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美妞性腳做愛圖 枚的呂洞賓還是算

    加上這次獲得的兩枚天之國貨幣,周小鑫手中一共有了6枚天之國貨幣。30看了看“交易中心”,因為沒有達到三個月的更新時間,所有所以上面球員的信息沒有發(fā)生變化。

    20枚的呂洞賓還是算了,還有那10枚的東海龍王,貨幣都遠遠超出周小鑫的上限。

    現(xiàn)在擺在周小鑫面前兩種選擇,第一種就是再存點貨幣以后兌換品質(zhì)更為良好的,第二就是立馬兌換球員增強球隊實力。

    顯然周小鑫是后者,馬上點擊了屏幕上只能購買的對象。

    |-降龍羅漢---附體下凡:-----天之國貨幣5枚----|

    |-出現(xiàn)時間:永久--合約期限6月-(確認(rèn)購買)--|

    確認(rèn)購買后,手中傳來一份簡訊。

    “恭喜你成功購買了降龍羅漢,由于球員屬性為附體下凡,需要一定的時間準(zhǔn)備,附體下凡為隨機,做好心理準(zhǔn)備?!?br/>
    之前周小鑫也了解過了附體下凡,姜尚望就是一個典型的例子,要不是附在了這個中年男子身上,可能綜合屬性還會高上不少。

    這次周小鑫要做的就是祈禱這么簡單,別的交給天之國就可以了。

    花掉了5枚天之國貨幣后,手中也只剩下了唯一的1枚天之國貨幣,任務(wù)也購買不了,什么事都做不了。助理教練姜尚望現(xiàn)在正在改進球隊的訓(xùn)練計劃,看樣子近期就有新的訓(xùn)練方式會出現(xiàn)。

    “叮咚~”

    “任務(wù)敘述:現(xiàn)在資金有了,助理教練也有了,那你還在等什么,快點招募齊你隊伍的球員!

    任務(wù)名稱:招募齊你那十個一個追風(fēng)少年(6/11)

    任務(wù)要求:都幾個月了,招人有這么難嗎,還不趕快去做任務(wù)!

    任務(wù)期限:無限期

    任務(wù)獎勵:天之國貨幣10枚,天之國功德20點。

    接受--拒絕--返回”

    既然是無限期的任務(wù)接了也沒事,所以周小鑫選擇了“接受”。

    不是周小鑫拖沓,主要好的球員要價都很高,還不一定要價高的是好球員,就好比這個韓幽飛,將永遠成為周小鑫中的陰影。

    現(xiàn)在還差五個,如果去除馬上就要加入隊伍的降龍羅漢的話也就差四個人,理論上應(yīng)該問題不是很大。

    其實組建一個足球俱樂部就靠11個人是完全不夠的,萬一發(fā)生受傷等事件球隊就很難運作下去,球場比賽也會變的很被動。

    過了一天的時間,沒有一點降龍羅漢的消息,難道這次給他玩失蹤?不過乘著這個空檔,姜尚望的訓(xùn)練改進計劃已經(jīng)有了大綱。

    把眾人都召集在了一起,每人都發(fā)放了一張大綱簡介,雖然還存在著修改的空間,但要比之前周小鑫的計劃更加完成。

    “第一階段,跟之前周負責(zé)的有點相似,我就不做多的修改還是無球適應(yīng)訓(xùn)練,只有準(zhǔn)備活動做開了才能進入下一個階段。”

    “第二階段,經(jīng)過了充分的準(zhǔn)備,我們將進行身體素質(zhì)的訓(xùn)練,將對球員的敏捷,反應(yīng),韌性等做出相應(yīng)的加強?!?br/>
    “第三階段,才會進入有球訓(xùn)練,顛球,短傳,長傳,小范圍配合訓(xùn)練等,這樣可以增加多球的適應(yīng)程度,也可以加強彼此之間的默契?!?br/>
    “最后階段就是實戰(zhàn)訓(xùn)練,這個等球隊的人數(shù)到達了一定的程度之后才會開展。所以現(xiàn)在前三個階段將成為我們訓(xùn)練的重點?!?br/>
    姜尚望望著大家仔細說明了訓(xùn)練大綱的細節(jié),可以更快的進行消化。

    “每天必須完成當(dāng)天的訓(xùn)練計劃,如果沒有按時完成將會有一定程度的懲罰,我不是在跟你們開玩笑,希望你們認(rèn)真對待你們的訓(xùn)練。”姜尚望最后再次說明道。

    大綱上的第一第二階段跟之前周小鑫的訓(xùn)練很相近,只是做出了比較完成的補充,球員們適應(yīng)起來也比較快。置于第三階段之前完全都沒有接觸過,可能會在這個環(huán)節(jié)上吃點苦頭。

    姜尚望雖然是最近才加入球隊,但認(rèn)真的態(tài)度是沒有人可以匹敵。講述完訓(xùn)練大綱,立馬把眾人拉到了附近的訓(xùn)練球場。

    由于唐流兒是后面加入球隊,球衣訂制工作還在進行中,所以穿著一身休閑裝的他更外顯眼。

    第一階段,姜尚望也采用了之前周小鑫的計時方法,如果沒有時間介入作為衡量的標(biāo)準(zhǔn),會有不少的球員偷懶或者不盡力。跟之前一樣韓幽飛排在了隊伍的最后。

    第二階段類似以前的折返跑之類,只是姜尚望把這個階段分得很細。力量類的訓(xùn)練排在了最后,這樣可以減少受傷的情況。沒想到在這個階段就有很多人吃不消了,有些球員如韓幽飛就出現(xiàn)了體力不支的情況。主要現(xiàn)在的訓(xùn)練項目更加細致化,不想以前的那般粗糙。

    看到情況有點不對,姜尚望適時的讓球員們進行短暫休息進行自我調(diào)整。

    “姜老,第一天是不是訓(xùn)練量有點大,我看他們有點不行了?”周小鑫身為俱樂部的負責(zé)人,從擔(dān)心球員的身體出發(fā)問道。

    簡短的思考過后,姜尚望得出了一個比較合理的結(jié)論:“周負責(zé),我覺得不是球員的體質(zhì)有問題,我感覺是營養(yǎng)沒有跟上,話說今天早上我們只吃了路邊的油條稀飯,訓(xùn)練之后我們也沒有營養(yǎng)品跟進?!?br/>
    現(xiàn)在的上班族都沒有足夠的時間吃早餐,路邊隨便買個蛋餅就可以解決問題。但是對于長期要進行運動的諸神聯(lián)隊球員來說是不夠的。

    姜尚望馬上喊停的手中的訓(xùn)練項目,讓大伙回基地進行調(diào)整。周小鑫沒姜尚望考慮的這么仔細,突然被他這么一提醒,也覺得目前的飲食有點太隨意。

    走在身后的姜尚望對著周小鑫說道:“牛奶,蔬菜,水果,豆制品,魚和肉等。”

    接到指令后周小鑫立馬吩咐韓幽飛和唐流兒前往采購這些材料。沒想到搞一個足球運動花樣如此之多,之前周小鑫玩fm都沒遇到過這種情況出現(xiàn),只能說明現(xiàn)實是很殘酷的。

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