日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

西施女郎風(fēng)騷色圖 高興過后笑強(qiáng)又開始按照五

    高興過后,笑強(qiáng)又開始按照五個(gè)基本動作,一組又一組的做了起來!而且做得更加認(rèn)真!

    直到強(qiáng)郎再次拿著碗筷站在他面前。

    “強(qiáng)哥,這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我變得特別聰明!很多問題以前想不通,都通了!”強(qiáng)郎憋聲憋氣地說道。

    “那說明你開悟了!以后就能當(dāng)大和尚!”

    “我不想做和尚,我想娶媳婦!”

    “娶媳婦做毛?。 ?br/>
    “娶媳婦生孩子!”

    “孩子個(gè)毛!”

    “孩子身上好多汗毛!”

    ……

    在健身房又練習(xí)了一會五個(gè)動作,每個(gè)直接做了上百組,又練習(xí)了一下出力的方法,果然力量還在提升,已經(jīng)有278斤!哈哈哈!

    38天后!剛好是自己參加完高考的日子!看來這個(gè)系統(tǒng)還是挺有人性化的?。?br/>
    他不知道自己為什么變成了至尊霉體,也不知道什么是至尊霉體?不過他能猜到的是下一個(gè)階段的力量考核肯定更加高!而且通過力量測試的驗(yàn)證后,才算得到系統(tǒng)的承認(rèn)。趁著這段時(shí)間,加強(qiáng)一下自己的體能訓(xùn)練,絕對是好事!

    “哎喲,笑強(qiáng)還在??!怎么樣?力量達(dá)到了一百斤沒?”老劉推門進(jìn)來,看著還在練習(xí)的笑強(qiáng),大笑著問道,他感覺真是神奇??!昨天他竟然又中了一張彩票!

    “劉老師好!我現(xiàn)在已經(jīng)278斤,剛測試過!”

    “我去!你這絕對是天賦奇才??!沒想到你的體內(nèi)竟然蘊(yùn)藏著這么強(qiáng)的力量!不錯(cuò)!要不是你是高三的狀元,還真想讓你加入體操隊(duì)!哈哈哈!”老劉不住的嘖嘖稱奇。

    “嘿嘿嘿!劉老師,有沒有什么方法繼續(xù)增加我的力量?我只對增加力量感興趣!”

    “那方法太多了!有沒有玩過杠鈴?這個(gè)對增強(qiáng)力量效果非常明顯!主要是針對肩部、后背、手臂、胸部等肌肉群的訓(xùn)練。你278斤的力量,那應(yīng)該能夠玩二十斤的杠鈴。來,我教你怎么使用?!崩蟿⑦呎f邊拼裝起一個(gè)杠鈴,兩側(cè)各放了五公斤,然后擰緊螺絲。

    “雙手先試一下,如果能夠快速提起,說明還能玩,然后再輕輕舉起!提高胸前是可以深吸一口氣,然后快速反手舉起,也可以像專業(yè)運(yùn)動員一樣利用慣性舉起。好,不錯(cuò),到胸部反手時(shí),一定要保證手部抖動或肌肉抖動,否則非常危險(xiǎn)。不錯(cuò),第一次就舉了起來!等今天完成后,明天就可以增加的三十斤?!崩蟿⒅v完就鍛煉起旁邊的器材。

    “謝謝劉老師!”

    “不用客氣!我聽說你們后天就要最后一次模擬考試了??!要加油啊!再過一段時(shí)間就要高考了,萬萬不可掉以輕心!畢竟作為高三學(xué)生,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)都是第一位!”

    老劉練習(xí)了一會,中間又指導(dǎo)了笑強(qiáng)幾下,就去給學(xué)生上課去了。

    跟著強(qiáng)郎吃過晚飯,又鍛煉了一下,笑強(qiáng)直接回到自己的私人空間。

    洗過澡,滿足地躺在自己的床上,哈哈哈!沒想到他竟然能通過第一道生死關(guān)卡!竟然獎(jiǎng)勵(lì)給他一套功法,對,叫黑霉神功!我去,量身定做?。?br/>
    在屏幕上翻找到黑霉神功第一層松之境,興奮地翻開第一頁,頓時(shí)愣住了!

    松!

    整個(gè)頁面只要一個(gè)松字!

    他連忙又往后翻全部是白屏,我去這算哪門子的神功!

    連忙深吸一口氣,對著這個(gè)松字研究起來。

    如果想起關(guān)于松的理解,他只能想起氣功師的那個(gè)名句‘全身放松,意守丹田’。

    要么就是某個(gè)成功學(xué)大師的催眠暗示要術(shù)中講的:“鼻子完全放松、耳朵完全放松、屁股完全放松……”只要聽到那個(gè)聲音,他每次都很放松,然后就是呼呼大睡!

    他盯著那個(gè)碩大的松字,看著看著,他仿佛看到了一個(gè)松樹,仿佛看到了泰山頂上的那個(gè)迎風(fēng)飄揚(yáng)的迎客松!內(nèi)心不由得飄逸起來。

    眼皮沉重,逐漸入睡。

    今晨起何早,盥漱坐南軒。

    啄木響高柳,春渠鳴亂泉。

    悠然此時(shí)心,默默誰與言。

    焚香閱素書,濯手開靈篇。

    神爽道自合,體和真亦全。

    窗外似乎飄來一首詩,在笑強(qiáng)的耳朵旁邊,念啊念?。?br/>
    睜開眼,蒙一下,再睜開,碩大的松!

    笑強(qiáng)盤腿而坐,在清新的空氣中,完全沉下心來,完全放松!

    松就是不緊張,笑強(qiáng)全身所有部位開始松弛。

    松就是放下,放下就是淡泊名利,放下心中的執(zhí)念。

    松不僅僅是肉體的放松,更應(yīng)該是精神的放松,要想精神放松,就要逐漸放淡精神中的執(zhí)念,松的不僅是精神的緊張,更要放松內(nèi)心的空虛和惶恐。

    如果你想睡,那說明一個(gè)問題,你的身體此刻想讓你睡覺,你的身體已經(jīng)在報(bào)警!如果你沒睡著,那么恭喜你,你會發(fā)現(xiàn)你的每一個(gè)細(xì)胞都很放松都很有序。

    笑強(qiáng)就在這種半睡半醒的狀態(tài),放松了自己的身心!突然他明顯感覺到靈臺的空明和內(nèi)心的寬闊,而在丹田中的霉氣旋渦竟然再次緩緩加速!

    笑強(qiáng)的手開始了無意識的動作,似乎每一個(gè)隨意的動作都能釋放全身的不自在,他變得愈加放松,他的丹田也更加明朗,那颶風(fēng)般的旋渦似乎就在他的眼前,那滾滾轉(zhuǎn)動的黑色霉氣,他觸手可及,絲毫感受到那不斷加速旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的吸力!

    松之境!

    他的全身每一個(gè)部位每一塊皮膚每一口空氣都是松之境!那疲乏的肌肉也處在松之境中輕松飄蕩,每一個(gè)眼神都似乎那么淡然自在!

    他完全沉浸在松之境!

    遺忘時(shí)間,時(shí)間在我。

    當(dāng)笑強(qiáng)再次醒來時(shí)已經(jīng)上午十點(diǎn)鐘,他完全忘記了一切。他相信他的好兄弟強(qiáng)郎肯定來叫過他,而他竟然絲毫感覺。

    突然他瞪大了眼睛!感覺到萬分的不可思議!

    丹田中的霉氣旋渦竟然以每秒五圈的速度在穩(wěn)定的旋轉(zhuǎn)著!周圍的霉氣竟然以非??捎^的速度進(jìn)入他的丹田!而且這個(gè)旋渦的最底部明顯有一個(gè)黑色的液體正在形成,雖然非常微小,他卻能明顯感覺到。

    難道這就是松之境的威力?!或者說他現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了松之境!

    真是奇哉怪哉!

    笑強(qiáng)洗刷過后,直接去了他已經(jīng)半個(gè)多月沒去過的教室,當(dāng)他從后面坐到自己干干凈凈的位子上時(shí),引起了全班同學(xué)和正在講課老師的注意!

    他絲毫沒有在意,開始翻看自己桌子上各種書中考題中的奇聞怪事個(gè)人傳記。

    他逐漸得出了一個(gè)結(jié)論:松是一切成功的開始!尤其是普通人邁向成功的開始!更是聰明人進(jìn)行深入研究萬事萬物的法寶!是所有的大科學(xué)家投入全部身心研究一個(gè)點(diǎn)的關(guān)鍵所在!

    古代的和尚非常崇尚松的意境,因此創(chuàng)立了禪!

    不是心,不是物。

    非天非人,非僧非俗。

    南北東西莫我尋,長短方圓莫我測。

    牛飲星河,兔眠月窟,

    徹底靈明破昏塞。末山超拔兮頂相不形,

    鐵磨變通兮舌頭無骨。

    這才是真正的松!這才是真正的松之境!

    笑強(qiáng)眼皮頓感沉重,趴在桌子上,再次呼呼大睡起來!