學(xué)問(wèn)和細(xì)節(jié),只有你想不到的多。

    進(jìn)入到途中跑,目光直視終點(diǎn)線,要知道現(xiàn)在的這種情況,無(wú)非就是讓自己集中注意力。

    還有不到五十米,身體的持續(xù)發(fā)力,也讓林楊的跑動(dòng)速度,即將達(dá)到自身的最大速度。

    電子計(jì)時(shí)設(shè)備上的時(shí)間,在飛速的跳動(dòng)。

    鮮紅色的數(shù)字,跳動(dòng)的厲害,讓人應(yīng)不暇接。

    跑動(dòng)中的林楊,早已經(jīng)見(jiàn)不到單純青澀的模樣。

    幾年下來(lái),早已經(jīng)是趨向于成熟。

    六十米,七十米,八十米,沖刺,林楊發(fā)起對(duì)終點(diǎn)最后距離的沖刺。

    每一步基本上都是在自己的控制范圍內(nèi)。

    風(fēng)在自己的耳邊呼呼的刮,懷揣著自己內(nèi)心的期待,隨著自己沖向終點(diǎn)線。

    最后的二十米,就可以定下最后的成績(jī)。

    咬緊牙關(guān),哪怕沒(méi)有對(duì)手,沒(méi)有觀眾,林楊也會(huì)自己給自己壓力,讓自己全力以赴。

    壓線沖刺,林楊沖過(guò)終點(diǎn)線之后,大口呼吸,慢慢減速來(lái)緩解自己的跑動(dòng)壓力。

    而電子計(jì)時(shí)的屏幕上,成績(jī)定格在了9秒89秒。

    9秒89,金翻譯瞪大了眼睛,剛剛林楊還在開(kāi)玩笑的說(shuō),要跑進(jìn)9秒90以內(nèi)。

    現(xiàn)在這一組測(cè)試,愣是直接跑進(jìn)9秒90以內(nèi)了,林楊還真的是說(shuō)到做到。

    金翻譯有一個(gè)離譜的念頭,可能林楊知道自己可以跑進(jìn)9秒90以內(nèi),所以才半開(kāi)玩笑的問(wèn)自己。

    反倒是自己覺(jué)得林楊跑進(jìn)9秒90以內(nèi)的可能性不太大。

    旁邊的蘭迪外教見(jiàn)到9秒89的成績(jī),也是意外之喜,內(nèi)心洋溢著喜悅。

    本來(lái)還擔(dān)心著自己這徒弟林楊的成績(jī)進(jìn)步程度,現(xiàn)在看來(lái),林楊總可以給自己一個(gè)小小的驚喜。

    9秒89可是完全區(qū)別于9秒92,是一個(gè)截然不同的概念。

    要知道,田徑場(chǎng)上,做的是爭(zhēng)分奪秒,特別是一百米項(xiàng)

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    目,0.01秒都可以分出差距。

    所以0.03秒,足夠稱得上是一個(gè)不小的進(jìn)步。

    跑完的林楊,自己心里也不確定,到底能跑出怎樣的成績(jī)。

    不過(guò)也估摸著,哪怕沒(méi)有跑進(jìn)9秒90以內(nèi),也非常接近。

    狀態(tài)雖然沒(méi)有達(dá)到最佳,但是因?yàn)樽约旱乃俣人刭|(zhì)破90大關(guān),也足夠跑出以前比較困難跑出來(lái)的成績(jī)。

    遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,林楊感覺(jué)金翻譯和蘭迪外教兩人應(yīng)該是喜悅的,看不清臉,更不可能看清楚金翻譯和蘭迪外教兩人的表情,自然是憑借著林楊個(gè)人的直覺(jué)。

    朝著金翻譯和蘭迪外教兩人所在的起跑線位置,林楊倒也不緊不慢。

    哪怕沒(méi)有跑出自己理想的成績(jī),也不可能有太大的出路。

    況且在心底里,林楊隱隱約約可以猜測(cè)到,自己應(yīng)該是跑進(jìn)了9秒90以內(nèi)。

    因?yàn)榱謼钭涌偹闶强辞辶私鸱g臉上喜悅的表情,倒是蘭迪外教,依舊是掩飾的非常好,至少不了解蘭迪外教的人,肯定是看不出蘭迪外教的喜悅。

    蘭迪外教保持的越是淡定,越是可以說(shuō)明一個(gè)事實(shí),自己發(fā)揮的不錯(cuò)。

    「9秒89,可以啊,林楊,真的讓你跑進(jìn)了9秒90以內(nèi),你不會(huì)是早就猜到了吧?」

    金翻譯特地的詢問(wèn),明顯是看出自己肉眼可見(jiàn)的自信。

    但是林楊卻也笑而不言,佛曰:不可說(shuō)。

    「可以的,解決了感情問(wèn)題,倒是讓你有所進(jìn)步了。」

    現(xiàn)在的蘭迪外教,是真的沒(méi)有和林楊有交流問(wèn)題,也算得上是一位華夏通。

    「教練,我在思考,如果我們可以將起跑精益求精,是否可以讓我的成績(jī)更加穩(wěn)定……」

    亦師亦友,林楊也是直言自己的想法,反正這個(gè)想法,肯定是需要經(jīng)過(guò)思考的。

    摸著胡子拉碴的下巴,林楊說(shuō)出的這個(gè)想法,蘭迪外教認(rèn)為好像也并非不可以。

    之前沒(méi)有往這方面想,現(xiàn)在聽(tīng)到林楊這么一說(shuō),可能真的有所操作的空間。

    哪怕沒(méi)有實(shí)力的提升,也可以讓林楊的起跑趨向于穩(wěn)定。

    「可以的,不過(guò)我需要和其他教授商量一下可行性。」

    對(duì)于林楊的想法,蘭迪外教是保持贊成的態(tài)度,繼續(xù)開(kāi)口說(shuō)道:「現(xiàn)在我們?cè)龠M(jìn)行一次測(cè)試。」

    對(duì)此沒(méi)有異議,無(wú)非就是看林楊的兩組測(cè)試,所跑出來(lái)的成績(jī),手偶然一次跑出來(lái),還是可以穩(wěn)住這個(gè)成績(jī)?!?br/>
    在敏捷素質(zhì)上進(jìn)行了兩次加點(diǎn),讓敏捷素質(zhì)從81來(lái)到了83。

    為什么是加點(diǎn)敏捷素質(zhì),而并非是加點(diǎn)力量素質(zhì)或者是柔韌素質(zhì),都是有林楊自己個(gè)人的考慮。

    自己的想法,得到了紀(jì)委教授的一致認(rèn)可。

    這個(gè)想法確實(shí)有不小的可行性,精益求精,確實(shí)可以讓林楊的成績(jī)有小幅度的進(jìn)步。

    當(dāng)然最主要的效果,也是讓林楊的起跑更加穩(wěn)固。

    既然選擇了讓自己的起跑精益求精,自然林楊也打算,將自己的兩點(diǎn)任務(wù)點(diǎn)加點(diǎn)在敏捷素質(zhì)上,讓自己的起跑來(lái)一次如虎添翼。

    至于其他的,林楊始終保留了一點(diǎn)任務(wù)點(diǎn),是因?yàn)榱謼钸@一點(diǎn)自然有他本身的大用處。

    應(yīng)對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì),林楊表示這段期間,自己必須時(shí)刻保持著一點(diǎn)任務(wù)點(diǎn),來(lái)做到讓自己在最后,可以開(kāi)掛維持自己的身體狀態(tài)。

    不能太信任自己本身有浮動(dòng)的身體狀態(tài),林楊還是清楚,自己調(diào)整身體狀態(tài)的能力,可以說(shuō)算得上是差的,在自己同層次實(shí)力的運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中。

    現(xiàn)在的訓(xùn)練,蘭迪外教也再次做出了調(diào)整,讓林楊的訓(xùn)練,偏向于起跑項(xiàng)目上的訓(xùn)練。

    訓(xùn)練快要結(jié)束了,金翻譯出言告訴林楊,最近體育部的消息。

    「今天有一位天賦不錯(cuò)的少年,是練兩百米項(xiàng)目的,

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    待會(huì)要不要一起去看看?」

    「可以啊,你這么一說(shuō),我倒是特別好奇?!?br/>
    兩百米項(xiàng)目有天賦的,林楊覺(jué)得國(guó)內(nèi)屬實(shí)是太過(guò)少見(jiàn)。

    特別是林楊也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò),在北金大學(xué),有過(guò)二百米項(xiàng)目特別厲害的運(yùn)動(dòng)員。

    一身藏青色的運(yùn)動(dòng)服,青澀的臉龐,總算林楊莫名又熟悉而又陌生。

    但卻又一點(diǎn)印象都沒(méi)有,這讓林楊迷糊,怎么會(huì)有這種感覺(jué),又熟悉又陌生。

    現(xiàn)在應(yīng)該是測(cè)試,少年需要跑出一個(gè)讓北金大學(xué)覺(jué)得少年有潛力的成績(jī)。

    「你覺(jué)得應(yīng)該會(huì)跑多少秒?」

    旁邊的金翻譯雙手抱胸,一臉平淡的語(yǔ)氣,跟著林楊這么久,眼光明顯變高了。

    兩百米項(xiàng)目,是自己未曾涉及過(guò)的項(xiàng)目,所以林楊并不打算亂下定論。

    「估摸著應(yīng)該不差,要不然也不會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)重視。」

    馬馬虎虎的回答,真的是一點(diǎn)都套不出林楊嘴里的話。

    當(dāng)然基本上是國(guó)家健將水平頂天了。

    要是這個(gè)年齡,可以跑出國(guó)際健將水平,聽(tīng)上去就有點(diǎn)兒離譜。

    搖了搖頭,金翻譯把這個(gè)不現(xiàn)實(shí)的想法給甩于腦后。

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