白竹找到姚芷坤時(shí)正見(jiàn)他在食堂胡吃海塞，像極餓了八輩子后見(jiàn)到熱餃子時(shí)的一個(gè)拼命樣兒，瞠目間倒已忘了自己剛剛的郁悶，一個(gè)躥步過(guò)來(lái)狠拍姚芷坤肩膀道，“干嘛呢，芷坤？有什么煩心事兒說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)！”
姚芷坤吃的入神被這一拍差點(diǎn)噎著，怎么看白竹都像是一副幸災(zāi)樂(lè)禍的樣子，沒(méi)好氣道，“吃飯啊，怎么了？”
“有你這么吃飯的么，瞧瞧，瞧瞧這碗白飯都被你折騰成什么樣了，有什么事兒跟我說(shuō)，別拿這飯撒氣兒?！卑字裰钢胫邪罪堃荒樛聪?，惹得姚芷坤心底直犯虛，“食色性也，遇到好吃的，只有這樣才能感覺(jué)到不一樣的快感，很治各種不爽，我看你也需要這樣大餐一頓。”
“食色性也，什么東西！”白竹這一皺眉又想起了適才的郁悶，倒的確需要治療下心里的不爽，“可我也不喜歡吃你這飯啊！”
姚芷坤聽(tīng)了一樂(lè)，“沒(méi)事兒，各種美食通治各種不爽，你去買(mǎi)你愛(ài)吃的去，我教你吃法?？烊?，快去！”
白竹渾渾噩噩的走到飯攤前瞧瞧這個(gè)不愛(ài)吃那個(gè)不愛(ài)吃，一抬眼剛好瞧見(jiàn)平日里幾乎都沒(méi)去過(guò)的雅苑，對(duì)啊，這里的吃食早就讓自己垂涎三尺了，今日就去吃吃看，一咬牙在雅苑點(diǎn)了好幾道昂貴菜食，付賬時(shí)才覺(jué)的肉痛，埋頭走出雅苑見(jiàn)姚芷坤正住口笑瞇瞇的瞧著自己，趕緊擠出了幾絲笑意在臉上，“芷坤，快吃啊，飯冷了容易吃壞身子，你筋脈剛剛修復(fù)需要養(yǎng)身子的。”
“哦！沒(méi)事兒！不知怎么的經(jīng)你剛才一打岔，我現(xiàn)在又沒(méi)了那種快感，剛吃的急需要消化消化?！币评つ樕铣冻隽舜蟠蟮奈⑿?。
“姚芷坤，你故意吭我！”白竹聽(tīng)此瞬間張牙舞爪的叫道，可臉上卻沒(méi)有多大怒意，搖搖頭又嘆口氣坐下來(lái)才道，“今兒氣運(yùn)不佳，就不跟你一般計(jì)較了。放過(guò)你那可憐的白飯吧，我請(qǐng)你吃大餐！”
姚芷坤聽(tīng)此卻沒(méi)有得意，“比賽輸了？”沒(méi)待白竹回話(huà)，埋頭吃了口飯才淡淡說(shuō)道，“你平時(shí)便不怎么用功修煉，不論體技還是魔法都需要時(shí)間打熬，就你這愛(ài)動(dòng)的性子連一刻都坐不住，魂識(shí)釋放出來(lái)都還跳躍不定，純靠小聰明取勝怎么行！”
“這是我的性子啊，你要我怎么改？”倒不吃驚姚芷坤猜到自己輸了比賽，只是托腮皺眉一副苦相。
“‘奸惡三人組’的名頭是你們闖下的，即使名字邪惡些，但也是對(duì)你們實(shí)力的一種變相肯定，心底多少對(duì)你們都是佩服的?？赡氵@樣一來(lái)，很快便會(huì)從三人組里掉隊(duì)，到時(shí)就真是人人不齒被淪為笑談了?！?br/>
“芷坤你教育起人來(lái)也蠻有一套的啊，這抬眼一瞧都覺(jué)的那些個(gè)眼睛在嘲笑我，快別再?lài)樜伊?！”白竹忍不住手遮前額低聲勸說(shuō)，只是抿嘴想了陣終覺(jué)的是這個(gè)理兒，又沒(méi)脾氣的苦笑道，“好吧芷坤，我也不想這樣的，你說(shuō)我該怎么做？”
“多跟著周桐在一起修煉吧，他的冷靜總能感染你些，不行就把姜梁也拉上，訂個(gè)計(jì)劃你們時(shí)常對(duì)練，反正已經(jīng)闖出了名頭，看你們也不介意的樣子?！币评倲偸謪s在說(shuō)話(huà)間已經(jīng)把碗里的飯吃了個(gè)干凈。
“也對(duì)??！可以試試！”白竹撐起腮幫子點(diǎn)點(diǎn)頭，看姚芷坤要走的樣子，連忙叫住，“哎，我的飯還沒(méi)上來(lái)，你再吃點(diǎn)??！”
“你早來(lái)幾分鐘就好了！”姚芷坤也是滿(mǎn)臉遺憾，端起了空碗，“瞧見(jiàn)沒(méi)，這么大個(gè)碗，我也是好不容易才吃完的！你就自個(gè)兒享受你的大餐吧！”
“哎，我點(diǎn)了很多的，我一個(gè)吃不完?。 卑字褚仓酪评ぴ诮铏C(jī)開(kāi)導(dǎo)他，所以也心甘被騙吃頓大餐，肉痛點(diǎn)了許多卻沒(méi)料到姚芷坤說(shuō)走就走，這下急了。
“像我剛才那吃法，盡管塞！吃飽了就去修煉吧！我走了，還要琢磨幾本書(shū)去。”姚芷坤揮手出了食堂，他自小便總有挨餓的時(shí)候，吃飯自是免不了有時(shí)會(huì)狼吞虎咽，還別說(shuō)，就這吃法，吃完總會(huì)有股子愜意，摸著溜圓的肚子也是種滿(mǎn)足，白竹頭痛的看著面前一桌子的飯菜，狠咽了口唾沫，“好吧，今天就當(dāng)回惡鬼奢侈一把！”拿起了筷子便開(kāi)始大快朵頤，現(xiàn)在他就是這種感覺(jué)，一掃之前郁悶覺(jué)的渾身都有了氣力。
只不過(guò)這吃的的確夠撐，周桐他們估計(jì)還在賽場(chǎng)，白竹想想還是先回住處自個(gè)兒修煉算了。好不容易搬著肚子進(jìn)了住處正瞧見(jiàn)姚芷坤盤(pán)膝閉目雙手在膝間放著，面前放著一本書(shū)，愣看了半晌還不見(jiàn)姚芷坤有什么動(dòng)靜，不免好奇湊過(guò)去看看那是本什么書(shū)。
“法訣初打坐，練靜動(dòng)，全身內(nèi)外要放松。
二目垂簾守祖竅，舌閉天池津自生。
深細(xì)長(zhǎng)勻調(diào)呼吸，心定念止是正功。
身心兩忘萬(wàn)籟寂，形神俱妙樂(lè)在中。
掐子午，除雜念，祖炁修足玄關(guān)現(xiàn)。
臉?biāo)葡伵赖ぬ飼幔跐M(mǎn)津液要吞咽。
下座拂面舒筋氣，渾身上下搓一遍。
筑基煉己全賴(lài)此，靜極而動(dòng)一陽(yáng)現(xiàn)?！?br/>
書(shū)頁(yè)敞開(kāi)著的便是這段叫做法訣的一段話(huà)，細(xì)細(xì)讀了一遍，眼睛在姚芷坤和這段話(huà)間瞅了幾回已發(fā)現(xiàn)，姚芷坤在按書(shū)中所寫(xiě)修煉這段口訣，看這長(zhǎng)息均勻，面紅帶笑，顯是已初窺門(mén)徑，不由大為好奇，輕輕拿過(guò)書(shū)翻看了起來(lái)，沒(méi)有書(shū)名，只是在書(shū)的第一頁(yè)有行小字寫(xiě)著“無(wú)名道書(shū)”，下面寫(xiě)著唐瑾，入手來(lái)看書(shū)不厚，總共也就十幾頁(yè)，后面也沒(méi)書(shū)皮不知是否丟了些頁(yè)數(shù)，翻頁(yè)來(lái)寫(xiě)著“道法總綱，道可道，非常道。名可名，非常名。無(wú)名天地之始。有名萬(wàn)物之母......”
沒(méi)有細(xì)看連翻了后面幾頁(yè)便都是這，待翻過(guò)那篇法訣后就有一副圖像姚芷坤此時(shí)坐著的樣子，圖稱(chēng)為打坐，圖上注了許多穴道密密麻麻，都已難辨清，后面就有這打坐要領(lǐng)的詳細(xì)解釋了，“收心求靜，是道家的修身養(yǎng)性、打坐參禪，也是性命雙修基本功。入坐前，先將衣服上的鈕扣解開(kāi)，寬衣解帶，全身內(nèi)外放松，心里預(yù)先要有一種愉快感，用舒暢愉快、樂(lè)在其中的情緒來(lái)幫助入靜。
取坐勢(shì)，在床上、沙發(fā)上、椅凳上皆可。身上披的衣服應(yīng)根據(jù)自己的身體以及氣候變化增減，慎勿著涼感冒。
打坐時(shí)的面向：面向正東或正南，夜間要面向窗戶(hù)亮光處，以免神昏易睡?！?br/>
白竹瞅了眼姚芷坤好奇這家伙怎么還不醒，捏捏鼻子躍躍欲試，“我來(lái)試試！”興奮的拿書(shū)放在自己床前，盤(pán)膝坐上床，又翻看了幾頁(yè)以為得了些要領(lǐng)就開(kāi)始閉目體會(huì)這種感受，腦子卻不甚清明，想著這倒跟修煉魔法時(shí)的靜坐體悟差不多了，只不過(guò)那時(shí)主要感知體外元素鍛煉魂識(shí)，現(xiàn)在卻是沉心感知體內(nèi)，這倒沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，只是想想這想想那，臉上表情豐富。卻沒(méi)見(jiàn)著姚芷坤剛才好笑的偷眼打量了他一眼。過(guò)不多時(shí)，白竹便又坐不住了，時(shí)不時(shí)抬眼瞇縫著瞧一瞧姚芷坤是否醒來(lái)好解心理疑惑......姜梁他們進(jìn)屋時(shí)正看見(jiàn)屋內(nèi)這般模樣，詭異的寂靜，卻有倆人各自盤(pán)膝坐在床前，面朝門(mén)口坐立挺直，面上帶笑，可怎么瞧那白竹臉上的笑容都總有股子痛不欲生的動(dòng)容，姜梁和周桐面面相覷，莫不是這倆中邪了？退后來(lái)又瞧了眼身后，當(dāng)然身后是樓梯靜悄悄的只是后背有些發(fā)冷，沒(méi)敢發(fā)聲，正要進(jìn)去看這到底是怎么回事兒，就聽(tīng)白竹肆無(wú)忌憚的爆笑聲傳出，“哈哈哈哈，我再忍不住了，憋死我了，可算把你們等回來(lái)了，快快，把芷坤叫醒了，看他打坐別著了魔，這都一下午了都是這個(gè)樣......”聲音戛然而止，因?yàn)樗吹揭评ぴ诘厣仙焱炔嫜核麄兇蛘泻簦星樗逍训谋茸约憾伎彀?！“哎，怎么回事兒，這什么情況？”白竹對(duì)面前的姜梁愣聲問(wèn)道。
“我怎么知道你們?cè)趺椿厥聝?？”姜梁納悶道。
“噢，得問(wèn)芷坤，我這打坐都跟他學(xué)的，沒(méi)什么感觸反倒越打坐越覺(jué)著肚子難受，強(qiáng)撐著坐到現(xiàn)在?！?br/>
“打坐？什么東西？”姜梁拿起白竹跟前的書(shū)好奇道。
“我從城南貧民區(qū)淘回來(lái)的書(shū)，應(yīng)該是修真入門(mén)的東西，現(xiàn)在還沒(méi)多大體悟，打坐時(shí)只是覺(jué)的渾身發(fā)暖，想來(lái)應(yīng)該還是有效果的吧?！币评ど焱暄忉尩馈?br/>
“哦，這書(shū)我好像小時(shí)在家見(jiàn)過(guò)，被扔在一個(gè)犄角旮旯里，當(dāng)時(shí)沒(méi)注意，難道還是個(gè)好東西？”姜梁驚訝道。
“好東西不假，可這應(yīng)該只是修真文化時(shí)普及的東西?！币评ゎD了頓，高興道“哎！說(shuō)不來(lái)你家還有其他書(shū)籍，下次回去好好找找！”
“啊，應(yīng)該的！應(yīng)該的！”姜梁甚感贊同，他對(duì)姚芷坤感興趣的就更加感興趣，心底還琢磨著要怎樣趁姚芷坤身體不便時(shí)努力奪回住處的霸主地位。