隨后，加索爾也被波波派到了場(chǎng)上。
賽場(chǎng)上的形式，湖人一度想要領(lǐng)先，不過(guò)最終馬刺隊(duì)笑到了最后。
最后階段，加索爾在頂防詹姆斯的時(shí)候有個(gè)架肘子的動(dòng)作。
冷不防被想要沖板的詹姆斯用脖頸撞到。
受到這樣的重?fù)?，詹姆斯痛苦的摔倒在地?br/>
裁判的哨子響起，加索爾罰球。
休息區(qū)，沈云靜靜的看著加索爾穩(wěn)穩(wěn)的罰中兩球，最后贏下比賽。
在對(duì)吼的對(duì)抗中，沈云清楚的看到和詹姆斯對(duì)抗的加索爾絲毫不落下風(fēng)。
‘加索爾居然這么強(qiáng)，他是什么來(lái)頭？’帶著對(duì)加索爾的好奇，沈云查找關(guān)于加索爾的資料，
他驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)叫加索爾的男人每天領(lǐng)著2000w刀的工資，在來(lái)馬刺之前曾經(jīng)效力過(guò)灰熊隊(duì)和湖人隊(duì)，在09-10賽季拿下nba的總冠軍。
‘原來(lái)他是一個(gè)明星球員，我還以為他和我一樣只是一個(gè)替補(bǔ)。’這個(gè)時(shí)候沈云終于明白為什么馬刺能在季后賽走的這么遠(yuǎn)，和自己不同的是，加索爾打替補(bǔ)是他自己主動(dòng)要求的。
賽后，加索爾專門找到沈云，并告訴他需要找一個(gè)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師來(lái)為自己服務(wù)。并且給沈云推薦了曾經(jīng)科比的營(yíng)養(yǎng)師托頓的聯(lián)系方式給了沈云，前輩的提醒，沈云自然回去照做。..cop>很快沈云就和對(duì)方聯(lián)系上。
為了合理的增肥，營(yíng)養(yǎng)師給沈云做了一個(gè)面的體側(cè)，體側(cè)的數(shù)據(jù)很面，身高體重，肌肉力量，折返跑速度，體脂含量等等。
所有的測(cè)試完畢之后。
營(yíng)養(yǎng)師托頓總結(jié)出如今沈云的情況：擁有身高196，體重卻只有85公斤，這樣的體重在nba中表現(xiàn)的偏瘦，臥推水平甚至不能達(dá)到聯(lián)盟后衛(wèi)的平均值，缺陷，上肢力量不足，需要增加肌肉。
“嘿，伙計(jì)，你知道嗎？你現(xiàn)在太瘦了，你需要合理的增肥，以你這樣的身高，你的體重應(yīng)該是190斤?！?br/>
“你說(shuō)吧，我要怎么做？”
“首先，把你日常飲食習(xí)慣告訴我！”營(yíng)養(yǎng)師聽(tīng)著，便拿筆給記下來(lái)。
沈云一五一十的把現(xiàn)有的飲食習(xí)慣都報(bào)了出來(lái)。
收到數(shù)據(jù)之后，營(yíng)養(yǎng)師迅速的計(jì)算食物的熱量，最后得出結(jié)論：沈云的能量攝入不夠，需要加大能量的攝入。
營(yíng)養(yǎng)師把沈云的增重分位3個(gè)階段：第一階段增加體重，第二階段，增加運(yùn)動(dòng)量。第三階段，增加肌肉，
每個(gè)階段需要大學(xué)2周的時(shí)間來(lái)完成，這樣三個(gè)階段加起來(lái)一共要6周，大概一個(gè)半月的時(shí)間。..cop>三個(gè)階段完成后，之后才是最困難的，營(yíng)養(yǎng)師要根據(jù)比賽的強(qiáng)度以及訓(xùn)練量來(lái)為沈云制定每天的能量攝入，也就是保持。
對(duì)于胖子來(lái)說(shuō)，減肥是一件很困難的事，對(duì)于沈云來(lái)說(shuō)增肥就顯得有些難受，由于已經(jīng)習(xí)慣曾經(jīng)在國(guó)家隊(duì)時(shí)的飲食標(biāo)準(zhǔn)，突然間改變習(xí)慣是一件很困難的事。
更別說(shuō)早上加一杯牛奶的情況下，
平時(shí)吃完早餐休息30分鐘之后沈云感覺(jué)到身體輕盈的如一只飛燕，在營(yíng)養(yǎng)師的調(diào)整下，吃飯完后最起碼一小時(shí)自己才有心情運(yùn)動(dòng)。
一開(kāi)始，看不到什么成效，隨著時(shí)間的推移，細(xì)心的觀眾發(fā)現(xiàn)沈云的下巴好像變圓了，變圓的還有他的胳膊。
這個(gè)時(shí)候外界人一直認(rèn)為沈云疏于訓(xùn)練，暴飲暴食導(dǎo)致現(xiàn)在體重崩盤。
最可怕的是，沈云自己一點(diǎn)都感受不到。
直到某一天自己稱體重的時(shí)候，看到稱上100公斤的數(shù)字頓時(shí)嚇一跳。
不敢相信的沈云連續(xù)嘗試了幾次之后最終還是相信了自己的體重。
營(yíng)養(yǎng)師見(jiàn)第一階段的訓(xùn)練以及完成，便對(duì)沈云開(kāi)始第二階段的訓(xùn)練，適量的增減沈云的有氧運(yùn)動(dòng)。
兩周之后，沈云的體重終于回到了95kg左右。
第三階段，就是體重維持在這個(gè)階段之后吧體內(nèi)的肥肉變成肌肉。
由于是專業(yè)人士在一旁監(jiān)督，沈云的增肌進(jìn)度完成的很好。
再一次測(cè)試自己的各部分?jǐn)?shù)據(jù)，沈云發(fā)現(xiàn)，不光是彈跳有些許提升，身體的各部分力量都得到了不小的增強(qiáng)。
力量上補(bǔ)強(qiáng)后的沈云，如果說(shuō)不想試一下自己的訓(xùn)練成果也不現(xiàn)實(shí)，
終于，下一場(chǎng)比賽，他們要面對(duì)的是達(dá)拉斯小牛隊(duì)。
曾經(jīng)的牛馬大戰(zhàn)可以說(shuō)是看點(diǎn)云集，諾維斯基對(duì)抗鄧肯，大基本功對(duì)抗金雞獨(dú)立。
不過(guò)這一切都已經(jīng)作古，
現(xiàn)在馬刺已經(jīng)沒(méi)有g(shù)dp的支持，而小牛也如愿的選到了來(lái)自歐洲的潛力新秀東契奇。
雖然小牛的戰(zhàn)績(jī)一般，不過(guò)就比賽而言，東契奇表再出如西蒙斯一樣的穩(wěn)定性，
雖然速度不快，甚是讓人感覺(jué)有點(diǎn)慢，但他卻能出人意外的突到禁區(qū)得分。
和西蒙斯幾乎不投3分不同的是東契奇的3分可以說(shuō)是他的常規(guī)武器之一，就技術(shù)而言，東契奇顯然比西蒙斯更面。
不夠東契奇美中不足的是，他的身材看起來(lái)有那么一點(diǎn)胖。
這段時(shí)間沈云已經(jīng)成功的增加了力量來(lái)彌補(bǔ)對(duì)抗上的不足，早在大學(xué)期間就練習(xí)身體的柔韌性，雖然最近幾場(chǎng)沈云的表現(xiàn)不是很好，但對(duì)陣東契奇沈云表現(xiàn)出來(lái)的斗志不一樣。
首先是，自己增強(qiáng)力量之后想要試刀，其次，作為東契奇同一年的新秀，沈云要想從東契奇和艾頓的手里得到最佳新秀的稱號(hào)，就必須在數(shù)據(jù)上碾壓對(duì)方。
然而，比賽開(kāi)始了接近2個(gè)月，沈云的平均數(shù)據(jù)越來(lái)越接近一個(gè)2輪秀，這倒也不是波波不給他機(jī)會(huì)，在他增重的這段時(shí)間他的狀態(tài)是有點(diǎn)下滑，3分命中率跌到了生涯最低的35%。
不過(guò)要想拿到最佳新秀，沈云也不是沒(méi)有機(jī)會(huì)，因?yàn)轳R刺的戰(zhàn)績(jī)一直穩(wěn)居西部第四，
所以，只要沈云在接下來(lái)打出現(xiàn)象級(jí)別的表現(xiàn)，在帶領(lǐng)球隊(duì)獲勝的基礎(chǔ)上加大輸出，這樣或許有很大的機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)彎道超車，
這對(duì)沈云來(lái)說(shuō)是個(gè)挑戰(zhàn)，不過(guò)沈云很樂(lè)意接受，因?yàn)楹贤锩魑囊?guī)定，拿下最佳新秀球隊(duì)會(huì)給自己獎(jiǎng)金支持。
而聯(lián)盟在授予球員最佳新秀的稱號(hào)時(shí)也會(huì)給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)金鼓勵(lì)。
雖然這個(gè)時(shí)候?qū)ι蛟苼?lái)說(shuō)錢并不能代表什么，但多一分總比少一分好，
(本章完)